大学生人际关系与性格的联系

第一节 认识和关注人际关系

大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系是其心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。同时，大学阶段又是大学生个性心理品质形成和发展极为重要的阶段，如果大学生能够与教师、同学、朋友、家人维持良好的人际互动，保持良好的人际关系，便会感到被人理解、被人接受，感到安全、温暖、有价值，从而心情会更加舒畅，性格会更加开朗，兴趣爱好会更加广泛，思维会更加活跃，逐渐形成和发展出良好的个性品质；与此同时，大学生能够通过人际交往获得身心发展所必需的资讯，通过良性互动，在一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，促进自身素质的全面提高。

一、 人际关系概述

人际关系是人们为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。人际关系主要表现在交往过程中人与人之间关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度；人际关系的好坏反映着人们心理距离的大小。人际关系是通过直接交往所产生的情感的积淀，是人与人之间相对稳定的情感纽带，情感是人际关系的核心。无论是什么样的人，只要彼此之间有直接的交往，都会导致一定的、性质不同的人际关系产生。正因为如此，人际关系是人与人之间最具有普遍性的联系，它对于人的生活与发展有着根本性的影响。

需要特别指出的是，人们往往将人际关系的概念与社会性角色关系、政治关系、劳资关系等相互混淆。但在心理学上，它们的区别是十分明显的。人际关系是就心理上的情感联系而言的，

关于这个问题，其实不是一个简单的回答就能解决的。因为每个人都有自己独特的思维方式、性格特点以及生活经历，所以对于同一件事情的认知和反应也会存在差异。但是从多个角度来分析这个问题，可以给出以下几点建议。

一、感受到的舒适程度可能是相互的

如果两个人之间的交流非常顺畅，彼此都能够放下心防，那么通常情况下，两个人都会感到非常舒适和放松。这种感觉类似于共振，当你感到舒适时，周围的人也会感受到你的舒适，从而进一步放松下来。因此，我们在与别人相处的时候，不仅要关注自己的感受，还要注意对方的反应，以便更好地沟通和交流。

二、人际关系中存在许多因素影响着舒适感

除了个人的性格特点和思维方式外，人际关系中还有许多其他因素会影响到舒适感，例如环境、语言、身体接触等。在不同的情境下，这些因素会对人们产生不同的影响，从而影响到彼此之间的舒适感。比如，在一个嘈杂的环境中，即使你和对方非常投缘，也很难感受到舒适；再比如，在一次亲密的拥抱中，你和对方都能够感受到对方的温度和心跳，进而达到更深层次的放松和舒适。

三、相处时间的长度也是影响因素之一

如果两个人刚开始相处，彼此还不太熟悉，那么可能需要一定的时间才能建立起舒适的关系。但是，如果两个人已经相处了很长时间，彼此之间已经形成了深厚的情感纽带，那么即使没有什么特别的交流，他们之间的舒适感也会很高。因此，在考虑舒适感的问题时，我们需要综合各种因素来分析，不能简单地用一个标准来衡量。

四、沟通是建立舒适关系的重要手段

无论是在人际关系中，还是在恋爱关系中，沟通都是建立舒适关系的重要手段。通过沟通，我们可以更好地了解彼此的需求和想法，进而调整自己的行为方式，使得双方都能够感到舒适和满足。因此，在恋爱关系中，如果你对于对方的某些行为或言语感到不舒服，不妨直接跟对方沟通，让对方了解你的真实想法，并互相尊重对方的意见，以达到更好的相处效果。

结语：

总之，这个问题并没有一个简单明了的答案。但是，通过多角度分析和思考，我们可以知道在人际关系中，舒适感是互动的结果，需要综合各种因素来进行评估。在与别人相处时，建立良好的沟通机制，关注对方的感受，才能更好地塑造舒适的人际关系，促进彼此间的心理健康和幸福感。

几个方面需要考虑:

1 相处氛围的影响。如果你们相处时的氛围轻松惬意,聊天话题互动自然,这会加强双方的舒适感受,他也更有可能感到放松。但如果话题或交流方式并不合适,可能会破坏氛围,减弱他的舒适度。

2 非语言信号的作用。如果你表现出令人舒心的笑容,平和的语调和体态,这些非语言信号也会影响他的情绪体验,让他感到更加放松。但如果你的表情或姿态显得紧张或不自然,效果会打折扣。

3 交流内容的影响。如果你分享的内容能引起他的共鸣或好感,让他感兴趣,这也会增加他的舒适感。而如果话题过于敏感或无法引起共鸣,舒适度会下降。

4 个人状态的作用。某人当时的身心状态也会影响交流体验。如果他心情很好、没有心理负担,更容易感到放松。反之,如果遇到烦恼或压力较大,舒适度会降低。

5 双方关系的影响。如果彼此关系较为密切,对对方的态度和看法也更为理解和包容,这有利于产生舒适的体验,反之则会有障碍。

综上,你和某人相处是否都感到舒适放松,还需要考量诸多因素。氛围、非语言交流、谈话内容、个人状态和关系质量都可能产生影响。如果这些方面均较为良好配合,那么他也更有可能获得和你相似的正面体验,否则舒适感受会有所降低。

情感对人有多种作用，包括以下几个方面：

指导行为：情感能够指导和影响个体的行为和决策。积极的情感如喜悦和爱可以促使人们追求奖励和满足，激发积极的行动和努力。负面情感如恐惧和厌恶则可能引发回避和逃避行为，以避免潜在的危险或负面体验。

社会交往：情感在人际关系和社会交往中起着重要作用。它们能够促进情感的共鸣和情感连接，增强人与人之间的亲密关系和归属感。通过表达和共享情感，人们能够建立更深厚的情感纽带，增进相互理解和支持。

心理健康：情感与个体的心理健康密切相关。积极的情感可以带来快乐、幸福和满足感，促进心理健康的发展和维持。而负面情感如果无法得到适当处理和管理，可能导致心理问题如焦虑、抑郁和应激反应等。

自我认知：情感对个体的自我认知和自我理解起着重要作用。情感体验可以揭示个体的需求、价值观和期望，帮助人们更好地了解自己的情感状态和内心体验。通过情感的反馈和反思，个体可以加深对自己的认知，进一步塑造自我身份和自我形象。

生活意义和价值：情感赋予人们的生活以意义和价值。它们能够丰富人的日常体验，赋予活动和关系情感色彩，提升生活的质量和满意度。情感也能够激发人们对于人生目标和意义的思考，引导个体寻求和追求更深层次的人生意义。

总而言之，情感在个体的行为、社会交往、心理健康、自我认知以及生活意义方面发挥着重要的作用。它们是人类丰富而复杂的内在体验，对个体的幸福和发展具有深远影响。

如何搞好人际关系这个话题，现根据本人经验，谈些不成熟的意见，供参考。但愿对你能有那么一点帮助。

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。 人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。

首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于做出适当的自我牺牲。

要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。

替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。你给别人的种种关心和帮助，当你自己遇到困难的时候也会得到回报。

其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机地给别人以表扬。但需注意的是 要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。

再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当 的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊 心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此 谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。

最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。

搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况，作一个自我，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系!!!

在亲密关系中，女性可以通过以下方式提供情绪价值：

倾听和理解：积极倾听伴侣的内心世界，理解他的情感和需求。给予他足够的关注和关心，让他感受到被理解和支持。

表达情感：女性可以积极表达自己的情感，与伴侣分享内心的喜悦、忧虑、悲伤等情绪。通过坦诚的沟通，让伴侣更好地了解你的感受和需求。

提供情绪支持：在伴侣情绪低落或困扰时，给予他情绪上的支持和安慰。表达出你的关心和理解，帮助他缓解负面情绪，鼓励他积极面对困难。

创造积极的情绪氛围：尝试创造一个积极、温馨的情绪氛围。可以通过共同参与有趣的活动、创造浪漫的时刻或者给予小惊喜来增加彼此的情感互动和积极体验。

培养情感亲密度：与伴侣建立情感的亲密连接，通过分享生活中的喜怒哀乐、追求共同的目标和理想，加深彼此之间的情感纽带和互信。

体贴和关怀：关心伴侣的日常生活和需求，主动提供帮助和支持。从小事开始，比如为他准备一杯咖啡、煮一顿丰盛的晚餐，让他感受到你的关怀和爱意。

重要的是，女性在提供情绪价值时要真诚和自然，不要过度付出或隐藏真实的情感。保持良好的沟通和理解，共同努力维护和加强亲密关系。