大学生感情问题（大学生感情问题怎么解决）

大学生如何正确处理恋爱问题

大学生如何正确处理恋爱问题

大学生如何正确处理恋爱问题，虽说大学生在情感问题上不受学校和家人反对，但随着我们变得更加成熟，做出的任何选择，都要负一定责任。来看大学生如何正确处理恋爱问题。

大学生如何正确处理恋爱问题1

1、要正确对待恋爱，正确处理好恋爱与学习之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。

1、端正恋爱动机，恋爱是不是为了安慰解闷寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。

2、享受在一起的美好时光，对于大学生来说，这段大学时光一定是人生中最美好的时光，所以，我们应该充分和恋人享受在一起的日子，懂得恋爱的人，会在一起相互督促，相互提高，为未来做好准备。怎么样谈恋爱才能走得长久，不离不弃

3、控制对恋人的占有欲，男生往往对于自己的恋人都是占有欲比较强烈的，认为女朋友就应该属于自己一个人，不允许和其他男生有交往，必须改正这一观点来正确看待恋爱，用自己的才华吸引对方。

4、在感情中敢于承担责任，在一段恋情当中，双方都应该相互理解，互相尊重，不管是遇到什么问题都应该主动承担，而不是选择逃避。

大学生如何正确处理恋爱问题2

都说，在大学不好好的谈一场恋爱，相当于白读。但是大学生应当处理好个人情感问题，不要给自己，别人甚至是学校带来不必要的麻烦。

大学生如何处理好个人情感问题

尝试并不是付出一切

首先就是大学中我们要勇于去寻找自己的爱情，这并没有什么错，但是却不是把自己的看成是对方的一切，或者对方就是你的全部，这是极其幼稚的想法，会在以后的交往中给你带来很多的困扰，敢爱是年轻人应该有的勇气，但却不是奉献一切的理由。

放弃骄躁学会理解

很多的人在爱情中总是要给自己一个特殊的位置，例如下课后你必须要几点等我，为什么？因为我是你的女朋友，

正是这个理由才会让你更加的生气，但是你是否想过，真心相爱的`两个人会故意的去惹对方生气吗？爱情不是电视剧，要学会真实对待。

理智对待不被牵引：

还要学会保持自己的性格，有自己的特点。虽然说没有不美的女人，只有不会化妆的女人，但是这肯定是很片面的。

事实上更多的人还是说不上漂亮，说不上帅气，那么他让对面有好感的原因，都是自身的气质性格所给予的，或果敢、或温柔体贴。不要因为爱而把自己变的不是自己。

大学生如何处理好个人情感问题

失败只是换个路口

上述的几个可以说是增加自己爱情成功可能性的几点，但是同样不会改变，更多人人失败的命运，那么你该怎么办？

要知道失败的人才会应该更会懂得怎么去爱，这个时候的你如果自暴自弃就会伤害了自己的家人和身边的朋友，

受伤的人一般都不是理智都是自私，好像这个世界欠了自己什么，但是你是否想过很多人是真的无辜的。所以要明确成功失败其实只是一种态度，下一步怎么走还是看自己！

大学生恋爱为打发时间，男生生理需要比较多。而生理需要中好奇比较多。相当部分的强X犯人知道自己会被判刑，还是铤而走险，这个可以从侧面看出生理需求是足以导致男性抓墙的一种恋爱原因。

通过以上的分析，使我们认识到，当代大学生在各种环境的影响下，都会呈现出不同类型，不同程度的情感问题及矛盾，

无论对大学生本人还是对社会都会产生消极的影响，而如何正确有效地对大学生的情感问题进行调适，已成为当今社会和学校普遍关注的问题

大学生如何正确处理恋爱问题3

当代大学生存在的爱情问题——爱是付出不是索取

现在大学生的恋爱观都比较务实了，自我意识比较强，在恋爱期间总是考虑能从对方得到什么，却很少考虑能为对方做什么，这样会导致恋爱期间由于愿望得不到满足，而对恋人产生不满，

严重的还会互相伤害，所以，大学生要树立正确的恋爱观，相爱意味着奉献和付出，要多为对方着想，这样才能构建和谐的恋爱关系。

当代大学生存在的爱情问题——经济上量力而行

大学期间大学生经济上还不能独立，要靠家庭提供生活和学习的费用，而谈恋爱肯定要有一定的消费，这就要求两个人要量力而行，

恋爱期间经济的的支出，不能超出双方所能承受的范围，否则就会影响双方的学习和生活，如果家庭条件不好，还会给双方的家庭带来经济负担，这是做为恋爱的大学生必须引起高度重视的问题。

当代大学生存在的爱情问题——恋爱不能影响正常的学习

虽然大学生可以谈恋爱，但是要以不影响学习为前提的，大学生主要任务就是学习，恋爱应该促进双方更加刻苦的学习，从而为双方美好的未来奠定基础，而不能因为恋爱耽误学习，到头来落得个竹篮打水一场空。

当代大学生存在的爱情问题——感情必须专一

一定要摆正恋爱和友情的关系，大学生由于年纪轻，思想还不是很成熟，很容易被周围的环境和人左右，导致恋人之间感情不稳定，而产生朝三暮四的不良想法，和这个谈着也不忘和那个暧昧，

导致出现影响同学关系的情况，这是个违反原则的问题，恋人关系绝不能混同于异性朋友关系，这是不能有半点模糊的，否则会造成很多不良后果。因此恋爱期间，要保证感情的专一，切记不能三心二意，否则你有可能会为之付出代价的。

当代大学生存在的爱情问题——在对方需要的时候挺身而出

做为恋爱的双方，除了父母，恋人应该是最亲近的人，因此，要互相体贴爱护，做对方坚强的后盾，不管遇到什么困难和问题，

都要能为对方挺身而出，为对方排忧解难，保护自己的恋人。恋人之间最忌讳在最需要你的时候，你却不在身边，这种情况是最伤恋人感情的。

当代大学生存在的爱情问题——严禁校外租房同住

现在的大学生有一种风气，就是谈过一阵恋爱，就在校外租房，过起了二人世界的准家庭生活，这一方面增加了双方的经济负担，另一方面耽误时间影响学习，再有校外环境复杂，对恋人双方的安全也构成威胁，

一旦出事，后果谁也承担不了。所以，谈恋爱期间，恋人们还是应该住在学校，保证健康的生活和学习环境。

如何解决大学生情感问题

从高中三年的封闭式管理进入稍微开放的大学生活，有许多学生是不适应的。她们不适应的不仅仅是节奏紧凑的学习生活，更不适应的是可以自由交流情感的表达方式。这也造成了许多大学生一直存在着心结。下面我们来谈一谈如何解决大学生的情感问题？

一：自我心理暗示。

高中时期的衣服都是统一的校服，没有看出贫困差距。人人都是平等的。但是大学时候有了穿衣自由，有许多同学就会穿价格不菲的衣服。相对于金钱不富裕的学生来说，内心是有些自卑的。长期处于这种情况下就会出现各种心理问题，我们需要做的是自我心理，暗示自己是优秀的。衣服只是外表，真正高贵的是自己的心灵。

二：多与同学交流内心。

步入大学生活是会有些无助的，因为到处都是新同学离开了高中时候的舒适圈，我们需要重新的结交朋友。这个时候遇到困难就很容易产生抵触难过孤单的不良情绪。我们需要多与同学交流自己的内心，把自己的伤心发泄出来。俗话说，快乐分享给他人就会获得双倍快乐，痛苦分享给他人就会减半痛苦。

三：转移注意力。

当我们产生彷徨无助孤单抑郁等不好的心情的时候，我们需要转移自己的注意力。例如我们可以去打游戏或者把自己投入到学习当中去，来分散自己的注意力。从而把自己从悲伤的情绪中带出来。我们不要把悲伤过度扩大，也不能忽视悲伤任由它发展。我们需要做的是正视他，然后努力的解决它，或者是削弱负面情绪的产生。

大学生的情感问题也是非常严重的，我们需要时时刻刻的关心他给他最多的尊重和包容。不要觉得大学生情感问题是个小事情，它是会严重影响到学生的身心健康发展。我们需要尊重他们并且呵护他们，这样他们才能在大学期间度过美好的4年。

当代大学生，主要面临着哪些情感问题呢？

首先我们确定问题受众：大学生。其次我们面对问题：表达情感存在的问题。

首先，我猜题主想问的是“大学生对于向父母表达爱意存在的问题”，在此不主观臆测，我们来分析一下当代大学生对于向父母表达情感的问题。

1情感可以是各方面，喜，怒，哀，乐，爱。我们有报喜不报忧的大学生，虽然可以减少父母的担心，却会给父母带来一种“不真实的”感受，“孩子总说好的不说不好的肯定是有些事瞒着我们啊，如果真发生了事还瞒着我们吃亏了怎么办啊”，所以，“报喜不报忧”讲的是向父母传达一种你即使遇到问题，也可以很好的解决的信息，而不是一味的“我很好，我没事”

2一味地向父母倒苦水，有一部分大学生向父母诉苦是想要得

到帮助的反馈，属于小孩子类型，还有一部分是想要自己的遭遇得到倾听，父母是好的，成熟的选择，然而过多的诉苦也一定会给父母带来负能量。

3表达爱。我们的大学生可以很自然地对情侣说出“我爱你”三个字，却很难对父母说出，在微信上都难以启齿，更何况当面说，不表达对父母的爱的大学生不能说就是不爱父母，相反他们也许愿意为父母做很多，不表达是一种传统的羞涩，是一种

但是你们觉得这样不还是中学教育方式？能对将来实际工作有什么帮助？工作后能干什么？到时窘迫的是自己。我是看在眼里急在心里真为你们将来的工作，读研担心。还是希望大家积极起来，才大学阶段，20多岁个个无精打采怎么行啊？振作起来，路还很长，不说对国家贡献，单说自己怎么养家糊口，结婚生子？工作、收入上的竞争很残酷的。

大学生如何解决情感问题

大学生如何解决情感问题

发展健康的恋爱行为，恋爱言谈要文雅，行为要大方，亲昵动作要高雅，避免粗俗化。恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。

培养爱的能力与责任，解决感情问题最重要的是培养爱的能力与责任。发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。

发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。

关于大学生感情的问题

所有的感情都是顺其自然，因为谁也无法预料到，以后两个人会走到哪一步。

但是作为一个大学生而言，个人认为就是开心就好了。学生时期的恋爱是很纯粹的，没有那么多的事情要考虑，就是开心最重要了。

感情嘛，本身就是说不清道不明的一个东西，是不应该有标准的。因为当你遇到真正喜欢的人的时候，你心中所谓的感情的标准都不存在了。就想你去买衣服，你很喜欢，但是有一点瑕疵，你也会买。如果你不喜欢，就是有一个线头你也不会买一样的道理。等你真正喜欢一个人时候，就会知道怎么对待感情。顺其自然的发展，不做任何的强求。

理想对待,当爱情只来临时认真对待,好好的体会这个过程,不给自己后悔的机会。当这段感情只走到尾声时,希望可以拿的起放的下，如果努力过了还是没有结果的话,要学会放下。

你爱不爱她她爱不爱你这些其实都不重要，因为爱的感觉是断开的不是持续的，爱是一种感觉，而不是状态。

大学生产生情感问题的原因分析

也就是说一个人到了一定的年龄，它当然就会有情感。而大学生这个年龄也正是青春。产生情感也是很正常的。

男女相处，这三样东西没了，感情也就没了！

恋爱也好婚姻也罢，男女相处是需要用心的，如果一方或双方心已经不在对方身上了，那么这段感情就变得名存实亡了。两个人在一起，如果连这三样东西都没了，那么彼此之间的感情也就没了！

一、共同语言

两个人在一起，爱不是嘴上说说的，心灵和精神上的沟通，才是对爱最好的诠释。所以，男女相处，拥有共同话题是非常重要的。恋爱之初，两个人之所以能够走到一起，就是因为有共同话题，也就是人们常说的“聊得来”。

如果两个人在相处的过程中，把共同话题丢了，那么这段感情也就濒临破碎了。两个人在一起，吵吵闹闹不可怕，可怕的是无话可说，可怕的是：你就在我身边，而我却感觉很孤独。所以，当男女之间的共同话题没有时，彼此之间的感情也就没有了。

二、彼此之间的尊重

爱，说白了就是尊重和责任。因为有爱，所以才会从心底里尊重对方，把对方摆在一个重要的位置；也因为有爱，才会事事小心，照顾对方的感受和自尊心。

如果两个人在一起，连彼此之间的尊重都没了，那么这段感情也就没了。试想，两个人在一起，都只想着自己，说话做事也不顾及对方的自尊心，那么两个人之间，剩下的估计也只有争吵和冷战了。

三、最起码的信任

信任，是维系男女感情的重要桥梁，唯有互相信任，才会生活得轻松。如果两个人每天都要靠着查对方的手机过日子，那么这样的感情，对两个人来说都只会是一种煎熬。

男女相处，信任真的必不可少。只有互相信任，摸透对方的性格和品性，才能好好的相处。整天猜来猜去，疑神疑鬼的爱情真的不叫爱情。记住，真正美好的爱情，是不需要动脑筋的。

纯真的爱情，可以使恋爱中的男女心情舒畅，情绪饱满。心理学研究表明，人处在这样一种良好的心境之中，心理功能的协调会大大地增强，可防止各类因心理因素而引起的疾病。而男女之间纯真的爱情，会有助于提高人的心理功能，促进人的生理功能的协调和发展，提高人体的抗病能力。

但是恋爱的心理问题也是十分复杂的。尤其是在恋爱过程中出现挫折时，会出现情绪波动、意志消沉、悲观失望，严重的会出现精神障碍或精神失常。在临床实践中，由恋爱导致的心理问题大致表现在以下几个方面：

首先，是对恋爱成功的信心不足而出现的自卑感，或者不能用正确的方式及时向“心上人”表达爱慕之情而产生的“单相思”。

由于社会传统观念的干扰或客观条件的限制，如父母干涉儿女恋爱，亲朋好友的责难或社会人士的嘲笑，特殊职业等等，会使热恋中的男女出现精神上的压力而引起心理承受能力的严重失衡。

因为某种原因错过了恋爱最佳期的大龄青年，选择的范围缩小又不能根据实际情况确定适宜的择偶标准，而产生的一种紧迫感、危机感和紧张焦虑心情。严重的还会丧失追求新生活的勇气。

红和明是一对十多年的同学，两人相处得非常融洽。他们经常在一起学习，聊天，像好朋友一样的无话不谈，两人在一起的时候非常的开心。但随着毕业的迫在眉睫，明突然对红说，他爱她，想做她的男朋友。

红一下子懵了，心里乱糟糟的，不知所措。因为，她不知道自己该怎么办，也分不清自己对他的感情是爱情还是友情，说实在的，红心里也挺喜欢明的，几天见不到他就会非常着急，担心他是不是生病了，还是出了啥问题，但是，却没有想过要跟明成为恋人。

因此，面对明一下子提出的恋爱关系，红不知道自已究竟该怎么办。

友与爱的情感分析

这位女生分不清友情和爱情的界限，这也是很正常的。成年男女在共同的生活中，进行着频繁的交往，彼此之间就产生好感，建立起友谊，这是非常自然的事情。爱因斯坦曾说过：“世间最美的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”更有心理学家认为，男性的阳刚气质和女性的阴柔感情，是某种心理现象的互补，促使双方之间有互相接触和了解的欲望，当这种欲望付诸行动时，往往会产生友谊，结为朋友，并是爱情发展的基石。

因为，有许多人的爱情往往起始于友谊，很多人分不清爱情和友谊的界限，是因为爱情与友谊有一些共同点。我们知道，首先爱情与友谊都是人际关系的一种表现，在这种人际关系中起主导作用的就是人的感情。

人的感情一般分厌恶与喜爱两种，它来源于彼此性格、气质、志趣、人品的冲突，若是双方对彼此的一切都很满意并相吸引就产生了喜爱；倘若双方各不相容，就导致关系的疏远，甚至厌恶；异性的爱情与异性的友谊都具有这个共同特点。

成年男女在长时间的交往中。由于判断上的失误。误把友情当爱情的现象时有发生，也是很正常的。发生了这种误解不必过分悲伤和痛苦，而应该冷静地分析。正确的做法是消除误会，吸取教训，增进友谊。

友情与爱情到底有何不同

虽说友情与爱情在很多时候会让人模糊不清，但异性之间的友谊和爱情，在根本上还是有着很大的不同。两者所包含的丰富内涵大致有以下几点表现：

就先拿双方之间的敬慕来说吧，友谊的敬爱多是志趣、爱好和人品的爱慕与敬重；而爱情除具有以上的内容之外，更是对异性音容笑貌的倾慕。说得更直接一点，即对异性的人体特征更感兴趣。

在区别是友情还是爱情的主要标志就是排他性，异性之间的友爱也是不排他的，尽管周围的人对你和异性朋友的友谊妄加猜疑，但只要你们的相会，可以在林间小道，也可以在车间、课堂，既可以个别交谈，这都没有超出友情的圈子。

但是，如果双方有意无意总想在一起，又总想避开朋友和熟人，则说明在人际关系的天平上已从友情偏向了爱情，起码是在友情和爱情之间摇摆。因为人与动物在性欲上的一个显著区别是人类在性爱上有一种社会羞涩感，这是人类文明的标志，同时也是检验爱情与友谊的重要尺度。

再一点重要的区别就是冲动性，虽说友情深厚的朋友，有一段时间没见也会有一种想见面的感情，但这种感情与情人间的接近、亲切欲有质的不同。冲动性是一种不顾一切的、持续不断的接近欲望。如果有一天突然感到对他有一种欲求相见而不能的焦虑、不安乃至精神恍惚，这种非理性的冲动性是爱情的表现。

而且，与他见面时，尽管无话要说，也愿默默厮守在他的身边，不愿离去，这种接近的追求和依依不舍，可以比喻为“相见时难别亦难”的感情体验，说明彼此的感情已到了不可拆散、不愿分离的地步，这种感受在正常友谊关系中是绝对不会有的。

有一天晚上，都10点多了，一位大小伙子还在小区的大门口徘徊，两个保安见他在这儿呆了几个小时还不肯走，就向前问：“你想干吗怎么一直待在这里”

“我在等燕燕，她就住在这个小区里。”小伙子说。

“哦那你都等了这么长时间，她怎么不出来见你呀”一个保安说。

“也许她……她还没吃完饭呢”小伙子喃喃地说。

“到这会还没吃完饭不可能吧，要不你到她家去找她吧”另一个保安说。

“这，我不敢去，我没跟她说好，我就在这等她，我想她一定会来。”小伙子说。

这位痴心的小伙子，一下子苦等到大半夜，可是他说的燕燕却一直没来，两个保安看着不耐烦，就将他给赶走了。

原来，这小伙子和他说的燕燕在一个公司上班，从上班的第一天他就喜欢上了燕燕，可又不敢向她表白，就在心里一直暗恋她。可是，今天下班的时候，燕燕突然冲他笑了一下，他以为燕燕也喜欢他，想跟他约会。于是，就一直等在燕燕住的小区门口。

单相思心理分析

这位小伙子的这种行为，是情感产生的是一种“恋爱错觉”，又称过敏性恋爱，也叫单相思。所谓“恋爱错觉”，就它的产生主要是受对方的言谈举止的迷惑和自身的各种主观体验。这种“爱情错觉”，就是一厢情愿式的爱情，俗称单相思。这个小伙子就属于这个类型，其实，他说的那位叫燕燕的女孩，对他根本没什么意思。

我们知道人是有感情的动物，对某个异性产生爱慕之心，也是人之常情。但是，自己对对方有意思，对方对自己有没有意思呢这就要仔细分析。在这个问题上，有些人在害着单相思。这种单相思可以分为两种：一种是毫无理由的单相思，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己，而自己执著地爱对方，想追求对方，这种恋爱，是纯粹的单向；另一种是自认为有理由的单相思，错认为对方对自己有情，把落花无意看成是落花有意。

单相思的起因

这单相思的情感到底是如何产生的呢

它首先是情感的误解引起的，我们知道男女双方开始恋爱，总要以发出信息与接受信息为媒介。而这种单相思的恋爱错觉就是接受信息的一方对信息产生了误解，恋爱是一种十分微妙的心理状态，恋爱信息的传递也是千变万化的。

恋爱的信息可分为两种：一种是直接的方式，它一般用语言文字来表达，如通过谈心、写信说：“我很喜欢你，想跟你谈恋爱，你能答应吗”这种传递方式，一般不至于引起误解。

但是，另一种间接传递方式就不同了，在许多场合下，恋爱信息是通过非语言动作来传递的。例如，“眉目传情”、“暗送秋波”就是如此。用一般的眼光看人与带着爱的希冀和追求的目光看人是不同的。心理学家说，一般的眼光看人，目光一两秒钟后就会转移，而且表情平淡，呆板；而含情脉脉地看人就不同了，往往采取“凝眸”的方式，而且盈盈欲语。

这种目光，虽然别有用心、含着感情，但别人可能茫然不知，而用情的一方却认为对方已经接受了他的情爱信息，于是这种“恋爱错觉”的单相思就有产生了。

单相思人的一个最大的心理误区，就是把自己暗恋的人过分地美化了：他们在相处或相遇之中，或因对方的容貌，或因对方的才华，或因对方的优良品质和行为，从而点燃了胸中爱情之火，产生了倾心仰慕之情。但是，若是害单相思的人要摆脱痛苦、就得从作茧自缚的单相思中解脱出来。

单相思的苦恼如何解脱

许多害了单相思的人都会很痛苦，常常心不在焉，工作也提不起精神，在心理上的压力也特别大。因此，有必要进行自我救治，下面我们采用三项措施，以供患者进行自我调适。

第一项措施是自我疏导，首先我们要知道人通常都具有双重性格，这时的你就要注意用理智的“我”去提醒、暗示和战胜感情的“我”。

恩格斯曾说，爱情是以互爱为前提的，它应该是两颗心弹拨的和弦，岂能是单方的独奏纵使你落花有意，怎奈他流水无情。瓜儿不可强扭，婚姻哪能强求何苦自作多情，自寻烦恼这样开导自己，思路就容易走出单相思的死胡同。

第二项措施就是转移目标，把自己情感的关注转移到工作和学习上。青年人都有爱与被爱的权利，但过度的爱情追求，必然会降低人本身的价值。要知道生活中还有比爱情更重要的东西，这就是事业。埋头工作或事业，也是使人心胸开阔、排遣烦恼的妙方。

第三项措施就是合理宣泄，用交谈的方式去排泄心中的忧郁。要知道过多的情绪闷在心里，就会愁肠百结，就会百病丛生。因此，你要把单相思的缘由和苦闷向身边最信得过的朋友或心理医生倾吐，听听他们的评说、劝慰。这样的宣泄，常常会使你一吐闷气，心境变得平静许多。

某高校一位读大二的男生。在学校的一次娱乐晚会上认识了该校一位读大三的女生，此女生不但人长得靓丽，她主演的娱乐节目更是出类拔萃，给他留下了很深的印象，她的音容笑貌深深地打动了他。于是，他就想尽一切办法去接近她。但该女生对他不冷不热，就与一般的同学关系没什么两样。

他心里非常的着急，总想表现自己的真情，却苦于没有机会。

一段时间过去了，一天下了课，该女生就急着要回家。他忙问怎么回事，女生告诉他说妈妈打来电话说姥姥生病了，住在医院里，很是严重，她要马上赶过去。男生一听，觉得表现的机会来了，他说同学的姥姥就如同自己的姥姥，他也应该去看一看，女生想也许姥姥见了她的同学会很高兴。于是就让他一起去了。

谁知这男生一去就上了瘾，只要一下课就往医院跑，而且还拎着一些老年人的滋补品，到那儿端茶倒水，服侍老人，就像自己的长辈一样。同房的病人还以为是老人的外孙呢，女生非常感动，就同意做他的女朋友。

可是，女生的姥姥出了院，他又一次次的跑的女生的家里去献殷勤，渐渐的女生的爸妈觉得事情不妙，就追问女儿两人是不是谈恋爱了，并告诉她大学没毕业不准她找男朋友。

这时的女生，对该男生的感情并不像男生对她那么热烈，觉得自己欠考虑，于是，就听了父母的话，告诉男生以后不要在到她家里去了。

谁知该男生已把全部的感情投入其中，不能一日不见。面对女生提出的分手，他无论如何也不能接受，于是，他就写血书，表示要断指、自杀，以表自己的真情，并苦苦的追问你为什么离开我女生不信他这一套，他就动手打了她。致使该女生生气以后再不理他。但他却还是不能控制自己的感情，对她朝思暮想、不能自拔。眼看已接近元旦，情绪更是难以自制，既害怕做出失控行为，更怕考试再亮红灯，他感到内心痛苦至极，不知怎么办才好。

失恋心理分析

一个痴情者被恋人抛弃，就是失恋，以痛苦为主要特征的失恋情绪是非常复杂的。失恋者本身起初都不肯承认这是事实，独自回忆着，辩解着，幻想着，焦急苦闷，坐卧不宁。如果不及时排除或转移这种强烈的情绪，心理就会失去平衡，性格发生剧烈的变化，出现不同倾向的不良反应。

失恋后最痛苦者，莫过于热恋中的痴情者。痛苦的烈火会把一个人烧焦，导致严重的心理伤残，在我们的周围，不乏活生生的例子。心理学研究表明，若干年后，失恋者后悔的不是失恋本身，而是由它引起的心理上的折磨。所以，正在为失恋而痛苦缠身的青年人，不管具有哪种心理状态，都应该及时地加以自我调整，自我拯救。

失恋的原因

再加上在社会和父母的心目中，他们在各个方面还未完全成熟，因此，常常会干涉他们的恋爱，恋爱的双方缺乏勇气和信心，慑于社会的偏见和父母的威严，只得痛苦地分手。

再一个原因就是内部分歧，如一方变心，见异思迁，移情别恋，双方在相互的交往中彼此思想、个性、情感发生分歧。另外，自身缺点太多，又不加克制，同样会失去恋人的喜爱。当然，初恋的盲目性和当初恋爱动机的不纯洁也会导致失恋。

可不要小看失恋，它所带来的痛苦会像烈火一样把一个人烧焦，导致严重的心理伤残，在我们的周围有许多这样活生生的例子。经心理学研究表明，若干年后，失恋者后悔的不是失恋本身，而是由它引起的心理上的折磨。因此，奉劝青年朋友，一旦失恋，赶紧想办法自救，切不可沉迷其间。

失恋的伤害

每个人都对美妙的爱情都有过深深的向往，特别是青春年少的人群尤其如此。有人说，爱情是一座散发着芬芳的花园，每个人都想采一缕芳香。但是爱情的迷雾却是猜不透、看不清的，就是神仙也难将爱情解说的一清二白，于是，爱情的果实就有苦有甜，但大多的时候都是苦果多于甜果，也就是说，最后的结果是品尝失恋滋味的人多于收获爱情果实者。爱情感人也伤人，相爱时，海誓山盟、卿卿我我、形影不离；一旦反目，便成仇人，你不让我好过，我也不让你舒坦，甚至要对方付出惨重的代价，或为此一辈子负疚或负罪。

曾有一位男青年因对方提出中断恋爱关系，感到自己深受伤害，一怒之下扇了对方一巴掌，致使对方鼻子软骨断裂……这一巴掌之狠可想而知。另有一位女孩，为男友付出了一切，可他又与另一女孩子关系暖昧，并要与这女孩分手，于是该女孩感到万念俱灰，遂服药自杀……这种失恋伤害事件有针对自我的，更多是针对他人的，虽然这种情况并不多见，但每次发生，皆令社会震惊，消极影响极大，但失恋却无时无刻的不在发生着。

我们知道一个人无论尊贵还是低贱、富有还是贫穷，都难免会为情所困、为情所伤。困惑至极、受伤至极，很可能就会做出不理智的事来。毋庸置疑，失恋对当事人是一种巨大的打击，尤其是对被动的一方，失恋往往打击了当事人的人生信念和自信心，由于爱情需要一个人全身心的奉献，所以失恋给失恋者造成这样一种错觉——自己的一切都是毫无价值的，犹如一堆废物被对方随手扔进了垃圾桶。这种自我价值的丧失感，往往会导致自卑或自杀，而且使当事人对世界上有没有真正的爱情产生怀疑，给以后的人生或婚姻留下了深重的阴影。

特别是当事人感到自己付出了那么多，对方却毫不在乎时，感情的天平会严重倾斜，由爱生恨，欲进行报复或自伤。报复虽然极大地宣泄了内心的愤怒怨恨和不满，但也不可避免地给自己惹下麻烦或招致更大的伤害。自伤自毁，为一段无望的感情付出生命，更是不值得，当有一天走出这段感情的阴影，生活得更加充实美好时，回头再看看这段经历，可能会感到可笑。

因此，面对已无可挽回的失恋要保持清醒的头脑，理智对待并果断地中止与对方的恋爱关系，切莫优柔寡断、拖泥带水。要记住，一些攻击行为常常会造成不良后果，自伤或伤人都是不可取的。

失恋自救方式

我们知道每一个失恋的人其心理情感上都是非常非常痛苦的，如果不及时的自救很可能会毁了个人的前途、甚至一生，对待失恋有以下几种方式可以很好的自我救治与解脱。

一是积极的自我暗示，当一个人失恋以后，如果总是责备自己，觉得是自己不好才导致分手，那只会使自己越来越压抑。这时应学会积极的自我暗示，如用“幸亏分手的早，如果是结婚后才分手，岂不是更糟糕”、“哼，他有什么好的，他看不上我是他没福气。”等等，一些积极的自我暗示来驱赶和代替头脑中那些消极的、不利于情绪平静的想法，使自己尽快从失恋的消沉情绪中摆脱出来。

二是转移注意力，失恋后如果总是想着失恋这个沉重的打击，那就无法从失恋的阴影中走出来。这时候你应设法，把自己的注意力从失恋这件事转移到自己感兴趣的事情上去，如听听音乐，看看**，打打球，找知心朋友聊天等等，以冲淡心中因失恋而产生的挫折感和压抑感。

三利用酸葡萄效应，吃不到葡萄说葡萄酸。恋爱不成，说对方不适合自己，不配自己，以平衡自己求不得的痛苦。当一个人失恋以后，如果总是回想过去恋人的种种优点，就会越发怀念过去的恋人，因此，当你失恋以后，应尽量多想过去恋人的缺点，把过去恋人身上的缺点找得越多，心理就越容易平衡。

四是完善自我，恋爱不成功，也许是你的缺点使对方难以容忍，这时应该及时的反省；努力地改造自己，完善自己。通过努力，终会有一天会凭着优异的成绩赢得更美满的爱情。

五感情升华，心理学研究表明，失恋通常会激发“报复心理”。你看不起我，我就做给你看。这可能有两种结果：一是驱使意志力差、理智脆弱的人去做一些蠢事；二是驱使意志力强、理智健全的有志者在事业中取得成功，让对方最终后悔，从而报复了对方对他的轻视。

六是在心理上要明白失恋并不意味着“一切都完了”，你还有事业、朋友、亲人。还有其他的乐趣和寄托，时间会抚平你所受伤害的一切。尽管你觉得他或她是如何、如何的对不起你，觉得他或她是多么的不可原谅，甚至觉得他或她是怎样的丑陋，但是，这一切都无关紧要，因为你已经离开了他或她，要学会把他或她的好与坏都统统的忘却，只有忘却才是自救的灵丹妙药。

古今中外，有不少著名的历史人物恰是因为失恋的打击而发奋追求事业，从而流芳千古的。居里夫人的失恋，与她成为世界闻名的科学家不是没有联系的；大文豪歌德如果没有失恋，也就不会写出闻名世界的《少年维特之烦恼》。

因此，把因失恋而产生的挫折感、压抑感升华为奋斗的动力是十分有益的。要有“你看不上我，是你错了，其实我是一个很了不起的人”，用这样的壮志豪情去成就自己的事业岂不是更好一旦你全身心投入到一项更有意义的事业中的时候，回首因失恋而痛苦不堪的往事时，你会觉得好笑和不值得一提。

美国心理学家亚瑟·阿伦博士在1997年做过一项研究，请参与者互相询问一些问题，来测试彼此关系的增进程度。

亚瑟·阿伦设计出来问题，具有持续性、不断深入性、双向性以及自我人格剖析的特点。实验证明，具有这些特点的问题提问方式，确实让参与者们明显感觉互相之间的亲密关系增强了。

这项试验研究的最初目的是为了增强大学生之间的人际关系，但随后亚瑟·阿伦使用这些问题和提问方式，在不同人群之间进行测试——警察之间，社区成员之间，甚至持不同政见的人们之间——结果，都获得了成效。

后来，有人又组织陌生单身男女一起，用这36个问题，测试是不是可以提高两个陌生人是不是可以迅速地爱上对方。

后来，她在《纽约时报》的爱情专栏上发表了文章，介绍自己参加活动的经历——文章发表的时候，她仍然跟活动上相爱的男朋友在一起。

有这样的传播效应，以至于江湖上出现了一个传说：回答完这36个问题，陌生人也能相爱。

第一组

1 如果可以在世界上所有人中任意选择，你想邀请谁共进晚餐？

2 你想成名吗？想以什么方式成名？

3 打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？

4 对你来说，“完美”的一天是什么样的？

5 你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？

6 如果你能活到90岁，同时可以一直保持30岁时的心智或身体，你会选择保持哪一种呢，心智还是身体？

7 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？

8 说出三件你和你的伴侣看上去相同的特征。

9 人生中的什么东西最令你感激？

10 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事，会是哪一件。

11 花四分钟时间，尽可能详细告诉伴侣你的人生经历。

12如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？

第二组

13 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你会想知道吗？

14 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？

15 你人生中最大的成就是什么？

16 在一段友谊之中你最珍视的是什么？

17 你最宝贵的记忆是什么？

18 你最糟糕的记忆是什么？

19 假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？

20 友谊对于你来说意味着什么？

21 爱与情感在你生活中扮演着什么样的角色？

22 和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。

23 你的家人之间关系是否亲密而温暖，你觉得自己的童年比其他人更快乐吗？

24 你和母亲之间的关系是怎样的？

第三组

25 每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……”

26 补完这个句子：“我希望和某人在一起，分享……”

27 如果你想和对方成为亲近的朋友，请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。

28 告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西，要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。

29 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。

30 你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？

31 告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。

32 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。

33 如果你今晚就将死去，而且没有机会同任何人联络，你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾，你为什么到现在都没有对他们说这些话呢？

34 假设你拥有的全部东西都在你的房子里，现在房子着了火，救出家人和宠物之后，你还有机会安全地冲进去最后一次，取出最后一件东西，你会拿什么，为什么？

35 你的家人中，谁去世了会令你最难过，为什么？

36 说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。

其实这个实验说明了一个道理：人们之间的关系从疏离到亲密，需要双方不断深入剖析自己的内心并互相坦白。

实验后续还有一个有趣的发现，人们之间的亲密程度，跟他们对同样问题的回答是否相似并无直接关系，也就是说，“三观相同”并不是两个人关系亲密的必要条件。

所以这个实验的最终结论是：两个陌生人要迅速建立亲密关系，需要依靠双方挖掘并坦诚内心的真实想法。

也希望你找到真正懂你的另一半。