情侣之间一吵架就翻旧账，应该怎么办？

情侣之间吵架呢，这个是难免的问题，但是如果说吵架的时候就爱翻旧账，不爱谈论当下的这样的一个呃情绪呢，这个一定是要非常谨慎的去处理的，因为一旦处理不好呢，就会造成你们之间的一个矛盾的升级啊。

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伴侣爱翻旧账，其实呢是想用这种方式让你服输，所以呢，在这个过程中呢，一定不要去争什么输赢，即使是赢了，也不能促进你们之间的沟通，在沟通的过程中呢，一定要注意控制自己的情绪，陈述当时的事实，并且呢转出你的一个期待，如果你再发现你的情侣在翻旧账的时候呢，你需要控制住自己的情绪，不要被他的情绪而带跑偏，这时候你可以对他讲啊，你现在一定很生气啊，你现在一定很着急，用这样子的话语来表示，其实是你感受到了她的情绪，你没有视而不见，这时候一定要注意你在表达嗯，感觉到对方的情绪的。

一定不要用否定句，比如说你别急呀，你别生气啊，如果说对方听到了这样的言语呢，他的情绪会反而更糟糕，在点破对方的情绪以后呢，你需要向他做一个比较专业诚恳的一个解释，你可以告诉他啊，今天这种情况呢，你的本来的计划是什么，是是因为什么样的原因，所以说你受到了阻碍，你没有达到对方的一个要求，在这个过程中啊，你有什么事没做到的，那你要表示歉意，还有什么是你无能为力的，也希望对方能够理解，通过这样子的一个解释呢，可以把你们的问题聚焦到当下的一个感受，当然在这个过程中呢，你一定不要去指责或者是否定对方的一个感受。

在这个过程中呢，你的目的是要告诉对方，你很在意他啊，你用一种比较积极的态度，让对方感受到你是真的很在乎他，那对方和你的一个沟通呢，也可以得到一个比较好的进一步的一个了解和沟通，最后呢，你也可以表达，你对于你们未来沟通的方式的一些期待，你也可以告诉对方，对于他爱翻旧账这件事情呢，你心里是会生气的啊，所以说呢，你希望你的未来用一种什么更好的方式去沟通，举个例子，你可以这样讲，你可以说啊，我很抱歉，这段时间确实没有感受到你的一个情绪，也没有照顾到你的一个情绪，嗯，我是希望我们之间能够比较好的长久的发展下去的，但是这种老爱翻旧帐的话呢，会造成我们两个都会比较难受，我希望以后如果你遇到问题的时候，可以心平气和的告诉我，然后我们两个一起来面对，一起来解决问题，可以吗？

吵架的时候女方一般都是喜欢斤斤计较，因此这个时候翻旧账也是很正常的一件事，所以说这个时候应该大度一点，主动的替老婆分忧。而且适当的谦让自己的妻子也会达到意想不到的效果，而且必要时候可以主动认错，这是很值得做的事。

1，然女方翻旧账的时候选择沉默。

一般情况下，女生都是喜欢斤斤计较的人，所以说这个时候女方既然选择翻旧账，这个时候就不要否认，也不要肯定，这个时候就要选择在一旁默默地接受，而且当你女朋友对你发脾气的时候，这个时候最好做法就是选择无视。

2，必要的时候可以用爱感化，主动的迁就他。

如果觉得你的老婆实在喜欢翻旧账，这个时候就应该主动地通过其他话题转移他的注意力，而且必要时候也可以通过其他小手段来感化他，感动他，让他主动的不翻旧账，而且改变自己的情绪，可以说一些你生活中一些小惊喜，让两方成一种愉悦的心理，就会放弃吵架了。

3，必要的时候，可以诉说一下自己追她时候的委屈。

如果在吵架时候适当的退一步，这个时候就会让女方得理不饶人。因此这个时候在吵架的就这样说，不妨自己找出一些根本的方法，也可以是以前的旧账，可以让她理解，也可以是讲一些曾经追她的艰辛故事。让她体会到你追她的不容易，所以说这个时候当女方知道你喜欢她的时候，她是不会选择和你继续纠缠的。

总地来说，应付夫妻吵架时，这样最有效的方法就是感动她。而且必要时候可以通过一些小惊喜小意外，让女方改转移自己的注意力。而且也可以讲一下你们之前恋爱发生的过程，以及说一下你们之间的艰辛故事让她感动。

在现实生活中，很多夫妻吵架的时候都喜欢“旧事重提”，把对方不好的旧事翻出来，以此压制对方，这就叫翻旧账。

比如在老家的一些中年夫妻吵架时，男女都喜欢翻旧账，她说他以前怎么样，他说她以前有怎么样，把对方以前的丑事、难以启齿的事情以为可以堵住对方的嘴。

可让人没想到的事不提以前的就算了，要是提起以前的事吵得更来劲了，因为人无完人，每个人多多少少都有一些丑事、难堪的事，当你提起你的另一半以前难看的事，岂不是更惹怒对方！对方也会翻旧账，也会将你以前难堪的事翻出来让你难堪，这样双方都很火爆，吵架越来越激烈。

很多夫妻为什么吵架？所谓傍观者清，当局者迷。很多吵架的夫妻都不知道他们自己为什么能吵起来，为什么经常这么喜欢吵架他们也不会去弄清楚，反正有一些小事看不惯了或者让自己不舒服了就骂出来了，把脾气发泄在另一半身上，而另一半要么就是直接把气受了，要么忍不了要面子也发起脾气来，这样一人一句就吵起来了。

夫妻偶尔吵架一次没什么大问题，哪有夫妻一辈子不吵架的，但是经常吵架的夫妻问题就多了，他们肯定是谁也看不惯谁，谁也不理解谁，所以要么吵架要么冷战。

而经常吵架的夫妻也是最喜欢翻旧账的，每次吵架只要吵得有点激烈就会翻旧账，都想让对方难堪，让对方知道错了而理解自己，可结果就是一点效果都没有，反而让夫妻之间的感情越来越糟糕！

其实经常吵架的夫妻也是想解决他们夫妻之间的矛盾的，只不过他们的解决方法就是吵架、翻旧账，目的就是让对方知错并证明自己没错，让对方给自己认错。夫妻双方都是这么想的，都认为自己没有错，想对方给自己认错，结果很显然，就是谁也不可能给谁认错，都在那里死犟。

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夫妻为什么吵架？到底是因为什么吵起来的？经常吵架的根源是什么？我们一定要搞清楚。

如果夫妻两个人都没有什么大错，两个人都很努力在为家庭做贡献，只是因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架，只是因为“某些小事情不听我的”而吵架，我认为夫妻双方都应该放下成见商量着来，要做到互相理解，控制好自己的脾气不要那么暴躁，仅仅是因为生活中的一些小事情而争吵不休不值得，既影响夫妻感情也影响家庭和谐。

夫妻之间不是说谁让着谁，小事互相理解，大事互相商量，很多生活中琐碎的事情最容易引起夫妻矛盾，其实原因不在于这些琐碎的事情，而在于夫妻之间是否有体谅之心。

一个巴掌拍不响，很多事情可以坐下来好好商量，可有的夫妻就是没有那个耐心，非要对方必须理解自己，甚至要对方必须服从自己，对方不听话脾气就暴躁了！结果要么就一个人发脾气在哪里吵和闹，另一个人冷漠寡言，这种情形能把人逼疯；要么就是另一个人被骂了不服气也发起脾气来，这样就吵起来了，这种情形就是胡不理解，谁也不服谁。

经常吵架，夫妻双方都想吵赢对方，所以就把对方所有难堪的旧事都翻出来，并标榜自己以前做了多少为家庭贡献的苦差事，以此来暗示对方既无能又拖累自己，而对方亦然。

这些生活的小事情，为什么不能做到互相理解呢？

每当自己控制不住自己的情绪了，先从内心己问一问自己值不值得吵，为了那么一些鸡毛蒜皮的小事而影响夫妻感情，影响家庭和睦，也影响自己的心情，让自己的心态变得越来越糟糕，这值不值？

经常吵架也让自己变得脸色难看，甚至整天一个苦瓜脸，在高兴的事情也调和不了自己的心情，久而久之就变得碰到一点点事情就容易变得不高兴，这不仅仅是坏了自己的心情，还坏了自己的好运，没有好心态哪有好运啊！

每当脾气快要上来的时候多想想值不值得吵，为了那点鸡毛蒜皮的小事我就脾气暴躁坏了我的心情，让我好一段时间甚至一直高兴不起来，这一点都不值得。

如果夫妻在吵架前都能这么想就减少很多家庭争吵，夫妻之间也会多了几分理解和体谅，夫妻感情也会稳固了很多。

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如果夫妻之间一方真的有大错，比如不负家庭责任、虐待家人、破坏家庭和谐等。

夫妻之间有一个没有责任感，这样家庭的责任都向另一个倾斜，整个家庭的责任让一个人来扛自然是扛不住，所以经常吵架！

但没有责任心那一个如果屡教不改，再吵也没有用，你想劝对方改正，对方不但甚至经常把你以前的小问题翻出来无限放大。吵只能增添家庭的不安宁，只能增添孩子的痛苦，这时候要么离婚带娃自己过，要么让没有责任心那个爱怎么样就怎么样，因为没救了也不需要对其施救了。

对于没有责任心有屡教不改、屡劝不听的人你是吵不醒的，装睡的人无论你再怎么大声叫也是叫不醒的，最好的方式就是过好自己，负起自己的责任，顺其自然，让现实来教育那个不负责任的人。

写在最后

夫妻矛盾历来都是家庭里最棘手的问题，有的夫妻因为一些鸡毛蒜皮而无理取闹，引发争吵；有的人为了家庭为了孩子而忍住不离婚，和没有责任心的人在一起经常争吵。其实大问题小问题都不用经常争吵，我见过很多夫妻因为大问题小问题吵了一辈子也改变不了根本问题，还受了一辈子的气！

小问题、那些鸡毛蒜皮的事本可以商量和互相理解去解决，吵只会越吵越遭，越影响夫妻感情和家庭和谐；大问题经常吵也没用，在对方有大过错又屡劝不改的情况下要么商量离婚，要么努力做好自己，顺其自然。