如何减少夫妻之间不必要的争吵？

　倾听对方观点

　　婚姻家庭疗法心理专家莎朗里夫金博士表示，人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。

　　建议：解决问题时认真倾听对方的意见，中途不要打断，这样有助于夫妻双方达成共识。另外，日常也应多倾听对方的想法，并给予理解与安慰，这样有助于消除消除吵架的“隐患”。

用“小吵怡情”的态度对待。

其实，夫妻间的争吵真的很平常，没必要太当回事。应该抱着一种“小吵怡情”的积极态度去面对这些。千万不要觉得，吵一次架就要离婚，吵一次架就不过了！别那么“玻璃心”了！正是因为彼此在乎对方，想要急着诉说自己的想法，才会导致争吵的爆发。反过来想，如果不在乎对方，别说吵架了，说话都懒得说！

学会“分神大法”。

夫妻间的交流，应该学会“分神大法”。也就是说，别把对方说的每个字都入耳，那些不好听的、产生歧义的东西，统统被屏蔽之。大不了做到一只耳朵进，一只耳朵出，绝对不能去细想。因为越是细想，就越容易钻牛角尖，也就会越生气。

用“智慧”去吵架。

夫妻间的吵架，要用“智慧”去吵！吵架没必要定输赢分胜负，只需要把当下的此次争吵当做彼此思想上的一次碰撞。通过争吵，发现对方的底线是什么，原则在哪里，就可以了。

一，夫妻离婚要有正确的方式

对于一部分夫妻来说，两个人之间的关系已经走到了尽头，彼此之间没有任何感情了，在这个时候选择离婚，并不是一个错误选择，可以用三个方式离婚，能让彼此和平分手。

第一个方式是夫妻两个人敞开心扉谈一次，把彼此的问题都说开，然后提出离婚，第二个方式是夫妻两个人解决好彼此的纠纷，然后提出离婚，第三个方式是不要让两个人成为陌生人。

每个人都是应该珍惜自己的婚姻的，当夫妻两个人领取结婚证之后就不要轻易选择离婚，无论遇到什么样的情况，都应该正确对待彼此之间的问题。

这样夫妻两个人才能够获得幸福，毕竟离婚之后夫妻两个人都是很不好的，离婚之后也无法获得幸福。

但是并不是每一对夫妻都能够白头到老，也有的夫妻在生活当中没办法和谐相处，彼此之间的感情越来越淡，甚至是两个人隔三差五吵架。

那么这样的夫妻确实是没办法继续生活，在日常生活中也无法获得快乐，那么离婚也就是唯一的选择了。

有的夫妻在离婚的时候没有一个正确的态度，所以导致夫妻两个人是非常不好的，在后面两个人再也没有联系，甚至有的夫妻还闹得很僵硬。

这样的状态并不好，无论在什么样的情况之下，夫妻两个人都应该珍惜感情，就算是离婚也要选择正确的方式。

二，离婚的夫妻可以用三个方式面对

夫妻两个人离婚之后也可以做朋友的，因此如果没有一个正确的离婚方式，很可能导致两个人成为陌生人，甚至在后面老死不相往来。

这样也是很不好的，只有正确对待离婚这件事情才能够让夫妻两个人和平分手，让彼此去追求自己的真爱。

那么夫妻两个人既然选择了离婚，这个时候就应该用三种方式来对待这件事情，用这三种方式来对待彼此的婚姻，也就能够让两个人和平分手。

就算是离婚了，两个人也是能够成为朋友的，在后面也许两个人还能够有复婚的可能性，这是很重要的一点。

1，夫妻两个人应该把彼此的问题说清楚

很多离婚的夫妻都是因为一定原因而导致彼此离婚的，那么在提出离婚的时候，夫妻两个人就应该把彼此的问题说清楚。

弄清楚究竟是为什么而离婚，两个人敞开心扉谈一次，这样一来能够化解彼此之间的误会，彼此就算是离婚也能够成为朋友。

这两个人在这个时候可以把自己的真心话告诉给自己的爱人，告诉爱人自己为什么要选择离婚，告诉爱人自己为什么不愿意和对方生活下去。

那么在这样的情况之下，自己的另一半肯定是能够明白的，那么两个人也就能够和平分手，彼此去追求自己的日子。

2，夫妻两个人应该解决好彼此的纠纷

一部分夫妻虽然离婚了，但是两个人仍然是看不惯对方，在后面两个人也没有任何联系，之所以会有这样的一种状态。

就是因为夫妻两个人没有解决好彼此的纠纷，就算是离婚了，两个人仍然是有着隔阂的，这是现实生活中一部分离婚夫妻的常态。

因此夫妻两个人在离婚的时候应该解决好彼此之间的纠纷，如果两个人有问题就解决好问题，如果彼此有隔阂，就应该解决好隔阂。

这样一来夫妻两个人离婚之后也能够成为好朋友，彼此虽然无法走到一起，但是两个人成为朋友还是可以的。

3，夫妻两个人不要成为陌生人

一部分夫妻是因为感情破裂了，所以选择离婚的，因此这一部分夫妻在离婚之后没有和对方再去联系，很多时候都是当成陌生人来对待的。

而这样的一种状态其实并不利于两个人在后面的生活，因此还是不能成为陌生人，成为朋友也比成为陌生人好。

因此夫妻两个人在离婚的时候还是应该好好说，不要闹得太僵，在后面两个人还是需要常常联系，毕竟曾经是夫妻两个人，还是有一定感情的。

在后面两个人互相扶持着，这样的一种状态也能够让彼此的生活更好，这是离婚夫妻应该做到的。

建议：

夫妻两个人在选择离婚的时候，内心里肯定是非常煎熬的，同时也很痛苦，但是毕竟两个人是真的没办法生活下去了。

在这个时候选择离婚也是无可奈何的事情，但是既然选择离婚，那么两个人还是应该正确去对待，不要让原本的夫妻成为陌生人。

所以笔者建议夫妻两个人在提出离婚的时候，可以采取上述的这三种方式，这样一来夫妻两个人就算是离婚了也不会伤害很大，两个人仍然是能够成为朋友的。

在后面夫妻两个人也能够经常见面，这样的一种和平离婚的方式是每一对想要离婚的夫妻应该做到的。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。

一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！

如何避免夫妻吵架

首先反省自己

要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想

当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底

当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人

夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚

夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理

夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻吵架要避免情绪激化。

俗话说，床尾吵架很正常。两个人没有矛盾和争吵是不正常的，但是吵架后如何及时和好才是最重要的。建议先冷静下来想一想。冷战时期要避免情绪激化，就要少说话，最好不要说话，以免出口伤人。这期间两个人都很敏感，一旦说了对方坏话就很容易惹上麻烦。

夫妻吵架是为了过去吗？

和老公吵架有矛盾。永远不要提旧事。男人不喜欢女人提起男人过去的感情史，这注定很难结束。为了避免这个问题，夫妻双方应该“制定关于法律的三条规则”，规定“一个月前发生的所有过错永远不得再提”

夫妻吵架要及时沟通。

吵架后，如果你感到愤怒或怨恨，选择一个安静的时刻和伴侣说说话，或者直接心平气和地和伴侣沟通。总之，误会和怨恨的关系一定要撇清，化解，绝对不会是好的伙伴关系。

夫妻之间闹离婚怎么解决在生活中，夫妻之间很可能会有矛盾和争吵。事实上，夫妻之间发生冲突和争吵是正常的。如果夫妻之间没有矛盾，那就不正常了，说明夫妻没有共同的话题，已经瘫痪了。但是，夫妻之间的矛盾必须妥善处理，科学合理地处理。如果处理不当，很可能导致大错误，走得越来越远。

夫妻之间闹离婚怎么解决,怎样正确处理夫妻矛盾

　　1、善于沟通。

　　一般来说，夫妻吵架的原因有很多，有的是因为一些琐碎的事情，有的是因为双方对一些家庭决策的意见不一致，有的是因为性生活不和谐，有的是因为经济问题。事实上，无论问题的哪个方面，我们都应该善于沟通，冷静沟通，找到解决问题的方法，而不是争吵。争吵不能解决问题。

　　2、避免儿童和老人。

　　当夫妻吵架时，他们必须绕过孩子。当孩子在身边时，他们不能“开火”如果你在孩子面前吵架，很容易伤害孩子的心，影响孩子的成长和学习。当孩子在场时，双方都应该理性地对待矛盾，压制他们“火”。不要在老人面前吵架。

　　3、换位思考。

　　当矛盾出现时，我们必须理性，尝试换位思考，把你当作对方，把你放在对方的位置上。具体来说，想想为什么你的妻子(丈夫)会不高兴。你错了吗如果你真的错了，你应该向对方道歉;如果对方是对的，你应该撤退，冷静下来，然后沟通。

　　4、理性吵架。

　　如果双方吵架，我们必须掌握几个原则。一个是不要总是说离婚，另一个是总是离开。同时，不要牵扯到对方的父母，使用羞辱性的语言，否则会进一步加剧矛盾，伤害情绪。

　　5、借助外力。

　　每个人都需要面子。有时，我们可以利用外力来解决夫妻之间的矛盾。一方可以邀请朋友和亲戚作为中间人进行调解。中间人通常从客观的角度解决问题，这可以起到很好的效果，但我们应该注意不慢。

　　6、不要动手。

　　如今，许多年轻夫妇一吵架就开始打架。这是非常不受欢迎的，尤其是他们的丈夫。如果你这样做，就会加剧矛盾，特别是对于情绪不太稳定、怨恨太深的夫妇来说，这无疑是一次郊游。也许一两次，有些夫妻可以容忍。一旦它成为常态，他们就必须分道扬镳。