结婚20年，头几年夫妻间生活不和谐老婆总生气，如今更严重咋办？

网友求助：

我和老婆结婚20年了。这20年，可以说，过得一点都不幸福。我觉得我老婆心理可能有问题了，而且越来越严重。我很无奈，不知道怎么面对她。刚结婚的那会，我们之间有点小问题，小矛盾，她就是爱生闷气。不说出来，只是生气不理你。现在，我们更是三天一小吵，五天一大吵的。我现在，也学她，不理她都不行，实在是很累，很烦。

我知道，他就是在跟我生气，在惩罚我。我也知道原因，就是刚结婚的那会，我身体不好，在夫妻生活上，一直没有处理好，她对我有意见，很压抑。生我的气，又说不出。所以，可能积攒身上病了。现在年龄稍微大点，身体不好，这毛病那毛病的，她就很烦。

可是，让我不解的是，我们那方面的事儿几年前就没有什么问题了，我身体也好了。可是，她还是习惯性地跟我生气。我感觉，还有点变本加厉。每天晚上，差不多是每天晚上，十一点之后，我正困，想睡觉，她就来情绪。我不想理她，她就在那一直烦你。你若理她，说好听的，可能没事，说不好听的马上就吵架。她仿佛精力很旺盛，不困似的，你若有耐心，你跟她掰扯一夜，她都不嫌困。可是，她天明呼呼睡了，我还要起床上班啊。烦的时候，我就想，离婚算了。可是，想着她身体不好，也没有工作。我就忍了下去。

她身体不好，我也四处带她看了。中药西药都吃过，都不起作用似的。当然，也不是多严重的病，她就觉得不得了似的。有时候，你让她去，她还不去，还生气，赌气，怄气。有时候，医生都说她，不能再生气了，开心点不好吗，很多疾病都是因为生气导致的。她不听，控制不住自己。

现在，她不工作，我也没有逼她工作，她现在的这个样子，也没有办法工作。没事干，就生气，看谁都不顺眼。就连她父母生病了，她也不怎么关心。我都怀疑，她是不是心理问题？我有时候，忍，有时候就很不耐烦地说教，好话赖话说尽，都对她不起作用。真的没有办法了，怎么办啊？现在，我们还在冷战中，差不多又快一个星期了。

我的回复：

你这婚姻的问题，不是一时半时造成的，是长期矛盾累积的结果。从结婚的时候，一直存续了很多年，她内心不悦，长期夫妻感情不和，积压出了各种问题。之前，可能还只是跟你生气吵架，赌气，而现在，不仅仅是生气，而成了一种心理问题，就是不安，焦躁，唯有和你吵架，她才觉得有事干，不吵架，不生气，都觉得自己没有了价值似的。说白了，就是刷存在感，当然，她是意识不到这些问题的，只是会控制不住自己，按照自己的内心情绪来。

另外一点，人到中年，近50的年龄，也可能疑似更年期综合症的一些表现。所以，可以在看医生的时候，朝着这个方面诊断一下，开点中药调理调理身体。当然这些都是辅助性的，更重要的是你，要改变和她相处的方式方法。当然，你已经很累很烦，再让你去耐心对她你可能觉得不公平，但是没有办法，婚姻不易，又不想婚姻散，那只能想办法改变。再次遇到问题的时候，耐心给她一个拥抱，多一点关心，多一点关怀，甚至是甜言蜜语，多说几句。让她找回年轻时候的感觉，重新体验下新婚夫妻之间的那种甜蜜。坚持一段时间，看看会不会好点。累，婚姻是累，可是，有时候，累也得坚持，因为有责任。

最后，如果有可能，还是建议你给她找份工作，或者鼓励她找份工作干干，不为挣钱，只为她有事干，不至于太无聊，让她没有时间去考虑哪些乱七八糟的事情，或许，忙起来就好了。试试看。

既然肯动手打，你说明这个男人不太靠谱，再怎么吵闹动手都是不对的？就算是你激怒了她，顶多推搡两下，也不至于把你打成那样，让你恨的都要离婚，如果你为了孩子忍到现在了，那么我劝你继续忍下去吧，首先你年龄也不小了，再婚的概率也比较小，等到孩子长大了，毕业了，有工作了，结婚了，你再考虑离婚的问题，先分居就是离婚了，对孩子影响也不好，如果实在忍受不了了，那就离现在很多离了的，虽然过的很困难，但最终也有很多找到好对象的

我结婚20年，最近老是吵架，想离婚好离吗？

你已经结婚20年了，现在老是吵架，你想离婚问好离吗？即使离婚，真的挺好，离的两个人商量商量到民政局办一个离婚手续，可能也就是个把小时的就结束了，你们的婚姻真的很好办，只是一张纸，写明你们俩再不是夫妻，再也不受法律的保护了，所以离婚好离，真的好离。真的没有感情了，离婚也不要闹的沸沸扬扬的，因为一点财产，因为一点儿小小的利益，弄得不可开交，我觉得这个一点必要都没有，虽然离婚了，但是你们毕竟在一起生活那么长时间，有感情了，对对方好点，给对方多点的关爱，我觉得也是，是人之长情。

但是我觉得你们结婚20年了，现在有一些个争吵，如果这些争吵不是什么原则问题？应该不要计较那么多，风风雨雨走过20年，真的很不容易，孩子一定也很大了，如果能不离，还是不离？离婚，对双方都会产生很大的伤害，除非有不可饶恕的错误，离婚是最好的选择，但是如果没有，就是鸡苗蒜皮的家庭的小事的话，一点争吵，应该不会影响到感情，既然知道争吵，不是什么好事？互相让把多多沟通，没事的时候闲聊一些话题，增进一下感情。婚姻也是需要经营的。好的，婚姻就是互相之间的包容，有包容，有爱，这个婚姻就能长久，希望你们不要离婚，能够好好的在一起的时候就好好的在一起，珍惜彼此，珍惜缘分。

这说明你们一直都没有找到最合适的相处方式，一直习惯用吵架对待，并且形成了固定的交流相处模式，两个人都变得极端敏感，都不愿意听取对方的意见，都没有思考如何解决分歧和问题，遇到这样的情况，已经超出正常的吵架范畴，应该算糟糕的相处习惯，要想改善这样的习惯，除非有一方愿意停止攻击，并且调整自己的心态和方式，重新建立两个人的关系。

一般来说，情侣到了中年之后，其实他们之间的激情会逐渐淡去，逐渐被生活中的一些琐事所充斥。这时候就容易产生矛盾。下面是中年夫妻经常吵架时的应对方法。

夫妻到中年为什么爱吵架

第一个原因是人到中年，面临的压力是人生阶段最大的3354。抬头望去，夫妻两人的四位年迈父母逐渐衰老，需要照顾；往下看，孩子一天天长大，生活学习上什么都不能落下。然后自己的事业，工作，人际交往往往让自己身心疲惫。人在压力大的时候，一个人自然会生气，会生气，会对别人发火。

第二个原因是，人到中年，心态往往会失衡。很多中年人都愿意拿自己和周围的人比，比如房子，门票，孩子，觉得自己不如别人。很多时候，妻子会抱怨丈夫一事无成，会说妻子不够贤惠，不够理解和支持自己，吵架在所难免。

第三个原因是，人到中年，原有的激情逐渐消退，不像恋爱时的甜蜜浪漫，取而代之的是稳定平淡的时期。夫妻双方静下心来，共同生活多年，彼此的缺点都很清楚，所以出了问题，就会互相指责。

夫妻到中年经常吵架怎么办

第一，人的抱怨和指责，其实是对自己的不满。不停抱怨的夫妻，看起来是在不停地埋怨对方，埋怨环境，其实是在抱怨自己内心的需求。他们一遍又一遍地说着同样的话，希望有人能理解他们内心深处最真实的需求。对自己不满意，就要努力改变自己，不要把自己的不满意强加给别人。亲爱的，你们不应该是我们经常伤害的人。他们一次又一次原谅你，是因为他们真的爱你。

第二，平静心态，不要老是攀比。人在和别人比较的时候，总会陷入一种思维定势：愿意拿自己的缺点和别人的优点做比较。殊不知，你羡慕的人，可能也是在羡慕你。对于生活，我们能做的要么是改变生活。人的潜力是无限的。只要你有改变的决心和毅力，一切皆有可能。要么接受生活，只要你觉得自己过得很好。古人说，一个和平的地方就是你的家乡。

第三，永远心存感激。父母会老去的那一天，孩子结婚的那一天，只有你的枕头陪你到老。想想你从相识、相知、二十几岁相恋、结婚生子，经历了多少坎坷和艰辛。每对夫妻都很难。没有另一半的努力，无论是你的家人还是你自己都不会有这种状态。所以，永远心存感激，多看另一半的努力，多看另一半的好。

夫妻到中年怎么相处最好

第一个重要的一点就是你有这种不满，纠结，焦虑等。其实归根结底是你对自己不满意。对自己不满意就要想办法改变自己。不要归结于外界或者你的另一半，尤其不要把所有的不满都发泄在另一半身上。有一句话说得很好：为什么我们会轻易伤害最亲爱的人，因为最亲爱的人可以一次次原谅你。

第二，其实人到中年，大部分人都是衣食无忧的。不要因为自己的过度欲望和虚荣心而和别人攀比。你总觉得自己在某方面不如别人。对待现状其实有两种方式：要么接受，要么改变。只要你接受自己觉得好，就没必要比较。毕竟你才四十岁左右，还有二十年才退休。一切都来不及重新开始了。

最后，夫妻之间要有一种相互感恩的状态。从二十几岁到四十多岁，每对夫妻手牵手生孩子都不容易。没有另一半的努力，这个家也不会是这个状态。所以，如果你看到了对方的努力和善良，有一种感恩的心态，你会发现两个人真的可以和平相处。

夫妻到中年经常吵架正常吗

生活中，情侣吵架是再正常不过的事情了。尤其是人到中年，生活琐事越来越多，夫妻吵架越来越正常。

说到中年危机，想必很多人都有同感。现实生活中，很多人都经历过中年危机。这种危机不仅来自生活，也来自职场。人在压力大的时候，自然会失去对情绪的控制。

如果两个人能好好谈谈，互相尊重，善待对方，珍惜在一起的不易，少一些挑剔和抱怨，多一些包容和感激，有意识地关注对方，彼此并驾齐驱，朝着同一个方向努力。我相信夫妻关系会极其和谐。