有哪些描述孤独的书?

人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。——探险家南森

即便孤独有时是忧愁的伴侣，但它也是精神活动的密友。只有学会与孤独相处，我们才能做到与真正的自己相处。

今天，精读君精选的5本描述孤独之书，看完让你从中发现自我。作者简介

加西亚•马尔克斯，哥伦比亚作家。1982年获诺贝尔文学奖。作为一个天才的、赢得广泛赞誉的小说家，加西亚还被誉为“二十世纪文学标杆”。

内容简介

《百年孤独》是魔幻现实主义文学的代表作，描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事，以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰，反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。

推荐理由

《百年孤独》这部标志着拉美文学高峰的巨著，具有骇世惊俗的艺术力量和思想力量他在用一颗悲怆的心灵，去寻找拉美迷失的温暖的精神家园。——莫言作者简介

村上春树，日本当代作家。其笔下人物与我国改革开放后的都市青年群体有着共通之处，故尤其能够得到青年阅读层的喜爱和共鸣。

内容简介

本书描写一个背井离乡的大学生，爱上了一个忧郁深情的少女，同时也被一个热情奔放的少女所吸引，在两个少女之间徘徊，表现了初涉人世的年轻人的独特爱情观，是作者的名作。

推荐理由

这次读《挪威的森林》，真是意想不到的难过。想来已经隔去了七八年，但那些被抄过数遍的对话，依然流水一样倾泻而出。——豆瓣读友mumudancing作者简介

亨利•戴维•梭罗，美国思想家。梭罗才华横溢，一生创作了二十多部散文集，被称为自然随笔的创始者。

内容简介

《瓦尔登湖》一书详细地记录了作家在长达两年的时间里的日常生活状态以及所思所想，他在小木屋旁开荒种地，春种秋收，自给自足。

推荐理由

《瓦尔登湖》是一本寂寞的书，一本孤独的书，一本智慧的书。它适合在寂寞和恬静时阅读，静静地读，读得静静。我想，从这个意义上来说，《瓦尔登湖》是属于心灵的。——乔治•艾略特作者简介

太宰治，“私小说”领域的天才作家。与川端康成、三岛由纪夫齐名，被视为日本战后文学的巅峰人物，后人将其称为“无赖派大师”。

内容简介

人间失格，即丧失为人的资格。本书描写主角从青少年到中年，为了逃避现实而不断沉沦，经历自我放逐、酗酒、自杀、用药物麻痹自己，终于一步步走向自我毁灭的悲剧，在自我否定的过程中，抒发自己内心深处的苦闷，以及渴望被爱的情愫……

推荐理由

太宰治的作品分为二个人格，一方面有带着自身经历主人公的挣扎；另一方面是坦然描述着血的事实。正因如此，他比那些把自己当做作上帝的作家，更有一丝人情，更能打动读者。——高尔基作者简介

蒋勋，主要作品有《舞动白蛇传》、《美的沉思》、《今宵酒醒何处》、《写给大家的中国美术史》等。

内容简介

美学大师蒋勋以美学家特有的思维和情感切入孤独，从情欲、语言、革命、思维、伦理、暴力六个面向阐释孤独美学，融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体。可以说，蒋勋在本书中，创造了孤独美学：美学的本质或许就是孤独。

推荐理由

孤独没有什么不好，使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。——豆瓣读友TomiOh

你的问题  这里有答案  微信公众号 精读君

在我们的生活当中，我们总是需要去寻找自己的另一半 ，爱情对于每个人来说都是非常重要的 ，但是两个人走到一起，并不是一件非常容易的事情 。并且不同的人都会有不同的性格 ，那么对于天平座的男生来说，他们的爱情观或者是说他们的感情态度如何呢 。首先不得不说的就是天枰座的男生是一个非常亲切并且随和的人 ，他们举止比较优雅，这也是他们为什么能够吸引更多异性的原因 ，他们能够哄女孩子开心，因此也得到了许多女孩子的欢心 。但是不得不说的一点就是天平座的男生是典型的理想主义者 ，他们对于结婚的观念总是会以结婚为前提的，希望自己的另一半能够给自己带来幸福 ，并且他们会和自己的另一半一起畅想自己的未来 ，他们不喜欢孤独，并且很喜欢和对方分享自己的一切 。

其实天平座的男生也是非常的幽默的，他们的交流以及社交能力都是非常不错的 ，他们能够很好的吸引很多人的注意力，并且有着领导的能力 ，他们总是能够有许许多多的话题能够逗女孩子开心，无论你提出什么样的话题，他们往往都能够接得上 ，所以说他们是非常的有才的 。

他们在恋爱观方面非常的厌恶对方，背叛自己 ，他们希望双方能够坦诚相待，不要隐瞒对方任何事情 ，从这方面我们可以看出，他对爱情是非常的忠实的 ，他们对爱情并不希望别人背叛自己，并且希望自己是女孩子的唯一 ，所以他们一般不会沾花惹草 ，一般认定了自己的对象之后，他们一般都会选择努力工作，给她一个很好的未来 ，所以说这样的男生还是非常不错的 。

文/暖暖不心凉

我应该算得上朋友心中的情感大师。他们在感情受挫的时候想到的第一个人是谁，我不知道。可是他们往往能想得到一个人却是我。因为在这个时候，我总能给予他们力量。

其实，我对于感情的理解并不见得有多深。我安慰他们之所以往往能奏效是因为，这些道理其实我们每个人都懂，我只是把他们那个时候最需要的道理阐述出来(这个阐述还是需要些技巧的)，引发了他们的共鸣而已。

或许，我们都有过这样的感觉。我们往往能够很好的去安慰别人，却唯独对自己无能为力。就如同俗话所说的，“医人者不能自医”一样。我们当得了别人的情感理疗师，却未必能医得了自己。

我自己就是一个很好的例子。我帮助过不少情感受挫的朋友顺利走出困境，也写过几篇情感励志的文章直接或间接的帮助了不少人。可是轮到自己需要安慰的时候，才发现“大道理都懂，小情绪难控”说得是多么的正确。

在我生日前一周，我与女朋友分手了。我没有告诉任何人。甚至在我生日的那天，朋友们陪我一起过生日时，也没有发现我的异样。我始终以微笑掩饰着当时内心郁积不散的苦闷。我这样做不是为了自己的面子，而是不想让朋友们为我担心。而且，我帮助过好几位朋友从失恋的消极情绪中走了出来，只不过这次的对象换成了我。我认为自己有能力让自己度过难关。

可是不论理想是多么丰满，现实总是骨感的。明明所有的道理自己都懂，可是自己就是振作不起来。任凭自己在痛苦不堪的消极情绪中随波逐流。

自己可以随时聊天、打趣、陪自己一起笑一起疯的人，就这样离自己而去了呀。在那段时间无论听什么歌、看什么书、做什么事都感觉到无尽的孤独苦闷把自己包围。总觉得自己所处的世界一片灰暗。无论我用怎么样的办法的开解自己，都没有什么明显的效果。

在这种灰暗的世界下生活了近半个月，使我无比迫切的想要寻找光明。我想，我需要找一个人来安慰一下自己。

姐姐听到我失恋的消息时，从她的语气中可以听出来她感觉到多么不可思议。“你竟然失恋了，前一段时间听你说的那样，你们还那么的要好啊！”我苦涩的笑了笑，撒娇似的说:“姐姐，求安慰。”她沉默了片刻，“不就是失恋了嘛，不要太难过。现在的你只是习惯了之前两个人，猛然间一个人还不太习惯。没有什么是过不去的，你只是暂时活在悲伤里，要知道，遗忘是大脑最温柔的自我保护。再说，我老弟这么有才华，还怕没有人喜欢吗？”这时我发现自己心中郁结的孤独苦闷等负面情绪已散去了大半。

“可是，我忘不掉她啊！怎么办？”她好像知道我要有此一问，当即回答:“为什么要特意的忘掉呢？毕竟是让自己心动过的人，怎么会轻易的忘掉。既然知道自己忘不掉，那又为什么非要迫使自己忘掉呢？这不是自寻烦恼吗？存在即是合理的。遗忘也是要随其自然的，不是吗？你现在需要的就是走出自己自我封闭的小空间，到外面走走。这个周末来我这里玩吧。”

我知道姐姐很忙，所以婉言谢绝了。可是心里一下子舒坦了许多。我知道自己已经从失恋的困境中走出来了。

我们当得了别人的情感理疗师，却未必能医得了自己。当自己病了的时候，不要一个人死撑了，去找一个人来治疗自己吧。

在这个世界上，每个人都谈过恋爱，有的谈过很多次，但很少有人能用文字准确传达内心的感受。

在这方面，裴多菲、泰戈尔、拜伦都做得很好。

犯人认为，晚唐诗人李商隐是中国的裴多菲和泰戈尔。就算是最铁石心肠的人，看到他的情诗也会眼神变软。

中国有成千上万的诗人。为什么只有李商隐能写出这么高水平的情诗？

别的不说，他的荷尔蒙已经到位了。

据统计，李商隐同志一生至少谈过五次恋爱。著名精神病学家弗洛伊德说过，人的性本能是所有本能中最基本的东西。

只有分析他所处的时代和他的个人经历，才不会有什么惊喜。

这个男人是天生的情感大师。他以自己独特的灵感和触角，到达了人类精神的深处。

2

公元813年，李商隐出生。

当时的唐诗和唐朝的发展曲线一样，也经历了最辉煌和最惨淡的时刻。

在晚唐诗坛，只有李商隐、文、杜牧三驾马车。

唐代浪漫主义诗歌以李白、李贺为主，现实主义诗歌以杜甫、白居易等人为主。别无选择，只能专注于爱情诗。

写一首像样的情诗有多容易？

让我们简单回顾一下中国爱情诗的历史，

是中国古代爱情诗全集，或多情，或羞涩，或勇敢，或男人秀。

但是写的最多的那个不见了。

开篇是“关关羽鸠，在江面之地。窈窕淑女，君子好逑，除此之外，还有“一日不见，如三秋Xi”“执子之手，与子偕老”等名言。

犯人的同学很多都是在追女生的时候抄的句子。

但是犯人最喜欢的是下面这首歌——。

“文静的姑娘，我一到了城市的角落。爱不见，搔头。”

意思是端庄的女生好可爱。她约我在城市的拐角处见面，故意躲起来让我找。我急得抓耳挠腮！

约会少年的渴望被描绘得极具穿透力！恋爱中的年轻人是没有耐心的，你知道。

孔子评价《诗经》中的作品都是

到了汉乐府《诗经》，爱情已经成为一种信仰。

“无丘，河竭。

除非巍峨的高山消失，除非汹涌的河流干涸。

天地，却敢和你在一起。"

三

唐代，爱情诗的又一高峰。

唐初著名的单身狗鲁写道：“宁死不作媒，宁做鸳鸯不做仙。”中唐崔虎写了一部刷屏作品《上邪》，也是惊人的，因为她的失恋。

“去年今日在此门，桃花相映。

人不知何处去，桃花依旧笑看春风”。

然后，帅气的元稹写了一首歌《题都城南庄》——。

“曾经沧海难为水，永远琥珀”。

文学泰斗白居易当然不能落后。他抑制了一个长《离思》，“我们希望在天上飞，两只鸟用一个的翅膀，在地球上一起生长，一棵树的两个分支。”,

表面上是玄宗对玉环的爱，实际上是他对杨贵妃的暗恋。

为了突破创作瓶颈，晚唐诗人四处寻找灵感。

文老师一生都在调查闺情，写过“玲珑骰子安红豆，你深爱我”和“未曾见过，眼中却满是水”等空灵的句子。

杜牧先生以名誉为代价，在青楼卧底，最后写出“十年一梦扬州，留青楼薄幸之名”，可谓煞费苦心。

他们的爱情诗已经很精彩了，但和李商隐比起来，总觉得还差一个地方。

李因的文字虽然不是特别华丽，却不自觉地激起了读者的情感。

《长恨歌》

"我与她相识已久，但分别已久，东风起，百花齐放。

春天的蚕会一直织到死，每晚蜡烛都会把灯芯抽干。

早晨她在镜子前歌唱

看完之后，除了崇拜，还是崇拜，

爱情真的是世界上最美好最努力的东西！

四

李商隐爱情诗的成功有两个秘诀。

首先，他的爱情诗脱胎于唐代另外三位著名诗人，即李白、杜甫、李贺。

李白一生结过三次婚，也和杨贵妃、于震公主等人有过暧昧关系。他的感情经历相当丰富。

但是诗人在他的诗中从未错过一个女人。甚至他的妻子想出家，他也漠不关心。也许这就是孤傲？

李贺把自己的感情嫁接在鬼神身上，这也是中国古代文化界的一道奇特景观。他是李商隐的幻想符号老师。

此外，李商隐还系统研究了杜甫的细腻和严谨。

总的来说，爱情诗的特点是情感丰富，但逻辑不清。李商隐的作品没有这种缺陷。

李商隐的爱情实践在他的创作中起着不可替代的作用。

人的一生，或长或短。我们不能选择生命的长度，但我们可以创造生命的宽度。

李家似乎有短命的基因。李商隐的曾祖父李叔衡只活了29岁，祖父李悝和父亲李斯都没活30岁。

李商隐虽然死时只有45岁，但他的一生却像一颗耀眼的彗星，划破了中国文化的夜空。

五

李商隐不到20岁的时候，遇到了家乡的姑娘莲花。

他们关系稳定，你我都会结婚。

但就在他即将参加考试的时候，莲花得了重病，最终离开了人世。

李商隐为她写了一首悼亡诗，

《无题》

“皆无色而，不耐此香。

姚乘凉，金脚镣落迟。

回到灯下发亮，用水将袜子交叉。

期待告别之前的秋天，在梦里歌唱。"

没有一朵花能撼动荷花的地位。每当我想起她，我就会在池塘边散步

后来他在17岁的时候爱上了刘智，当时他20出头。

作为洛阳富商的女儿，刘智非常佩服李商隐的才华，尤其是他的《荷花》，于是开始穷追不舍。

李商隐也喜欢这个热情大胆的女孩。

但是生活跟他开了个玩笑。

一个调皮的朋友在和六枝姑娘约会前偷偷把行李带到了长安，李商隐只好出发去追。

柳枝没有见到她的情人，也没有得到解释。

一年后李商隐回老家时，六枝姑娘被家人逼着嫁给了当地的公务员。

李商隐苦不堪言，一口气写了五首诗，即著名的《燕台诗》。

时尚女道士宋华阳在河南榆阳山避雨时遇到了他。共用一把伞后，他们再也无法忍受没有彼此的生活。

因为宋华阳稍后会和公主一起回宫，这段感情也失败了。

公元837年春，李曼一生命中注定的商隐出现在宁夏。

如果说之前的关系都是铺垫和酝酿，那么这次他爆发了，对方是他的上司，我们靖远特使王茂元的女儿。

婚后两人感情很好，但为了生计和名声，他不得不四处奔波，一次次告别温暖的小家。

公元851年，李商隐从四川回到家乡，感叹人生际遇，特别思念妻子，写下了名曲《柳枝五首》——。

昨夜之星，昨夜之风，画室之西，桂香堂之东。

没有蔡凤身上的翅膀，不可能比翼双飞的齐飞；心似灵犀，情相通。

猜拳勾心斗角，酒暖暖心；这群人来了酒友的赌注，一场烛光下的输赢红。

唉，听到五更鼓声就该去晨间点名了；策马到兰台，如风中之风。"

相比之前写的情诗，他为妻子写的作品更深刻，直入人心脾。

后来他才知道，他写这首诗的时候，他的妻子已经病逝了。

为什么生活会这样捉弄人？

六

李商隐是第一个把女性放在平等地位的诗人，与那些以女性慰藉孤独的轻浮才子完全不同。

以晚唐“三杰”为例。

杜牧和文追求的是带有性意味的爱情，如《十三年余，二月初豆蔻尖》和《懒画峨眉，晚装梳妆》

而李商隐则侧重于精神交流，追求一种“然而我感受到了神圣独角兽和谐的心跳”的舒适状态。不用说，我知道你所有的心情，一个眼神，一个微笑，一声轻笑

知是相处的最高境界。

在他的作品中，他甚至假设自己是一个女人，并通过他们的语气，揭示了生活的辛酸和痛苦。

他所有的努力都是为了思念心爱的人，寻找美好。否则，活得再久又有什么意义呢？

其实他也是在为自己没有实现的人生寻找一个出口。

这个出口很难找。很多人找不到不代表没有。

有一次，几个年轻人来到李瑟娥商隐，向他问了一个——的问题。

“请问李**，如何走出人生的阴霾”？

多走几步。

初中的时候就开始听LP

CB的声音几乎伴随着青春岁月狂吼

摇滚乐的活力之外其实CB承受着巨大的压力

愿天堂也有摇滚乐

来到这里，

是为了让你成为一个有温度、

懂情趣、会思考的人 。

Chapt er1

最怕突然听懂你的歌声， 最后成了一辈子的遗憾

一觉睡醒，看到林肯公园主唱自杀去世的消息，悲伤抑制不住，瞬间泪奔！

本来以为是网络上开玩笑的消息，没想到死亡真正来临的时候，居然真的这么突然。我从小就很喜欢他们的歌。说实话我不是专门搞音乐的人，不太懂什么是音乐什么是摇滚，就是觉得他们的歌很带感、很有力量，我喜欢带着耳机满音量，到处走走停停的感觉，那时候就像整个世界都是我的。

想起他的面容，最先浮现在眼前的是他在台上光芒四射的样子，想了好一会才突然意识到自己心跳快得喘不过气。在我只有现在一半大的时候就认识了他们，当时初高中的英语，还不足以让我听懂林肯公园的歌词，只好在草稿本上半听写、半誊抄，在那个连电吉他和贝斯的声音都区分不出来的年龄里，我的人生就是受了他们的摇滚启蒙。

是不是越努力的人内心越痛苦？ 现在发现那么耀眼勇敢的一个人，他的歌声里一直填塞的都是苦痛和自卑。

15年的时候他们的演唱会来到我的城市，南京、上海都有一场，那时候我刚上大一不敢翘课，总盘算着过两年再去国外看看，没想到却成了一辈子的遗憾，再也等不来了。

有些人一直在扮演激励着你、给你勇气的角色，而直到离去，你才明白他有的悲伤。

喜欢林肯公园很多年的人一定知道，他童年那段忧伤的故事。查斯特童年时曾被成年男子性侵过，他承认这让自己有轻生念头，并以酒精和Drug疗伤。我以为那样的痛苦只是暂时的，毕竟后来的他谈谈笑笑，对以前的经历绝口不提。

后来凭借出众的天赋，他成为了乐队的灵魂，也得到了众多摇滚乐迷的喜爱。2000年，林肯公园乐队凭借首张专辑《混合理论》在主流音乐市场上大获成功，多年来载誉无数。

我总以为现在的他真的很完美，我真的很痛心他居然在成功的巅峰选择死亡。

我宁愿相信他的离开，是因为上帝跟我们开了个玩笑，也想听听人间的摇滚乐。查斯特无疑是最完美的灵魂歌手。我多么希望他只是怀念好友，相约一起在天堂做个伴啊。

事实上，我不得不承认他是在内心痛苦到达极致的时候，做出了自杀的决定。他含泪结束自己生命的那一刻，内心必定是极其镇定和冷静的。

在极端痛苦中，一个灵魂为了承受这份痛苦，燃起的自杀念头，这种心境是曾体验过地狱烈火般痛苦的人所独有的。从此尘世上再无他的痛苦留存，那一刻，他真的解脱了。

试想这样的人在活着的时候，承受了多少痛苦，他们努力地活着，一举成为了别人眼中的完美之人，是多么来之不易啊！一如林奕含、乔任梁，是什么造成了他们的悲剧？

自杀而无遗书，是最悲伤不过的了。无言的死，成了无限的话语，留给世人永久的叹息。

Chapt er2

热烈从容，向死而生

想来你的歌声丰富了我们的青春，你曾鼓励过那么多人走出困境，为什么自己没挺过来呢？Chaz一路走好。这么多年来，真的谢谢你啊。

在朋友眼里，我是个情感作家，偶尔兴趣所至，也会帮身边的人疗伤。我也自称是帮助他人的摆渡人，却也不得不承认自己也是内心极度孤独的人。 在我身边，那些习惯于用文字、音乐诠释自己情感的人，那些嘻嘻哈哈喜欢往人群里拥挤的人才是这个世界上最孤独的人。他们的世界很难遇到相似的灵魂，只能孤独求索！

只不过，我始终知道，人生是孤独的，每个人都是想太多，孤不孤独的你也都要活着，只是为不同的理由活着而已，就是是怕死也是理由。

我想起来以前和一个好朋友彻夜长谈，快天亮的时候我问她你觉得我自卑吗，她脸扭到一边笑出声来问怎么可能，你这么优秀？我说你觉得我自负吗，他说有一点吧特别是带团队的时候或者写稿子的时候。然后就轮到我笑了，我说自负就是因为自卑，孤独的人都在追求完美，容不得一丝丝瑕疵，而这一切都是我前行的力量。

正如，优秀的幽默大王必定是悲伤绝望的人，因为他必须深谙人性的苦痛和无可救药，才能熟练自如地把这些事情当做笑话讲给别人听。自负耀眼的英雄必定有致死级别的内伤，因为他在万箭穿心中活下来过，才能走到人前大放异彩。

而我自己就像一个悲情的情感大师，在众人面前，把个人的情感描述的赤裸直白，历经了伤害与被伤害，过了许久才能找到一种彻悟。变得成熟，是为了让自己活得更洒脱，更坚强。与你们分享情感，是希望你们同我一样，与时日一道成长与坚强。

艺术家都是这么不可思议的生物，他们体质特殊，吞下苦痛、消化眼泪、吐出力量。

Chapt er3

自杀离我们很近很近

不要以为自杀离我们很远，其实我们每个人都有一条心理防线，一旦被冲破了，悲剧随时会发生。

哪类人会选择用自杀结束自己的生命呢？

那我 想，首当其冲的就是像Chaz这样的人——世人眼中的完美主义者。因为大家认为他们必定是完美的，他们极尽全力地去努力，只是为了证明自己的存在。

追求完美本身就是一种痛苦的事情，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中，要知道世上本就无十全十美的东西，完美主义者却具有一股与生俱来的冲动。

他们把这股精力投注到那些与他们生活息息相关的事情上面，努力去改善它们，尽量使其完美，乐此不疲 。

因为世人要求他们完美，于是乎，他们不能容忍自己有一丝的不完美，也不能容忍别人对自己的一丝不满意。 最后不完美仍然存在于他们内心，挣扎痛苦此起彼伏，他们根本顾及不了那么多，那股稳做不辍的冲动逼迫得他们只有认输。最后选择结束了自己的生命！

Chaz 童年性侵害的阴影本就影响了他的终生，由此导致的心理创伤，难以康复！在他红极一时的时候，也忘不了自己内心的苦楚。 对方获得的一时的快感，却成了你一辈子的心魔。就像很多被性侵了女性一样，把身体的每一寸肌肤洗得都快蜕皮，也洗尽不了内心的污垢。那一刻，别人只会用嫌弃的眼光看你，跟你说：“你已经不完美了！”

不完美的人才会在世人的眼光下，刻意追求完美，殊不知，容许不完美才是自己人生最大的完整。

真的，这个社会太追求完美了。不完美往往被人们难以接受。社会太缺乏这样坚毅的声音站出来说话了，我们要认可自己，是啊，我不完美，但是我可以很努力。我活得开心就好，管你们怎么想。

你不能因为她被强暴了就觉得她不完美了，对这样的人另眼相看。你不能因为他离过婚了就觉得他丢人了，就不配被你爱了！你不能因为他没考上大学做着底层的工作，就不配你尊重了！

我总记得美女作家林奕含死前说了这样一句话：“这个故事折磨、摧毁了我一生……”希望世间再无这样完美主义的悲剧存在了。

第二种自杀悲剧就是选择自杀的人，觉得世界上再没有与自己相伴的灵魂，哪怕离开，也不会对世间有所牵挂。这样的人以失恋的人居多。

不可否认的一点是，如果一个人和世界上其他人的关系融恰，他就不会孤独，更不会去自杀。如果身边有个懂你爱你，你也无比珍惜让你怎么都舍不得离开的人。再多烦恼，我们也就能挺过来了。活着本身，有时候可能就是件很奢侈的事，更别谈幸福快乐了。

但是很多人看不透生命应有的规律。就像人在出生的时候，就已经注定了死亡的开始。很多的东西来了又走，无法挽留，太过执念，草草结束生命是对自己极大的不负责。

把自己的生命权交给别人的喜怒哀乐，无心去留，这种情况下的认知最可怕。 记住谁都不是你的全世界，无论何时，你都还有你的亲人、朋友。最不济的，你还有你自己啊！

如果我以后有一个女儿，我希望她是一个有广阔眼界的孩子，心存宇宙的浩瀚，也懂得生活的温暖，既经得起苦难的磨炼，也能懂得规避危险，她不会因为一场失恋要死要活，也不会因为别人的一句嘲讽而彻夜难眠，她内心强大却不骄傲，对于别人给她的伤害，能够在最短的时间整理自己，重新出发。

Chapt er4

无人是一座孤岛，爱会来拯救

一位歌者，可以呐喊，可以宣泄，可以赢得掌声，鲜花。但内心深处的伤疤依然隐隐作痛！

我们可以看到具有忧郁气质的人，会在艺术方面有成就。拥有充沛的情感体验让其与众不同。这也是具有自杀风险系数较高的人群。 我们知道，很多艺人都有过抑郁经历，有些经过专业心理咨询解决，调整过来，也有一些人意志脆弱，选择匆匆地结束自己的生命！

也许对他来说，自杀是一种最好的解脱吧！我们不过多责备！愿贝宁顿，一路走好。愿你在天堂，永远不再悲伤。 只是世上再无林肯公园了。

再次向逝者致敬！也提醒有过创伤经历的朋友，勇敢面对！适当时候，寻求专业心理咨询帮助，是非常有必要的！切不可晦疾忌医者。

选择自杀，确实是一种极端消极病态心理状态。但往往在消极状态下的人，是很不愿意承认自己有病，更不愿意去医院看病。在逆境中磨砺心志，在持续的抑郁状态下把负性思维扭转过来，不是那么容易的。理解放弃，继续坚持。

精神的力量多么重要。生活还将继续，还有些人表面上看着高兴，可内心却十分孤独。 想到这些，我们更应该充满阳光的活下去。抑郁症真的对很多人来说，是人生很大的劫难。把他们变得非常脆弱、敏感、自私又残忍偏激，看到有的人因为这些心理疾病而自杀之类的还是很心有余悸。

我希望每一个人都美丽，也都幸运，于是在自己的公众号里，每天希望跟读者谈谈心。我们用爱交换过经历，彼此更明白什么是珍惜。

我的文字不会晦涩难懂，一字一句，你就能看懂我的心。一如我深爱陈粒和张悬的歌，炽热而滚烫的内心，毫无保留的展现给你们看。我就是如此个性鲜明的一个女孩。

我叫凡心，和大家一样善良乐观。我想做的就是不让温暖的人冰冻，不让热烈的人冷却，不让深爱的人心寒。

知众生皆苦，每一个在情感难题里的人都是弱者，我们只能用乐观对抗生活的不幸。而我愿意成为你们生命里的摆渡人，渡你们上岸。

导语：到了二十好几的年纪，回家过年最不缺的就是相亲环节，因为有种年龄叫你爸妈觉得你要结婚的年龄。但往往当事人心里可能并不知道要怎么样去面对一段感情，或者说一段婚姻，年龄越大，单身时间越长越是如此。那么无论男女，一个人单身久了到底是什么感受呢，这几点你有中招吗？

一、看到异性就会出现各种心理戏。

上班就要迟到了，得走快点，脚步自然是快的很。哇塞，那边有个帅哥！他好像在看着我，不行，我得矜持，我得把我淑女的一面表现出来，不然会以为我是个女汉子。他还在看着我，是不是看上我了，要淡定，不要慌！就要走到面前了，他等下问我要****我要不要给他呢？好纠结呀！他怎么就这样走过去了，他怎都不问我要****呢？哎呀，要迟到了，得用跑了，这些大概就是最常见的一些戏精吧。

二、感觉自己像一个情感大师。

情侣之间最常见的一件事就是吵架了，不吵架别人都不知道你谈恋爱了，但吵架时，男人总是会觉得对方是在无理取闹，女人总是会觉得男人是个直男癌，然后便会想和身边的兄弟或者闺蜜倾述。作为好友，帮他分析吵架的原因，教他各种应对的方法。男的总是教兄弟要多哄哄女人，要带她出去逛街、要给她制造一些惊喜等待。而女人总是会教闺蜜要理解男人、要对男朋友温柔体贴等等。可自己明明就是个单身狗，甚至还是单身二十多年的单身狗，怎么天生就知道应该怎么处理感情，难道是天生的情感大师吗！

三、看到别人秀恩爱就感觉很酸。

看到有些情侣在大庭广众下举止亲密，甚至会牵个小手都会觉得很酸，然后便会拿自己去做比较，心里还会想，“那个男的这么这么矮都能找到女朋友？”“这女的这么丑，那个帅哥还当个宝，莫非那个男的是眼瞎吗，为这么漂亮居然没人来撩？”等等。其实不过是在羡慕别人罢了。

总结：单身久了甚至还会慢慢习惯单身生活，这时要是有另一个人要参与自己的生活点滴，尤其是个异性，会非常不习惯，甚至还会不知所措。要是有脱单的机会一定要好好把握，因为你不知道下一次要等到什么时候。你或许会觉得一直单身不结婚就好，但没人会希望自己孤独终老，你也一样。