和自己的对象经常吵架该怎么办？

我一直以来都觉得吵架对于情侣来说是再正常不过的事情了，而且我觉得我们是需要从一个正确、理性的角度去看待吵架这个事情的，不要一发生争执就去怀疑对方对自己的感情，更不要拿这个跟两个人刚在一起的时候去比较，这样的做法只会让两个人的关系变得更糟，是绝对不利于恋爱的。

有句话相信我们大家都不会感到陌生，那就是打是亲骂是爱。虽然一般用这句话来形容的都是父母对孩子的态度，但是我想在恋爱中也是可以用的。而且大家可以仔细想一想，如果你的另一半连吵架都不愿意跟你吵了，你们之间的感情又能好到哪里去呢？所以说大家一定要站着一个理性的角度去看待两个人的吵架，绝对不要一吵架就意气用事。接下来我就说说经常跟另一半吵架应该怎么办。

一、学会自我反思。

吵架从来都不是一个人的事情，因为一个人也吵不起来，所以说一旦当两个人发生了争执，那么没有任何一方能够独善其身，都是脱不了干系的。所以说这个时候大家就需要学会反思自己，不要一有问题就去指责对方，不要觉得自己就是对的，这样的想法是不利于恋爱的。所以说当下最重要的就是要反思一下自己，想清楚这次的吵架到底是谁的问题更大一些，而且一定要找到自己的问题，只有自己认识到了错误才能改正，这样就能避免下次不再犯，两个人就不会再因为这个问题而吵架了。

二、要学会沟通。

学会沟通这点我真的是说得都不带说了，由此就可以看出之后在一段关系的有多么重要了。情侣在日常的生活中就是需要不断地沟通，这样两个人才能更了解对方，才能靠得更近，而且这样就会避免那些因为没有沟通而发生的矛盾。

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

人自生来就是舌齿相依的，功能分配也很完全与协调。这样人才能够生存。照道理牙齿与舌头应该很亲密，但人吃饭的时，牙齿有时候会咬伤舌头。夫妻就象牙齿与舌头。难免也会碰撞的。要想夫妻和睦恩爱，不吵架，当然就要学会避免碰撞了。碰撞是因为争端引起的。所以我们就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。为什么说没有大问题呢？因为有时候人就是没有争端，也会吵架。有时候你有没有感觉到自己莫名其妙地不愉快，不高兴呢？在这时候你会无缘无故地自己找人吵架，甚至会寻找发泄的对象。当你情绪低落的时候，你会为了些些小事情，引起很大的不快，想发泄，想吵架。这时候如果面对你的人不了解这点，就会当你是无理起闹。你无理，我有理，相互争持不下，这就吵架了。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这生命的科学规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。有人说，如果他或她拉住你不放开，一定要抓住你吵架呢？在这时候你一定要保持高度冷静，并放下你的身架，做好宁可挨打不还嘴的准备，然后你厚着脸抱住他，亲一亲，很温柔地说说他最爱听的、最想听的、或者是你感觉最能够哄住他、如何如何地想他爱他的话就可以了。只要你肯用这招杀手锏，绝对不可能吵起架来的。有人说：要是他打了我一下呢？当然有这可能，就打你一下，有什么要紧呢？等他心情好的时候你再找他算帐啊？到时候他不但觉得你特别善解人意，而且觉得对你亏欠很多的，那就会更加疼你爱你珍惜你的。在这时候你说什么就什么，那真是千依百顺的。挨一下，换来千万的爱，有何不可？除非你不爱他！总之，避免夫妻吵架绝招是：理解、避让、宽容、死皮赖脸地用爱去熔化对方心中的气。用你的爱火重新燃他对你无尽的爱

吵架是感情生活中不可避免的一部分，但是如何正确处理吵架，却是一门学问。当你和对象吵架时，可以参考以下步骤来解决问题。

一、冷静下来

在情绪激动的时候，很容易说出伤人的话，做出冲动的行为。所以，第一步就是尽量让自己冷静下来。可以尝试深呼吸、走开一会儿等方式，让自己冷静下来。

二、反思自己

在冷静下来后，开始反思自己。思考一下，是什么导致了这次的争吵，自己是否有做错的地方。比如，是不是自己的态度不好，或者说了什么不合适的话。

三、主动沟通

在反思自己后，如果发现自己确实有做错的地方，那么应该主动和对方沟通，表达自己的歉意和理解。记住，沟通是解决问题的关键。你可以说：“我知道我刚才的态度/说话方式不好，我向你道歉。”

四、倾听对方

在沟通的过程中，不仅要表达自己的想法，更要倾听对方的意见。尽量理解对方的感受，设身处地地为对方着想。比如，你可以说：“我明白你现在为什么这么生气，如果是我，我也会生气。”

五、寻找解决方案

在理解了对方的感受后，就可以开始寻找解决问题的方法。这个方法可以是改变自己的某些行为，也可以是双方共同努力的事情。比如，如果你们是因为家务分配不均而吵架，那么可以商量出一个更公平的家务分配方案。

六、共同成长

每次的争吵都是一次学习的机会，可以让我们更了解对方，也可以让我们学会更好地处理问题。在解决问题后，可以一起回顾这次争吵，讨论一下如何避免类似的争吵再次发生。

以上就是处理吵架的一些步骤，希望能对你有所帮助。请记住，感情需要经营，需要我们用心去呵护。即使吵架了，也不要轻易放弃，而是要学会解决问题，一起成长。

例如，如果你的对象是因为你总是忙于工作而忽略了他/她，那么你可以尝试调整自己的工作时间，多留一些时间给对方。同时，你也可以和对方沟通，让他/她明白你的工作是为了更好的未来，但也不会忽略他/她。

又如，如果你的对象是因为你总是不收拾房间而吵架，那么你可以尝试改变自己的生活习惯，保持房间的整洁。同时，你也可以和对方一起打扫房间，让对方感受到你的改变和用心。

请记住，感情是需要双方共同努力的，只有这样，才能让感情更加深厚，更加持久。