如果在感情中你总是得不到，那你一定是缺少什么东西？

如果在感情中你总是得不到，那你一定是缺少什么东西？

每一段感情都需要增味剂的，要不然这一段感情一定会平淡无奇。每一段感情都要一个冷藏的一个过程，如果你想恋爱一直保持新鲜程度，也一定要掌握一定的技巧与技巧。假如说当你的感情渐渐变得平淡乏味，那一定是缺乏一些增味剂来让你的感情变得越来越好。你应该知道恋爱时，有一些感情往往岌岌可危，大多是因为缺乏了这种“东西”：

新鲜感

感情之中新鲜感是很重要的，由于一段感情里，如果长期全是一尘不变状态，那这一段感情一定不会太长期。由于这种感觉会让人感觉十分的枯燥，一旦有新的人发生，就会马上投身一个新的怀里，而放弃了这一段感情。

新鲜感是让你跟你的另一半常常来体验一些，大家从来没体验过的事儿，不管中间处了多久，可是一定要谨记，不要让恋爱越来越平平淡淡，一定要随时随地都处在一个新鲜感状态。所以说恋爱时，有一些感情往往岌岌可危，大多是因为缺乏了这种“东西”。

沟通

在一段感情中，沟通是很重要的，当你们彼此彼此之间有一定的不满的情况下，千万别一忍再忍，一让再叫，而是把你心里边每一个不满意所有都说出来，那样如果对方得知后，对方才能够及时作出纠正。

反倒假如你什么都不愿说，对方也什么也不知道，总有一天你会所以这些事儿而暴发，使你们之间的感情最终以分开结束。所以说恋爱时，有一些感情往往岌岌可危，大多是因为缺乏了这种“东西”。

要让对方看得到希望

感情是双方的，即然大家确定在一起，自然也是不想让结尾是以分开结束。在面对彼此之间，应当能让对方都能看到希望，看得到将来。假如你总不求上进，一直什么事都不做，也不听对方对你的不厌其烦，那对方一定会非常失望。

感情毕竟是互相的，即然两人挑选在一起，就一定要去奋斗一起去保持，一起去维护。要让感情越来越更持久，就一定要能让对方几乎都能获得希望。所以说恋爱时，有一些感情往往岌岌可危，大多是因为缺乏了这种“东西”。

所谓得不到主要是内心贪婪太多，都说人的欲望是无限的，当你做到可以的时候，你还会希望自己做得更好点，于是在不知不觉中也在给自己无形的压力。慢慢的随着时间的发展，你会觉得养成“得不到的永远是最好的”这种心理。常人都说：“知足者常乐”！也是有一定的科学依据，无论是生活中或者工作中，如果自身能力不足，总是给自己施加无形的压力的话，时间久了你会发现快乐和幸福也会慢慢离你而去，焦躁不安的心让你总觉得得不到自己想要的。我们都不过是普普通通的凡人，要学会善于发现生活中的“真、善、美”，不要给自己增加包袱。有的时候，当你羡慕别人的同时，也许别人也正在羡慕你。

所以，任何时候，保持一颗平常心，不要急功近利，良好的心态是成功的一半。要懂得“知足者常乐”，人生中才会感觉到幸福。如果一个人想要什么就能得到什么的话。可能人类就不复存在了。因为这个想象。自从开天辟地以来就不复存在。人类，属于自然界的一部分。但有属于自然界最高级最精华的存在。这就是人类的思想。这种思想会反过来推动着大自然的不断变化和优化。直至不断地适应人类生存的最高境界和最高的愿望。这就叫做复合与大自然存在的人类社会规律。就是这样一个规律，规定了人类要想实现自己的目标和愿望。必须从事劳动和奋斗。这就是人类存在的功能和价值。

幼稚的空想毕竟是违背了自然法则的。为此人类总结了。用一句话可顶万卷书的名言；“天上不会掉馅儿饼，世上没有白吃的午餐。”小时候盼望这长大，总以为长大了，能做很多小时候做不了的事。长大了却又想回到小时候，想念那个时候的无忧无虑。父母在的时候，想离开，不愿意听父母的唠叨和约束。当父母离开我们，才想起那个包容自己一切的家，多想听听那碎碎的唠叨。人永远都是感觉得不到的才是最好的，越是求而不得，越是感觉美好，越是感觉美好，越是想要。

每个人都是灯塔，无论是提问、还是回答，透过文字都能照亮更多人的内心，这是属于我们共同的能量。亲爱的孩子，在这里除了你的痛苦与无助，我还看到了顽强的生命力、坚定的意志力，以及对人生意义、对美好幸福不懈追求的动力。凡事发生必对我有帮助，那些打不倒我的终将使我强大。

1原生家庭带给你的伤痛，针对这一部分，因为你也经历了多次心理咨询，也通过看书学习了解到了更多，我们不再多说。比如母亲与你互动的模式，这是来自于她的原生家庭、她的人生经历、她所接受的教育等所形成的一种固有模式。她对自己命运、婚姻、人生状态的不满，带出的一些委屈、抱怨、指责等情绪，并非完全针对你，只是她不知道如何给自己的负面情绪找到一个好的安放之处，很多时候，你成了她的“出气筒”，“悲惨命运”的替罪羊。

我想咨询师也曾告诉你，实现与母亲的课题分离，超越原生家庭。是的，理论与实践相差甚远，说出来很容易，做到却十分磨砺人心。如果说到就能简单的做到，也不会有路易斯海所创作的极富能量的《生命的重建》。“自古圣贤多寂寞”，你的苦痛，没有同样经历的人，是无法做到感同身受的，也因此才让你感觉做心理咨询并没有给你带来实质性的改变。但，至少它是一扇窗，让你看到了“学习”这条自救的道路。

2苦难是有作用的，可以提升灵魂，让我们的生活更有深度。

每个人都有苦，身体上的苦、心理上的苦、灵性层面的苦，而且会逐层发展。从原生家庭、从母亲那里你得不到自己情感的需求，这是属于心理层面的苦。生命的苦就是生活的一部分，“承认”，苦就可以化为力量。“接纳”，放下和痛苦的对抗——可以减少50%的痛苦。3种情况带来人生的改变：天灾人祸（像以上2位作者的人生经历）、福从天降、学习和成长（普通人都有机会做到的）。

而且区别于前2种情况，学习和成长是主动的。亲爱的你，可能现在还没有看到学习给你带来直观的改变，请你记住：虽未成长，却在扎根。透过文字，感受到了你的细腻情感与文采，可以开启属于你的自由书写模式，把随想随感随时随地自由书写，这是与自己对话的过程，也是很好的自我疗愈方式。站在5年、10年后的时间线，再来看过往你的这些经历，会有不一样的感悟。

因为在得不到的情况之下，每天所思所想的都是对方，所以时间长了之后就会放不下的，时间越长越是比较明显的。

我相信很多人在成长的过程当中都会有过暗恋的经历，其实我们在暗恋对方的时候就是一种得不到的状态，而且每天的生活都是非常痛苦的。在生活当中如果看到了一个自己喜欢的人的话，那么就应该大胆的进行表白，千万不要进行犹豫的。

得不到的人往往能够牵动自己的心。

我认为这是一种非常痛苦的状态，因为在这种情况之下，会让自己在生活当中把所有的时间和精力都放在对方的身上，从而会让自己的内心被牵动的。得不到的人才会让自己的生活变得更加的痛苦，所以我们在生活当中调整心态也是非常重要的一个方面来缓解自己的压力。

在感情中应该表现的大胆一些。

对于那些外向的人来说，在生活当中其实并不会出现这种情况的，因为他们在喜欢对方的情况之下会进行表白的，对于那些内向的人来说，基本上是不会进行表白的，因为他们是比较自卑的，所以才会出现这种情况。

得不到的人会让自己的生活变得更痛苦。

我认为在感情当中最应该做的其实就是把自己的所有情绪都放在一旁，而且在遇到一个自己喜欢的人而又得不到的情况之下，应该及时的调整自己的心态。只有心态调整好了之后，才能够让自己的生活变得更加的顺利的，而且也能够让自己在做任何事情的时候都变得更有效率。

在现实生活当中，每一个人对于爱情都是非常期待的，爱情对于每一个人的经历来说其实都是非常重要的。得不到的人往往会牵动自己的心，而且让自己每天的生活都会变得惶惶不安。