父母经常吵架，会对孩子造成哪些影响？

遇到这么好的家庭教育问题不容易，恰好我的小时候就是这个样子，父母吵架终日的喋喋不休，还伴有打架。可以说我的童年一半是甜蜜，一半是苦涩的，刚好通过自身是个受害者来回答下这个问题。

1 父母经常吵架，会导致孩子越来越内向，内向到一定程度是很可怕的，会产生多种极端行为。

这在当今心理学上得到了证实，研究得出：内向是一种不良性格。在我工作期间，为了摆脱儿时造成的内向性格，义不容辞的去做了很多推销工作，终于把自己拉了回来。

2 父母经常吵架，会使孩子缺乏对他人的热情，从而冷漠。

记得我的小时候，看着别人家的欢天喜地，自己会躲起来不回家，碰到亲人也不会说上一句话，很难受的时候不想看见任何人。父母间的隔阂直接导致了家庭的整个温度，孩子失去了温暖，冷漠是必然。

3 父母经常吵架，会使孩子遇到事情胆怯，有不安全感。

就是说对一些正常的事物会产生过度的敏感，扭曲常规认识，容易对人生失去正确的判断力。我深知自己的这些问题都是父母吵架带来的，但我不怪他们，因为我没有时间怪他们，活着的每一个人都不是完美的。为此，我在马不停蹄的改变着自己，解决这些问题，尽快的使自己的未来愈加美好。

最后：孩子的成长，需要一个和睦的家庭氛围，需要大家齐心协力的去呵护和照顾。父母亲老是吵架，让孩子失去家庭的温暖，也得不到应有的教育和管理，也许会沾上许多的恶习，为将来走向社会埋下隐患。孩子的学习需要一个安静的环境，父母老是吵架，让孩子学习很难静下心来，投入到学习中去，影响了学习成绩，考不到好的学校，耽误了一生的大好前途。父母经常吵架的害处还是在于对孩子潜移默化的影响，使其养成简单粗暴、强词夺理、遇事不让人的扭曲心理，走向社会后，很难与人和睦相处，遭到孤立。

经常吵架会对孩子造成很多伤害，其中包括以下几点：

1 心理健康方面：孩子会感到不安、紧张、害怕和孤独，这可能会导致他们出现情绪问题，例如焦虑、抑郁和愤怒等情绪。

2 交往能力方面：经常看到家庭成员之间吵闹和冲突，孩子可能会觉得无法与他人建立亲密的关系，缺乏信任感和安全感，也可能会影响其社交和人际交往能力。

                                   

3 学习方面：家庭环境不稳定可能会影响孩子的学习成绩，例如缺少安静的学习环境、通过观察观察亲戚吵架中受到的影响等。

4 行为方面：如果孩子过份长时间身处高度紧张或矛盾的环境，那么可能会导致他们表现出攻击性或者暴力行为。

                                   

总的来说，经常吵架对孩子的发育和成长都可能会产生负面的影响。最好的方法是家庭成员之间尽可能和睦相处。如果有矛盾需要解决，可以通过沟通和妥协来解决。

经研究表明：如果孩子长期生活在父母吵架、冷战的家庭里，这会影响到他们的身心健康，而这些影响会长期伴随着他们，甚至需要一生来治愈。

那么，父母经常吵架会对孩子有哪些影响呢？

1、性格有缺陷

孩子大多都是非常敏感的，尤其是在父母喋喋不休地争吵时，在这种紧张状态下的孩子会自发地产生恐惧的心理。

还有一些孩子还会陷入到自责中，认为是因为自己做了错事引发父母的争吵。

而长期生活在这种家庭的孩子，性格上会比较自卑和怯懦，很容易产生悲观的情绪。甚至有的孩子会“模仿”父母的行为，在与人交往时，性格上很容易被激怒，做事情比较偏激，行为更加的暴力。

2、没有安全感

现在的孩子接收信息的范围比较广，有太多的电视剧、**来描述父母在争吵后发生的事情：离婚以及离婚带来的连锁反应。

所以孩子在父母吵架的时候，很容易联想到电视剧里发生的情节，从而患得患失，时时担心家长会不会和自己分开。长期心理上受这种折磨的孩子，自然会极度缺乏安全感。

3、不能集中精神

如果家长在吵架后没有及时安抚孩子的情绪，就会使孩子一直处于一种焦虑的状态，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣。

4、影响婚姻观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能跟自己的伴侣大吵大闹，“模仿”父母的行为方式。

家长难免会发生争执，这个时候该怎么做才能把对孩子的伤害降到最低

1）尽量避免当着孩子的面吵架

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的怒火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2）及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什么事都没有发生。

3）当着孩子的面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了。

当着孩子的面和解还是为了让父母尽量不要发生冷战，以免伤害到孩子的内心。

因此，父母应该明白，在吵架的时候，伤害最大的其实是孩子。

在生活上有分歧是再正常不过的事情，父母应该想着如何化解矛盾而不是比谁“嗓门”大就听谁的，吵架并不能从根本上解决问题，反而会引发更多的事端。也只有生活在好的家庭氛围里孩子才能感受到爱和幸福。

爸妈经常吵架，对孩子会造成哪些影响和伤害呢？

1孩子没有安全感：在父母经常吵架的家庭中生活，孩子会变得极度的没有安全感，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心面临着死亡的威胁，心里经常产生恐惧的感觉。

2容易让孩子脾气暴躁：经常生活在父母吵架的家庭环境中，孩子感受不到爱，遇事缺乏沟通与交流，会让孩子脾气变得暴躁，可能经常会使用武力解决问题。

但我们都知道，武力是解决不了问题的，只会让问题更为严重，甚至出现意想不到的后果与悲剧。

3容易让孩子叛逆甚至离家出走：不管是在我们的生活中，还是在网络上，我们都见过不少孩子离家出走的例子。

而那些离家出走的孩子，大多数都源于经常吵架的家庭。

经常吵架的家庭，孩子感受不到温暖，感受不到父母的爱。

生活在这样的家庭里，只会让孩子感到窒息，所以孩子就容易离家出走，因为他要逃离，要回避这个让他痛苦和窒息的环境。

4孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因为担心而没有办法安心学习，上课也会心神不宁，根本听不进老师讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生厌恶的感觉。

5极度自卑：父母经常吵架，会导致孩子不自信，有种极度自卑的感觉，有时候孩子会自责，认为父母吵架都是因为自己不好，以至于他在同学面前抬不起头，显得自己低人一等，感觉自己处处不如人，人际关系也会产生阻碍，影响以后的工作与生活。

关于影响身高的因素主要有两个：一是先天遗传因素，基因层面的问题；另一个则是后天的因素，诸如环境、营养、生活习惯等等。

日本的 川畑爱义博士 曾用电脑分析了日本京都府1-3年级所有中学生身高增长率的主要原因。电脑分析的结果是：影响身高最大的乃是营养：31%；其次是遗传：33%；再次运动：20%，最后是环境：16%。遗传和后天因素比起来，后者占了67%，是前者的两倍之多。

不仅如此，川畑博士还指出，1900年日本全国性身体检查，但是14岁男性身高为147公分，而1970年则已增至1605公分，实际平均身高增长了135公分。

女性方面也是同样的情况，1900年14岁女学生的平均身高为143公分，但到了1970年则增至1542公分，足足增长了11公分。

如果说日本人的身高增长没有说服力的话，我们不妨来看看我们自己国家。

一项很有意思的研究——现代中国人身高的变异，笔者重新计算了中国史前人类男性的身高：

在表中可以看到，从化石人类到新石器时代的人类，身高明显增高。而到了现代，我国国家卫生计生委2014年发布数据显示中国人男性的平均身高1671cm，女性1558cm。

诸多的研究事实都表明，遗传在身高方面的影响真没有我们想象的那么大。

相反的，后天的因素影响重要的多。

充足均衡的营养、适宜的运动、以及随时 保持愉悦的心情 等等。

很多小伙伴们看到这里是不是觉得很奇怪呢？ 心情也会影响身高吗？

是的。当今 社会 随着国民物质生活的愈加富足，国家对青少年身心 健康 成长的关注以及各项相关政策的颁布，使得家庭和学校等对于少年儿童的营养和运动变得更加重视，孩子的身体 健康 状况相较此前有所改善。

然而，由于知识或能力等等因素的限制，我们对于儿童心理的关注却不如前两者。

川畑爱义博士 曾在《科学增长身高的要诀》一书中，一再强调心理因素对于身高增长的关键性。

1愉快的心情促进成长荷尔蒙的分泌

这里提到一点—— “自我摧残”心理。

青少年时期的人们往往对于自己的评价都是负面，自卑的。我们习惯于把自己小小的缺点不断放大，并且一直盯着它。

就像毕淑敏在《我很重要》中提过一样，我们鲜少会夸赞和大声地认同自己，甚至乎大声说出来我很重要这句话都会引来一阵阵的心虚和脸红。

这种对于自我认同感的缺失会让我们沮丧、悲伤、痛苦

而心情的好坏直接影响着 成长荷尔蒙、甲状腺荷尔蒙、副肾皮质荷尔蒙和性荷尔蒙 的正常分泌，由此便会导致身高增长的停滞。

2情绪不佳的儿童生长缓慢

我们都知道孩子想要快高长大，需要吃好喝好，基因良好。

于是父母们在吃穿用度上都会尽可能给孩子最好的，而实际来说，当今 社会 物质发达，儿童营养问题更多的是营养过剩而非短缺。

但是这样的情况下，仍有一些儿童的青春期推迟，生长缓慢。

父母担心焦虑，带着孩子求医问药，却鲜少注意到，这是心理因素造成的。

美国纽约州曼哈塞特北滨大学医学院的专家们曾经调查发现，他们在检查一些因为父母不和而变得脾气古怪的矮个儿童时，发现他们的生长激素分泌率低。

随后，专家们把这些孩子安排到合适的家庭中抚养。6个月后再检查时不仅已经恢复正常，更有一些儿童在这段时间的生长率，约等于一年长高了12英寸（约30cm）。

但是，当这些孩子回到原来的家庭中之后，他们的生长激素竟然又几乎停止了分泌。

同时，专家们也指出，学业负担过重，学校和家长的压力太大，会导致孩子的抑郁情绪，久而久之会发展成厌食；而另有一些家长教育方法不当，在家中数落孩子、夫妻感情不和，大吵大闹或分居甚至离婚，都会影响儿童心理 健康 ；当然， 社会 以瘦为美的观念影响尤其容易让女孩子对肥胖产生恐惧心理因而影响身体，应当加以引导。

以上种种证据表明，心理因素的至关重要，是身高得到良好增长的前提。

最后想说，关于心理因素导致儿童生长发育迟缓问题的案例比比皆是，但是现实生活中却鲜为人知，我们应当重视。

WHO明确指出， 健康 包括了身体、心理和 社会 功能的良好。

试问一个心里不 健康 的人又怎么能够 健康 成长呢？

方法不对，努力白费！

我是 @碳水加餐， 健身营养你的避坑指南！