青春期孩子情绪发展的特点

（齐帆齐微课）

情绪在我们的日常生活当中非常重要，对于青春期更是如此，它是表达人的感觉的无声语言。

情绪的状态决定了我们处理事物的结果。

在健康的情绪状态下解决问题时，其结果另人满意。

相反，在心情郁闷、厌烦、紧张、愤怒的状态下解决问题时，往往出现过激的行为，或出现严重的不良后果。

青春期的孩子由于他们年龄的特点，情绪发展还有很多不确定的因素，其行为更容易受情绪的控制，因此在不良情绪状态下除了不利于问题的解决，还容易被利用，从而走向违法犯罪的道路。

因此，了解青春期孩子情绪发展的特点，协助他们解决日常情绪困扰就显得非常重要。

那么青春期的孩子他们情绪发展都有哪些特点呢？

1 、青春期孩子的情绪变化容易受环境的影响

我们知道，一个婴儿和幼儿他们的情绪常表现为爆发式的，情绪状态是平静和爆发交替出现，内部情感和刺激情境不可分离。

但是随着年龄的增长，他们对主、客观世界逐渐分清，11岁以后，已完全能认识到情绪是内在的个人的。

到了中学时代他们的自我意识越来越强烈，自尊需要也迫切，在这个年龄阶段，十分珍视荣誉，总是尽一切努力保护自尊心。

因此，当他们意识到有某些威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑、恐惧。

当自尊心受到伤害，马上就会生气、愤怒，对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈，对家长、教师的忽视、压制、不公平对待更是非常敏感。

2 、青春期的孩子开始有意识的调节和控制情绪

青春期的孩子，他们的情绪虽较成人易消易生，但比起童年时代，则能主动地用意识控制情绪。

如欲望得不到满足，儿童多发怒、啼哭，而青春期的孩子则能根据当时的情境控制情绪，或怒不形于色，或怒而不争。这时会有内心情绪和表情以及行为不一致的现象出现。

为了需要，他们可以在某种程度上掩饰自己的情绪。

3 、情绪强度大，易变化

年幼孩子的情绪对刺激的反应不敏感，有时还比较迟钝，因此情绪变化显得还不是那么很激烈。

青春期的孩子就不同，他们非常敏感、好胜，易狂喜、狂怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来得急，去得快，于是、遇事好激动，忽冷忽热，往往顺境时得意忘形，逆境时则垂头丧气。

成年人则冷静得多。有时候，成年后，回忆起青少年时期的大喜大悲的情绪，会觉得当时是多么幼稚、单纯。

4 、情绪逐渐趋于稳定

年幼的时候，孩子对自己的情绪的自我调节和控制能力相对差些，情绪的波动性更为明显，不善于使自己的情绪适合不同的时间、场合。

到了青春期，情绪逐渐内隐、文饰和曲折，控制能力随知识、智力、意志力的发展而提高，并逐渐与前途、理想交织在一起，显得比较稳定、持久，善于自我控制和调节。

基于以上四点，作为成年人了解和分析儿童青少年时期的这些情绪特点，就显得非常必要。

（22年度写作营第142篇1079字，累计228187字）

很正常，各方面变化都很大，多去了解自己吧，正确认识自己的身体和情绪的变化，

青春期之所以美丽就是因为它的不确定性，因为不确定所以还有希望，因为不确定所以产生烦恼，接受自己不确定的状态，你才能平静一些。

当然，除非你不再变化了，才有完全的平静。

情绪和身体变化在青春期很常见，可能也可能不很明显。青春期期间的心理或情感变化以不同的方式表现出来，但通常通过行为变化来体现。对于青少年来说，应对这些情绪变化并不容易，但对父母来说也不容易。

为什么青春期会发生情绪变化

青春期是孩子成长为具有性成熟能力的成年人的过程。

青春期开始于激素产生的增加，这导致神经生物学变化，从而导致生理和心理变化。

荷尔蒙的变化直接影响大脑，骨骼，皮肤和性器官的发育，生长和功能。它们还 ，这是青春期主要的情绪触发因素之一。

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青少年的情绪起伏是很大的。 女孩和男孩青春期的情绪变化

女孩的青春期约为10或11岁，而男孩的青春期约为11或12岁。

但是，男孩和女孩的青春期都可能早起或推迟。这改变了他们在社交和家庭中的行为和互动。

尽管男性和女性的生物或身体变化不同，但情感和认知变化或多或少是相同的。

这些变化还会引起情绪波动，十几岁的男孩和女孩都会经历。除了无数种感觉外，由于活性激素控制着他们的身体和情绪，孩子们对自己是谁以及正在经历的事情也有很多疑问。

他们目前最脆弱，需要父母和监护人的所有帮助和指导。

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青春期会触发体内次级性器官的发育。这些变化可能是外在的，例如女孩的 和曲线的发展，面部毛发以及男孩的声音变化。

男孩和女孩都开始增重，开始发展更宽的肩膀和更强壮的肌肉。 女孩也开始月经和 的生长，而男孩的 和睾丸变大。 大脑发育也是青春期发生的最重要的生物学变化之一。 这些变化的程度还取决于其主要性器官的分泌水平。这将意味着有些孩子可能过高，有些甚至根本没有长发，而另一些孩子则比他们想要的更多。 粉刺或痤疮也是青春期青少年关注的原因。 性早熟甚至可能导致孩子在学校被取笑或欺负。

对于孩子来说，身体的变化可能会令人感到困惑和恐惧，如果他们不知道发生了什么，那就更是如此。

缺乏意识会使孩子认为他们出了问题，并使他们感到尴尬。当他们回避谈论并开始担心时，情况会变得更糟。

如何应对？

了解他们正在经历的身体变化对于帮助孩子有效地应对它很重要。对于父母来说，重要的是要在孩子接近青春期时与他们讨论这些变化。

鼓励他们提出任何问题并讨论恐惧。谈论性变化和感情可能很艰难，甚至让孩子感到尴尬。作为父母有责任让他们感到自在地谈论它。

青春期三大转变：

1、生物学转变：也就是我们常说的生理发育；

2、社会角色转变：孩子想成为一个像大人一样的社会角色；

3、认知和思维的转变：相比于儿童青少年，不仅仅是懂得更多，而是思考的方式，进行了升级。

青春期是思考世界能力发展的关键时期，这段时期思维方式将变得更复杂，更成熟，青春期的思维方式的发展是一件意义重大的事，对青少年的心理成长行为举止和社会关系都有着非常重要的深远的影响。

                      01当下与未来

儿童的思维，更多的关注，当时当下当地。而青少年开始关注未来的更多的可能性。

儿童认为自己就是自己，不会去想自己的个性会在未来有什么变化，或者如果自己在不同的环境下成长，自己会有什么不同。但作为青少年，却经常思考这些问题他们回去思考不同的选择，会对未来的生活有什么影响，以及未来自己可以成为谁，自己现在是谁仅仅是自己可以成为谁的一种可能性。

      02假设性思维与逻辑演绎能力的发展

人的大脑中有块区域控制着人们要先思考后行动，而这块区域是在青少年阶段才开始成熟的。青少年在这个时候在回答问题之前会稍作思考，以便能够更好地避免自己出错。他们开始形成了假设思维，比如预判一个行动的未知的结果做出事物的可能的假设。

比如：为了辩驳别人的论点，就需要提前构想一个相反的立场，推测对方可能的论点。

很多家长发现，他们的孩子在青春期的时候更能和父母争辩道，理特别多，事实上，和儿童期相比，青春期的孩子思维能力有了更进一步的发展，他们不是更爱争辩，而是更加善于辩论了。青少年开始预测对方可能的观点，并且有针对性进行准备好一个或者是一系列的内容来进行辩驳，青少年不再盲目地接受父母亲的观点，而是开始结合自己已知的理论观点进行综合评估，青少年智力的提高也是导致和父母的争辩的原因之一。

假设性思维的发展，也有利于帮助青少年发展另一种能力，即换位思考，当别人的观点与自己不同时，拥有假设性思维，就能换位思考别人的想法和感受，这也有利于青少年接受别人的观点和想法。

                    03元认知能力的发展

元认知通常是指能够自我监控，觉察自身思维的过程的，这样的认知活动是针对思维本身的思维思维。

在青春期中，青少年原认知能力的发展有具体的表现那就是相比于儿童来说，有更强的自我反省，自我反省和自律的意识，当自省时，他们开始思考自己的情感，当自律，他们思考别人对自己的看法法而拥有自我反省能力，也使得青少年开始更加关注自己，关注自己的行为青少年有时会假，想自己的行为是别人关注的焦点会以为每个人都在注意着自己，所以会特别关心自己的着装和打扮。

女生的自我意识比男生更强烈，这种自我意识意识会随着社会自信的增强而逐渐下降。

另一个由自我为中心主义而发展来的问题是个人神话，青少年觉得自己的经历是独一无二的，别人很难懂得和理解自己。比如一个和女朋友分手的青少年，他们会觉得父母老师，无法理解分手是什么感受，哪怕是经历过很多次，他们也会觉得自己有超越自己现实生活的巨大的能力，而这些错误的信念，常常会让年轻人变得鲁莽，冒险行为会增加。但这些独特的个人神话，也有它的好处，就是增强了青少年的自尊和自我价值感。

                  04多角度的思考能力

儿童通常每次思考事物呢，只是思考一面，而青少年呢，可以有更多的角度来看待事物多角度思考能力的提高，帮助青少年能够更好地面对复杂问题。

青少年在描述自己和别人时，可以用更具差异性，更复杂的词汇。比如描述自己他会说既害羞，同时还又外向。多角度思考问题也帮助青少年能够形成和处理更为复杂的人际关系。

青少年多角度的思考能力的提升，使它们具有了能够听出说话外音的能力，明白说话者的意思，不仅仅是由内容决定，还有说话的方式，还有背后所藏的用意共同传达，他们具备了区分讽刺反话，象征隐喻这些手法的能力。

在此之前，青少年认为很多事情都是绝对的，但是现在开始发现原来很多坚信的事物都是相对的、都是不确定的。这些强烈的信念，使他们开始对很多事物都抱着质疑的态度，比如：以前孩子把父母的价值观当作是完全正确的，而现在则把父母价值观看作是彻底的相对。这样的变化，也会使得父母觉得这个阶段的孩子提出的很多问题都是为了争吵，青少年会经历这样一段时期，从而能够好好的掌握复杂性知识。

与儿童和少年相比，青年的情感已经趋向成熟、稳定。但是与成人相比却又显得热情有余，而理智不足。其基本特征表现为：

①热情、奔放、容易激动。青年人热情、奔放，因而遇事情感容易受激发;办事积极、热情,行动迅速、果断。但是，有时青年的情感也容易过分激动，以致失去控制。比如常常为一点小事而冲动，做出不应该做的事情来；或者为了一点不同的看法而争论不休，甚至因而怄气、打架。这一特征与青年生理上、自我意识上的急剧变化有关。也与青年对社会、对人生的认识有关。

②情感的持续时间长。儿童情感持续时间短，而青年情感的 持续时间长。青年情感的转换不再像儿童那样容易，破涕为笑的现象是极为罕见的。青年因为一件不痛快的事情而引起的伤感情绪,常常会久久留在心上,难于很快消失。相比之下，可以说儿童的情感更多地受外在变化着的情境的影响，而青年的情感则更多地受内在的、较稳定的心境的影响。

③从外倾型情感向内隐型情感过渡。从年龄特征的角度讲，内隐型情感是成人的情感特征，外倾型情感是儿童的情感特征。青年的情感正处在从前者向后者过渡的时期。可以说既具有外倾型的特征，又具有内隐型的特征。比如，青少年的情感热烈、奔放、容易激动，遇到令人激动的事，其情感表现比成人更容易外露。另一方面，青年的情感表现又较儿童更为内隐一些。青年在异性交往中，明明对某异性朋友有好感，很想接近对方，但表面却表现得冷淡，并保持一定的距离。

意志表现　青年的意志发展主要表现出以下特征：

①克服困难的主动性积极性强。与儿童相比，青年在解决问题的过程中，克服困难的主动性和积极性高得多。然而儿童遇到困难时，常常不肯自己多动脑筋想办法解决，而忙于向成人求助。青年则不同，他们在遇到困难时，往往乐于独立钻研，想办法克服困难，解决问题，而不肯求助于成人。如果成人不适当地过分热心于帮助他们，反而会伤害其自尊心，引起他们的反感。

②自制力强。青年控制和调节自己行为的能力比儿童和少年强得多。首先是目标明确，该做什么，不该做什么，心里很清楚；其次是行动合理，该按什么程序行动，都有明确的计划和步骤，做事有条不紊；再次是动作准确，该用哪些动作完成任务，都有明确的选择，很少多余动作，而且动作准确、迅速。此外，他们行动的理智性也比较强，比如遇到某些自己想做而实际不该做的事情，他们能控制自己不去做。

③富于坚持精神。青年做事的坚持性显然比儿童和少年强得多。他们做事轻易不肯认输。这种勇于求成,勇于求胜的心理是他们富于坚持精神的突出表现。此外,生理上的成熟（如神经系统尤其是内抑制功能发达；体力强，精力旺盛）也是促成他们富于坚持精神的原因。

④意志活动中的动机斗争复杂、内隐。儿童意志活动中的动机斗争比较简单、外露,而青年则比较复杂、内隐。动机斗争的复杂化和内隐化与青年道德认识、道德感、理智感的深化及自我意识的成熟有关。