吵架男友分手了怎么挽回

深思熟虑感情再次升温

吵架男友让你感到心烦意乱，分手了让你痛不欲生。但是，现在是时候冷静思考，重新审视你们之间的感情了。如果你深入思考了分手的原因，并在分手后冷静头脑地重新检查了你们的关系，那么你就可以尝试挽回你曾经热爱过的人。细心思考到交往中的一些从前忽视的问题，将热情与真心再次升温，这都是挽回爱情的必要条件。

挽回男友一定要诚恳道歉

因为吵架情况严重，分手是在情理之中的结果。但是，倘若你必须挽回你的男友，那么你需要知道诚恳道歉无论何时都是非常重要的，无论分手的原因为何。表达你的感受，让他知道你为他的离去感到难过。起初他可能拒绝你的道歉，但是请保持诚恳，而且表达出你要挽救关系的意愿和诚意，这将打消恶感拐回感情。

重新开始建立信任

通过一起调解情况，改变对方心中的印象。这是重新开始建立信任的最好方法。让他看到你做出积极的改变，并让你的行动和承诺胜过你的言辞，这将对重建你们之间的爱情关系有很大的帮助。你需要同时做出相应的牺牲以达到共同努力，这无疑会为你们的未来提供最佳保障。通过相互支持、避免小事争吵，挽回男友的心和信任，吵架男友迎来更加稳定而幸福的未来。

很多情侣分手的原因中，因为吵架而分手的占三分之一左右，但分手后想复合的就占了50%。为什么？因为吵架的时候很容易失控，很容易在愤怒中做出让自己后悔的决定。

49%的人在这个时候会犯一个同样的错误，就是分手后请求对方原谅，求复合。但大家要知道这样的方法并不可取。你要知道在一个小时之前，你们还在吵架，哭着闹着要分手。在双方情绪还没有得到缓解之前就想要和好，那么以复合的名义只会导致你们的矛盾更加的激化，从而你们的争吵会再次发生，误会也会更深。

当然在吵架之后，想要复合也是要有技巧的。你不能被悲伤的情绪所影响。因为很多的时候，吵架只是表象而已。在不清楚你们是因为吵架导致的分手，还是因为要分手才吵架的时候，先不要试图复合。只有找出导致吵架的本质原因，才能知道是否要挽回，以及如何挽回。

我们来分析以下几种分手模式。

一

因为吵架而分手的情况:

1因琐事情从而情绪失控

两个人在一起，肯定会有些摩擦，也很容易失控。比如逛街时对方没给你拿包；点东西的时候没有给你点你所喜欢的东西；不记得你的特殊时期等等，就会有矛盾和争吵。如果矛盾得不到及时解决，就会导致冷战甚至分手。

但是，这些都是在相处过程中，因为失控的交流而导致的情绪积累。如果这个时候对方不哄你，不跟你说一句话，那么你的情绪马上就上来了，有的人这时候开始算旧账，导致对方的情绪逐渐失控，最后会因为琐事发生大吵大闹。吵架时如果沟通不好，只会增加矛盾，你说的每一句话都会带来新的负面情绪。当这些情绪不断堆积，彼此就会完全失控。

当你冷静下来的时候，你就开始后悔。因为你当时被情绪控制了，对方也并不是真的做错了什么，而是因为受到了负面情绪的积累。而吵架之后你冷静下来的时候，你也会很懊恼，后悔自己的冲动。

这个时候就不要马上回头去复合，因为吵架是你先开始的，是你的问题。你现在是冷静下来了，但对方还没有。现在去复合只会让你碰壁。

2单边情绪宣泄

是什么意思？比如一个女生脾气不好，行事太过强势，总是把所有的负面情绪都发泄在男生身上，而男生总是处于一种包容的地位，不还手，不反驳，但每个人都有自己的极限。当男生忍无可忍的时候，就会把所有的负面情绪爆发出来。

其实有很多的女生在谈恋爱的过程中很作，很任性，稍有不满就会提分手。开始的时候还会哄她，道歉，乞求原谅，但是到了最后男生居然答应了，转身就走了。几天后，对方没有回头。这个时候她真的害怕了，主动找了一个对方复合。但是，这个时候，对方指出了她一大堆问题，无论如何也不愿意复合，说自己已经受够了，不想再那样生活了。

这其实就是和“进攻”以及“承受”有关。因为两个人在一起，一个在进攻，一个在承受。这个没问题。但问题是，这种“攻击”一直在发泄，而这种“痛苦”一直被对方所承受愤怒。最后对方只会越来越愤怒，直到彻底爆发。

你觉得对方很容忍你，所以你才无理取闹发脾气，把你所有的负能量都给他。这时候你就轻松了，没有任何负担。看到对方的道歉和请求原谅，你内心就会很开心:看吧，我怎么闹你是不会离开我。同时你的虚荣心也得到了满足。

但是对方呢？因为他爱你，所以才会默默承受一切，但对方也是正常人，他也有自己的情绪。当他的负面情绪没有及时发泄出来，只会破坏你们之间的亲密关系，从而导致分手。这种局面就会增加挽回的难度。此时你需要给对方一些时间冷静下来，让对方缓解自己的负面情绪。同时你需要一些方法方式去调整自己。

亲密关系中两个人吵架是很正常，但在吵架的时候要懂得如何正确地发泄。同时在相处过程中，也要进行有效沟通，了解对方的心理需求，避免一些不必要的争吵。

3磨合期双方的情绪宣泄

世界上没有完全合得来的两个人，生活不会永远像恋爱时期那么甜蜜。很多人觉得恋爱一段时间后男朋友就变了。他们以前想和你腻在一起，你说什么他们就做什么，现在做什么都要被反复催促，甚至不会再容忍你的错误了。这是为什么？是因为男生不再珍惜你了吗？为什么男生会有这样的变化？

而这种情况下，分手主要是因为彼此在恋爱中的表现让对方感觉有落差，让对方不愿意包容你，缺乏深入沟通，也没有及时调整彼此的相处模式，导致双方关系持续下滑。

当然这样的情况也是可以挽回的，但是你在挽回之前，一定要想想你们之间的问题是在哪里。同时在挽回的过程中要抓住这四个关键点:

1长久的关系需要两个人一起经营，不能只是索取；

2约会的质量一定是要高于约会的次数；

3在一起时一定要给对方私人空间。当然你也要充实自己的空间，增加神秘感，这样总会让他对你有新鲜感。

4有问题一定要及时沟通。谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也猜不到你在想什么。

4价值观不同

如果两个人价值观不同，这种情况就很难复合，我也不建议复合。比如，一个人求发展，一个人求安逸，彼此在生活和工作中的一些理念是不一致的。总会有争吵，不断否定打压对方，制造负能量。时间长了，只会更加看不起对方。这种情况不分手才怪呢！

即使后期复合成功，也必定会再次出现分歧。当然，如果你说我愿意为她改变价值观，那我也不会阻止。

二

因为想分手而吵架

预谋分手，一方出轨或者不爱另一方。TA想分手的时候，会把分手的过错方转移到你身上，想让你主动分手。

比如男生想和女生分手，但是不敢直接告诉你，怕你纠缠，觉得自己会内疚。然后他就会开始对你使用冷暴力，不回信息，不接电话，玩失踪，经常找女生的茬。长此以往，女生会接受不了，就会开始吵架。这时候男生会说是女生做的太过分了，是你主动吵架的。然后，他们心安理得的提出分手，让你觉得吵架分手都是你的错，自己也不会有负罪感。

这不是因为吵架分手，而是为了达到分手的目的，故意制造矛盾吵架，然后顺其自然的说分手。

其实很多女生事后还是会想，是不是自己做得太作了，自己做错了，或者无理取闹了，此时你就已经掉进了对方的陷阱里了。如果现在想复合，分手前要先查看对方的状态，然后再想想为什么分手？他预谋和你分手的原因是什么？

同时也要提醒你一下:当对方开始对你挑毛病的时候，他就是不爱现在的你。因为在他爱你的时候，只是沉迷于你的优点，而当他想离开你的时候，只会看到你的缺点。

所以两个人吵架就是一时情绪波动造成的，而吵架中说出的话都是不理智的，只是为了发泄当时的负面情绪。但如果你试图在对方情绪没有发泄出来之前复合，只会让事情变得更糟。如果一方再次激动，就会引发新一轮的争吵，增加复合的难度。

在吵架之后，除了相应的改变之外，我们再来聊聊该如何和对方复合。

三

吵架后多久可以联系对方？

最快一天后，最慢一周。因为情绪的积累和消失是有时间限制的，在吵架后的一个小时内，情绪不但不会消失反而会越来越愤怒。但一个小时后，只要没有新的矛盾，负面情绪就会逐渐缓解。但此时只是相对缓解，并没有完全消失。随着时间的增加，情绪会不断降低，三个小时左右就消散了。但是这个时候，对方无法正视你的问题。所以对你还是有负面印象的。只有在24小时后，对方才会开始审视自己的问题。

要知道有些男生在吵架后告诉你要冷静，并不是因为他们想和你分手，而是他们是想用时间来缓解自己的情绪。所以，吵架之后，不要傻乎乎地试图复合。你的行为不过是变相让对方拒绝你，逼对方说再见。甚至有的人会主动提出分手来威胁对方。结果对方直接同意了，你却直接懵了。

要明白对方的冷静是在给你机会，你的不冷静是让你们分手的主要原因。

为什么说吵架后第一次联系最慢的时间是7天？因为一个人的习惯期是7天左右，谈恋爱的时候就处于亲密模式。他习惯了你的存在，但是7天多了，这个习惯就渐渐淡了。当他发现没有你的日子过得挺好的时候，此时会增加你们挽回的难度，你们之间的分手会从最初的冷静变成真正的分手。

那么在吵架分手后的复合节点是在一天之后，七天之内。

也有人会说，我们吵架分手已经七天了。我该怎么办？没有希望了吗？没关系，后面说的方法你还是可以用的，只是复合起来会比较困难。

四

七天当中我们该做什么？

1不要哭着求复合

因为很多时候，你越是努力去挽留一个人，你失去的就越多。就好像我们手里握着一把沙子。这个时候，我们手心的沙子是没有流失的，但是当我们手握得很紧的时候，沙子就会从手指上打旋下来。当我们手掌摊开的时候，就已经没有多少沙子了。这和我们的爱情是一样的。如果你越是追着乞求对方，对方就越是反感，想一直躲着你。因为此时要注重是是方法和不是你多么的努力。

2不要摆出一副高冷的样子等对方主动回头

因为在吵架之后，两个人都是会产生负面情绪的。但如果你表现得很高冷的样子，只会把对方给推出去，营造出一种你很想和对方分手的状态，那么对方就会重新评估你们之间的关系，最后决定彻底放手。到头来只会让自己得不偿失。

3主动给男生一个台阶

因为吵架分手都是感情用事，并没有原则性问题。这时候只要稍微有点技巧的给对方个台阶下，就能让对方回头认错。

比如一对情侣吵架，女生在家生闷气等男生道歉，男生碍于面子不愿意来。这时，女孩用了一个方法。她主动给男生打电话说:我们之前去哪家店吃的那道好菜？男生告诉她后，女生不带感情地问:你要吃吗？然后对方就欣然同意。

你看这个女生只是去问了一件事，也没有去主动道歉要求复合，所以不存在丢脸的问题。但是你得找到一个细节。女孩没有求他吃饭。她还在假装生气，所以说话也没有感情。让男生知道，虽然你们一起去吃饭了，但是你们的愤怒并没有平息。只是给他一个台阶。男生看到女生吃饭，还是不开心。于是，为了缓和气氛，他们会道歉，哄女生开心。而且大部分矛盾会在见面后解决。

所以最重要的是给对方一个台阶，给他和你一个道歉的机会。

有人会想，我为什么要给台阶？他哄我不是很自然吗？如果你这样想，那你就大错特错了。给对方一个台阶，也是变相告诉对，你可以接受他的道歉的信号。如果你一直不给信号，男生会害怕被你攻击，害怕你真的要分手，然后他真的会离开你。

给对方台阶下的办法很简单。如果不住在一起，那就创造见面的机会；如果住在一起，问他点事情创造说话的机会，这样才能打破僵局。

但是如果你给了一步，男生不接受，那就说明你已经进入假性分手阶段了。

五

进入假性分手阶段

1不顺着你的台阶下

假性分手是说你们已经分手了，但是还没有断了亲密关系。但也是处于真正分手的边缘。如果这时候走错一步，就会变成真正的分手，挽回难度就又增加了。这个时候最重要的是控制好自己的情绪，不要乱操作。要懂得控制情绪。

此时对方没有顺着你给的台阶下。是因为他的内心已经倾向于和和真正的分手了，而你去约对方见面，对方也是不会同意的。但如果长时间不见面，假分手很容易变成真分手。这时候，最好的办法就是利用第三方来恢复联系。比如说你们有共同养的宠物。可以以此为由来和都建立联系。

当然晒宠物，对方也不会直接和你复合。我们的目的还是为了给你发台阶，让对方和你交流。只要你不暴露自己的需求感，让对方觉得你只是让他看宠物，那么对方对你就不会有任何抵触情绪。而这些操作的最终目的是让对方和你见面。

2见面时创造二次吸引力

此时就要利用心理学上的“近因效应”。什么是近因效应？就是用上次见面的印象来模糊之前对你的印象。之前给对方的最后印象是什么？那是一场争吵，充满了负面情绪，所以要利用这次见面机会淡化他对你的负面印象。

现在你要给他一个你变了的印象，无论是外在还是内在。外在:穿漂亮的衣服，画一个精致的妆容。如果你的身体不尽如人意，你也要在见面前努力，努力打动他。内在方面:你可以说你最近看了很多书和**，吸收了很多知识，明白了很多道理，让对方觉得你和以前不一样了，你由内而外的变了，变得更好了。你们之间以前的冲突已经没有了。

而这个机会利用好了，那么对方就会重新考虑你们的关系。当他发现想分手的理由已经不存在了，那么他就会有和你复合的想法。当然，对方也可能会觉得这一切都是假象，你是装的。所以为了固化你在他心目中的美好形象，这种通过第三方的见面方式可以重复几次。

那么第三方除了宠物还有什么:比如你们一起买过的东西，想一起看的**，喜欢的餐厅

但如果对方连第三方都不在乎不想见你，那你们之间的关系就是真性分手了。

六

真正分手阶段

到了这个阶段就说明男生已经和你断了亲密关系，甚至是反感你。那这时候你做什么都会让他厌烦，只会加深他对你的负面印象，所以挽回这种局面的难度可想而知。

大家要知道爱情由三个要素组成:激情、亲密和承诺。因为对方反感你，此时这三个要素都不存在了。这个时候你要想挽回，只能利用之前的感情基础。

在这里，我建议你可以用“种子信”的方法，来唤醒你们美好回忆，也是在消除他对你的负面印象。

在这里，我要强调的是“种子信”最好是手写的，因为这样更能表现出自己的感受，更容易打动对方，因为看到你的笔迹，自然而然就会回忆起之前的情景。

为什么不建议你直接发微信呢？因为微信内容字数有限，需要分很多段发。男生看到第一段的时候还是会觉得很感动，但是看到第二段、第三段、第四段的时候，这种感动会随着等待的时间而消退。等你发完，他对你的信息已经没感觉了，只会浪费一次机会。下次再想写信的时候，就没有第一次的触动了。

而且“种子信”的内容一定要多，因为越多越能积累对方感动的情绪。同时要写得能让你能哭。你自己都感动不了，怎么感动别人？

而且你也不用担心他现在这么冷漠，不会看你的信。你要知道大家都很好奇，有过去的感情基础，还有就是写信在这个信息化的时代就显得让人很好奇。所以不要害怕。而且，只有你写了东西，他才有东西看，你不写，那他连看的机会都没有。

那么“种子信”要写什么呢？你们的过往，彼此的承诺，以及你现在的改变，你对之前行为的道歉，最后你希望成为朋友。

所以当对方看完肯定会有情绪波动的。他会把自己代入这封信，重新回味你们之间的感情，再次回忆你们之间的温暖。你之前的点点滴滴会在这一刻再次苏醒。

接下来，只要对方给了你一个回应，不管是什么，都说明你们的关系很快会回到一个假性的分手。此时你也不要太高兴。因为这个时候是不能暴露自己的需要感，不然你会把对方吓跑的。

当你们回到假性分手的阶段时，要利用第三方进行接触，建立了熟悉感之后，然后在通过第三方进行邀约。如果你能约他出来，恭喜你，这就正式成为假性分手了，然后你可以再努力利用二次吸引，让你们真正能够去复合。

男朋友提分手高段位反击让低位扭转

爱情博弈中如何让自己低位扭转

只适合当男友突然决绝要分开，你想修复关系的;又或者你不甘心被甩，很生气，凭什么是他主动离开我这两种情况。那针对以上两点，该怎样回复最好呢答案就是，不回复。说出原因之前，我先给你们捋一遍男生提分开的动机，除了他想用分开来试探你的情况除外，不管是什么说辞，他心里一定是认为，在你身上，情绪上获得不了任何价值了，这绝不是空穴来风，相较于那种不理你，逼着你主动离开的，还稍微有那么点责任心。你要想好，他选择仪式性的和你提分手，是不是最希望的是:你回应他，来配合他，不管是同意不同意，都顺应进入到了他的思维逻辑里，他的目的已经达到了，在他的意识里就暂且告一段落了。

所以无论你对他再纠缠，再低三下四的道歉，他都不会听的。这些表现都在他的预设范围之内，如果闹得更凶，会加深他当下的判断和决心，但这只是当下的态度，后面很可能还会变。那么讲回来，关系中被甩的你一定是处于低位的位置，这时候应该想着怎样把自己拉回来我们要做的就是打破他的预期，让他对你刮目相看。这时候不回复就是对他最有力的还击和无视。一天没回应，他不在意，第二天、第三天呢还是没动静，等到一个星期了，你的头像签名状态都没有任何动静，这时候是个正常人都会好奇。他现在无法掌控你此时的态度，在他的潜意识里，你们分开这件事还没解决呢，他这场独角戏就这样逐渐变得尴尬。

一般情况下，一个星期差不多，他就会来点小动作试探你，比如发个小问号什么的，然后又在某一个偶然中，无意翻到了你在笑你在闹，一切岁月静好的动态，这时候他的内心一定是非常五味杂陈。

打击之一，我都主动离开你了，你回都懒得回，纯属他意料之外;

打击之二，没有他，你好像活的很好，他毫无存在感可言。

当一个人感觉真的要失去一样东西时，他才会真正的想抓住，你的吸引力就这样无形之中回来了，这时候就等着他反扑就好了。

一段恋爱里，谁先离开真的不重要，即使不爱了，也要有仪式感，双方彼此尊重，互相告个别挺好的，毕竟曾经爱过。但就是有那么一种自私的人，不管对方如何，他就想及时脱手。那么我要告诉全天下的姐妹们，女人心不狠站不稳，是有道理的。

放下过去，从普通朋友开始做

其实绝大多数的男人在分手后，依然会保留你的****，除非你做了错误的挽回，选择纠缠、骚扰、威胁或者谩骂等方式把关系搞得很僵，他才会选择把你拉黑。

如果你们还有联系，主动做出让步，不要念念不忘过去的幸福甜蜜时光，也别总是和他谈感情的事情，心甘情愿和他做一个普通朋友，这是你挽回的第一步，只有当你以朋友的身份再次出现时，他才能放下戒备，你才有机会重新靠近他的心。

如果他确实已经拉黑你了，之前写过一篇拉黑后的处理方法，可以看一下。

很多人在普通朋友这个阶段容易犯错，往往是你们分手没多久，你心里对他还有牵挂，很在意他的举动，所以如果发现他和异性有交集就会心生嫉妒和慌乱，害怕他跟其他女人好了，所以会做出不符合身份的事，

例如去质问他

“那个女人是谁！”

“刚分手就有新目标你是不是根本没有爱过我？”

这这种错误必须禁止，稍有不慎，你的挽回就会在这里结束了。你需要做的就是用更好的自己重新吸引他，所以需要第二步。

还是可以继续下去的。

其实能分分合合都已经是双向选择双向努力的结果了。如果可以通过调整重新适应对方，就不会重蹈覆辙。

如果你现在处于分分合合中的合，跟他在一块还有很多矛盾，我们得学会让出调整的空间，尽量不分手，不把精力内耗在质疑对方爱不爱你上。

人有亲密周期，对亲密的需求会由高到低由低到高，高的时候叫他干什么事都很积极，低的时候他宁愿不讲话打游戏，你就理解为他也需要放个假。

物理上自我隔离一段时间，发发呆，想想事，放松的过程中把压力消化掉，充分体会一个人的自由，最后感受到孤独，更渴望和你在一起的亲密时光，等他回到你身边的时候，就会更爱你。

所以你一定要聪明一点，对象跟你冷，非常推荐你们用20分钟冷静法，如果你看到对象一幅“我好累”“很烦”的表情，你给他瘫在沙发椅子上20分钟，然后给他倒杯水，问他“现在还好吗？”，如果他不说你就忙你的事去，如果他带着怨气说是你的问题，愿意沟通了，你接下来的安慰啊沟通才有效，在此之前适当关心就行了。

舒服才是双方判断当下感情的基准，你也要让自己开开心心，对方不理你，你就去看看那些在一起后没来得及看的**，就算是打球和朋友叙旧，都能够你忙好一阵子了，等你调整回来他也调整好了。

但你要是复合了又分手的状态，最阻碍你们的其实是你悲观的负能量，你一定要先调整情绪再去挽回。求助我的人急着挽回，说已经分手两三次，再不抓住对方他一定彻底失望了。

这种心态其实就已经错了，对方哪里不知道你暴躁小心眼激动就吵架，就算不知道的，分手几次也该把你看明白了，这时候他更多是一种无奈，有问题还能怎样，慢慢改啊，说是失望，只是他还期待你能继续调整，直到状态好起来继续相处。

问题反而出在你的负面情绪上，你想着分手这么多次了，对方一定觉得我无可救药吧？越是悲观，越能散发出一种你全身都是负能量的磁场。

这才会让分手了想再看看情况的前任心灰意冷，你发泄失恋痛苦，求情急于复合，都表示你已经放弃调整了，可当下的你他并不能接受啊。

有过之前的失败经历，之前的矛盾没有解决，害怕重蹈覆辙是一定的，信任度肯定会下降。你们不是没有努力过，每次分手前分手后都为对方做了很多事，一起经历了很多。

但时间慢慢消耗掉你们的新鲜感，分分合合的过程又加深了痛苦，降低彼此的容忍限度，好不容易积攒的一些信心和动力，也在回忆痛苦和好友的劝说下慢慢消散。

这样慢慢垮塌掉的信任度需要你重新建立起来，才能让前任真的回到你身边。

第一点，你需要提高自身信任度，需要作出真实的改变。

我们常常被前任质疑“都分手这么多次了，你凭什么还来挽回我”，这个问题我来帮你作答“凭我之后不会再伤害你。”首先你对你的改变得有信心，这是态度上的改变，很多人被前任问的时候畏畏缩缩不能给出回答，前任自然会当你根本没想好。

你要是给他正面的引导与鼓励，他也只能怀疑你，半信半疑总比一上来就给你判死刑好。但你不要说“你再信我一回吧”，这就从你自证清白，变成绑架对方的想法，试图改变前任的意图，总是会激起他的抵触心理的。

其次是行动上的改变，真的要成为一个百分百不会伤害前任的人。因为之前的失败经验，对方的容忍度已经很低了，看你处处是伪装。既然前任已经是最了解你的那个人，你不妨就自我暴露，真诚反而能讨得一些好感。

第二点，你要主动找前任要测试的机会，甚至可以为此付出一点代价。

前任不是相信你吗？因为无偿的相信只是让他再一次燃起希望又失望，除了被你拖累，他一分好处都得不到。你至少要让他觉得给你机会，就算不赚，但也不太亏吧？当然不能只靠说“我会改的，你信我我们感情就值了”这样的大饼，你给点实际好处啊。

比如让对方把情绪发泄到你身上，有些前任也正对三年五年恋爱精力白费而痛苦着，你就默默把对方讲的承受下来，从侧面告诉他“我愿意花时间了解你的恨意，有什么冲我来吧。”

另一方面在对方回避的时候，你面对问题也是一种代价，你不知道解决完问题后他会不会原谅你，但你依然这么做了。

很多人面对不确定的结果都会退缩，比方说害怕重蹈覆辙就是这么个心理，我朋友上一次分手是为节日回老家要分开吵架了，复合后这事就像一个禁忌，双方都不敢提，刻意回避节日啊回老家啊和家人关系等等，结果就是压抑自己，拉远距离，再次因为不可避免的要回家这事分手。

都害怕吃力不讨好，那问题只会永远存在，你要挽回必须先迈出解决的这一步。

有些人可能会说，自己给了态度，对方还是忽冷忽热，今天哄好了能过，明天他再想到这个问题又不想和我过了，又要我给态度给信心。

这种就不是信任上出问题，而是前任和你没有在一起的意愿的，所以反复要你支付让他留下的价格。这种分分合合我只能说你的价值不够高，无法创建属于双方的共同意义，你想着怎么吃好喝好，一直没法满足他对精神契合的要求，那么再对他好，也不能从根本上解决问题。

所以如果只想对方回头，并不愿意真的改变自己的，我建议换人，对有的人来说自我就是比感情重要的。因为分分合合也说明了你们虽然相爱，但匹配度天生比较差，不改变就真的无法匹配。

至于双方如何磨合，对方要如何改变，也是有在一起的意愿之后才能慢慢引导的，建议先看我“高价值挽回”那一篇提升提升。

最后还有个小点，分分合合中你可能已经用过某些挽回方法了，比如写种子信，第一次第二次有效，你觉得他就吃这一套，可现在你再用失灵了，所以容易出现无计可施的困局。

这其实和抗药性一样，对方不会再轻易接受。虽难却非无药可救，只是需要耗费更多的心力寻求方法，这也是我花心思讲这么多种挽回方式的原因，你总是有路可走的。

所以最终是合是分，选择权在你。当你在分分合合中愿意反省自己改变自己，会发现曾经你觉得无法处理无法挽回的感情也没有那么难，两个人都愿意付出都愿意改变，走下去就是一辈子

男友一吵架就说分手怎么办

男友一吵架就说分手怎么办，爱人是否值得挽回就要具体来思考，都说婚姻是爱情的坟墓，婚姻并不是女人的必需品，再怎么想要逃避也无门，男友一吵架就说分手怎么办，选择权始终在你的手上。

男友一吵架就说分手怎么办1

一、男友一吵架就说分手怎么办

1、承认自己某些缺点

男友吵架就说分手怎么回事不论男人还是女人，都很难坦然面对自己的优点和缺点，当别人指出自己的缺点时，大部分人都会心里不舒服。更不用说自己认真反省自己，坦然面对自己的缺点并加以改正了，这是人性的弱点。男友吵架就说分手怎么办，挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，可以添加导师/信帮你解开情感困惑。

2、学会道歉

男生一吵架就说分手怎么办很多女生在和男友闹矛盾的时候，不论对错都不会低头。她们认为即使自己错了那该低头的还是男人，所以会拼命找机会想和男友理论，就是要证明不是自己的错。更有甚者霸道的强行要求男生主动承认错误并保证不再犯。

男生一吵架就说分手。如果你不能真正意识到你的错误那么以后你们还会因为这个问题而发生争吵，每一次吵架都会把你们的距离给拉远一点。

在两性相处的过程中，男性是应该大度点，但并不意味这他可以无限制的包容你，如果是双方都找不到确切的证据证明是对方的错的前提下，但如果你明知道你女友是错的，你还不纠正并且纵容她，那么你这不是宠她是在害她也是在害你自己。

男人一吵架就说分手怎么办女生如果犯了错误页应该主动道歉并加以纠正，不要坚持着那些虚伪的骄傲和尊严，真想和他好好在一起，知错就改才是王道。

3、学会爱自己才能赢得别人的爱

如果连你自己都不爱你自己，那么你还奢求谁来关心你如果你都对你自己不负责了，那么你还奢求谁来对你负责爱自己就是让自己变得更加快乐，把自己打扮的更美更有气质。

男人一吵架就说分手怎么办女人想爱他先爱自己，学会提升自己的魅力，把自己打扮的美美的，学会搭配和管理身材，这样才更容易吸引到男人。

4、学会控制距离而不是纠缠不休

有些女孩在被男友分手后立刻就淡定不下来了。内心五味杂陈。在这种情况下女孩子唯一能做的就是去找对方，苦苦哀求对方回心转意，有些甚至哭着死死缠住对方求他别走。

面对这种情况，正确的办法是先把双方都隔离开来，首先让双方都更加地冷静思考。有错误的改正错误有隐患的解决隐患。苦苦哀求来的不是爱情，只是对方的一时心软，而心软是无法支持你们走的更长久的。

5、学会正确的咨询而不是盲目取经

很多人遇到感情问题的时候朋友就会站出来给建议。可能你身边的朋友感情经验比较丰富，也遇到过和你类似的问题。但是具体情况具体分析，她遇到过的问题不可能完全一样，即使你们的状况非常相似，但是你的男友和他男友又不可能完全相同。

男友一吵架就说分手怎么办2

一、男朋友一吵架就说分手怎么办

1、认可自身一些缺陷

男朋友吵架就说分手是怎么回事无论男人还是女性，都没办法接受现实自身的优势与劣势，当他人强调个人缺点时，绝大多数人都是心里难受。更别说自身用心反思自己，接受现实个人缺点并多方面改掉了，它是人性的优点。男朋友吵架就说分手怎么办，挽回爱情，男人女人不尽相同，两个人情感亲身经历也各有不同，能够加上老师手机/信帮你解除情感困惑。

2、懂得致歉

男孩子一吵架就说分手怎么办许多女孩在跟男朋友产生矛盾的那时候，无论对与错都不容易低下头。他们觉得即便自身不对那该低下头的还是男人，因此会卖力找机遇想跟男朋友基础理论，就是说要证明材料并不是自身的错。甚至有王道的强制规定男孩子积极犯错误并确保不再犯。

男孩子一吵架就说分手。当你不可以真实思想意识到你的不正确那麼之后大家还会由于这一难题而产生争执，每一次吵架都是把大家的间距给调远一点。

在俩性交往的全过程中，男士是应当豁达点，但并不是寓意这他能够无限定的宽容你，假如是彼此都找不着准确的直接证据证明材料是另一方的错的前提条件下，但当你明了解你女朋友是错的，你要不改正而且放任她，那麼你这并不是宠她是在害她都是在害你自身。

男人一吵架就说分手怎么办女孩假如犯了不正确页应当积极致歉并多方面改正，不必坚持不懈着这些虚情假意的自豪和自尊，好想和他好好地在一起，有错就改硬道理。

3、好好爱自己才可以获得他人的爱

假如连你自身也不爱你自己，那麼你要奢求由谁来关注你当你都对你自身不承担了，那麼你要奢求由谁来对你承担善待自己就是说让自身变得越来越开心，把自身穿着打扮的美丽更有气场。

男人一吵架就说分手怎么办女性想爱她先善待自己，懂得提高自己的风采，把自身穿着打扮的美美哒的，懂得配搭和管理方法身型，那样才更非常容易吸引住到男人。

4、懂得操纵间距而并不是纠缠不休

一些女生在被男朋友说分手后马上就淡定从容不出来了。心里五味杂陈。在这种现象下女生唯一能做的就是说去找另一方，低声下气另一方和好如初，一些以至于哭着死死的缠上另一方求他不要走。

应对这种现象，恰当的方法是先把彼此都防护起来，最先让彼此都更为地理智思索。有不正确的纠正错误有安全隐患的处理安全隐患。低声下气来的并不是感情，仅仅另一方的一时优柔寡断，而优柔寡断是没法兼容大家走的更长期的。

5、懂得恰当的资询而并不是盲目跟风西天取经

许多人碰到情感问题的那时候盆友就会站出去给提议。将会你我身边的人情感经历非常丰富，也碰到过与你相近的难题。可是详细情况深入分析，她碰到过的难题不太可能彻底一样，即便大家的情况十分类似，可是你的男朋友和他男朋友又不太可能完全一致。