女朋友说她心累了。要分手，我要怎么挽留

当一个“感情白痴”遇到一个“敏感细腻”的女生，沟通是维持感情至关重要的方式，你真的懂她吗？她每次吵架吃醋都需要她的提醒，你才知道问题出在哪里，是你太过迟钝还是你并没有真正的花心思去了解过她

根据我自己总结的感情经历，为你送上“挽留”三步曲：

第一步：真假分手判断

你先冷静下来好好回想一下，她最近对你的态度如何？如果是对你爱答不理、变得高冷，对你的学习生活都不太在乎了，那女生真的是心冷了，分手就是她再三考虑过的，这是“真性分手”，比较难以挽回。但是她生日前，态度和往常一样，突然因为某件事情，吃醋生气，负气说分手的，这是“假性分手”，挽回的几率还是很大的。

吵架

第二步：沟通，找症结，提解决办法

如果你感觉是假性分手，那赶紧约她出来见一面，找个安静的地方聊一聊，如果她一开始拒绝和你见面，那就寻找她平时爱吃的爱干的，去“邂逅”，去买零食送到她楼下，刻意寻找见面机会。

见面之前，你一定要先自我反思。回想之前她每次生气吵架的原因，你是否真的有改变，这次是不是又犯了老的问题。想清楚，需要问哪些问题，有些木讷的男生，只会保持沉默，这让女生更加生气。

见到她之后，你要利用一些肢体动作拉近两人的距离，比如摸一摸她的头，拉一拉她的小手，或者浅抱一下，她可能会把你推开，这个时候，你还是要强势一点，抱住！然后告诉她你对她的爱，你对她的在乎，你对她的不舍，这里你可以自由发挥，关键是要真诚，要幽默，要会哄。一般“假性分手”到这，女生态度都会缓和下来一些，然后你们可以深入沟通。

沟通要有目的性，沟通时，搞清楚到底是什么导致她的心累？是刚发生的爱情隔阂，还是以往相处过程中遗留的问题？是她的生活学习出现了问题，还是你的性格你对待她的方式无法让她感受到你的爱？

针对你们沟通的结果，找出问题的症结，然后你要提出你自己的想法和解决方案，不要总是让女生说，你也要多说一说你自己的想法和理解，男女思维可能存在差距，不多沟通是很难互相理解的。如果是她的问题导致的心累，那你一定多关心她爱护她，帮她解决一些问题，让她感觉到温暖。另外，你说你为她付出了很多，但是她感受不到，那你就要利用这个机会，把你所做的事情和她说出来，不要憋着。如果你工作很忙，无法顾及到她，那你也要把你的心酸和想法告诉她，寻求她的理解。

拥抱

第三步：作出改变

最后的最后，一定要做出改变！没有改变，只会不断地争吵，消耗两人的感情，如果你真地爱她，是需要真心投入感情、高效投入精力的。不是陪她吃个饭就是爱她，那只能算是个饭友。

   希望我的回答能给挽回女友一定的启发，祝您幸福。

那就看你们的感情基础怎么样？你们处一段时间，以后，他说。不开心累了，可能是对你某方面不。没？你要。只想和他好下去的话。你就应该改正，你的错误，继续努力下去。以后多多赚钱，能养家糊口，能。狗。他要是对你。他要是对你不满意的话，那你就。放下别去烦他。

就算忙也一定要抽时间多见面，因为感情是越相处越亲近，如果因为忙而忽视了，你们的感情会受到到危机，另外，如果双方都很忙，也请不要指责，因为那根本就于事无补，你要想的应该是如何的处理这件事情，而不是一味的指责这件事情，要给对方一定的空间有自己的隐私，现在也许你的女朋友也在自责，如果可以你现在可以稍微的示弱，相信你女朋友也会着软化，往往女朋友跟你吵的不是道理而是情感，所以请放下身段去哄一下你的女朋友吧

女朋友说她太累了，想分手，怎么挽救？恋爱中的女孩容易对自己的男朋友感到不安全和失望。后来，他们太累了，想要分手。那个男孩该怎么做才能救他？一起看看。

1、学会在情感换位思考。

每个人都是平等的，你学会移情和尊重彼此的观点和选择。当你们之间发生冲突时，你应该首先找到自己的缺点和缺点，而不是把错误推到另一边。当你们之间发生冲突时，你们会吵架，因为你们的潜意识没有联系。你只考虑自己的感受，而不考虑对方的感受。你不能体谅对方，所以你们吵得越厉害，你就会越失控。只有当你学会移情，你才会开始理解和体谅他人。在这个过程中，你也可以了解自己的长处和弱点。

2、自我打压、降低女生防备心理。

在挽留女孩的过程中，用自我压抑来降低她的自我防御心理的降低，许多兄弟会选择相互跟踪来挽留对方。对于一些心软的女孩来说更容易些，但是如果女孩子下定决心，那么这种方法只会增强女孩子的欲望。离开你的决心，最安全的方法是压抑自己，也就是说，在约会的过程中指出自己的缺点，感谢女孩们对你的奉献和爱，简而言之，说你自己的坏话，赞美女孩。这样做的目的是让女孩意识到她在这段关系中有很多沉重的成本，让她觉得她教会了一个男人成长，但是却为别人做了一件婚纱，这引起了女孩的不情愿。

3、以退为进法。

如果情况严重到不可逆转的地步，我们可以先迈出第一步，再迈出第二步。也就是说，首先同意暂时分手，然后选择不做爱人，然后放弃做朋友。然后慢慢地用一点一点积累起来的温暖再次打动你的女朋友。毕竟，人类的心脏是由肉做的，所以这种方法是非常可行的，并取得了巨大的成功。

4、悬索桥效应触发记忆共振。

当对方因为你的撤退而来找你聊天时，这意味着我们的机会来了。不管那女孩为什么给你发信息，她都能指引对方的过去，这样她就会觉得你还记得她，还能一起记住她。这里，你可以和女孩们聊一些甜蜜的过去，引导女孩们进入回忆，比如你们一起去过的餐厅，聊一些小事，给女孩们提供情感价值。

可以在她回家之后和她聊聊天，帮她舒缓工作上的压力，如果女友在工作上碰到困难，还可以帮她一起解决问题。这样不仅能够增进两个人的情感，还可以帮她分担压力。与此同时，男友可以经常送女友一些喜欢吃的美食，这样可以让女友变得更加轻松和愉快。

或者带她去喝点咖啡，或者是和她一块看个**，让她觉得你是关心她的。也可以给她制造一点小浪漫，比如在她下班回家的时候可以带给她贴心的小礼物，送枝花之类的。

反面教材

如果女朋友在说累的时候，你没有对她做出应有的关心和倾听，你执着于自己的游戏，执着于自己的工作，执着于自己的朋友圈子，而没有关注到她的感受，那可能就会因为这样的一件小事，在你女朋友的心中存下积怨，等到她再次心情不好的时候，积攒在她心中的怨气可能就会大爆发。

女人天生多愁善感、喜怒无常，男生一定要站在女生的角度，耐心的聆听她的感情诉求。如果你正在和朋友玩游戏，那就停下来好好地安慰心爱的她；如果你工作非常忙，那就抽出几天时间全心全意的陪伴她，毕竟会疼女朋友的男生才是一个称职的男朋友。