生理需要是情感还是情绪

生理需要情绪。

情绪是与生理需要相联系的。情感是与社会性的需要相联系的。

生理是指生物机体的机能，即整个生物及其各个部分所表现的各种生命现象的意思，包括体温、睡眠、内分泌、情绪反应、生殖、新陈代谢等。

生理需求的五个层次

　生理需求的五个层次，生理需求是人类生存在这个世界上最基本和最起码的需求，比如衣食住行等各方面的需求，这些需求如果不能得到最低限度的满足，人类就无法继续生存下去，接下来具体看看生理需求的五个层次。

生理需求的五个层次1

　第一层级：生理学需要。也是大家最基本的需要，目地以便保持人的生命活动。它包含我们对食材、水、气体、睡眠质量和性的需要，他们在身体的需要中是最重要的，也是最有能量的。如果你饥火烧肠时，以便获得食材和水，你也就会感受到自尊、爱的需要是多么的不重要了。

　第二层级：安全性需要。它主要表现在大家追求完美平稳、安全性、遭受维护、有纪律、能免去害怕和焦虑情绪等。比如，如今的很多人都期盼获得一份稳定的工作中，选购各种各样保险，监控安装机器设备、创建各种各样法律法规

　这种都主要表现了她们的安全性需要。不久出世的宝宝因为乏力应对自然环境中不安全要素的威协，以致于她们一刻都不离去自身的父母，这时候安全性需要的主要表现就看起来尤其明显。

　第三层级：社会发展需要。一个人规定与他人创建情感的联络或关联，例如结交朋友、追求完美感情、报名参加一个团队并在这其中得到某类影响力等，便是社会发展需要，还可以说成所属与爱的需要。

　第四层级：重视需要。它包含自尊心和期待遭受他人的重视。自尊心的含意是坚信自己充足出色。自尊心需要的考虑会让人坚信自己的能量和使用价值，使其在日常生活中越来越更有工作能力，更颇具创造力。反过来，欠缺自尊心会让人觉得不自信，没有充足的自信心去解决日常生活遭遇的问题。

　第五层级：自我价值需要。也是人类追求完美的最大需要，人类追求完美完成自身的工作能力或潜力，并使之完善化。可是自我价值的方法不尽相同，带娃的妈妈或在国营企业工作的上班族、一个在工地搬砖的我或是是竞技场的士兵，她们常有机遇去完善自我的工作能力，考虑自我价值的需要。

　在低等需要和高级需要中间，需要的层级越低，它的能量越强，发展潜力越大。伴随着需要层级的升高，需要的能量便会渐渐地变弱。在高级需要出现以前，务必先考虑低等的需要，只能在低等需要获得考虑或一部分获得考虑之后，高级需要才有可能出现。比如，当一个人家徒四壁，缺衣少食，或者担忧自身的安全性而愁眉不展，他是不容易有所属与爱的需要的。

　此外低等的需要立即关联到本人的存活，而高级需要并不是保持个人存活需要的，因而高级需要能够稍加延迟时间。高级需要比低等需要更繁杂，因而考虑高级需要务必具有不错的外界标准，如经济发展标准。

生理需求的五个层次2

　 （1）生理需要

　这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求。

　也就是满足人衣食住行最基本的生理需求的需要，重点掌握地位，是最基本的需要。

　 （2）安全需要

　人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全、社会安定和国际和平。

　人在满足基本的生理需要后，会寻求安全感的满足，希望自己居住的环境是安全的，有一个安全的保障。

　 （3）归属和爱的需要

　也称为社交需要，包括被人爱与热爱他人、希望交友融洽、保持和谐的人际关系、被团体接纳的归属感等。

　在题干中，看到人与人之间要建立情感联系，寻求情感的支持，渴望在集体中获得归属感与关心关爱，属于归属与爱的需要，也叫做社交需要。

　 （4）尊重的需要

　表现为自尊和受到别人尊重，具体表现为认可自己的实力和成就、自信、独立、渴望赏识与评价、重视威望和名誉等。

　因为在实际生活中，首先做到自尊自爱，然后最重要的是获得别人的尊重。

　 （5）自我实现的需要

　所谓自我实现是指追求自我理想的实现，是充分发挥个人潜能和才能的心理需要，也是创造力和自我价值得到体现的需要。

　首先需要掌握的是地位，它是马斯洛需要层次理论中的最高需要，在题干中，看到搞小发明小创作，实现自我价值和自我理想，选择自我实现。

　 2 需要的五个层次关系

　（1）其中最低层次的需要是生理的需要，中间层有安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要，最高层次的需要是自我实现的需要。

　如果在单选题中，问最低层次的需要——生理需要，最高层次的需要——自我实现的需要，在多选题中问中间层次——安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要。

　（2）五种需要的划分：

　马斯洛把人的需要分为两种类型：“匮乏性需要”和“成长性需要”。

　所谓“匮乏性需要”，也叫缺失性需要，包括生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要，是指人在满足这些需要的时候，完全依赖于外界。

　所以在多选题中，看到依靠外界满足的匮乏性需要是前四个层次——生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要。

　所谓“成长性需要”，是指不回避挑战，甚至刻意追求挑战，不回避紧张状态，甚至刻意保持适度的紧张状态。成长性需要被自我实现的趋向所激发。

　所以在多选题中，看到依靠自己可以实现的是成长性需要，它是最高层次，再加上认知理解和审美需要。

　马斯洛认为，五种需要像阶梯一样，按层次逐级递升，一般情况下，当某种低层次的需要得到满足之后，就会向高层次的需要发展，如“衣食足而后知荣辱”。但这种需求层次的等级也不是绝对的，有时人会在低级需要尚未得到满足之前，去寻求高级需要(如自我实现的需要)。

　比较重要的是顺序，一般顺序是由低到高逐级递升，先是生理需要，然后是安全需要，归属与爱的需要，尊重的需要，最后是自我实现的需要。所以能够满足逐级递升的俗语是——衣食足而后知荣辱，吃饱喝足之后，才会考虑礼义廉耻。

　然后第二种顺序是具体问题具体分，根据实际需要，可以跨越低层次的需要，直接向高级需要寻求发展，例如宁死不屈的人物，生理需要不要，就要自我实现或是自尊。看好题干的要求，选择相应的顺序。

　（3）同一时期，一个人可能有几种需要，但每一时期总有一种需要占支配地位，对行为起决定作用。任何一种需要都不会因为更高层次需要的发展而消失。各层次的需要相互依赖和重叠，高层次的需要发展后，低层次的需要仍然存在，只是对行为影响的程度大大减小。

　这里需要重点掌握的是在同一时期，一个人有好几种需要，但一定是一种需要占支配地位，所以，找到最需要的。整个理论会出大题，简述马斯洛的需要层次理论，需要重点掌握。

生理需求的五个层次3

　 （1）生理上的需要。

　这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、行的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动的最强大的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。

　 （2）安全上的需要。

　这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。

　 （3）感情上的需要。

　这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。

　 （4）尊重的需要。

　人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。

　总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。

　 （5）自我实现的需要。

　这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。

马斯洛的五需要论：（从低到高的层次） 生理、安全、从属和爱、自尊、自我实现 。许烺光的三需要论： 安全、社会交往、地位。 需要三个层次分析

（1）情感性需要的分类（从低到高的层次） 情感性需要为人需要的三个层次中最高的层次 ①表达悲欢的需要 ②倾诉的需要 ③爱与被爱的需要 ④尊严的需要（自尊、受人尊敬、成就感、荣誉感） ⑤完善生命的需要（提升生命质量：美感、和谐感、宁静感、满 足感、“自我实现”某些宗教体验） 情感需要同社会需要、生理需要相互交错，但又不能与之完全 苟同，也有其独立的方面，比如美感。 社会需要一般在人际关系中获得满足，但情感需要未必从人际 关系中得到，比如养宠物。 （2）生物性需要——延续自身的需要（食物、躲避危险）和延续物

种的需要（性需要） （3）社会性需要——安全、地位、社会交往情感性需要——爱、新 鲜经验、拒绝、自我实现（心理活动）。

需要的三大类三层次

三大类（安全类、交往类、地位类），三层次（生物性、社会性、情感性） 可相互交织，如社会性安全、社会性交往等 9 个划分。

安全类需要： （1）生物性安全（身体的进化机制、躲避危险等保障我们生命安全 的最基本） （2）社会性安全（处于在他人互动的交往中，能够利于我们生存的 社会归属） （3）情感性安全（其定义为在生活中，与伙伴的有密切的联系，不 孤立，是社会伙伴中的一员，与他们有相同价值观和行为方式，遇 到威胁和困难时，伙伴能够精神和物质上有所帮助）表现为尊重、 关爱。 交往类需要 定义：人与人之间的联系、交流、互动，及社会联系。 （1）生物性交往：出生后来自保护者的爱抚，成年后没有爱情而知 识以生育为目的的性活动。 （2）社会性交往：为了某种目的而进行一般性交往，又称角色性交 往。（寒暄、陈述事实等） （3）情感性交往：投入感情的关系。 例子：较多社会性交往，不一定就有很多情感性交往。过多的社会 交往，会影响情感交往，因为情感交往是私密、小群体。 古代中国人认为最重要的五种情感性关系（五常）：夫妻、父 子、兄弟、君臣、朋友。 地位类需要 人在社会关系系统中所处的位置。地位是依照一个社会的文化 规范有高有低的位置。 （1）生物性地位：由性别、出生、血缘关系等所决定的。 （2）社会性地位：表现为社会威望、荣誉、财产、权力和权威。 （3） 感情性地位：来自亲密的家庭、朋友或同事的评价。

生理需求是人生命的最基本需求，它是生存的保障。心理需求是人精神 健康 的需求，它也是生存的保障。

从生物性的角度出发，这两个需求可以说是同等重要的。因为生理需求得不到满足，人的生存就会受到威胁；而心理需求得不到满足，就容易导致人精神不 健康 ，而精神上的不 健康 就会造成个人生理机能上的失衡，从而威胁到个体的生存。因此，对于生存来说，它们是有着同等重要的作用。

从 社会 性的角度出发，人的心理需求往往会比生理需求更重要。在现代 社会 ，人们已经解决了自身大部分的生理需求。衣食住行，可以说大部分人已经实现了最低限度的生理需求。因此，对我们来说饮食只是生活的很小一部分，我们大部分的时间都是花在与人、与事物的互动上，从中便产生了社交、工作、 情感 等等的心理需求。这些心理需求逐渐占据了我们生命的大部分，对于现代人们来说，我们最缺的就心理上的需求和 健康 。

那么，接下来让我们简单地了解一下三个心理需求方面的 健康 问题。

第一，社交方面。

社交是人们交流的基本方式，它不仅为我们传达信息，也为我们传达内心的 情感 。一个不擅长社交的人往往会产生自卑心理，是因为他没能够在信息与 情感 上和他人产生很好的互动。如此便会导致他在社交上受挫，长此以往，他的心理上就会产生自卑、抑郁的负面情绪。当心理上的负情绪没能及时调整和宣泄，就会酿成心理上的疾病，从而危及到生命——比较常见的情形就是自残、自杀。而且社交也是一种他人认同的象征，如果都没有人愿意与自己交流时，就代表没有人愿意认同自己，这是一生的最大挫败，对个体来说是致命的。因此，社交的心理需求对个体的身心 健康 十分重要。

第二，学习工作方面。

在学习上，学生要处理好与同学间的友谊，还要处理好与父母、与老师的关系。同学间的和谐友善可以让学生内心充满阳光，父母和老师的鼓励可以让学生内心充满积极。这些都是心理的正向能量，它可以促使孩子在学业上更好地成长。如果同学间不合，家长、老师也不理解，甚至乱贴负面的标签，那么孩子就容易一蹶不振，从而导致他们出现暴力或自杀的行为。在工作方面也是如此，与同事、与领导间的关系好坏都决定了一个人在工作中能否获得足够的心理需求，从而影响到个体的成与败。

第三， 情感 方面。

每个人都有亲情、爱情、友情的心理需求，在这些 情感 上得到一定的满足都会增加一个人的幸福感。如果人在其中一个 情感 方面上受挫或缺失，都有会导致人的心理出现失衡和不 健康 。而且 情感 需求是伴随人一生的，可以说是时时刻刻存在的。任何一种负面的 情感 冲击都会对人的心灵产生负面的影响。当一个人在 情感 上屡屡碰壁，从中带来的挫败感会让他痛苦一生。当一个人在 情感 上一帆风顺，从中带来的满足感一定会让他感到幸福美满。

所以，在物质 社会 发达的现代，人们对心理的需求往往是大于生理的物质需求的。心理需求的重要性也就不言而喻了。

所有的生理需求，其背后都是心理需求，也就是说根本就没有生理需求这回事。

任何生理需求，其实质都是追球一种感受。满足任何的一个生理需求，其实都是满足了一种感受。而感受是一种心理层面的东西。感受只能发生在心理层面，感受是心的功能。

比如说，我们吃饭这是一个最基本的生理需求，为什么要吃饭？就是要满足饥饿感。饥饿感是一种身体的匮乏感受，本质还是心理层面的东西。

任何生理层面的感受，其背后都是心理层面的感受。这两种层面的东西本来就是一回事。

需求是什么？需求是一种匮乏感。当匮乏感产生的时候，我们就产生了需求。满足需求就是填平这种匮乏感。

尤其是男女之间的生理需求，更是深深扎根在心理需求之上。表面上是一种身体的欲望，其内在是一种心理层面的欲望。

把生理和心理两个东西分开，是完全错误的。两个东西高度关联，相互依存。生理层面的感受无法满足，会直接影响心理层面。心理层面的感受无法实现，也会让生理层面发生相应的变化。

一个在心理上没有了分别心的人，吃什么东西都是一种感觉，不再有味道的差别。生理层面的需求也是建立在分别心之上。我们喜欢吃好的，我们喜欢穿好的，我们喜欢用好的。背后都是心理层面的分别心在发生作用。

因为有了分别心。我们就有了好坏美丑等级的差别。在生理层面就会产生相应的需求。比如说我们喜欢开好车。表面上这是一种生理需求，但其实还是心理层面，对车发生了好坏的分别心。所以， 生理和心理本是一理。

对于个人来说，心理需要和生理需要哪个重要？

西凌观点：生理需要是因，心理需要是果。

1、有生理需要，才是一个正常的人。没有生理需要，就不存在心理需要。

2、只有有了生理需要，才会有心理需要，才会去想念异性。然后才有动力，通过外在的包装，内在的提升，吸引异性的注意力。

生理需求与心理需求，是每个人与身俱来的需求，都很重要，缺一不可，也不能有失偏颇。

生理需求来自于人的动物性，是生存的条件。心理需求来自于人的 社会 性，是精神的必需。

每个人都应该是身心 健康 的人。身体 健康 ，必需有生理需求的全面满足，包括营养摄入的平衡，生态环境的良好，坚持适度的锻炼，和谐的夫妻性生活，以及良好的生活习惯和条件。心理 健康 ，必需接受各种良好的教育，注重优秀的文化修养，塑造良好的人格魅力，培养向上的思想道德，保持积极乐观的心态，勇于挑战和承受各种艰难困苦的锤炼。

注重身心 健康 ，是每个人一辈子要努力做好的两件大事，任何时间、任何条件下，都不能稍有疏忽和懈怠。所以，要主动养成终身自律的良好习惯。

生理需求是本能，是人类繁衍和肉体需求的一种体现，而心理需求则是灵魂和精神的高层次需求。生理需求是人类基础要求，心理需求是追求高质量的生活要求。这就好比人的基础生活是柴米油盐酱醋茶，而在此基础要求上追求更有生活质量更有生活层次更完美的生活境界，琴棋书画诗酒花也就成了人们的心理需求了！

心理学家马斯洛提出需求层次理论，人只有在满足了衣食住行、生命安全等最基本的生存需求之后，才会去追求更高层次的心理需求。

至于说，生理需求和心理需求，哪个对人更重要？

我认为是都重要，都需要。

只是在需要实现的顺序上有差异。

都重要，就像吃饭睡觉

战争年代，我军有句重要的话“身体是革命的本钱”！

哲学上有句话“经济基础决定上层建筑”。

所以哪个更重要，您明白了吧！

都很重要，靠自己控制情绪，心里需要时可以去可以想想自己的人格尊严，生理需要时要妥善处理好对别人的尊重

生理需要只是最基本的需求，心理需要是更高级的需求，在不同时期阶段重要性是不一样的，毕竟在吃不饱饭的时候吃饱才是放下最重要的，而在已经满足生理需要的情况下有 娱乐 ， 情感 ，社交等等心理需求就是当下最重要的

1生理需要 具有自我、种族保存的意义，其具体内容包括饥渴、睡眠、性欲等。这也是人类生存和繁衍所不可缺少的最基本的需要，是最低层次的需要。

2安全需要 人们在生理需要得到满足后，接着发展的便是安全需要。生活在世界上要免遭危险，要保障工作、经济收入、生活的稳定，身体及财产不遭受损害。到医院看病、锻炼身体、参加保险等都属于安全需要，它比生理需要高了一个层次。

3相属与相爱需要 在安全需要获得保障之后，人们便产生高一步的社会需要。它包括爱别人和被别人爱，与同志朋友间的团结友谊，或依附于人及某一组织，为各种团体接纳等等。恋爱、结婚除了是生理需要外，也是相属与相爱的需要，具有社会意义。

4尊重需要 这是比较高层次的需要。人在满足了生理需要、安全需要和相属相爱需要之后，便追求尊重需要。自我尊重，包括自由、信念、独立、成就等；更主要的是社会尊重，包括名誉、地位、认可、被尊重等。这是有关个人荣辱的需要。

5自我实现需要 以上四种需要都获得较为充分的满足之后，人们便追求最高层次的需要，即自我实现的需要：希望能充分发挥自己的才能，做一些有意义的事情，渴望责任、权力、实现抱负，争取对社会、对人类做出较大贡献。人人都有这种需要，社会就会进步。