正确吵架，关系越吵越好

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

和男朋友吵架了怎么办

和男朋友吵架了怎么办，在生活中，我们会发现有很多女孩子都是经常和男朋友吵架了，这个时候自己又不想低头认错，我和大家一起来看看和男朋友吵架了怎么办的相关资料，一起来看看吧。

和男朋友吵架了怎么办1

一、和男朋友吵架了怎么办

1、 低头去道歉：两个人吵架最好不要过夜，吵架无论谁输谁赢都会伤到感情的，所以说情侣两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，感情就会慢慢的和好。

2、 给另一半一个台阶下：如果觉得直接道歉会很丢面子，在这个时候可以给另一半做一顿好吃的饭菜，或者还可以给你一半买她最喜欢的东西，还可以主动帮那一边洗衣服或者做一些小事情，来给他台阶下。

3、 两个人要冷静，如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是不是适合，是不是应该继续下去。

4、 好友来进行调解：可以找两个人都认识的，平日关系相得的比较好的朋友，对两个人进行开导，让两个人想到另一半的好，认识到自己在哪些做的不错，而且对自己的错误进行改正。

二、和男朋友吵架了怎么哄

1、心平气和与他谈一谈未来，对你们的未来规划一下，这是让他放下眼前的成见，其实哄他的办法有很多，其实最好最实际的就是不刻意去哄，而是等到他气消了以后，跟他好好的规划一下你们两个人的未来，感情中两个人有很多的事情并没有你对我错之分，吵架也是很正常的。

2、 送他一些礼物，其实在两个人的爱情中，并不用分个你输我赢的，如果和自己的男朋友吵架，应该等他不生气的时候，在去找他，带上你给他购买的礼物，来表达自己的诚意，让他能够对自己有所原谅，重新来接纳你，一般情况下，吵完架以后，男生都会很伤心的，用情越是深的男孩子，总是害怕这一段感情会没有结果，所以说，只要你和一颗最真诚的心去求和，他肯定会答应的。

和男朋友吵架了怎么办应该去主动向自己的男友去道歉，让他知道你也是很在意他的，他对你来说是很重要的，在道歉的时候，一定要他看出你的诚意来，用自己的实际行动来进行道歉，吵完架以后，不应该马上的道歉，先让两个人冷静冷静，想一想因为什么会吵架，看看是谁的错，是自己的错，不但要去道歉，还要改一下你的自身，如果是他的错，你可以等着他来跟你道歉，其实两个人在相处的过程中，吵架也是难免的，只要吵完架及时去处理就没有什么问题，如果不及时处理还有冷战的话，是很影响两个人的感情，所以说，一定要把握好机会，不能等到自己失去了以后，才懂得去珍惜了，这时，已经晚了

和男朋友吵架了怎么办2

其实两个人在一起吵架是一件很普遍的事情，有时候适当的争吵还可以将彼此之间的感情变得更加深沉。但是，需要大家知道的是，吵架也是应该好好的处理的，这样才可以让对方觉得你是重要的，是自己无法离开的另一半。通常情况下，大家都是默认为只要是双方吵架了，就算是女生的错，男生也是应该去积极的道歉并且征求女生的原谅。这种想法是不对的，是谁的错就应该去道歉。

当然，如果双方吵架了是女生的不对，那么女生其实是可以采取一种委婉的方式和男生道歉。只要大家稍微的示弱一点，男生基本上都是会顺着这个台阶往下走的。这样做不仅会让男生觉得你是在乎他的，而且还会让他更加的爱你。当然，你也可以采取撒娇的方式来向自己的对象道歉，这种方式也是可以的。

不管怎么样，大家争吵之后女生千万不要随意的说出分手什么之类的伤人话语。这种话说一次两次还可以，他可以把这当作是你生气时说的话。但是如果你总是经常性的说，这样就会让男生觉得你真的是打算放弃这段恋情。他会觉得你并不是真心的想要和他走下去，而是一种敷衍嫌弃的态度。大家想一下，这样下去你们之间的感情还会有可能长久的维持下去吗？等到有一天他累了，说一句分手，那么你们也就真的没有挽回的余地。

很多时候女生和自己的男友吵架之后，都是喜欢将自己的手机关机，就算是不关机男友打的电话以及发的信息也不回复。对于这种情况也是不可以采用的，不管因为什么原因，大家都应该积极的和其进行交流。而不是采用这种拒绝沟通的方式，拒绝沟通会严重的影响双方的感情。吵架的时候双方可能都会因为一时的生气而说出一些不经大脑思考的话，这个时候大家都是比较激动并且思维混乱的。

争吵之后，大家可以适当的冷静思考一下，到底是因为什么原因争吵？自己有没有过分的解读了这件事情，或者是理解错了。而不是自己一直生闷气，如果你的男友主动的向你承认错误，并且请求你的原谅你就应该好好的与之交流。除非是真的到了无法进行下去的境地，但是大家也要与之说清楚。

和男朋友吵架了怎么办3

冷静。都说冲动是最大的魔鬼，在和男朋友吵架后一定要稳住自己的情绪，就算再生气，也要自我暗示自己先把火浇灭，先冷静下来，千万不能做一些伤害自己或伤害别人的事情。

找原因。冷静下来后，这时候就该仔细地想想自己和男朋友吵架的原因是什么，争吵的导火线到底在哪里了，分析到底是谁的错，是谁先没有控制好自己的情绪和语言。

反省。如果是自己先挑起的，是自己的不可理喻引起的，这个时候一定要做一个深刻的自我反省，自己为什么会这样。女孩子，要学会知性一点，学会理解，无理取闹留给野蛮人，心要放大放宽。

挑明。如果是男朋友导致的，那么你就要在平静下来后直接跟你男朋友说明你现在的心情，为什么会有这样的心情。然后和男朋友直白说明是他哪里错了，怎么惹你生气了，吵架了。因为有些男生比较单纯，你不说白了他理解不到。

认错。如果是你的错的话，那么你就应该放下你的面子，诚恳地跟男朋友道歉认个错，男生是不会那么小气的，而且，你的男朋友也是最爱你的，然后随便撒个娇卖个萌，你们就会和好如初，甜甜蜜蜜啦。

提高。作为女生，那就要做一个有修养有气度的女生，通过争吵这件事，了解自己的不足，也帮助男朋友发现自己的不足，然后不断提高完善。通过多交流，谈心，增进彼此的了解表达自己的感情，只有这样，爱情才会长长久久哦。

跟男朋友吵架了该怎么办

　你知道跟男朋友吵架了该怎么办吗？感情是很奇怪的，就算是感情再好的情侣也可能会吵架，那如果跟男朋友吵架了该怎么办才好呢？下面是我为大家分享一下跟男朋友吵架了的几个建议，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跟男朋友吵架了该怎么办1

　 1冷静。 都说冲动是最大的魔鬼，在和男朋友吵架后一定要稳住自己的情绪，就算再生气，也要自我暗示自己先把火浇灭，先冷静下来，千万不能做一些伤害自己或伤害别人的事情。

　 2找原因 。冷静下来后，这时候就该仔细地想想自己和男朋友吵架的原因是什么，争吵的导火线到底在哪里了，分析到底是谁的错，是谁先没有控制好自己的情绪和语言。

　 3反省。 如果是自己先挑起的，是自己的不可理喻引起的，这个时候一定要做一个深刻的自我反省，自己为什么会这样。女孩子，要学会知性一点，学会理解，无理取闹留给野蛮人，心要放大放宽。

　 4挑明。 如果是男朋友导致的，那么你就要在平静下来后直接跟你男朋友说明你现在的心情，为什么会有这样的心情。然后和男朋友直白说明是他哪里错了，怎么惹你生气了，吵架了。因为有些男生比较单纯，你不说白了他理解不到。

　 5认错。 如果是你的错的话，那么你就应该放下你的面子，诚恳地跟男朋友道歉认个错，男生是不会那么小气的`，而且，你的男朋友也是最爱你的，然后随便撒个娇卖个萌，你们就会和好如初，甜甜蜜蜜啦。

　 6提高。 作为女生，那就要做一个有修养有气度的女生，通过争吵这件事，了解自己的不足，也帮助男朋友发现自己的不足，然后不断提高完善。通过多交流，谈心，增进彼此的了解表达自己的感情，只有这样，爱情才会长长久久哦

跟男朋友吵架了该怎么办2

　 1、 低头去道歉： 两个人吵架最好不要过夜，吵架无论谁输谁赢都会伤到感情的，所以说情侣两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，感情就会慢慢的和好。

　 2、 给另一半一个台阶下： 如果觉得直接道歉会很丢面子，在这个时候可以给另一半做一顿好吃的饭菜，或者还可以给你一半买她最喜欢的东西，还可以主动帮那一边洗衣服或者做一些小事情，来给他台阶下。

　 3、 两个人要冷静 ，如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是不是适合，是不是应该继续下去。

　 4、 好友来进行调解： 可以找两个人都认识的，平日关系相得的比较好的朋友，对两个人进行开导，让两个人想到另一半的好，认识到自己在哪些做的不错，而且对自己的错误进行改正。

跟男朋友吵架正确处理方式

跟男朋友吵架正确处理方式，再甜蜜的情侣也会出现摩擦而吵架，很多情侣在一次次吵架中逐渐磨合感情越发稳固，有些情侣则因为一次不算大的争吵而直接分手，我大大家一起来了解一下女孩子跟男朋友吵架正确处理方式。

跟男朋友吵架正确处理方式1

一、反思吵架过程，找出你错误之处

相爱的路上，两个人出现争吵的时候，没有谁敢保证，自己都是对的；因为一件事情，站在不同的角度，其实两个人都没有错；所以在心中不舒服，心里不痛快乐的时候，你说我几句，我讲你几声，是生命之中，必不可少的一件事情；但是不管是什么事情，过了以后，一定要反思吵架的过程；是因为什么而争吵，而不是因为吵架，两个人就变成了仇人，你不理我，我也不理你，这失去了爱的意义，也失去了相伴一生的基础。

一个女人，你和男朋友吵架了以后，你不要一直生气，也不要因为吵架，就离家出走；你应该找一个安静的地方，好好的想一想，你们是因为什么而吵架；你们吵架，值不值得；而且在这个吵架的过程之中，你一定要找到，你错误之处；你不要去挑你男朋友的毛病，一定是要自己在自己的身上找原因；你懂得反思，你找到了你错误之处；你就会明白，你们之间，其实是在为鸡毛蒜皮的事情而争吵，根本就不是什么大事，自然你的心就会放下了。不要因为吵架，就两败俱伤，这根本就毫无意义。

二、向你的男朋友，用撒娇方式道歉

爱人之间，在遇到一件事情的时候，各抒己见，这是一件很正常的事情；两个人在一起，争争吵吵，说说闹闹，其实很正常；但是任何一个人，都不要因为一点小事，就钻进了死胡同里面去；知道自己错了，那么就一定要敢于面对错误；走到对方的身边，主动向对方道歉；因为有时候，如果两个人都好强，都拉不下面子，可能就会因为面子，而失去了对方；所以该低头时就低头，也没有人看到，而只有你的爱人清楚。

你和男朋友吵架，正确的处理方式，就是找到了你自己的错误，然后，走到你男朋友的身边去，用撒娇的方式，向他进行道歉；一个女人，你一定要清楚，你最厉害之处，就是撒娇；你这一个武器，你一定要学会用；如果你太好强，无法做到一个娇滴滴的女人，你就失去了一个女人的色彩；所以你如果在你的男朋友面前，撒娇式的道歉，他一定会觉得，拿你没办法的一种体会；所以学会道歉，才能拥抱人生幸福。

三、平心静气，对两人的争吵作一个总结

相爱的两个人，既然有缘相伴在一起，就一定要好好的珍惜；因为错过了对方，有可能就会错过一辈子；等到多年以后，你发现对方有多么的好，有多么的重要，那个时候已经迟了；所以两个人之间，如果争吵了以后，一定要在吵架过后，平心静气，对自己的这一次吵架，进行一次总结；因为经常吵架，对于感情，只会越来越淡；而不可能会越吵，两个人越好；因为吵架的时候，都会说一些侮辱对方的话，所以两个人在一起，一定不要经常吵闹。

作为一个女人，当你和男朋友吵架了以后，正确的做法，就是跟你的男朋友坐在一起，平心静气的好好跟他谈一谈；告诉他，你们因为什么而吵架，根本就不值得；而且在吵架的过程之中，有什么样的话，不应该说，侮辱对方的话，也不能讲；然后制定一个矛盾冲突处理方案，将来在发生争执的时候，两个人之间，应该要如何面对；只要你们有了方案，将来只要激动的时候，你就能控制住自己，就不会因为小事，而互相伤害。

跟男朋友吵架正确处理方式；首先，反思吵架过程，找出你错误之处；当你找到你的不对之处，你才会明白，你们因为小事而争吵，根本就一文不值。其次，向你的男朋友，用撒娇方式道歉；你不要去责备你男朋友的对错，而是把自己不对的地方，用撒娇的方式道歉，他一定会理解你，包容你，当然他自己也会反醒。最后，平心静气，对两人的争吵作一个总结；从而制定一个矛盾来临之时，如何处理的方案；这样你们将来在一起，就会很幸福。

跟男朋友吵架正确处理方式2

跟男朋友吵架了怎么办

知道为什么两人会吵架

很多人会认为恋人之间吵架是应该的，俗话说：“打是请，骂是爱”，吵架可以当做恋人间的调和剂。而有时事实并不是这样。经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。

不要扯到过去

很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来，女人应该要有宽容心，已经过去的就让它成为过去。争吵时，要就事论事才能更好地解决事情。

主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

不要说分手

无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。分手两字的力量等同于核弹，你不要不相信，一旦你说出了分手两字，你们直接的感情便再也回不到幸福的从前了。

爱情是相互的

对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，在她脆弱的时候能给与她一个遮风挡雨的臂弯。但是，爱情是相互的，他为你遮雨，反过来，你要为他擦去雨水。

不要骂对方，尤其是带上家人

吵架骂人的话千万别说，因为这等于泼出去的水，会在对方心里留下痕迹，尤其是之前从来没有骂过对方的情况下。女生吵架，在吵架的那一段时间，往往理智已经不在了，在那个时候，可能会口不择言，可是，男生会当真的，所以即使在生气，也要把握尺度。不要随口说分手。

给个台阶就下吧

还有的时候，人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。男生的自尊心是个很奇怪的东西，你如果不能很好的照顾到他的自尊心，有可能就会成为彼此的障碍。

引言：女生在和自己男朋友吵架的时候，总会有一些小脾气。当女生和自己的男朋友吵架之后，想向男朋友低头认错又不知道该如何去承认自己的错误。小编今天就来跟大家说一说，当你和男朋友吵架了，该怎样去和男朋友承认错误。

一、学会哄自己的男朋友

小编想告诉大家的是，如果说你想让你的男朋友原谅你，那么首先你就要去哄自己的男朋友。男朋友不是说会一味的哄自己的女朋友的，有的时候男生也是需要女生主动道歉的，因为只有这样两个人才能更好的解决问题。谈恋爱一定要明白，好的感情是两个人共同的付出，而不是一方无条件的原谅。

二、放软态度

两个人吵架无非就是因为中间有了一些矛盾，这个时候女生就不要再有强硬的态度了，要放软态度跟男朋友进行交流。这样的话男朋友再感觉到你的态度变化之后，也会借着这个台阶就下来了。千万不要让男朋友总是跟自己低头，这样的话男生也会非常的反感男生会觉得你丝毫不在乎自己的感受，总是无畏的，满足自己的小脾气。男生有的时候也是需要被女生当小孩子来哄的。

三、学会先低头

女生在和男生吵架之后，总是认为男生如果先低头的话就是很爱自己的。千万不要这样想，没有一个人会永远的向你低头，可能是因为爱你，但是也不会说一辈子都跟你低头的。感情是两个人相互的，一定要有正确的方法来解决两个人之间的问题。两个人吵架之后要坐下来冷静的思考问题，并且要找到吵架的根本原因，因为只有这样才能够有解决的方法，也不会影响两个人的感情。吵架并不是说谁先低头谁就更爱谁，主要的是看谁先主动解决问题。

经常和男朋友吵架可以的这样做：

首先在这里我要告诉大家的是，情侣之间经常吵架是正常的现象的，不吵架才不正常的，那么就看你们怎么面对了。

有的情侣吵架之后就爆发冷战，其实这是最伤害到情侣之间的感情的，所有大家一定要记住，无论怎么样都不要冷战。冷战只会让矛盾加深，不会解决矛盾。

另外情侣之间吵架的原因大家一定要找出来，如果是性格之间的碰撞的话，如果一方能够做出改变就能改变这样的状态，为啥不去改变一下呢？俗话说退一步海阔天空。

最后我要告诉一些情侣，吵架之后一定要进行理性的沟通，这样对方没有任何的隔阂的，而且通过吵架还能加深之间的了解。