和男朋友吵架说话太绝了怎么办吵架说话太绝了能挽回吗

吵架的时候，我们难免会有冲动的时刻。这个时候，一时冲动说一些气话，其实很正常。那么，和男朋友吵架时话太多怎么办？

和男朋友吵架说话太绝了怎么办

吵架的时候，谈的都是很可怕的事情。女生事后可以说只是狠话，不要放在心上。其实在一些情侣的相处过程中，有些男朋友知道女方所说的只是一时的情绪激动，所以不会太介意。他只会担心怎么解决你们之间的矛盾和误会。很爱你的男朋友不会太在意你的狠话有多伤人，因为他心里知道你受了很多委屈，在他心里很爱他的时候，不管你说什么，他都会要求你原谅，做一些事情让你知道他爱你。

每段感情都是坎坷的，没有不吵架的夫妻。但是人的头脑往往在吵架中不够清醒，所以很多时候嘴里说的并不是心里想说的，导致伤人的结果。当她们和男朋友吵架，说话太刺耳的时候，我相信我心里也是难受的，更何况男朋友经常会有一些刺耳的话，很伤自尊。只要事后能察觉到自己的错误，然后向男朋友道歉，哄他，事情基本上就能解决。但是下次和男朋友吵架的时候，一定要记住，不能不假思索就说脏话，因为有时候语言上的伤害远大于身体上的伤害。

和男朋友吵架说话太绝了能挽回吗

是的，你可以。

生活中很多情侣吵架一般都会说一些伤心的话，不管是男生还是女生。其实只要对方知道你心情不好，就会明白你现在说的只是气话，不会当真。但是有一些话特别伤人，让人无法忍受，当已经超过了他的底线，你们的关系也该结束了。因为那种程度已经到了你不信任他的地步，而当他的自尊心已经受到伤害的时候，他觉得这段感情没有给他足够的尊重和信任，所以他会选择离开，这一刻说的狠话也无法挽回。

和男朋友吵架怎么和解

1如果你错了，就承认错误。是的，低头。

在一段感情中，吵架是不可避免的。重要的是吵架之后谁先低头认错。如果双方都不愿意承认自己的错误，那只会继续冷战，伤人伤己。所以，吵架之后，必须有一方承认错误。错的一方最好勇敢承认。如果是一个不能争论对错的问题，那么男生就会主动低头认错。女人的心比较脆弱，又那么爱对方。低头只是给对方一个台阶下。如果解决了，什么都不会发生。

2给对方一定的空时间，找到合适的时间解决矛盾。

吵架之后可以不要再在同空房间了，因为这个时候大家都不冷静，情绪无法马上平复，看着对方做事让自己很生气。所以建议你可以出去逛逛，爬爬山，约上朋友。简而言之，让自己出去喘口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，和两个人心平气和的交流，梳理吵架的原因，化解误会，解决问题。

3没有什么是一个拥抱不能解决的。

不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵架有多激烈。这时候只要一方紧紧抱住另一方，争吵就会立刻停止，于是所有的争吵都会化为乌有，所有的对与错都不会存在，因为你们相爱，你们可以包容对方的一切。

总是和男朋友吵架怎么办

找到问题的根源并解决它。

谈恋爱久了为什么会吵架？吵架了该怎么办？先找到问题的源头，找出矛盾的根源。你的态度和行为也是解决这个问题的一种态度。解决不好，下次还会犯同样的问题。两个人在一起吵架在所难免，但是出现分歧的时候，就要努力一起解决，而不是对立。不要把自己的想法强加给别人，要学会接纳对方，拓宽自己的心胸。

情绪稳定的七种方法

情绪稳定

1反复深呼吸，倒数10秒。

情绪特别激动，但还需要处理当下的事情时，反复深呼吸并倒数10秒。比如面试、比赛紧张的情绪，和亲人伴侣吵架焦躁的情绪，交流时愤怒或羞愧的情绪…都可以用这种方式逼着自己冷静下来。

至少这样不会影响当下的境况，也不会因为脱口而出的一句话毁了一段关系。当你的负面情绪停留10秒后，想要爆发的欲望就小了很多。

2运动半小时。

与其沉浸在糟糕的情绪里无法自拔，不如去运动。运动时大脑中会分泌“内啡肽”，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体，能使人产生愉悦。

愤怒时可以练拳击，压力大时可以练瑜伽，抑郁悲观时可以跑步，难过悲伤时可以游泳。但要注意，情绪不佳时的运动不能太过剧烈。

3写下来，和自己对话。

察觉到自己情绪糟糕时，尝试写下来，自己和自己对话，也是排解情绪的一种有效方式。文字能治愈人心，撰写的过程也是梳理自己情绪的过程。微博、日记本、各种文字类app，都能成为情绪宣泄的渠道。

4马上去卫生间。

当你察觉到情绪快要抑制不住时，马上去卫生间，洗洗手，照照镜子。水流的声音有助于人的冷静，镜子里的自己也能让你知道控制不住情绪的样子有多难看，可以冲着镜子做出几个鼓励性的动作，人的表情是内心的反射，镜子能让人学会审视自己。

5做机械性工作。

很多人烦躁、生气时都喜欢干家务，这的确是一个排解情绪的好方法。好比机械性工作，如做家务、整理报表、抄书、练毛笔字等不需要动脑的工作，都能让负面情绪慢慢缓解。

6不断反问自己。

很多时候，情绪的出现是无理由的，经不起推敲和反问。有时间的话，学会反问自己:因为哪件事你产生这个情绪这件事很难解决吗有什么样的解决方式为什么会有这样的情绪你觉得最在意的点在哪里只有清楚地知道自己情绪的起源和因由，才能更快速地解决掉负面情绪。

7学会分析与复盘

复盘分析也是我们情绪管理上的必修课，每次情绪发泄之后，无论结果是好是坏，都要做一次深入的复盘。分析得越透彻，对情绪的掌控力就越强，下次遇到同类型的情绪问题，就不会手足无措，出口伤人了。

许多家中在装修时，因为夫妻二人装修意见不统一，常常出现一些分歧，夫妻装修房屋意见不统一该怎么办？

一、分工协作，梳理事宜

装修涉及到的新项目有许多，因此夫妻彼此理应开展融洽，以一方为主导，另一方辅助的标准，碰到矛盾异议两个人必须心平气和的商议。把有关的注意事项整理出来，实际哪一方为主要是看彼此的时间精力、时长的布置及其专业水平等好多个层面。提议老公能够承担基础装修一部分，女性承担软饰，基础装修和大件物品包含木地板，厨房橱柜，卫浴洁具，乃至自来水龙头等，这种能够交到男人来清洗。室内软装的挑选，必须细腻和细心，不断健全，能够让总体装饰效果呈现出来，这非常合乎女士特性，因此软装设计一部分能够交到老婆。

二、相互理解，沟通交流商议

既然是夫妻，互相尊重是主要的。家是夫妻二人一同的，房屋装修工程量清单特别大，牵扯的时间精力又多，因此夫妻彼此应商议安排时间，相互扶持理解对方，遇到有争议的一部分能够协商解决。两个人有矛盾，当中一人务必学好让步，但方向上两人要达成一致，而且要有最少2个应急预案，由于一方的思想有时候不一定最后能完成，何不灵活变通一下，运行应急预案，而这应急预案最好是也可以照料到彼此的需要，如此一来必定能降低许多矛盾。

三、选好时间，达成一致

假如夫妻彼此有一方在工作中，而另一方未工作中，那未运行的一方装修时当然要花多一些时长。但如果夫妻二人都是有工作中，那样一些主要的装修时间点则能够选在礼拜天或节假日日。倘若彼此在装修阶段工作中都很忙，而某一方还努力要装修，那样提议，最好是找一个可信赖的人来协助装修，不然，提议或是延迟装修为好，不然一旦发生错漏，不仅危害装修品质，还可能引起夫妻分歧。

四、学好理智，擅于随机应变

碰到确实僵持不下的情况，彼此应当学好理智，为自己和另一方思索的的时间，而且擅于随机应变。举例来说，假如一方坚持不懈要装2个卫生间，另一方坚持不懈装一个步入式衣帽间;一方坚持不懈得用蹲便，而另一方坚持不懈得用坐便器。可以将有争论的一些一一列举，随后相互之间商议，公平对消。此外还能够推行谁努力谁管理的原则，例如失权要多一个洗手间，那还要对厕所卫生承担，失权要一个步入式衣帽间，那便要承担清洗好步入式衣帽间;餐厅厨房谁应用多，就听谁的，谁去看书多，小书房就听谁的，那样对夫妻将来日常生活职责分工也可以具有一定的协助。

情侣在谈恋爱的时候，或者在婚姻中吵架是一个非常正常的现象，在吵架的时候双方都要先分析一下什么样的原因。如果是因为一些小事的话，就没有必要计较太多，因为两个人如果冷战时间太长的话，是比较伤感情的。根据小编的经验，吵架之后，小编一般都会主动选择去道歉，不管有错没错，都是第一时间去道歉，然后找时机化解矛盾，并且是就事论事，把问题解决。

当一对情侣发生矛盾的时候，发生争吵这个时候有错的那一方就要赶紧去低头认错。虽然在吵架的时候两个人都在镜头上都是不愿意去认错的，但是如果实质性的冷战的话，既伤害对方也伤害自己，所以在吵完架之后，必须要有一方赶紧去认错，勇于承担自己的错误。如果两个人在吵架的时候根本说不出谁对谁错的话，男生就要赶紧去低头认错，因为女生的心一般都是比较软的，一般男生认错之后女生都会很快原谅，双方都会给对方一个台阶下。

两个人在吵完架之后最好不要待在同一个房间里面，因为这个时候双方都在气头上，情绪也是比较激动的，这个时候可能看到对方做什么都来气。所以吵完架之后，大家可以尝试着出去逛一逛，或者约朋友吃吃饭，聊聊天，总之就是让自己的心情平复下来。接着再找一个合适的时机，心平气和的沟通，把吵架的原因梳理清楚，把误会给解决。

其实不管是男生还是女生，不管两个人吵架吵得有多凶，只要这个时候给对方一个深情的拥抱，基本上都能够让对方的心柔软下来，争吵也能够立马停止。因为只要两个人还有感情，就一定能够包容对方，这个时候再去争论谁对谁错也没有什么意义了，只有彼此是最重要的。

     情侣之间偶尔吵架很正常，俗话说小吵怡情，但是如果经常频繁的吵架了那可就太伤感情了，甚至有可能会导致分手。所以一定要尽可能的想办法修复感情，那么有哪些方法可以修复两人的关系呢？下面我来给你说说几个小妙招：

      一、两人心平气和的谈一谈。频繁的吵架一定会有原因，也许两个人心里都有一些心结没有打开，或者是看对方不顺眼的地方长期忍着才造成的情绪爆发，这个时候双方都要尽可能的冷静下来，听听对方是怎么想的，一起分析下整天吵架的原因是什么，相信通过双方的良好沟通一定会让两个人的感情有所修复。

      二、一起去看看**、逛逛街。作为过来人，我们都知道如果情侣两个人经常都处于很忙碌的状态，或者是长时间没有一起吃饭看**的话，就很容易对彼此产生不满情绪，再加上争吵的话，感情自然就更容易淡下去了。这个时候，为了挽回感情，两个人就要多抽出一些时间休闲娱乐一下，看看爱情**，吃吃情侣套餐，慢慢的曾经的感情就又追回来了。

      三、一起去旅行。两个人会发生争吵一般都是在自己熟悉的环境下，而出去旅行的话，两个人看到的是跟自己平时完全不一样的环境，面对除了对方以外都是陌生人的环境，会让人不由自主的信任和依赖对方，这样两人的紧张关系就会立马扭转。再加上旅途中的美景美食，让人产生的愉悦心情，相信即使想吵架也发不起火来了。

情绪稳定法

让你的情绪快速稳定下来。

一、反复深呼吸，倒数10秒。

情绪特别激动，但还需要处理当下的事情时，反复深呼吸并倒数10秒。比如面试、比赛紧张的情绪、和亲人伴侣吵架焦躁的情绪、交流时愤怒或羞愧的情绪…都可以用这种方式逼着自己冷静下来，至少不会影响当下的境况，也不会因为脱口而出的一句话毁了一段关系。当你的负面情绪停留10秒后，想要爆发的欲望就小了很多。

二、运动半小时。

与其沉浸在糟糕的情绪里无法自拔，不如运动，去运动时，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类，其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦，

愤怒时可以练拳击，压力大时可以练瑜伽，抑郁悲观时可以跑步，难过悲伤时可以游泳，但要注意，情绪不佳时的运动不能太过剧烈。

三、写下来，和自己对话。

察觉到自己情绪糟糕时，尝试写下来，自己和自己对话也是排解情绪的一种有效方式文字能治愈人心，撰写的过程也是梳理自己情绪的过程微博、日记本、各种文字类app，都能成为情绪宣泄渠道。

四、马上去卫生间。

当你察觉到情绪快要抑制不住时，马上去卫生间，洗洗手，照照镜子。水流的声音有助于人的冷静，镜子里的自己也能让你知道控制不住情绪的样子有多难看，可以冲着镜子做出几个鼓励性的动作，人的表情是内心的反射，镜子能让人学会审视自己。

五、做机械性工作。

很多人烦躁、生气时都喜欢干家务，这的确是一个排解情绪的好方法好比机械性工作，如做家务整理报表、抄书、练毛笔字等不需要动脑的工作，都能让负面情绪慢慢降温。

六、不断反问自己。

很多时候，情绪的出现是无理由的，经不起推敲和反问，有时间的话，学会反问自己。因哪件事你产生这个情绪这件事很难解决吗有什么样的解决方式为什么会有这样的情绪你觉得最在意的点在哪里只有清楚地知道自己情绪的起源和因由，才能更快速地解决掉负面情绪。

七、学会分析与复盘。

复盘分析也是我们情绪管理上的必修课!每次情绪发泄之后，无论结果是好是坏，都要做一次深入的复盘!分析得越透彻，对情绪的掌控力就越强，下次遇到同类型的情绪问题，就不会手足无措，出口伤人了。