让你崩溃的瞬间是什么？

生活中崩溃的瞬间有如下：

1、突然失恋。

成年人的恋情一般都是趋于稳定的，谈了五六年的对象突然要天价彩礼，自己也就刚毕业没两年，看着年迈的父母和银行卡里精短的余额。只好和这个曾经有过海誓山盟的人分手，失恋引人崩溃。

2、临时失业。

面对竞争日趋激烈的就业市场，刚刚毕业的成年人，找不到自己心仪的工作；工作多年的“老臣”也没有了当初的精力和活力；而人到中年最害怕的便是失业，上有老下有小，全家上下指望着你一个人，身后毫无退路可言。倘若突然有天失业了，没有了经济来源，那种崩溃真是一两句话形容不了的。

3、父母孩子生病。

父母年迈，孩子稚嫩。如若父母孩子生病住院，就需要自己一个人扛下整个家的担子，坐在医院冰冷的长凳上，回味着医生的叮嘱，面对最亲近的人和昂贵的医药费，自己却不知所向，逐渐焦虑崩溃。俗话说身体是革命的本钱，父母孩子健康拥有好身体，也是成年人的一笔财富啊。

4、房贷车贷。

很多时候，为了房贷车贷，自己不敢超出预算消费的一块钱。看到自己心仪的东西，一想到还有房贷车贷没有还，便会灰溜溜的打消念头。在房贷车贷一旦遇上降薪失业，让人崩溃的便不只是一个瞬间了。

人的负面情绪就好比蚁穴，虽然看起来毫不起眼，但是发作起来便会让千里之堤毁于一旦。生活有苦有甜，我们无法预料今后的生活是惊喜还是惊吓，但我们要始终热爱生活充满激情。带着对生活的美好憧憬和向往去击退崩溃的瞬间。

可能很多人都会有类似的感觉：一个月有某几天会非常焦虑、伤感或者有其他之类的负面情绪，也有的人会有一到了晚上或者一天的某个特定时段就开始觉得非常难受，我周围很多人都这样抱怨过。

我自己也有类似的问题，比如说放假的时候半夜会突然发现自己怎么都睡不着，然后脑子里面全部都是一些乱七八糟的东西，尤其是过去的一些糟心事儿这个时候都涌上心头，越想越睡不着，严重的可能得彻夜失眠，直到见到太阳之后才会好一点。

之所以出现这样的问题，其实跟人体本身的生理特性和心理特性有关。

首先说生理特性，人体内的激素分泌是有周期的，比如说女性月经期间情绪会更加不稳定，这就跟这段时间内体内激素紊乱有一定的关系。而人大脑内有一个被称为松果体的器官，这个器官每每到了晚上的时候就会分泌褪黑素，从而带来瞌睡的感觉，而这种激素也是会影响人的情绪的。

而从心理角度上说，人很习惯给自己一些心理暗示，把自己的快乐跟周围的某一种环境或者某一些人建立联系，比如说有些人会告诉自己，见到阳光就是很开心的，或者白天的时候见到朋友才会有开心的感觉，所以这就是所谓的“依赖”。而身边的环境和人都是会变化的，所以自然就造成了情绪的突然变化。

所以说，这些都是很正常的现象，现代年轻人可能从小就接受了比较丰富的情感教育，相比我们的长辈，我们可能更加敏感，也更加细致，所以容易产生这种周期性的情绪变化。

但是，现在包括在心理学上并没有间歇性情绪崩溃这个病，简单来说就是这种症状其实没有严重到要依靠医学治疗才能够缓解。

所以有这样情况的人并不需要担心，只需要一方面调整自己的作息，让自己变得规律起来，另一方面锻炼自己的心灵，告诉自己，自己的快乐完全是建立在自己的感受上，而不是依赖外界的事物，这样有利于达成那种“不以物喜、不以己悲”的境界。

当然了，有一种心理疾病叫做间隙性抑郁症，这种病相比于时常出现的情绪低落要猛烈很多。

当一个人患上了抑郁症时，人会不由自主地频繁出现极端的负面情绪，甚至于包括自残和自杀，而且在生理上也会出现对应的症状，比如说食欲降低、睡眠失常、体力降低、动作迟缓等等。如下图所示，就是人们总结出来的抑郁症症状

如果出现了这样的状况就一定要及时治疗。这可不是开玩笑的。

一个女生崩溃到极点的表现

　一个女生崩溃到极点的表现，女生的崩溃往往就在一瞬间，女生崩溃是长久的压力导致而成的，内心崩溃的时候，我们都会感到浑浑噩噩的，下面为大家分享一个女生崩溃到极点的表现。

一个女生崩溃到极点的表现1

　恋爱中女人和男人对待感情的敏感度是截然不同的，男人在感情里可能心思不够细腻，脑袋也一根筋，俗称“大猪蹄子”。而女人平时不管多大大咧咧，多没心没肺，在恋爱中，都会变得小气粘人，变得暴脾气，变得敏感多疑，毫无例外，除非她不爱你。

　身边有很多男生都抱怨，我女朋友变得越来越多疑，又爱管我，又爱找事情，动不动就生闷气，一天天打几个电话，各种查岗，我玩会儿游戏都不得安心。殊不知，这是女人用心爱一个人的表现。

　因为爱你，所以不受控制的想把你占为己有，因为爱你，所以生怕自己一眨眼，你就被别的小姑娘勾走了，因为爱你，所以希望你能看到我的爱，并且回应我的热情……可惜很多男人根本就不懂。

　 崩溃到极点的表现

　崩溃到极致的感觉就是感觉心脏的地方会一阵一阵的抽搐。人一旦很难受，意识就会表现在身体，心脏肯定会不舒服。

　崩溃的时候，就像外面下起了暴风雨。看到对面的任何场景，都想哭泣，没有任何力气去做任何事情只能坐在那里发呆，思维停止了，思考只感觉自己是个废人，伤心到了。

　全身都难受无法呼吸，绝望到了，想 逃离任何有人的地方，不知道哪里才是自己的光明。一个人的时候特别的难过，没有任何爱，没有任何人在乎你，连站起来的力气也没有。

　崩溃是一个汉语词语，读音为bēng kuì，意思指人因过度的刺激或悲伤，超过了本人的心理承受极限而彻底的情绪失控，绝望，无法自制。

一个女生崩溃到极点的表现2

　一、反应性意识障碍：以意识朦胧为主，对周围事物感知不清晰，情绪悲愤、惊恐、激动等，亦可出现冲动行为，并与应激事件有关的人物相联系，事后不能回忆或有部分回忆。

　二、反应性木僵：以不言、不动为主要症状，意识模糊，情感淡漠，对周围事物和刺激无反应。

　三、反应性兴奋：以行为兴奋为主症，伴有轻度意识障碍，无目的的逃避、奔跑、出走，有的表现为嬉笑、话多，甚至殴人毁物。

　四、反应性抑郁：以情绪低落、精神活动掐制为主，言语减少，行动迟缓，对生活或事物丧失兴趣与自信，甚至出现消极情绪、自杀企图或行为。

　五、反应性偏执：以被害妄想为主，常无明显意识障碍。可有牵连观念，认为周围人在议论、指责或讽刺自己，甚至怀疑受到监视、跟踪或迫害。怀疑的内容和对象围绕精神创伤体验，无泛化倾向，伴有生动的情感体验，有的可有幻听或幻视。

　1、亢奋、暴躁

　2、疲惫、呆滞

　3、钻牛角尖，反复絮叨，对其他充耳不闻。

　4、悲愤、哭闹

　有的人会变得突然天下太平，什么事都没有一样的，我觉得这不是崩溃。比较像是偏执的自我暗示。

一个女生崩溃到极点的表现3

　 当女人有这4个表现时，说明她内心已接近崩溃的边缘

　相信多数情况下女人会用哭的方式来表达吧。毕竟女人在情感控制上要比男人差，当她觉得内心承受不了某件事情时，女人便会忍不住流泪，特别是女人有这几种表达形式时，说明她真的很伤心，男人还是好好哄哄吧。

　平时我们只看到小孩子想要某个玩具，大人不给买时，孩子便会在大街上大哭大叫，希望通过这种方式来博取大人的同情，答应他的要求。但是，如果一个女人不顾形象的大哭，说明她真的很伤心，一般情况下男人提出分手时或者男人背叛了她时，要不就是男人所做的`事情使得女人在娘家人面前丢尽了脸面时，女人便会号啕大哭。

　内心的伤痛无法得以控制，她需要释放掉内心的郁闷心情，所以女人便会选择不顾形象的大哭。在这种情况下男人一定要承认自己的错误，最好是能及时的弥补自己的过失，待女人感觉到内心稍的平衡时，也就慢慢平复了自己的情绪。

　大声哭出来怕有损自己的淑女形象，如果不哭出来又压抑的很难受，甚至是接近崩溃，特别是本来男人做错了反而还不哄她，而且婚后女人向来都没有，平时展现出来的只是一个淑女的形象，但是男人的表现实在又让她承受不了。

　女人只能选择默默的流泪以释放内心的痛苦感。她不会在男人面前指责埋怨甚至是怒骂，原因很简单她不会因自己的激动而伤害了夫妻感情。在这种情况下男人应当把女人搂到怀里让她趴在你的肩膀上哭出来，只要女人把内心的情绪释放出来时，男人再及时的承认自己的错误，相信女人会很快原谅你。

　一个女人跑到外面独自坐在那里买醉的话，无非有两种原因，一是女人内心孤独寂寞，身边没有男人陪伴，闺蜜也和自己的老公享受二人生活，漫漫长夜无人陪伴而自己却又翻来覆去的睡不着，这种情况下女人或许会跑到喧嚣的酒吧一个人买醉；第二种情况就是女人感情上受到极大的伤害一时又无法得以释放，她也就想通过喝酒的方式来麻醉自己。

　针对第二种情况女人酗酒后很容易产生极端的想法，甚至做出疯狂的事情。所以，如果你的妻子心情不爽时爱喝酒的话，男人最好在后面跟着，不要一时的冲动做出让彼此后悔的事情。

为什么感情容易？崩溃，然后感情迅速有恢复正常。注明现在的人工作压力比较大，所以对于一切感情方面也是有的时候压力大的时候可能心情就不好，就容易激动。所以就勇于永远有一些过激的行为，如果在比较平稳的时候就会觉得有点儿可惜，就想去挽回她其实我觉得现在的人。情绪波动的比较严重。不像过去的人，做事情要想很多，因为现在的人生活的好，所以考虑的事情就没有那么的多。

其实在一段健康的恋爱当中，两个人是可以互相进步的，甚至有的人在恋爱当中，会变得越来越胖，他们的心态也越来越好。那如果说，我们处在一段让自己精神崩溃，甚至是持续暴瘦的感情当中，我认为是没有必要再继续在一起了，我们也要学会及时止损，而不是凭借着对对方的爱意，就可以这样子摧残自己的身体。

一、这段感情对我们来说，没有任何好处

当我们处于一段让自己精神崩溃，暴瘦的感情当中，其实也说明这段感情，对我们而言，并没有任何的好处，甚至是弊大于利，那么在这种情况下，我们肯定是要及时的去解决这个问题，并且要去断开这个感情联系。我相信并不是每一个人，谈恋爱都是这样子的，我们也可以回想一下我们以前的恋爱是怎么样的，这样子我们才能够，知道在这段感情当中，到底是有多么的不好。

二、不仅是精神崩溃，身体也会出现问题

如果我们的精神，一直处于一个比较崩溃的状态下，那么我们的身体健康也会受到一定的危害，所以在这个时候，我们根本没有必要再继续下去了。本来两个人谈恋爱，是因为我们觉得两个人在一起或许比一个人更好，所以我们才会选择在一起的，那如果说我们发现并没有在一起之前的生活更好，那我们为什么还要在一起？

三、不值得继续在一起了

这其实也说明，在这段感情当中，我们是不断被消耗的，不仅仅是消耗我们的情绪，更是消耗我们的身体健康，因为很多人在这种精神崩溃的状态下，可能会得其他的病症，甚至有的人会得抑郁症，那如果说我们得了这些病的话，那我们这段感情，根本没有必要甚至也是不值得的。