怀孕七个多月，总和老公吵架，现在他说要离婚，受够我了，怕死在我手里怎么办？

姑娘 从你文字里基本能判断出你自己知道你“作”的过分了 有点后悔 不知道怎么解决家庭矛盾 你要知道婚姻关系里一旦出现裂痕很难修复如初的 且行且珍惜吧 地球不能围着你转

首先 你要解决你严重缺乏安全感的问题 这是根本问题 也是当前所有矛盾的主要问题（我大胆猜测一下 你是是单亲家庭的 而且父母某方有暴力倾向 小时候没少挨揍挨骂 导致你下意识认为暴力 包括语言暴力能解决问题 猜错了不要骂我） 我建议你有两三天的冷静期 能静下心来思考一下未来想要什么样的生活 怎么样才能消除心里的不安全感 怎样才获取安全感 不要把所有都维系到你老公身上 要自立自强

其次 怎么修复你和你老公的关系 这个只要平心静气以后 和老公坦诚相见 一般大度的男人都会选择原谅你 但是往后还是需要两人小心呵护你们爱情之花 一点一滴的浇灌 呵护

虽然看到别人吵架或争执可能会影响你的情绪，但是你不需要让自己卷入其中。以下是一些处理这种情况的建议：

1 保持冷静：尽量保持冷静，不要过于激动或情绪化。如果你的情绪很激动，可以试着深呼吸几次，让自己冷静下来。

2 转移注意力：将注意力从吵架或争执的人身上转移开来。你可以戴上耳机听音乐，或者把注意力集中在其他事情上，比如观察周围的环境、思考其他事情或者和朋友聊天。

3 避免参与：不要参与吵架或争执，也不要试图评判或解决他们的问题。这可能会使你卷入不必要的麻烦中，而且可能已经超出了你的能力范围。

4 远离现场：如果你觉得无法处理这种情况，可以尽量远离现场，比如离开那条街道、走进一家店或者去一个安静的地方。

5 寻求支持：如果你感到被吵架或争执影响到了情绪，可以寻求支持。和朋友、家人或者心理咨询师聊聊可能会帮助你更好地处理这种情况。

总之，尽量保持冷静，避免参与，远离现场，寻求支持，这些方法可以帮助你处理别人吵架或争执对你情绪的影响。

我对你分析一下。

刚开始你并没有对他产生害怕的感觉。说明你的思维意识里他是你的老公。

但是你老公摔东西后。你总会想起他摔东西的场面。说明你老公的做法深深地刺极了你的神经。你可能因为此而过度恐惧。患上一种比较特殊的。恐惧症。就是害怕某一个人。特别害怕一见着他就害怕的感觉。

这个时候千万不能要小孩。孕妇最受不了刺激。如果你对你老公的感觉