经常吵架往往是两个人的观点不同出现了冲突导致的,此时应该进行有效的换位思考,这是非常关键的。
换位思考的目的是让双方去体味对方的感受,因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的,其想法往往是认为对方不合理,而通过换位思考的方式来体验对方的想法,最终起到有效的改善作用。
另外,对于想法的不合理性进行挑战,也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。
要认识到自身的问题,通过改变自身来调和夫妻之间的关系,最终来应对经常吵架的问题,这在临床上是非常重要的一种方法。
再好的感情也会有吵闹争执的时候,但如果情侣间总是因为一些小事而争吵不断,那就要警惕了,很可能是你们的沟通和相处模式出了问题。
虽然都是些小事,但若不及时处理,时间长了就会让双方都产生疲惫感,爱不长久。
大致有这四类原因:
1、情绪管理能力太差
通俗讲就是脾气不好,一点不合心意就立马雷霆大怒,说很多难听的话,直接吵闹甚至是动起手来。
等吵完架气消了,又意识到自己做得不对,向另一方道歉求和,但下次再遇到问题还是会控制不住自己的情绪,如此反复,导致生活中争吵不断。
2、两性思维的差异
男性思维注重整体、理性和逻辑,而女性思维注重细节、感觉和过程。
对待同一件事情,男生和女生的想法可能会完全不一样,比如男生只想解决问题而忽视了女生的感受,而女生并不关心事情的结果,只在乎男生对自己的态度,两个人互不理解和体谅,于是矛盾和争吵就产生了。
3、好胜心太强
当发生意见分歧的时候,双方都不愿意退步,都想掌控主导权,都想证明自己是正确的那一方,都想说服对方听自己的。
于是吵架就变成一场辩论,非要把事情争个是非对错,分出高低输赢,导致情侣在一起时总是针锋相对、争执不断。
4、存在深层矛盾没有解决
看起来你们是因为一些小事在争吵,实际上仔细回忆一下就会发现,这些小事都有一些共同点:可能是女生没有安全感,可能是男生没有上进心,可能是异性朋友过多,也可能是放不下过去的某笔旧账和心结
你们之间存在一些深层矛盾迟迟没有得到解决,每当这些深层矛盾投射到生活琐碎中时,你们就会吵起来。
一、经济的拮据都怪在老公身上 有很多女性会习惯性地把家庭经济上的根本问题都怪罪于自己老公的无能,她们会觉得都是因为老公赚钱太少才会生活的这么拮据。所以这些女性经常会因为钱财的原因跟老公争吵 甚至动不动就开始对老公发泄自己的不满和抱怨,而如果刚好碰到老公的心情不是很好时,必然会怒火中烧,其后果也是无法想象的。 要知道,一个家庭不是你老公一个人的,作为妻子也是家庭中重要的一员,不应只是埋怨老公赚钱太少,而是应该和老公共同承担起家庭的责任,共同为了家庭努力。 二、对于孩子教育方法产生分歧 在当今社会,孩子几乎是每个家庭中的重心。所以,夫妻双方都会为了孩子的教育问题倍感头痛。因为夫妻双方本就是从两个不同的家庭走到一起的,所以双方对孩子的教育理念和方法也会有很大的不同。 再加上做父母的都希望孩子能够有一个好的未来,所以在教育孩子时,经常会因为一方希望孩子多去一些补习班来补习,而另一方却希望孩子能够有一个美好的童年,导致夫妻之间在孩子的教育问题上产生分歧,从而发生争吵。 三、老公生活中的不良习惯 男人在恋爱时期总是会把自己最好的一面展现给你,而在结婚之后,男人的一些不良生活习惯就开始慢慢的显现出来了。有些女人对于男人的这些改变是完全不能习惯的 比如:他们经常会回到家就鞋子袜子乱丢;经常在外喝酒应酬到很晚或者在家抽烟等等,而你或许一开始还会想着可以督促他改改他的坏毛病,可当你几次三番地提醒他之后,他还是没有任何的改变时,必然会和老公发生争吵,而且这种情况会一直持续下去。 四、夫妻之间相互忠诚的'问题 夫妻之间相处,信任是非常重要的。可总有一些夫妻经常会猜疑对方,尤其是年轻的夫妻。年轻的夫妻总会因为一方比较贪玩而产生争吵。比如:面对性格比较活泼的妻子,妻子总是大大咧咧的和异性毫无忌讳的一起去玩,那么这时候老公就会找妻子质问。 同样的要是老公比较贪玩,总是去一些让妻子容易误会的地方和玩一些让妻子误会的游戏,妻子开始可能会加以劝阻,可是如果彼此互不理解,不听劝,不站在对方的角度考虑对方的感受时,争吵也就随之而来了。 夫妻经常吵架的原因2 夫妻间总是吵架怎么办 1、要学会换位思考: 夫妻间总是吵架怎么办一定要多为对方考虑,两个人是相互扶持,相互依托的,站在对方的角度想问题,这样夫妻关系才能和睦,不要不和自己的心意就和对方吵架,这样会导致你俩关系越来越糟糕。 2、要有共同的兴趣: 夫妻两个之间一定涯友共同的兴趣,这样很轻松的就可以有很多的共同话题,可以增进你们之间的感情,也会减少你俩之间的矛盾。 3、要学会原谅对方: 吵架之后,一定要不要因为一点小事,拌了一句嘴,等等小事儿,就对对方记在心里,放不下,这种事儿积压在心里久了,对夫妻关系非常的不好,也会增加矛盾的产生,所系一定要学会原谅对方。 4、有自己的一小部分私人空间: 夫妻之间,可以有一些私人的空间,没有一点儿的私人空间,也许并不是一个好事儿,有一定的空间,这样,你才能找到一个地方诉说你的委屈的地方,有时候吵架之后,会有这么一个地方为你排忧! 夫妻经常吵架的原因3 1、冷战一定要及时处理 吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,对方不低头,不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后,惯性冷战就会发展成冷暴力,到时候再来处理的话会很难的了。 2、其中一方要放下身段去迁就 婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子,如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话,那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了,不能总是特定的一方放下身段去迁就,一定是轮流的,不管对还是错,毕竟迁就之后,两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。 3、对方迁就你的时候一定要给台阶下 不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的,如果对方迁就你了,那你一定要给个台阶给对方下,不能自以为是地觉得自己很重要,不给对方台阶下,硬是要分个你赢他输来,可是你要知道,对方也可以选择一直冷战的,不是么所以,如果有对方来迁就,你的态度一定也是想和好的状态,这样才能皆大欢喜。 4、不能拿冷战作为威胁对方的筹码 很多男人是冷战的主导者,有的是因为幼时比较独立,家里的教育方式等是独立自主的,所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协,妻子妥协之后和好,等到一不顺心再次吵架的时候,又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯,不能拿冷战作为威胁对方的筹码,女人也一样哦。 5、要想着解决问题,冷战不是解决方法 遇到问题或者争执的时候,肯定是需要找到问题或者争执的原因的,不找到原因直接冷战是没有效果的,冷战不能代替解决问题的过程,并且冷战将解决问题的最佳时间错失,等冷战后再去解决问题的时候,已经有可能迟了。所以,冷战不是解决问题的方法,找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。 6、制造让他来迁就你心疼你的机会 有个小秘诀可以和大家分享一下,小编一遇到吵架就会不说话,他就会理所当然觉得是我开始冷战,会想办法来迁就我,但是又抹不开面子,这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会,比如切菜不小心切到手了,需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的,都很有效大家可以试试哦。
每对夫妻吵架的处理方式方法不同,每对夫妻吵架的原因也不同,本来每个人的性格特点都不同,对于不同事物的看法和做法都有所区别。
为什么夫妻经常吵架
1夫妻吵架,因为性格不合,有些人的性格比较内向,有些人的性格比较外向,有些人性格比较急躁,有性格比较缓慢,两种不同的性格放在一起就如冰火放在一起,冰火不相容,那么夫妻之间肯定也会不相容,所以夫妻吵架的次数就会增多。
2婆媳关系不和导致夫妻经常吵架,婚后有些婆婆总是会给自己的儿媳妇找茬,处处看儿媳妇不顺眼。如果自己的丈夫,总是护着自己的母亲,去指责自己的妻子,那么夫妻吵架就在所难免了,所以处理好婆媳关系也是减少夫妻吵架的一个根本原因。
3夫妻间夫妻间缺乏沟通。缺乏沟通是导致夫妻吵架的一个最根本的原因,如果夫妻间经常沟通,那么所有的矛盾就会在沟通中化解了,如果夫妻之间吵了架之后经常冷战,那夫妻间的吵架次数还会随着冷战继续增多。因此夫妻间遇到吵架的时候,双方都平静下来在去尽力沟通,在沟通中,夫妻间吵架的次数就会逐渐减少。
4夫妻一方不懂得关心另一方,现在每个人的生活压力都很大,生活节奏也比较快,所以夫妻有一方肯定会忙于工作。在工作中,丈夫应该多去关心妻子,因为妻子是女人,作为一个弱势群体,丈夫应该把自己的所有关心都给妻子,应该去保护妻子,让妻子感受到你对他的关怀。长期以来,夫妻吵架的次数就会因为夫妻间相互关心关爱而减少。
经常吵架的夫妻
一,生活理念不相符。
我们每个人都是一个独立的个体,每个人对事情的看法都有自己很独特的思维。而且我们每个人的性格都是不一样的,所以我们对待生活的方式也是很不一样。但是我们之所以以前能够生活的那么的好,是因为我们很多时候都是以自己一个人为考虑的对象,所以才不会有太多的矛盾。但是要是你结婚了之后,就得跟自己的另一半生活在一起,你们两个人的性格就会有所碰撞。也就是说在生活中很多时候你们对一些事情的看法会不一样,这样就会导致你们有很多的矛盾。有时候会引发你们之间的争吵。但是这个时候希望大家都不要太认真,因为生活理念不相符是可以忍受的,也是可以理解的,大家不要把这个问题看得太过于严重。因为一旦这个问题处理不好,就会很容易导致你们离婚。但是大家对于自己的婚姻还是非常重视的话,那么就希望大家以一颗包容的心来看待这个矛盾。
二,增加生活的情趣。
夫妻之间生活在一起久了,其实就会觉得生活很没有激情,也没有什么乐趣。所以他们能够说的话也越来越少,他们之间的交流也会逐渐的减少。所以这个时候很多夫妻都会用吵架来增加自己生活的情趣,这样的话他会觉得自己跟另一半有话可说。这是一种挺不成熟的方法,但是又是一种非常有效的方法。不过大家在正常的时候一定要注意把握,适量的多因为度把握得不好,就很容易引发很大的争执,要是你们适当的吵架就是你们生活的情趣。
三,性格不合。
很多人在谈恋爱的时候都会隐藏自己真实的性格,而把一些比较好的方面表现出来。他们会在自己的另一半面前表现自己比较温和的性格,或者是比较讨人喜欢的另一面。但是当你们结为夫妇之后,你们每天都会生活在一起,这个时候你们真实的性格也会暴露出来。你们才会突然发现,原来你们恋爱的时候显示出来的性格相符只是一种假象,其实你们真实的性格是很冲突的。所以这个时候性格不合,往往会导致夫妻之间经常吵架。
和老公吵架了怎么和好
1、给对方冷静的时间
如果和老公吵架得相对激烈的话,一定要留给自己和对方更多的时间冷静,待其从气头上缓和后,想要和好就变得更容易了。另外,冷静的过程,也是重新梳理思想,从感性到理性的过程。会帮助更好的解决接下来的问题。
2、反思自己的行为
冷静过后,反思自己的行为很有必要。回想下你是不是有哪里做的不够好,哪里做的不对,是不是说了伤害对方的话,你们这次吵架你的责任是什么,你知道自己有犯错的地方,才能从一定程度上控制好自己的情绪。进行下一步的沟通。
3、理性的沟通
夫妻俩经过理性的思考后,建议你们还是要针对吵架的原因坦诚沟通,切忌还带着情绪去沟通,这就务必要求自己先站在对方的角度考虑问题。一般情况下,如果沟通顺利,基本也就算和好了,但你要做的不止这些。
4、落字为据
你和老公是否经常吵架如果是的话,代表你们双方都没有办法控制自己的情绪,也不愿妥协。所以,那就提前约定好假如吵了起来,由乙方沉默或者离开现场,这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害,也利于后续的缓和关系。
5、适当的肢体接触
吵架和好后,必要的肢体接触很有必要。适时地向对方表示好意,一个微笑或者一个拥抱就能让原本尴尬的氛围变得舒适起来。
6、准备他喜欢的礼物
和好不只是言语上的表现,一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物,让他知道你在乎他!
夫妻间吵架了需注意哪些
第一、不要恶意中伤对方
很多时候,夫妻俩吵架会吵得越来越凶,说话方式也会越得理不饶人。说出来的话,特别伤害彼此的心。而如果吵架时,懂得分寸,只是拌拌嘴吵吵小架就好了,这样夫妻间就不会觉得伤透了心,更不觉得原来对方竟然是轻易伤害自己的人。
第二、把吵架当成向对方诉苦的机会,可以直接了当说但要把握分寸
夫妻间如果有一个人常常生闷气的话,很影响夫妻的感情的。当这种闷气积累到一定程度的时候,有个“导火索”引爆了之后,容易爆发严重的夫妻问题。因此,如果夫妻俩真的为了一些事情吵起来的时候,一方可以把自己闷在肚子的看法或者意见提出来,但注意说话方式。如果对方真的爱你,即使是吵架,相信吵架过后,Ta会反思自己哪里做错了。Ta反思并纠正自己做的不妥的地方,夫妻俩的感情问题得到了解决,夫妻间的关系就会在吵架之后变得越来越和睦。
第三、吵架之后,向对方认错,主动和好
其实夫妻间哪里会分对或错。如果真的吵架了,男人不管是否有错,男人应宽容大度主动认错,主动和好。其实女人并不是容易记仇的人,男人对自己主动认错,容易心软且不记仇的女人一般都会选择原谅对方。但如果男人不主动认错的话,女人也不会主动认错。这样彼此间容易产生冷暴力。冷暴力的伤害是巨大的,夫妻间的感情如果被冷暴力这样折磨伤害,彼此间就容易产生隔阂。
第四、要“理性”吵架,也就是说要知道吵架的原因是什么
夫妻间吵架是常有的事情,而如果能知道自己为什么要吵架,吵架之后能否把问题解决了。不然不知道吵架的原因,有可能每次的吵架都是因为原先的问题没有解决。所以,如果夫妻间真的吵架,要学会冷静再冷静,想清楚吵架值不值得。
第五、不要暴力吵架
现在说的暴力吵架,就是指不要吵着吵着就把家里的东西乱砸乱丢。吵架的时候,你不会心疼家里的东西,可吵完架之后,两个人心平气和的时候,发现家具都被自己毁了。而且这种暴力吵架,伤人心又费钱,甚至还可能打伤人。
第六、夫妻间制定缓和协议
很多聪明的夫妻,懂得为彼此制定关于吵架的协议。比如说,如果真的吵架了,要让自己冷静下来,深呼吸冷静一分钟两分钟,这样容易爆发的坏情绪会降下来。
大家好,我是大伟,又见面了。最近,我接到了很多朋友的电话,咨询两口子吵架的问题。大伟说,自己是个小肚鸡肠的人,所以经常和老婆吵架。有时候他还不让老婆说话,他还会故意把嘴闭得紧紧的。夫妻俩平时也没少吵架,有一次吵架也吵了好几个小时,但是老婆还是听他喋喋不休,闹得不可开交——直到最后大伟心软了,他才会说出自己知道的:我和老婆真的是在吵架吧!其实,很多夫妻吵个架,吵完了都不知道自己错在哪里。
1、他们的吵架理由
夫妻俩吵架最重要的一个原因就是因为吵架的理由。当两个人一起生活时,矛盾和分歧会有很多。这个时候,你会发现两个人的争论都是以“我是对的”为前提的。而夫妻俩在一起生活后,很多时候只有“我是对的”会被当成理所当然。其实这也是很正常的事情,只要有这个理由就应该吵架,不管谁对谁错。可是有些夫妻却偏偏要在吵架时说一些特别伤人的话来证明自己是对的。这对任何一个人来说都是非常不公平的。
2、妻子在吵架中的话语权
两个人吵架,都是为了吵架。而男人在吵架的时候,往往没有意识到自己在婚姻中的位置。他们总是觉得妻子还在当家庭主妇,没有权利说话,就连吵架的时候,也是说什么就是什么。在家庭生活中,妻子处于一种比较被动的地位,是家庭生活的第一负责人。所以有时候,妻子也会在争吵中表现出自己的不满和委屈,而丈夫也会因为情绪过高而做出错误的反应。这些问题都会导致夫妻俩争吵越来越多。
3、妻子在吵架中没有被重视
其实,吵架是两个人相互了解的过程,在了解中产生了信任,在信任中产生了爱,在爱中产生了希望。吵架不是吵架,而是两个人沟通的过程。两个人在吵架时,你很可能并不在意这场吵架中究竟谁错谁对,你也不会去反省自己在吵什么架、怎么吵得不对,所以才会吵到最后你不承认自己有错,不知道去认错,把自己推到一个对立面。你很可能并不知道你自己有错在哪里。其实当两个人对骂时或者争吵时,其实是一种互相尊重的过程,你可以和对方交换意见,可以用自己的角度来看待对方所做和所说以及对方感受等等问题。如果你可以这样做,那你一定会知道应该如何改正自己在争吵中所犯的错误,也会知道应该如何让两个人不再争吵下去了。"我是大伟,不要总做一个沉默的"一直是我对你说过最多的话。
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