女朋友姨妈痛，每个月这段时间总是要吵架，怎么办？

嘿嘿，小伙子有想法。确实这个是有依据的，在女性生理期前不但有生理上的变化，心理上也有变化，比如容易产生焦虑、消极情绪。她每个月都提起你的过去，这不是偶然，她之所以没有在别的事上产生焦虑，是因为她最在乎的事就是关于你的。她潜意识里担心的不爱她，会对她不忠。所以解决办法的话，首先你得耐心听她闹，顺着她，你要经常强调你是爱她的，如果又提起你的过去，你就要很强调你是爱她的，用些肢体上的动作进行安慰，比如抱，搂，亲之类的。在她最烦的时候要想办法带她去做些放松，可以很好转移注意力的事。她情绪上的变化，会影响生理的，所以这也是关心她健康的很重要的一个方面，在她生理期的时候也要注意保暖，不洗头，吃清淡的东西，补血的东西，在生理期前后和生理期的时候的关心，她会记得更深刻。

来例假前吃些维生素B/E，喝些姜红茶。例假前一天晚上给自己预备一个暖水袋想着你们的浪漫和快乐的事情进入梦乡。第二天心情肯定会好！以此类推效果不错！注意例假期间禁食冷饮辛辣。少喝碳酸。多吃米面全麦食品。提前告诉你的男朋友这些天不舒服，他会有心理准备也会主动帮助你。

据心理学家调查研究发现，几乎一半以上的女性，在月经期间或之前都会出现情绪上的变化。这种情绪变化开始发生在月经来之前。医学上把这种月经之前的情绪变化称为“经前紧张综合症”，大多数女性除了身体的不适之前，还会出现如心烦意乱、抑郁寡欢、好发脾气、情绪低落、悲戚伤感等情绪反常的现象，严重者甚至难以控制自己的脾气，稍不如意就火冒三丈。

那么，造成女性在月经来之前情绪波动的原因是有哪些呢妇科专家指出，女性之所以出现这些现象，是因为体内的激素分泌不稳定造成的。月经是受体内的内分泌控制的，某些女性在月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变。而由于体内的雌激素和孕激素比列不协调，从而造成植物神经功能紊乱，进而引起身体不适，导致情绪上的变化。

还有一些认为情绪波动跟社会环境、文化修养等因素有关，由于受传统习俗的长期影响，使女性认为在月经之前必然出现焦虑，导致女性总是在经前期待焦虑、情绪低落的发生。

专家温馨提示：女性应该学会在月经之前放松，不要把自己放在一个焦虑的氛围中，应该学会控制自己的脾气，让自己处在一个非常轻松愉悦的环境中，多多注意休息，别想太多，学会适当的放松。

因为上火

而切身体会非常不舒服

医学调查，大概有10%到90%的人女性在来月经都有一些古怪的、情绪的变化。为什么有这么大的差别？月经前期紧张综合症，诊断标准大家有一些争论，现在的经前期紧张综合症发病率10%到90%。不管它的数字是多少，这个问题是普遍存在的，大部分的女性在来月经之前都有这样那样不舒服。

在月经来之前，可能有些人的脾气发生变化了，可能容易发脾气，容易心情不好，容易一些小事想不开，可能爱和同学吵架，可能容易哭。可能还有些人睡不着觉，或者醒得早，这是情绪方面的改变。有些人还会有身体上的感觉，乳房很胀、腹胀、拉肚子、小便的次数很多、有头疼表现等。有些人会有一些古怪的行为，可能突然爱吃甜食，突然吃的饭量特别大，或者是不爱吃饭，这是行为方面发生的变化。

经前期可以表现出精神方面的改变，情绪方面的改变，还有身体方面一些症状。一些社会行为方面一些改变，有些人可能变得比较有攻击性，有些人变得退缩，害怕社交，是经前出现的症状，是经前期紧张综合症。

经前期紧张综合症，绝大部分人在月经来了以后就逐渐缓解了。在她长大以后，性情变得更平稳，更平和的时候，病情会逐渐的缓解掉。

药物是帮助经前期紧张综合症女性摆脱痛苦的办法，包括避孕药也有这种作用，还有口服避孕药，就是短效的口服避孕药。还有一些调整脑内神经地质的一些药物。有人研究月经来潮以前，脑子里的神经递质。什么叫神经递质？就是传导神经这些信号，发号施令也好，或者是传递信息也好，总有一个信使，这个信使就是神经地质。有一个神经地质它叫五腔色安(音)。在你高兴的时候，脑子里面的神经地质五腔色安就多了；在你不高兴的时候，心情低落的时候五腔色安就少了。经前期紧张综合症在一些年轻的孩子里面多，在中年人当中也不少见，从发病率的调查来看似乎是中年的女性经前期紧张综合症，比青年人、或者是青春期的孩子还多。妈妈也可以看自己有没有这方面的问题，也许是自己到了经前期你觉得孩子的脾气大。经常听到过这样一个话题，青春期和更年期的碰撞

很多女生例假来的时候脾气不好，我自己也是，一点就炸，和菜场里卖菜的都能吵起来。不过你的症状特别严重。去看看中医吧，吃点中药。中医的妇科是强项。去看西医不是说你没病就是开激素给你。不要那么担心会好的。

是正常的 那是生理反应啊 上初中的时候上课时老师就讲到了 那几天女生会感到特别烦躁

而且那个时候是女性免疫力较低的时候 还告诉我们那个时候不能盆浴 怕细菌感染

都会有那样的感觉 我也一样 关键靠你自己怎么调节了

尽量让自己过得舒心点