情感咨询真的有用吗?靠谱吗？

情感咨询，只是在你感情出现了问题的情况下，有你提诉的情感困惑，由专业的情感领域的咨询师，帮你导忧解困，给你提些宝贵的意见，供你参考，又不是参与你的感情纠分，应该靠谱的。没什么毛病的，希望你有什么感情问题，及时大胆地说出来，让人给你指点迷津，你才能走出感情的沼泽，从新审视你所处的这段感情是否可以持续！

网上的情感咨询有用吗？靠谱吗？

真假参差，三思而行。

朋友前几个月遇到感情纠纷，在网上加了一个叫情感导师文雅的老师，花了几千块钱，一个多月没有一丝进展，提供的方法意见不如一些免费咨询的有效，朋友要求退款，结果几千块钱退了一周只退回了五百，真是到处都是坑啊。

奉劝你一句，切莫病急乱投医，什么都信。

情感咨询靠谱吗？

个人觉得一般吧，情感咨询确实会让自己不知所措的内心稍微安定一点，但是这个世界必定没有那么多感同身受，你经历的不是别人经历过的，你面对的人也不是别人面对过的。情感咨询的建议只可以作为你参考的标准，就像学生时代主观题的答案一样，只能借鉴，哪有什么标准的，一百个人有一百个看法，最终决定的只能是你的内心。如果真的在情感方面遇到难处了，个人觉得还是分析完理智层面的东西后就顺从自己的内心吧，为什么先要分析理智层面的问题呢？因为她可以避免你走上错误的那条路，不管你怎么走它至少不会太偏。最后遵从自己的内心，我更倾向于这段感情往哪个方向发展，那么我也适应的去面对哪一种选择。感情这个事，没有那么绝对的对错，只有你会不会为自己做的决定后悔，对方是不是值得珍惜的那个另一半。

情感咨询违法吗

法律分析：不违法，这种行业一般都是类似于心理咨询的，但是很多所谓的情感咨询师是没有执照营业的，所以这个行业里大部分人都是无照经营。

法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百二十五条违反国家规定，有下列非法经营行为之一，扰乱市场秩序，情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处违法所得一倍以上五倍以下罚金;情节特别严重的，处五年以上有期徒刑，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金或者没收财产：

未经许可经营法律、行政法规规定的专营、专卖物品或者其他限制买卖的物品的;

买卖进出口许可证、进出口原产地证明以及其他法律、行政法规规定的经营许可证或者批准文件的;

未经国家有关主管部门批准非法经营证券、期货、保险业务的，或者非法从事资金支付结算业务的;

其他严重扰乱市场秩序的非法经营行为。

1、提升心理素质现在的工作和生活节奏非常快，生活中难免会遇到一些挫折或者不好的情绪，甚至还会被内卷到焦虑……掌握了心理专业的相关知识，不仅能自助更能助人，让你在生活中能够调节自我情绪、提升心理素质甚至开导别人，保持积极乐观的状态。2、处理人际关系通过参加心理咨询师基础培训，更容易感知人们的内心变化。在处理家庭关系、人际关系、婚姻情感等方面的问题，会有更多巧妙的应对方法。无论是生活中还是工作中，更能高情商处理各类人际关系，让自己工作、生活能够更加顺利。3、有利于从事相关行业心理咨询师基础培训重在学习知识和专业技能基础。学员通过综合考试后所获得的“心理咨询基础培训合格证书”，是参加心理咨询基础培训经历的有效证明，以及从事社会心理服务的资格参考。所以通过学习心理知识考取证书，更有利于大家进一步的深造学习，从事相关行业。4、提高职业竞争力心理咨询师基础培训适用人群非常广泛，包括——●教育行业，医疗行业，企业管理行业，司法工作系统，销售，HR等各大行业;●企业中的公关/策划/销售/营销人员/客服人员，人力部(招聘、培训、HRBP)，行政管理部、售后管理部，企业家/创业者等都可以报考。学习了专业的心理知识之后，从事这些行业的小伙伴在就业上更有优势，提高自身职业竞争力。5、帮助家人和朋友减压减负心理知识在生活方方面面都能用到。比如在教育上，现在孩子们情绪很容易出现小问题，学习了心理知识后更懂得如何科学养育孩子、培养健康人格的下一代。当朋友遇到问题时，也能为他找到合适的方式排忧解难。

大学生心理咨询对于帮助大学生解决各种心理问题，尤其是情感困扰和焦虑、压力等方面的问题非常有用。具体来说，以下是一些心理咨询的益处：

1 增强自我认识：通过进行心理咨询，大学生可以更好地了解自己的心理特点，并发现自己需要改进的个人问题。从而提升自我意识及认识水平。

2 减轻情感压力：大学生在面对考试、就业等压力时，常常会出现情感不适或心理负担过重的问题。心理咨询者可以通过专业的方式和方法，帮助大学生减轻情感压力，缓解因压力而引起的心理问题。

3 促进消化心理创伤: 大学生正处在成长发展的关键阶段，在学业、职业和家庭关系等多个方面都可能遇到挫折和挑战。 当遇到心理创伤时, 心理医生可以帮助大学生克服不良的经历和行为，恢复心理健康。

4 提高学习表现：心理咨询可以促进大学生梳理思维，清晰失误的工作习惯、学习方法等比较深层次的问题。学生可以更快地找出学习中的瓶颈，并制定相应的改进措施，这将有助于提高学习成果。

总之，心理咨询可以为大学生的身心健康提供良好的帮助和支持，让学生在校园生活和未来职业生涯中更加自信和稳定。我之前询问你的问题是希望了解大家对于大学生心理问题关注的程度，以及对其进行心理援助的重要性的认识。

正规机构的情感咨询师还是有用的。中国传统的观念里“成家”是一个人转换社会身份的一个重要标志，人们习惯性的认为结婚以后的人心智也会随之加速成熟，只要结婚就可以快速的承担起家庭和社会责任，对于个体是否适合结婚完全是以年龄作为标线，并不深究适婚者是否有能力维护好婚姻，也不过多评估适婚者对婚姻和两性亲密关系的认知水平是否达标，这样的认知造成很大一部分人婚前婚后的各种情感矛盾频发。

不少遇到婚姻家庭问题困扰的当事人却求助无门，甚至为此酿成个人生活悲剧。这些问题如不及时解决，必将危机个人成长、家庭幸福，进而影响社会安定。所以情感咨询师的存在是会起到非常大的作用的，也是现在社会发展的一个趋势。

豚海心理咨询有专人负责当事人的跟踪服务，专业的解答当事人的咨询，处理当事人的情感问题。设有“恋爱方法”、“爱情困惑”、“夫妻家庭”、“两性关系”等专业的部门，方便咨询者“对号入座”，对情感问题进行“检查”，作出评估，进行情感疏导并提出合理建议，根据“诊断”帮助其进行积极的心理调适。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

婚姻咨询当然是有用的，很多夫妻都是通过婚姻咨询懂得了如何经营婚姻，收获了稳定的关系和幸福的生活。婚姻咨询只是心理咨询范围内的一个模块，而情感挽回其实严格来说，并不属于心理咨询的范畴。

婚姻咨询是一个很复杂的过程，不是一个单一的、刻板的解决情感事件问题的行为。

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而且，情感问题本身就和人格有关。很多情感问题都反映出人的本质，如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同时，表面看上去类似的情感问题，由于当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异，它们的解决方案也会不一样，咨询师的指导也会因人而异。

正规的情感心理咨询从来不会教唆 “用套路挽回”，也不会随便定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回来。情感心理咨询不仅指出了问题的症结、性质和成因，更为妥善处理好两性关系、解决矛盾指明了方向，同时提高了当事人处理情感问题和经营情感的能力，完善当事人的人格。

而“情感挽回”所倡导的把所有注意力和目的都放在“得到对方”的执念上，根本无法达到人格的成长和独立。

目前，心理咨询行业的确存在一些乱象，确实有一些“挽回机构”打着心理咨询、情感挽回的旗号混迹其中。那些所谓的包解决、包治好、包治百病的机构，几乎可以说是不规范、不正规的，甚至其中不乏骗局。一定要提高警惕，防止上当受骗。

1、 关于婚姻咨询

婚姻咨询属于心理咨询的范畴，有很多专业的婚姻咨询师专注于解决来访者的婚姻困扰，他们是经过了系统的婚姻家庭治疗的学习和培训，经过了很长时间的专业成长，才具备了婚姻咨询的能力。因此，如果你想进行婚姻咨询，最好选择有这方面受训背景的心理咨询师。

婚恋咨询的内容很广泛：

（1）对未婚或已婚者进行情感咨询；

（2）对婚前婚后心理进行的辅导与调适；

（3）有关性器官与性生活疾患问题；

（4）与婚姻相关的心理与生理问题；如，恐惧、排斥、不安、缺乏性爱等；

（5）与婚姻有关的法律与伦理问题；如，婚外恋、婚前同居、非婚生育、婚约责任等；

（6）与婚姻有关的社会文化问题，如，人种、国籍、民族、宗教不同的婚姻问题，文化、经济、社会地位不同的婚姻问题等。

在国外，有非常完善的婚姻辅导咨询服务体系，比如说，结婚之前会有婚前辅导，会帮助两个人正确认识婚姻，看双方对婚姻的期待以及价值观是否匹配，以及要结婚，两个人会承担什么样的角色，所以很少会有中国这样的闪婚闪离现象。

因此，对于婚姻中会出现的一些问题，进行预防性的工作也许更重要。当婚姻真的出现问题了，最重要的是要找出导致问题的原因。只有看到原因，才会知道如何去修复情感，如何再度牵手一起走好后面的路，如何去应对以后还会出现的冲突……这些，都是婚姻咨询的内容。

婚姻咨询可以给夫妻双方提供一个交流的空间，让彼此都站在对方的角度去感受，或者学会站在一个客观的角度来看待自己和双方的关系，同时，了解一些亲密关系的经营方法和相处之道，最终，让彼此可以在真实的生活中变得亲密和幸福。

2、 关于心理咨询

心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来，看到自身的价值，总结一段失败关系的根本问题，更好地接纳自我，提升他们面对问题、解决问题的能力，最终让他们有能力自己去解决自己的问题。而不是由咨询师包揽一切。这也是区别机构或者咨询师是否规范、是否专业的一个重要的标志。

心理咨询，是运用心理学的原理和方法，解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作，而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么，从而真正了解根本的问题所在，帮助来访者获得改变和成长。

而且，心理咨询的工作对象是正常人，这个正常主要包括两方面：智力正常、脑功能正常。

如果智力不足，或者脑功能损坏导致的心理问题（比如精神分裂症），要么去医院脑科，要么去精神卫生中心，这些是需要吃药，进行医学治疗的。不过，对于重度的抑郁症等，药物治疗和心理咨询配合，效果更佳，因为严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。

心理咨询有哪些类别：

1， 按咨询的性质分，可分为发展心理咨询和健康心理咨询。

发展心理咨询包括：个人成长，职业困惑，个人原生家庭创伤的修复和疗愈等；

健康心理咨询包括：情绪困扰，比如抑郁、焦虑、情绪容易失控、莫名伤心流泪等；人际关系困难，比如很难和家人或者同事建立和维持正常的关系，与谁都合不来，自己也很痛苦等

2， 按咨询的规模，可分为个体心理咨询和团体心理咨询

3， 按治疗的时程，可分为短程心理咨询（1-3周 ）、中程心理咨询（1-3月）和长期心理咨询（3个月以上）

4， 根据咨询的心理学理论依据，可分为精神分析的、行为主义的、认知心理学的和人本主义取向的心理咨询

5， 根据咨询的形式，可分为门诊心理咨询（最有效的咨询形式）、电话心理咨询和网络心理咨询

我们再来具体了解一下心理咨询的工作模式：

1， 心理咨询的工作模式是求助者主动的模式

心理咨询的定义已明确规定了心理咨询的任务就是帮助来访者解决心理问题，但现实生活中却有相当多的人存在心理方面的问题，但他们不来求助解决。

对于这样的情况，心理咨询师必须理解：心理咨询师不是万能的，心理咨询师的作用是有限的，心理咨询只能帮助那些想得到帮助的人，而对于那些存在心理问题而不想求助或明确拒绝求助的人，心理咨询师很难起到作用。

2， 心理咨询师的工作模式是通过启发引导求助者，提高其心理能力，促进其心理成长，自己解决自身的心理问题。

心理咨询不会直接告诉来访者哪里错了，但在谈话的过程中，通过咨询师的引导和启发，来访者会自己去反思和觉察，最终意识到自己的问题在哪里。因此，心理咨询不是进行教育、说教，不是替来访者解决心理问题，而是帮助来访者自己解决自己的心理问题。

3， 心理咨询不是社交谈话

心理咨询的确是通过谈话来帮助来访者解决心理问题，谈话也确实是主要的交流方式之一，但心理咨询师与来访者之间的谈话是一种专业的会谈，它一定要在正式的心理咨询室进行。咨询谈话有着非常明确的目的，以咨询目标为线索，把握各种原则，采用各种技术，最终帮助来访者解决心理问题。心理咨询的谈话是言语交流和非言语交流的融合，而朋友之间的社交谈话是随意的，可以是漫无目的的，也不必遵循什么原则。

4， 心理咨询不是逻辑分析

也许，你去做心理咨询，是为了请懂得心理学知识的咨询师帮助分析自己或他人。有些来访者会直截了当地对咨询师说：“我脑子很乱，你帮我分析分析。”有的女性来访者会说：“你帮我分析分析，我丈夫到底是怎么想的？”

这个时候，咨询师会通过心理咨询，帮助来访者心理成长，帮助他们自己解决自身的心理问题，而不会仅仅依靠咨询师的逻辑分析给出一个解决方案。

5， 心理咨询不是替来访者消灾解难

有些来访者会认为，既然我交了咨询费，咨询师就应该帮助我解决困难。事实上，心理咨询的最高境界是助人自助，是“授之以渔”，帮助来访者获得成长，提高其认识问题、解决问题和调整控制自己情绪的能力，建立健全人格，提高心理素质，最终自己帮助自己解决心理问题和具体问题，获得健康、快乐的人生，这才是心理咨询的最终目标。

心理咨询不是“授之以鱼”，即简单地直接给求助者鱼吃，更不是帮求助者消灾减难，心理咨询应是“有所为，有所不为。”

6， 心理咨询不是教育

也许，你是抱着接受教育的想法前来咨询，迫切地想接受一些教育，就像参加某些技能培训班，总想学点东西。

实际上，咨询师可以提供一些求助者缺乏的心理知识，但咨询不是教育，咨询师不会像老师教育学生、教练训导运动员那样做咨询，而是会在平等的咨询关系中，鼓励求助者自我探索，自己解决问题，或者促使求助者实施自我教育。

我们再来看一下心理咨询师的主要任务是什么：

● 帮助来访者建立良好的人际关系

● 帮助来访者深化自我认识

● 帮助来访者纠正错误认知

● 帮助来访者学会接纳现实

● 帮助来访者增加心理自由度（争取与自己的某些缺陷、不足共存）

● 帮助来访者认识解决内部冲突

● 帮助来访者构建新行为和新的行为模式

● 帮助来访者塑造良好的个性特征

● 帮助来访者强化维护心理健康的意识，掌握心理学的知识和技巧

这些，都是需要通过专业性的聊天来完成的。因此，在咨询的时候，请相信你的咨询师，把你的困惑和不解告诉她，她会一步步引导和启发你去了解自己，并学会自己解决自己的问题，最终拥有健康的心理状态，更好地成为你自己。

3、 个体咨询可以与婚姻咨询相结合

个体咨询和婚姻咨询其实是可以同时进行的，也许这样的效果反而会更好。

美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过，“世界上没有失败的婚姻，只有失败的人，所有婚姻问题都反映出人的本质”。

中国婚姻咨询救助网首席专家，中国著名的婚姻心理学专家宋家玉教授在他的《把脉婚姻》一书里写道“几乎所有的婚姻问题都和人的人格品质有关，相对健康的婚姻家庭关系往往是夫妻双方都有较好的性格特点或较健康的人格品质，出现问题的婚姻往往是夫妻双方至少一方在个性或人格的某些方面存在这样或那样的不足或问题，这些问题直接或间接地影响到了他们的婚姻关系和家庭关系”。

婚姻心理学家对婚姻问题的阐述精辟的指出了婚姻问题的症结、性质和成因，为我们妥善地处理好家庭关系，解决家庭矛盾指明了方向。

我们在解决自身婚姻问题和家庭矛盾的时候，也应该多从人格层面去检查自身的不足，只有解决了人格问题才能最终解决婚姻问题，这是一个内因和外因的辩证关系，也是一个原因和结果的因果关系。

祝幸福！

南京中润心理咨询中心是南京最大最专业的心理咨询公司之一。

本中心拥有多位高学历的心理在线咨询和国家心理咨询师。服务项目有:压力管理、婚前辅导、情绪情感问题、性格分析及调适、成长问题、人际关系、职业生涯规划、危机干预、成瘾戒除、性心理、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、癔症、饮食障碍、睡眠障碍、催眠治疗、企业EAP、人才测评、心理培训。

智力，人格，心理降，学习效能，职业倾向等各类心理测试。

南京脑科医院医学心理科失眠、神经症专科门诊自1992年创立以来，服务范围辐射全国各地，获得了良好的声誉。该门诊拥有多名国内著名专家，技术力量雄厚，经验丰富，对失眠(或是入睡困难、或是难以维持睡眠、或是睡眠质量差、或是早醒等)。

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关于

南京脑科医院医学，另设有两个开放式管理的病区，为失眠、神经症患者提供系统的综合诊断治疗都不错的。