一生气就冷战的人到底都是什么心理？

一生气就冷战的人一般都是不善于言辞的人，或者是不想恶语相向的人。他们不想在争吵的时候口出恶言，造成永远的伤疤。

1、他们因为不善言辞，所以选择冷战，既然吵不过你，那我就不理睬你。

在两性关系中，男性冷战会比女性冷战的几率更大。他们也许并不是为了气你，只是觉得女朋友太多厉害，不管怎么争辩都不是女朋友的对手，这个时候只好装死，等到女朋友不再生气或者是能稍微缓和一些，再去哄女朋友，殊不知，在他冷战的这段时间会让女生更加的生气，女孩们也会认定了这个男生不爱自己，从一个小小的男朋友吃饭不洗手的问题都可以升级到两个人的生活习惯不同，再在一起也没什么意思，干脆分手得了。男朋友是觉察不到这些女孩的心理活动的，他们还在默默等待转机，相互之间的不善于沟通造就了他们分道扬镳。即便男孩幡然醒悟，有的女孩子还是不能够原谅。

2、他们不想在争吵的时候口出恶言，造成永远的伤疤。

恶语伤人六月寒，很多人也都很有素质，当碰到自己觉得不妥事情的时候，很多时候会选择沉默。这个性格用到感情里面，就会演变成冷战。他们不想像一个泼妇大妈那样去争吵，遇到两个人无法意见统一的时候，他们选择我不管你如何说，我坚持我的想法，既然我说服不了你，那我就不说了。还有一个情况是，我很讨厌你这个做法，但是我想你自己发现，我也不明确告诉你我对你哪里不满意，你猜不出来我就不理睬你，用冷战作为一种惩罚措施。

当然，我们都知道冷战最伤感情，争吵也很伤，所以平时相处的时候一定要把握一个度。

我属于不会吵架的这一波人。每次和老公争吵，后面很自然而然的就发展为我自己生闷气，冷战。

我也下决心要放宽心少操心，这样也能减少争吵，自己少生闷气，这样大家都过得开心舒服。

但是吧，这也不可能完全避免争吵呀！有夫妻能完全避免争吵吗？可能有，但是我觉得大多数人都很难。

那怎么办呢？尤其是像我这种内向型，不会吵架，吵完了很容易生闷气，冷战的，有什么方法可以解决呢？

我有一个方法，那就是咱们先提前说好：

我就是想单纯的倾诉吐槽一下，你用不着上岗上线、唧唧歪歪讲一堆大道理。

又或者我想听对方的建议，那我也提醒他，你建议就建议，分析就分析，你别搞人身攻击啊，别趁机说我这那不好，那又不好的。

当然，根据我自身经验，这方法也不是次次都好使。我会了这方法，有时候还是照样生闷气。好气气哦！

就是有时候情绪上头了，啥都没用。最终还是要管理好自己的情绪，心态好了，幸福感也会蹭蹭蹭往上涨。

在看待一个人的时候，我们有很多先入为主的偏见。

比如相对于脾气大，爱冲动的人，那些情绪稳定，很少发火的人给人的印象就会好很多。

如果两个人的关系比较浅，这么想也没有什么问题。

但如果你们的关系再亲密一点，比如你们是情侣，或者你们是家人，那么你对情绪稳定的人的感受可能会有一些改变。

这时，你会发现这样一个事实：

人都是有攻击性的，只不过，不同的人表现出来的方式不同。

有的人表达攻击的方式是直来直去，心里有不痛快的就会立马发泄出来，如狂风暴雨。

这样做的结果是，火发完了，自己舒服了，但挨骂的人承受了言语上的暴力，心理上会有创伤。

正因为如此，有的人对冲动、易怒带来的危害很敏感，于是会产生这样的心理暗示：

发火会伤害别人的感受，所以我不能这样做。

这样想的人，往往是善良，富有同理心的，他们很在意别人的感受，不愿意因自己的不当言语而伤害到别人。

表现出来，就是情绪一直很稳定，脾气一直很奈斯。

但生活中总有矛盾，总会有不满的，这样的负能量一旦产生，就需要去排解的。

当发脾气这个最直接的渠道被堵死后，它就会通过其它的方式表达出来。

哪些方式呢？

冷战

越是脾气好的人，越喜欢冷战。

武侠小说里有一种武功，叫化骨绵掌。

这种功夫的神奇之处在于，被打中的人刚开始没有感觉，但两个时辰后掌力发作，全身骨骼会其软如绵，处处寸断，脏腑破裂，不治身亡。

冷战的威力就很像化骨绵掌，它没有大吵大闹，也没有歇斯底里，一开始你感觉不到它的厉害，甚至还有一点舒爽。

但用不了多久，你就会品尝到它的痛苦之处。

冷战的人虽然不会在言语上攻击你，不会说一些伤害别人感受的话，但是他们用冷漠的表情，拒绝沟通和接触的行为让你感受到自己像一团空气一样，完全不被看见。

人都是关系的动物，关系的最大价值就在于情感连接。

而冷战的人，通过不理不睬，完全忽视这种方式切断了这种连接，让你不断体验到一种被拒绝，被抛弃的感受。

这样的情感剥夺，是一种更为严重的精神折磨，所以，那些直性子的人最忍受不了的，或者说最恐惧的，就是冷战。

这个时候你会发现，如果吵架是伤心的话，那么冷战就是诛心了。

拖延

有的人心中有不满，但不会表达出来。

他们会采用一种看似顺从而实则不合作的方式，来隐性地表达自己的不满，那就是拖延。

你让他们做一件事，他们会说好的，可以，没问题。

但答应归答应，行动要么没有任何反应，要么做起来拖拖拉拉。

比如在家里，你让爱人收拾一下房间，对方可能说：

“好的。一会儿我就去弄。”

但半个小时过去了，一个小时过去了，仍然没有任何动静。

最后你看不惯，只得自己去收拾。

如果说冷战是化骨绵掌的话，那么拖延就是太极拳。

不抗拒，不回避，但也不服从，外柔内刚，既表达了自己的攻击性，又让你无话可说。

情绪黑洞

脾气好的人有一种处理负面情绪的方式：

长时间的闷闷不乐。

当他们内心有不满的时候，表面上还是正常地生活，该说话的时候也说，该做事情的时候也做，但就是情绪不高，板着脸，一副闷闷不乐的样子。

你分享一些自认为有趣的事情，想一起开心一下，他们的反应是无动于衷，漠然以对。

情绪是会传染的。

当一个人总是处于这种状态时，就像一个情绪黑洞一样，把身边的所有积极情绪无形中都吞噬了。

这就像武侠里的吸星大法，不管你有什么样的情绪，高兴也好，激动也好，都被吸的干干净净。

留下的，只有一片空洞。

经历过的都知道，这让人有多抓狂。

我认为，恋爱中的冷战必须要有一方来妥协。任何一对情侣在恋爱中都会遇到矛盾，吵架冷战再正常不过。其实恋爱的过程也是两人的磨合期，当发生冷战时，不管是什么原因，必须要有一人主动低头，若是两人都非常强势，冷战往往就会升级演变成分手的恶果，这肯定是双方都不希望看到的。所以如果恋爱中发生冷战这种事，若是不想因此分手，必须要有一方来妥协。

还有就是，走得远的感情不应只有一方来相让。恋爱中的情侣就像是站在爱情天平两端的砝码，谁付出得多、谁相让的多，谁就会低下去，若是像问题中那样冷战中一直都是女方先让步，那爱情的天平就会失衡，结果也可想而知。所以男生的这种不愿意低头认错的因为是应该做出改变的，而且女方现在心里已经有了介怀，长此以往，定然会断送了这段感情。

另外，情侣间的相互理解要由双方来维持。既然选择了相爱，既然已经在一起，如果真的是彼此相惜就应该做到相互理解，感情不是一个人的事，也不应一直由一方来承担所有的过错，特别是对于一个男生而言，更应该主动撑起爱情的一片天。相遇不易，相爱更不易，相互理解和共同维持的感情才会走到最后。

我认为，偶尔一次的冷战不会有什么太大的影响，可当冷战变成经常势必会让两人心中产生芥蒂，特别是冷战一直都是由一方的妥协来解决时，更是如此。其实在俩人吵完架时心情是很糟糕的，需要时间来冷静冷静一下对谁都好！其实咱们女人的心思男人是不懂得！有的时候男人哄你那句话说得不对又得罪了你，女人就是个敏感动物男人的一言一行都会想入非非！应该和男友进行必要的沟通交流，试着改变这种状况，若是想继续这段感情，切不可任其发展。

夫妻吵架在生活中是再正常不过的事情了，毕竟两个人在一起过日子，难免会有磕磕碰碰的时候，而且避免不了矛盾的存在。其实有矛盾根本没有什么，只要夫妻两个人能够将存在于两人之间的问题给解决了，就不会影响到两个人之间的感情。

吵架其实就是表达自己情绪最直接的方式，虽然大家在吵架的时候都是在气头上，说出来的话也都是比较伤人的，但是也只有在这个时候你才能够知道对方对你有多少的不满，也只有这个时候大家才能够说出心里的真实想法。所以在我看来吵架未必是一件坏事。

而且俗话说得好：打是亲、骂是爱，之所以会吵架，其实说白了还是因为在乎对方，所以才会发生争执。如果说对方对于你来说是一个陌生人，或者是一点都不重要得人，我想我们大家应该连跟他发生争吵的想法都不会有吧。毕竟跟一个不重要的人生气，把自己气着了才是真的不值得。

但是大部分人在吵完架之后，都会有一段时间的冷战期。毕竟吵架的时候两个人都在生气，这个时候谁都不愿意先去向对方低头，不论是不是自己的问题，刚开始的气势还是要保持的。不过由于大家的性格不一样，还受到各方面因素的影响，所以我们大家在跟自己的另一半吵完架之后冷战时间的长短都是不一样的。

我个人是感觉冷静下来好好考虑是可以的，但是这个时间绝对不要过长，因为冷战真的是很伤人的，很让人寒心的。而且你们两个人在冷战的这段时间内，心里都会想很多，时间长了就会觉得对方一点都不在乎自己，要不然为什么还不来找自己。所以说千万不能时间长了，更不能有这样的想法。如果能当天就和好，那自然是最好的了，但是如果当天气消不了，拉不下那个脸的话，隔上两三天也是可以的，但是绝对不要超过三天，不然真的是会影响到两个人的感情的。

生活中这样的人很多，有的人性格内向，不善于沟通；有的人性格强硬，不想沟通，觉得没必要，自己的能力和地位无人撼动，即使有了问题不沟通，别人也不能拿自己怎么样。

冷战上升到心理学领域，也就变成了我们经常听到的冷暴力，那么，什么是冷战呢？经常使用冷战的人是什么心理？下面我们来分析一下。

一、什么是冷战呢？

冷战也是家庭暴力的一种，表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，让对方精神上和心理上受到侵犯和伤害。

冷战指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。

冷战，实际上也是一种精神虐待。

情侣或夫妻之间遇到矛盾不沟通、冷战，很大程度上是他们不懂得如何沟通，或者害怕加深矛盾，以为不说话，对方消气就没事了，所以他们宁愿选择不沟通、不说话、冷处理，这时就需要提升沟通技巧，缓和冷战状态。

二、为什么会冷战呢？

1文化水平有限、性格内向、情商低

这样的人不善言谈，遇事想不通，也就是我们常说的钻了牛角尖，他们想不通也不会积极的寻求解决问题的办法。

2一方是家里的顶梁柱，有绝对的话语权。

家里的一切都靠他们支撑，大到赚钱，小到家庭琐事，都要他们亲力亲为、事必躬亲，其它人根本不敢表现出来不满、说出不同意见。

3心里有了隔阂

夫妻之间出了问题，或者一方感情有了偏差，让对方有了心里不舒服感觉，采用冷战表达自己的失望、失落、气愤、不满。

三、冷战会让亲密关系变得疏远

夫妻本来是密不可分的，在一起吃饭，在一起睡觉，在一起做事，联络感情；感情热烈、和谐，两个人的亲密程度不断加深；如果缺少了感情沟通，夫妻双方会因为感情得不到补充，夫妻关系会变得越来越淡，最后甚至会到分开的地步。

夫妻中，如果一方特别依恋亲密关系，对方也可能使用冷战作为惩罚对方的手段，一次、两次没什么，时间长了夫妻感情必然会受到影响。

夫妻之间有了矛盾，要及时化解，不能采用冷战、冷战的做法，小题大做。

夫妻感情靠沟通，靠经营，要想夫妻感情融洽、长久，一定不要采取冷战的形式，把热烈的夫妻之情、家里温暖的气氛变得冷冰冰。

四、怎样应对冷战呢？

1冷静下来想一想

如果对方错了，用温和的口吻跟对方沟通，让对方明了自己错在哪里，并且告诉对方要吃一堑长一智，不要再到相同的错误。

如果是自己错了，就要向对方道歉，求得对方的谅解，让家庭矛盾得到缓和。

2矛盾不要过夜

无论发生了什么问题，都要及时解决，当天的事当天解决，不要把矛盾留到第二天解决。

夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和，即使白天横眉冷对，晚上也要“涛声依旧”。

3就事论事

夫妻有了矛盾，不要陈芝麻烂谷子翻出来一大堆，让矛盾越来越多。

话说来说透，第二天早上就不要再纠结，该吃饭吃饭，该喝水喝水，该工作工作，不要因为彼此的情绪，耽误了家里其它的事。

4两个人解决问题

夫妻有了矛盾，要夫妻独立解决，不到万不得已尽可能不要寻求家人的帮助，免得把家庭矛盾扩大。

五、结论

生气就不理人有很多方面的原因，找到问题的关键才能找到解决问题的办法，既然是冷战，就要用温暖、温柔、温情去化解，让夫妻感情重归于好的法宝是：包容、谅解和爱。