重庆卫视涂磊当嘉宾的是什么节目

重庆卫视的《大声说出来》。主要嘉宾有：曾子航、周小鹏、涂磊。

《大声说出来》是重庆卫视2013年精心打造的一款全新心理沟通情感对话节目。以真实为指向，用微故事、微感情、微观点串烧国人的想法、看法、活法的自信表达。

扩展资料：

节目立足于心理沟通、释惑减压，每期节目邀请几位在爱情、亲情、友情等情感上有着巨大压力和困惑的倾述人来到现场，倾诉他们的压力与困惑，由电视嘉宾、观众和周遭的人一起来帮助他释惑减压，最终他们做出选择，心灵得以释放。

正像人们勇于在微博上发表观点、秀出情绪而求关注、求转发，《大声说出来》给转型期中国社会的压力人群提供了一个电视的平台。

节目取材于精彩人物故事和社会热点事件，拟打造一个情感的秀场，倾述人或身处情感漩涡之中，或处于舆论、道德、命运、法律、人际等的压力之下，在这里，他们大声说出他的故事，让情感得以宣泄，压力得以释放。

节目也拟打造一个观点的秀场，倾述人有自己的观点需要表达，在这里，他们大声说出他们的观点，希望通过自己观点的表达传递正确的价值取向、公德倡导和社会认同。

参考资料：

情感是两个人的事，执念太深，终会伤害到自己，也许你真的看错了人，从交往到成为恋人的50%处，你就应该对对方有一个正确的理解，再从恋人到订婚的50%处，你必须对彼此的感情重新定位，看双方是否还有如初的那么恩爱。

我分析一下像你的这种情况，之前恋人的状态可能是每个人都会经历的正常感情，无论有多么美好或不好，这都不能说明他对你是真心相爱的。

其实恋爱这都不重要，关键在他和你订婚后竟然还想着前任，并以此为由把你抛弃，这说明他之前对你的表现很可能都是虚情假，这一点足矣证明他是个渣男。

最后，我想这位姑娘说：你是一个好姑娘，起码你还有挽回的心情，可他呢？估计压根都没考虑你的情绪，现在的你真应该庆幸，起码你还没有和他结婚，这样的男人，不要也罢，以后说不准还会出轨什么的事，这样的男人不值得你去留恋，及早放下这段感情，开始新的感情吧，终会遇到对你好的另一半的！

总是想忘记，其实就是在不断地提醒自己，记起这个人，这些事！结果反而加深了记忆，当然忘不了。

其实最好的办法是不去想遗忘，至少不刻意遗忘。

刻意去忘记，会记的更深,既然你想忘了他

说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的

有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么多的情感，为何要忘记呢。 很多东西，想要忘记，就是逃避。

而有些东西真的要释怀

也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。

不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义

一个结果不会令我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算结局是更多的痛苦，对我们自身来说

也是一种价值。 曾经的记忆我还记得，因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美

因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来才会了解。 不要刻意忘却， 勇敢面对

并且珍惜人生的 这段经历！才是最好的选择。。。

愿您在2010年，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福。呵呵``~☆⌒_⌒☆

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

1、黄瓜、红肠均切片。

2、鸡蛋打散，加少许盐，搅匀入油锅炒出。

3、油烧5成热，撒葱花爆香，放黄瓜翻炒。

4、黄瓜见软时调一勺蚝油，撒少许盐，加一勺水炒至略软踏方至最好。

5、加红肠和炒好的鸡蛋，翻匀出锅。