一吵架就忍不住哭是怎么回事

一吵架就忍不住哭原因如下：

多数情感细腻，或属于高敏感人群。大多数心思细腻，共情能力强的人都有泪失禁体质。比如经常被影视作品或者其他人经历触动而流泪，或者情绪体验深刻。用大白话说就是，泪点低眼窝浅，很容易为一些事情感到动容。

控制方法：1、注意转移，避免刺激若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。

2、理智控制，自我降温理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发；自我降温是指努力使激怒的情绪下降，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。

一和别人吵架就会哭，也不能说明什么问题，只能说明你的内心比较脆弱，对自己没有自信，建议你放松心情，坚强一些。

这个有可能会和你本身的个性比较有关系，就比如说如果你比较内向，比较害羞，比较敏感，情感比较脆弱，就比较容易出现你所说的这些情况。如果这些情况已经影响到你正常的生活和学习，最好是能够做一下心里治疗。

因为你害怕冲突，不相信自己能在吵架中说服对方，你害怕，恐惧，不愿面对冲突

一吵架就爱流眼泪，这大多跟个人的家庭背景，身体素质，性格特征，以及个人的修为等有关。比如有的天生的公子哥，贵千金，衣来伸手，饭来张口，整日无忧无虑，不知油米盐谁贵？容易产生高高在上的感觉，见不得日常生活中的磕磕绊绊。

当然我只说的是一部分富人家子弟，也否定绝大部分的富贵子弟，文武全才，知书达理，有泪不轻弹，表现出刚毅的品质。

反过来说吧，一些在破罐罐子长大的孩子，多玩皮，相应的生活给Ta的压力和拘绊，磨练早已司空见惯了，习以为常了，也不会动不动就流眼泪的。除此之外，还有个别人生来，俗称泪窝子浅，动则伤心不已，多愁善感。这就是个人性格素质问题。

最后我想说得就是再坚强的人，碰上无理取，闹，好无事生非，又爱死缠乱打的人，你要不啼笑皆非，不流下坚强无奈的泪才怪呢？这是我个人的见解，望友开怀！

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

首先男女在性别、生理上就存在了很大的一个差异，男性分泌的雄性激素和女性分泌的雌性激素是两种截然不同的荷尔蒙，男性荷尔蒙会让男生比较刚硬一些，女性相对来说就会比较柔弱敏感一些。这也就是遇到事情男女双方情绪有很大差别的一个主要原因。

其实这个也男女生的一个教育环境有关系，男生小时候的教育环境总是比较刚硬一些的，女孩子的话相对来说是比较柔和些的。所以在面对同一件事，男生的态度会比女生要强硬一些。

我认为哭对于女生来说，是一种发泄方式，甚至是悲观情绪所带来的必需品。

所以不用觉得哭就怎么了，是软弱还是其他的什么，都不是的。我也是属于那种一吵架会哭的女生。所以我是理解你的。

我和他基本每次吵架都会哭，记得刚开始吵架，因为一点小事，微信说着说着就吵起来，然后就忍不住眼泪唰唰唰往下流，心里面感觉到梗塞的疼痛，在抽搐那种，不过因为是一个极其要强的人，当着面哭不出来。

昨天，又和男朋友吵架了，男朋友是那种明明心里想和我吵架嘴上装作故意冷淡，故意客套那种，超烦， 我是急性子，爱情里面做不得半点假，他装没装我知道，所以就开始吵，也没说什么就两行泪水刷刷往下掉了。

说要分手的时候直接拉着闺蜜在操场上哭了一个晚上，抽抽嗒嗒，极其难看。其实，两个相爱的人吵架也是出于爱，纠结谁对谁错并没有多大的意义。即便我有道理又怎样？即便他占上风又怎样？

如果男生倚仗自己占理儿，一味地扯着大嗓门爆粗口，或者不停地讲大道理，女生的反应通常是：“你是对的又怎么样？你为什么不能好好说话？你就是用这个态度来对待你爱的人？”

在这种时候 ，极大的委屈感已经占据了她的整个思想，和男生吵架的重心也都放在了男生的态度之上，在无力反击而又不断被攻击的状况下，哭成了唯一的突破口。而如果男生不占理，也一味地要争个高下，结果更甚。

在吵架时，不管谁有道理谁占上风，都应该以一种温和的方式来沟通，爱人是自己挑选的没有血缘关系的亲人，不要用不当的方式去伤害自己爱的人，毕竟吵架是非常消耗感情的。

恋爱中，女生选择男生是建立在爱与被爱的基础之上的，吵架中男生的态度不好的话，给女生最大的感受就是：“他不爱我了”。 哭只是当时的情绪发泄，哭完之后的冷静才是致命的。

我觉得总结起来爱哭的女孩可能是因为以下原因：

1非常缺乏安全感

缺乏安全感的妹子会把男朋友看得很重要，认定了你是她的大叔，保护她，爱护她，给她依赖，心理上习惯了你温柔的时候，当你开始对她冷淡，她心里非常着急，感到不安全的时候就会哭。

2非常委屈嘤嘤嘤

你无法理解她，她付出了很多，她希望她所做的努力你都明白，实际上你看的入眼的很少，得不到你的夸奖，反而被忽视，她就会委屈。

3非常爱你

4可能她最近状态一直不好，一吵架就引爆了压抑很久的情绪

缺爱和吃不饱饭是一个道理。实际上，哪有什么完美的爱情呢？哭也只是感动了自己而已。

树怕扒皮，人怕伤心。还有民间谚语说的在理：猪吵杀，人吵散。所以，夫妻情侣之间，尽量有话好好说，不要大动干戈吵得昏天黑地，以至影响彼此之间的深厚感情。男人心胸宽阔一些，不要为鸡毛蒜皮的小事与自己的女人斤斤计较。既然是自己追回来的女人，就要学会忍让包容，不要与女人去争那个理。总之，是个爷们，就不要让自己的女人流泪。男人的话呢，估计懒散和自由惯了，像永远长不大的孩子，整天抱着一手机，不知道在看啥，回到家吧，一屁股坐在沙发上，玩游戏玩个不停。当然不是说所有的男性，大部分男性朋友都这样吧。不是我说，而是事实存在的。

和女人吵架，正争得面红耳赤的时候，女人突然哭了出来，这时就像一盆冰水，泼得男人透心凉，所有的怒火都随着泪水流逝。

男人的大男子主义，在女人的哭泣中占了上风了，好吧，和一个女人计较什么，“都是我的错，我让还不行吗？”。女人一流泪，男人就慌了，这是因为爱，可以争执但不想伤害。聊天过程中也注意不要用有点猥琐的表情包给女生，你喜欢看女生不一定接受，虽然是玩笑，但会让女生觉得你肤浅，没有内涵。

女人泪，梨花雨，雨落尘间泪湿心，还能怎样？欲停止不住。男女情感如心肝相依，少哪个都不行，拌个嘴，撒个娇，床头吵架床尾和。莫说气话伤她心，泪如雨下夫何安。女人泪，一滴就醉！女人的情商泪点都较低。跟丈夫吵架她会觉得你不疼她不懂她不爱她不让着她，她会觉得非常委屈，所以一吵起来她就会哭会掉泪。我老婆以前跟我吵架都会哭的，自从生了孩子之后，现在吵架不哭了，我感觉我们的感情快走到头了。