对方出轨后，我该怎么修复这段感情？

这个问题在对细微事件的原谅方面并不重要。例如，小王夫妇间就没有失掉信任。而小刘夫妇之间却丧失了很多信任。无论发生了什么事件，假定夫妻真正地实现了原谅，并且双方都希恢复夫妻关系，那么又该如何重建信任呢这并非易事。关于重建信任，我们强调4个要点： 1．信任会随着时间慢慢地建立起来。正如上一章所说，当你确信配偶会陪伴着你时，就会树立信任感。研究表明，与对他人的一般信任不同，对配偶的深层信任只有在经过一段时间以后，相信配偶会始终陪伴着你时才会产生。如果在一段长期的考验中，没有发生严重破坏信任的事件，那么信任的重建会是最理想的。小凤可能会慢慢地恢复对小于的信任，但这还有赖于承诺和共同生活的新方式。他们已承受不了彼此间再产生同以前一样的隔阂了，如果小于再有一次私通事件，他恐怕就再也得不到小凤的信任了。 2．夫妻双方承担适当的责任，能为重建信任创造最大的良机。为恢复小凤的信任，小于所能采取的最佳行动就是为自己的行为承担全部责任。如果小凤看到小于在自觉自愿地尽其所能恢复夫妻关系，那么她对他的信任就会增长，对局面的改观就会产生信心。正如上一章所述，如果你能清楚地看到配偶对你的奉献，就能比较容易地建立信任感。 小凤也能帮助小于重新建立对她的信任。首先．他需要知道她不打算以后用这件事威胁他。她能真正原谅他吗如果她总提及这个私通事件，尤其是在双方争吵时以此作为武器，那么即使她表白自己继续发展亲密的夫妻关系的愿望，他也不会相信了。 3．如果你们夫妻间已失去了信任，那就应清楚地认识到，进一步损害信任是轻而易举的，而要重建信任却很难。恢复信任需要很长的时间，但破坏它却是转瞬之间的事。小于如果每晚都在家中陪伴小凤，并且不断努力，那么她对他的信任就能一天天增加。反之，他倘若没有一个好的理由，却晚回家了两个小时，小凤的信任就会倒退一大步。错误总会发生，因此改正错误的承诺必须很明显，它能表明夫妻有时间和动力去重建信任。 4．监视不会增加信任。为了确信配偶没做任何错事而整天对他(或她)寸步不离，是不能获得信任的。无论小于去哪儿都跟着他，或打电话向朋友了解他的动机，是不会使小凤增加信任感的。当然，如果他又有一次私通，她能马上发现。但如果没再发生这事，她所能得出的结论也只是：小于知道一举一动都在受监视，所以才没有越轨行为。 当夫妻双方同意时，进行一些检查是可以的。比如，小凤和小于就可能暂时同意这种检查。他

可以挽回啊，但是也要自己行动起来，我就在花镇情感咨询做了挽回，当时花了20多天，效果还是可以的，不过这种事情，第三方最多也就是给你合理的建议，最后还是要靠你自己做出改变，无论是生活习惯还是对未来的规划与态度。

男人为什么喜欢亲自己喜欢的女人，觉得这是很正常的，因为男人都是感情的动物，他们对待自己喜欢的女人 就喜欢拥抱亲吻 因为这是情感生活中的一种最真挚的交流 因为只有在自己爱人的才能释放所有的情感，才会真实的 表达了自己的想法 才会有肢体语言上的接触，才会像用自己的爱人 入怀，然后我觉得就是希望 ，亲吻女人体内的荷尔蒙爆棚啊。

可以在双方户籍所在地办理。需要双方亲自带户口簿、身份证、结婚证、离婚协议、近期两张单人彩照（如果是在外面相馆照的，得跟老板说专门用来离婚的）有的地方民政是固定时间登记离婚的，所以去之前建议打电话问一下，手续费9块。如果时间来不及，可以去当地法院调解离婚，快的话当天也得。

有情感咨询道：“夫妻之间开始有信任危机怎么办”夫妻之间最重要的是信任，当开始出现信任危机的时候也会衍生很多问题。花镇情感在本文分享一个情感案例。

一、情感咨询

我和老公去年结婚了，现在也有了宝宝，奉子成婚的那种。

因为认识的时候彼此年纪都不小了。总是感觉他对我没有很爱，但有时候又感觉还好。

可最近总是被一个问题折磨得反反复复失眠。

谈恋爱那会同居，有一次，他晚上加班回来我给他煮了一包泡面，他回来看到我在厨房忙碌，抱着我说了一句：你这么好我都不好意思做对不起你的事了。

我当时很诧异，就反问：“你做了什么心虚”他就解释说是看到我这么好不会做对不起我的事。当时也不知怎么就说过去了。

现在想起来总觉得这句话有毛病。后来也提过一次，他就说我胡思乱想。

他天天早九晚五，周末双休就在家打游戏，也没怎么见/信聊天，电话也是当我面接。但是工作需要经常出差的那种。这个刚认识就知道。

我现在觉得这句话是本身有问题还是真的他表达失误…每次他出差我就会多想…反反复复。

二、情感解答

答：关于两个人之间如何建立信任，我给你三条操作建议：

第一条，无罪推定。

不管你们是以怎样的方式在一起的，要么就不在一起。如果在一起，就先相信对方。然后，你可以告诉对方：出现什么样的情况，两个人走到一个什么样的地步，是你不能接受的，你就会离开。

先把红线划好，当对方触及那道红线的时候，就直接走。

然后在红线出现之前，就把每一天都当成全新的一天过，不要每一天都在疑神疑鬼，惶惶不可终日。

与其如此，还不如想办法去学会怎么信任一个人。

信任力也是一种能力，学会信任一个人是需要学习的。

第二条，就算你怀疑对方，那也请你解决好这份怀疑后再进入人生的下一阶段。

这是一个你们谈恋爱时就出现的问题，现在拖到有了宝宝，你还在被这个问题折磨。

那你谈恋爱的时候不去解决，拖到现在有了孩子，这个问题解决起来会更困难。

无论是什么问题，都要学会在当下去解决。

解决问题最好的契机，一个是问题刚发生时，另外一个就是现在。

如果你现在依然被这句话困扰，那就想办法去解决它。并且，解决完之后就彻底翻篇，不要再提过去了。遇到情感问题？0元领取1次专业分析>>

第三，如果你的生活会被对方的一句话困扰好多年，说明这句话已经被你无限地放大了。

这就像一对夫妻，当两人因为要不要去扔垃圾，或者是一个人要开灯，另一个人要关灯这种小事而感到折磨时，通常这些小冲突就被赋予了别的意义。

所以，你现在遇到的问题不是这一句话的事，而是你们之间可能存在一个巨大冲突。而你现在一个很重要的工作，就是找出这个冲突究竟是什么，诚实地面对它。例如，可能是因为你们认识时年纪都不小了，是奉子成婚，你觉得他对你没有爱，也许这才是真正的问题。

不如双方坐下来，认认真真花一天时间，就把这些讨论清楚，然后都记录下来。

两个人开个家庭会议，至少把事情讲清楚，一起去面对。

24小时情感求助****：情感免费咨询，恋情挽回，挽回前任，婚姻维护，长期关系保鲜，婚外情处理，分离小三，脱单，自我提升，焦虑、抑郁等心理疗愈……24小时情感求助****！

美馨情感帮你了解爱情中男女性心理，如何快速脱单和维护长期关系，如何高效处理出轨挽回、爱情挽回、挽回女友、分离小三、维系婚姻、情感升温、逆袭女神等情感问题，以及自我提升和焦虑、抑郁等常见心理问题免费情感咨询。

如果你也碰到了各种情感困惑，以及处在情绪失控、不懂两性沟通、遭遇情感背叛、父母反对等各种感情危机的状态下