什么叫情感，它有哪些特征？

情感是个体对这个客观事物的态度和由此而产生的相应的一些内心体验。情感活动包括喜、怒、哀、乐、憎、恨、忧等体验和表情。情感活动分为正性情感，像高兴、愉快、欢乐、喜爱或者负性情感，像悲伤、痛苦、难过。

情感活动的特征：

1、情感的倾向性，一个人的情感指向什么，又是有什么而引起。

2、情感的稳定性情感，在一个时间段里它是稳定的，比如情绪的这个变化反复无常，这就是情感不稳定型。

3、情感的深刻性，是在一个人的思想和行动中普遍性和深入的程度。

4、情感的效能型，情感有鼓舞人们行动的一个目的，比如化转悲痛为力量。

每一份情感的基础，对于异地恋的情侣来说，更加显得重要。异地恋情侣会比一般情侣少了很多在一起的时间和机会，他们直接的共同时光往往是借助虚拟网络或者是一叠厚厚的车票构成的。不是每份感情都可以做到“我不用说，你就会懂我”这个状态的，想要达到个程度是需要长期的了解和相处的，而沟通就是滋养这种状态的最好养分。沟通交流才能让彼此更好的知道对方的想法，不至于轻易的去做出不可挽回的决定。在吵架矛盾的时候，沟通也百倍强于“冷暴力”的处理方式。信任。信任是两个人在一起的羁绊，彼此间的信任能够抵御距离的间隔。信任作为羁绊是强韧的，它能紧紧的维系着两个人之间的感情。因为信任，所以更加珍惜，毕竟信任的培养尤其困难。信任又是脆弱的，都说信任是一张纸，一旦出现了皱痕，会一直留有痕迹。如果彼此之间习惯性的互相猜疑，那么这份感情也不会长久。陪伴。有句话叫做“陪伴是最长情的告白。”异地恋的陪伴显得很特殊，是一种跨越时间空间的陪伴，你不能每天看到触碰到对方，能在一起的只有彼此的心。一个人的时候，心是孤独的。如果不能感受到另一个人温暖，心的距离就会慢慢的变远。一个人的时候，你的心知道有人在远方牵挂着你，就会把两颗心拉近距离。

情感活动包括了情绪体验，情绪表现和情绪生理。

人类原始的情绪就是更加先天的、生物性的、在进化过程中更早出现的那些情绪，主要包括：快乐、愤怒、恐惧和悲伤……

这些原始的情绪是可以无具体指向而游离出现的，比如快乐---欣快、愤怒---易激惹、恐惧---焦虑、悲伤---抑郁。

我们的精神活动，自始至终都需要有足够强烈的情绪做为背景，体验各种各样的情绪是人的基本需要之一，人们为什么喜欢看戏喜欢演戏？为什么喜爱艺术？说穿了就是因为要体验戏剧中人物的情感活动，为了更加丰富我们的情感世界。

我很喜欢用油画来做比喻，我们的精神活动如果是一幅绚丽多彩的油画，那么画布就好比是我们精神活动中的意识，这是画的基础，如果画布破损了，画的内容自然遭到破坏。情感是精神活动的背景，就好比是画布的底色，只有在正常的底色上才能画出美丽的图案，给你张全黑的画布你试试。

如果由于某种原因出现体验不足即会形成所谓的情绪饥饿状态，那么就会很容易出现一些游离的原始情绪来进行补充，最常出现的往往是焦虑情绪。

生活中比较常见的是一个原本很充实忙碌的人突然退休了，往往出现一些莫明的焦虑，他可能会坐立不安、无所适从，初始时个体可能意识不到这些情绪是什么原因造成的，但由于现实生活的复杂性，很多人会逐渐将这些游离的情绪与现实生活事件联系起来，把自己的不良情绪归咎于现实中种种的不如意。

分辨真假感情可以从以下几方面看出：

一、真爱你的人会愿意为你付出。

假如一个人是真心的喜欢另一个人，他会真心实意的为对方付出。曾经遇到一对情侣，当时这对情侣已经谈了好几年的恋爱，后来男方和女方求了婚，女方或许还没有做好结婚的准备，虽然答应了男方的求婚，但是心里或许还存在着恐婚的心理。有一次女方和朋友出去喝得烂醉，之后醉的不省人事被伙伴们送回宿舍，男方知道女生醉酒后就赶到女生的宿舍照顾女生，醉酒的女生当时嘴里还说着胡话，她一遍遍地说我不想结婚，我不想结婚，男方听了女方的醉言之后很很难受，他强忍着泪水，然后倒来热水用毛巾一遍遍地给女方敷额头。

而且这个男生学历挺高，是本科双学历，而这个女生只是初中毕业，当时男方的家里也非常反对他们俩人交往，觉得女方配不上自己的儿子。但是这个男方一直坚持，所以感情才一直维持下来。从女方酒醉后男方的举动就可以表明这个男方是真的爱这个女方，他愿意为女方付出一切，甚至违逆自己的父母也要坚决的和女方在一起。可见真爱是愿意为对方付出一切。

二、真爱对方会为爱坚持到底。

生活中的恋人如果是真爱，那么他们就会克服种种的苦难，不会因为别人的阻扰或者听到一些关于对方不好的流言蜚语就轻易放弃。这种轻易放弃的感情说明不是真心爱对方。

二、真爱对方会为对方担心。

情侣真爱对方，会为对方担心，比如担心对方的安危，当对方晚回家的时候会担心对方是不是出了什么事情，但对方身体不舒服的时候自己也会跟着着急，希望对方能够早日康复，这些都是真爱的一些表现。

答案：D

分析：这道题选D情感性障碍鉴别诊断(1)精神分裂症：青春型病有表现有情感的言语、行为的兴奋或抑制时，易误诊为躁郁症，前者发情感、思维与意志行为不协调，脱离现实为主，后者协调而无脱离现实表现。此外，起病方式、病期、以往发作后有无

老年人认知和情感健康指导包括以下内容：

1 保持积极心态：老年人应该学会积极面对生活中的挑战和困难，保持积极的心态，对生活充满信心和希望。

2 保持社交活动：老年人应该保持社交活动，与家人和朋友保持联系，这有助于维持认知和情感健康。

3 参加脑力活动：老年人可以参加一些脑力活动，如阅读、写作、学习新技能等，这可以刺激大脑，提高认知和思维能力。

4 保持身体活动：老年人应该保持身体活动，如散步、健身、瑜伽等，这有助于维持认知和情感健康。

5 控制压力：老年人应该学会控制压力，避免过度的压力和焦虑，这可以通过放松技巧、冥想、瑜伽等方式来缓解。

6 保持睡眠健康：老年人应该保持睡眠健康，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，这有助于维持认知和情感健康。

7 避免认知和情感上的过度刺激：老年人应该避免接受过多的认知和情感上的刺激，避免过度的大喜大悲，保持情绪稳定。

8 定期进行健康检查：老年人应该定期进行健康检查，包括身体和认知及情感方面的检查，这有助于及时发现并处理健康问题。

总之，老年人要保持积极的心态，参与社交活动，进行脑力和身体锻炼，控制压力，保持良好的睡眠习惯，避免过度刺激，并定期进行健康检查。这些措施都有助于维持老年人的认知和情感健康。