和老公吵架需要注意什么

老是和老公吵架是什么原因　 1、胡乱找原因　“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。　 2、相互埋怨　“全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。可以写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。　 3、胡乱猜疑　不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。　 4、把沉默当武器　夫妻关系中，沉默是致命武器。要知道，沉默的结果要么是施展冷暴力，要么会让自己洪荒之力爆发！给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。　 5、认为对方做的事理所应当　对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。　 和老公吵架时要注意什么　1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。　2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。　3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。　4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”　5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。　6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么？人家可是要和你一辈子的人。　7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。　8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。　 和老公吵架了怎么和好　 1、给对方冷静的时间　如果和老公吵架得相对激烈的话，一定要留给自己和对方更多的时间冷静，待其从气头上缓和后，想要和好就变得更容易了。另外，冷静的过程，也是重新梳理思想，从感性到理性的过程。会帮助更好的解决接下来的问题。　 2、反思自己的行为　冷静过后，反思自己的行为很有必要。回想下你是不是有哪里做的不够好，哪里做的不对，是不是说了伤害对方的话，你们这次吵架你的责任是什么，你知道自己有犯错的地方，才能从一定程度上控制好自己的情绪。进行下一步的沟通。　 3、理性的沟通　夫妻俩经过理性的思考后，建议你们还是要针对吵架的原因坦诚沟通，切忌还带着情绪去沟通，这就务必要求自己先站在对方的角度考虑问题。一般情况下，如果沟通顺利，基本也就算和好了，但你要做的不止这些。　 4、落字为据　你和老公是否经常吵架？如果是的话，代表你们双方都没有办法控制自己的情绪，也不愿妥协。所以，那就提前约定好假如吵了起来，由乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也利于后续的缓和关系。　 5、适当的肢体接触　吵架和好后，必要的肢体接触很有必要。适时地向对方表示好意，一个微笑或者一个拥抱就能让原本尴尬的氛围变得舒适起来。　 6、准备他喜欢的礼物　和好不只是言语上的表现，一个行为一份心意更能解决问题哦。为对方挑选一份感兴趣的礼物，让他知道你在乎他！　和老公吵架需要注意什么2　 两个人为什么要吵架？　吵架是表达自己的需要，吵架是你要表达自己的观点，吵架表达自己的生活，吵架表达自己的态度，这是很正常的，不涉及到你脆弱的心。　因为你自己脆弱，所以你总会觉得我要婉转一点。　你吵架因为你有小心思，因为你自己心不安，因为你没有安全感，因为你师出无名，因为你纠缠不清，因为你吵架实际上是自己阴暗的呈现。　在这样的`情况下，你就想婉转求和，保全你的面子。　你把你吵架的目的理清楚了，那么你就能够接得住对方，对方跟你吵架可能是我不同意你的观点，我觉得你的需求我满足不了，我不想这样子改变。　 吵架当中要注意什么？　 1、我们不要说离婚。　我们吵架的时候，不要动不动就说“我跟你不过了，我不要你这个人”。　一旦你这么吵架，那么你老公、你老婆不认为你是在吵架，认为你在威胁。　 2、不要伤害对方的人格尊严。　你说，“因为你妈就是这样子，所以生出你这样的儿子，你是农村人，你个子这么矮，你秃头”。　他说，“你是飞机场，你长成这个死样子，你什么都不会做，一点用都没有”。　你们就是伤害彼此的人格尊严，一旦你伤害对方的人格，对方自然不愿意跟你玩。　吵架祸不及家人，你动不动就说你母亲这样子，你父亲这样子，你父亲这样子，还有你嫂子，一锅端，你祸及他的家人，他都不跟你吵，他直接跟你离婚。　 3、吵架不要扩大范围。　你本来只是说今天早饭你煎的鸡蛋太油了，放的盐太多了，结果变成举办婚礼的时候，你没有安排好。　从 A事情跑到B事情，到处乱咬，你们两个人不只是鬼叫。　 4、吵架不要越吵越狠。　本来只是你这样我很生气，最后变成我早就不喜欢你，你们吵架越来越狠。　在吵架过程当中，你就事论事地吵，你吵你的心情，你吵你的需要，你吵你的感受，你吵你的情绪，你在吵架的过程当中不要破坏你们夫妻关系。　 吵完架之后，我们该怎么处理？　吵完架之后我们要打扫战场，我们要看有什么东西遭到破坏，是你们家的茶杯遭到破坏，还是你们家的地面遭到破坏，还是电视机遭到破坏，还是手机遭到破坏……　你还要看一下到底谁遭到伤害，老公的自尊心遭到伤害，老婆的爱心遭到伤害，我们把这些伤害都表达出来，就是打扫战场。

    当我和别人发生争吵时，我老公一般会进行劝阻，很少帮腔，具体原因主要有以下几点：

    原因一：老公说现在许多人戾气很重，与其喋喋不休的争吵根本就吵不出什么结果，还搞得人生气的不行，浪费口舌不说，还叫人围观，徒增人们茶余饭后的谈资，无论从哪一方面讲都不划算，所以老公一般都会劝我赶紧离开是非之地。

原因二：如今生活生活不如意者比较多见，有些人甚至有报复社会的倾向和想法，如果和这种人争吵是很危险的，弄不好还会受到人生伤害，如果因为一点小事和人争吵以至于受到人生伤害那就更得不偿失了，碰到这种人老公一般先会安抚对方的情绪，然后赶紧带我离开现场。

原因三：老公说女人要想永远年轻，那首先要心情舒畅，和别人争吵一次心情能郁闷几天甚至十几天，老公说从中医的角度讲，生气不仅能加速衰老还会使人生病，老公是中医世家，对这点我还是深信不疑的，所以我也会谨记老公教诲，很少与别人发生矛盾，老公说你与别人争吵的再凶，就算你把别人吵得面如土色，吵得体无完肤你又能得到什么呢，既消耗精力又浪费时间，所以说与别人争吵是世上最不划算的事情。

总之，我在生活中很少与别人发生正面冲突，我也会很克制自己的情绪，回头想想有什么大不了的，老公一般的事情说忍一忍让一让就过去了，因为我们两个在生活中总是待人友善，尤其是老公见人总是谦谦有礼的主动打招呼，所以我们与别人发生矛盾的次数也非常有限，而周围的人也很敬重老公的人品，都很乐意与我们交往，这都是老公的功劳。

结婚后难免因为各种事情会更老公有所争执，远嫁后和老公吵架，身边一个家人和朋友都没有，感觉难过有孤独，不知道该怎么办才好。

远嫁和老公吵架怎么办

个人觉得还是不要先回娘家，可以的话别冲动着要走，走是解决不了吵架的问题，最好冷静下来后再谈谈。如果确实出来了最重要的是先找间7天之类的经济型酒店解决住宿问题，之后的下一步自己再好好认真思考，暂时不要想着回娘家，如果问题不大你们一闹就回娘家的话你父母肯定会很担心的，如果很快就解决这个问题了，反而会让你爸妈对你丈夫印象不好。如果问题比较严重，才慢慢考虑是否会娘家这个问题哦!

远嫁和近嫁的区别

1争吵时

女人近嫁意味着离娘家近，夫妻吵架时，分分钟打包东西回娘家，任性住个几天，等双方气消了再和好也不迟;远嫁时，夫妻吵架了，女人也只能出去压压马路，自己的情绪自己消化，天黑了照样回家。

2交际上

远嫁时，身在异乡，除了工作上的同事，你会发现很难交到几个知心朋友;近嫁时，身处自己从小长大的家乡，身边少不了几个旧时的同学，可能是背井离乡的日子太过艰难，曾经在外打拼的同学兜兜转转还是回了老家，老友相聚把酒言欢，真是疲惫生活之余的一丝安慰。

3父母

远嫁他乡，回一趟家都很难，父母生病了也不愿意告诉女儿，一来怕女儿担心，二来不想给在外面打拼的女儿添麻烦，作为女儿也只能在电话里关心下父母，真是太心酸;近嫁时，离父母近，父母有什么病痛，子女请个假就回家了，父母最需要孩子的时候，他们也能享受到那份温暖，而做女儿的也能好好照顾父母，释放那份孝心。

4过年回家

中国人讲究团圆，尤其是春节的时候，家里的亲朋好友聚在一起吃个团圆饭是必不可少的仪式，远嫁他乡的女人，更多地会考虑孩子的健康，所以大冬天的回老家可不是说回就回的，窝在自己的小家，在异地他乡过年，不要太冷清;而近嫁的就不存在这个烦恼了，自己回娘家或者父母去自己家过年，都很方便，不用太奔波，一家人聚在一起其乐融融，治愈了一整年的疲惫。

远嫁多年以后的好处与坏处

好处：

1嫁的那个人是自己爱也爱自己的人

2不常回去感觉特别亲

3可以感受与过去完全不同的人文环境，认识新朋友

4自己学会处理各种矛盾，学会独立，有利于矛盾的解决

5犹如飞蛾扑火浴火重生了，远离了现在所有的一切纷纷扰扰人和事了

6生下的孩子一般都比较的聪明或者长得好

7夫妻如果有矛盾了，因为离得远，父母看不到，听不到，不会让父母伤心难过

坏处：

1留给父母的，只剩下最深的思念

2可能两三年也不曾回去，即使回来也是匆匆离去

3与丈夫闹别扭时，推了门却发现无处可去人生不如意事十有八九，婚姻里的矛盾也常有

4他乡的月亮真的没有那么圆。你想像以前一样出门寻找安慰，却发现自己没有地方可去

5委屈只能咽下，婚姻里的孤独感倍增

6婚前相信爱能解决一切，很快发现婚姻不是请客吃饭那么简单

7不能尽的孝道，成了女儿心中的痛

夫妻吵架怎么和解

1、夫妻吵架冷战要学会主动承认错误

有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

2、夫妻吵架冷战要学会讨好对方

认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

3、夫妻吵架冷战要学会不置气

两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

4、夫妻吵架冷战男人要大度

作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗

如果他不论在哪里都容易跟别人发生冲突，一个原因可能是他比较易冲动，受点刺激就发火，要么就是性格比较偏激，总是把人和事情往坏的方面想，这样性格的人缺乏包容心，不会现在他人角度想问题，谁没有按他的意愿做，就会发脾气。

建议先找出原因，然后鼓励他多为别人考虑，尽量包容，他的脾气改好了，在家里大家都舒服，跟同事也比较好相处！

会影响感情的，吵架的时候容易被情绪控制，经常会说出一些伤害对方的话语，所谓“恶语伤人六月寒”。其实夫妻之间，吵吵闹闹原本是很正常的一件事，可为什么有些夫妻，吵着吵着就散了呢。正常且和谐的吵架，是夫妻之间一种疯狂的交流方式，是生活的一种调剂，也是双方的一种了解和磨合过程，可一旦将吵架吵成了一种伤害，就只会影响感情，破坏感情。长此以往，夫妻之间的感情越来越少，由此可能会引发夫妻之间无话可说、分床、出轨等情况。

在婚姻相处的过程中，如果说，冷漠是婚姻里的杀手的话，那么争吵则是消弥彼此感情最快的消耗品。

见过太多的感情，从一开始的甜蜜到经常争吵，再然后变成了无话可说，之后要么两个人选择离婚，要么就勉强维持，彼此毫无关联。

案例：

最近有一名读者说自己在近五年里和丈夫经常吵架，几乎就是三天一小吵，五天一大吵。

有时候两个人吃饭的时候都能因为一道菜争论不休，丈夫说她做的菜有点咸，而她却觉得这道菜做得非常成功，于是妻子就开始抱怨丈夫：“你不做，反而那么多毛病。”

丈夫没有说话，而是埋头继续吃他的饭，吃到一半有客户找他，他就不吃了，而这个时候妻子就一直在餐桌那儿等着，她以为他还会忙完继续吃饭。

等了一段时间后，当她走进卧室，发现丈夫早已经躺在床上呼呼大睡，她见状立马就生气了，先是用枕头打了丈夫一下，等丈夫醒了，他又开始大骂丈夫，太懒惰。

睡意朦胧的丈夫在这个时候终于爆发了，他一脸不耐烦地责骂妻子，简直就是个怨妇。

这位读者和丈夫之间的感情原本很好，他们彼此之间也非常用心地经营这段婚姻，丈夫每个月都会把工资给妻子，在妻子过生日的时候又会用自己的私房钱给妻子准备礼物。

而这位读者也非常爱她的丈夫，每天早晨都会帮丈夫准备早餐，无论丈夫下夜班多晚，她都会等待丈夫。

这位读者非常的迷惑，为什么彼此之间经常会吵架呢，而争吵让他们的情绪变得越来越高涨，随着争吵的次数增加，他们说话的语气也变得更加的尖涩和难听。

心理学发现你和老公经常吵架，不是因为不爱，问题可能出在这里。

一、错误的心理投射造成错误的结果

人们在意见不合的时候就会引发争吵而导致不和的原因，就是彼此之间错误的心理投射。

在亲密关系中，我们总是喜欢将自己的心理想法投射到另一半身上，认为自己所想的就是另一半所想的。

正是由于这种错误的思维方式，一部分人会按自己的想法为对方付出，按照自己的想法去控制另一半。

一旦当对方并没有满足他的需求，或者做不到他预期想要的样子，那么他就会产生强烈的心理落差，于是大发雷霆。

这种错误的心理，同时也会导致被控制的一方心理压力过大，觉得自己缺少了自由。

二、情绪和情感的交错体现

我们发现在大多数夫妻争吵的时候，他们并没有就事论事，而是以一件小事为导火索，于是就争吵了起来。

从争吵开始到争吵结束，他们始终没有一个完整的说话内容，反而会将矛盾牵扯到数天之前甚至数年之外的事。

女人在和男人沟通的时候总喜欢谈感情，她渴望得到男人的尊重和呵护，一旦当情感得不到满足的时候，就会产生焦头烂额的情绪。

而男人则喜欢女人直奔主题，而不是翻来覆去谈论那些没用的话，在男人看来自己已经说得很清楚了，但是女人仍旧这样做，他们认为非常的无聊。

因此在争吵的过程中，其实是一种情绪和情感交错体现的过程，一旦把我们自身把握不住，情感就会被情绪所吞噬，这种消极的情绪恰恰会让二人吵得越来越凶。

三、外部因素的成为了争执的导火索

站在现实的角度来说，进入婚姻就要去料理好婚姻内的油盐酱醋茶，如果一旦双方很难去摆平这些事情的时候，那么这些琐事也就会成为矛盾。

大多数夫妻争吵并不是因为双方之间的感情不好，而是由于这些外部的因素所造成的。

比如孩子的教育问题，夫妻双方没有达成一个共同的协议，彼此之间就会产生争执，又或者说是家庭的经济问题，当两个人的工资不能够支撑起整个家庭的开销时，他们就会压力增大，也会因此变得十分的焦虑。

这些问题一旦不能够得到及时的处理，都会成为夫妻双方进行争吵的爆发点。

那么我们该如何解决以上的这些问题呢？

如果矛盾一直未解决，那么任何一件小事都会让夫妻二人大吵一架，因此对于很多的夫妻来说，沟通是解决问题最好的方法。

但是沟通也分为有效沟通和无效沟通，所谓有效的沟通就是要求两个人能够站在当前的这个问题去就事论事，同时也要站在对方的角度去思考问题，倾听对方的想法和感受。

与此同时也要增强自我的能力，无论是女人还是男人，都要将注意力放到自己的身上，积极地去提升自己各方面的能力，只有当你的能力足够强的时候，才能够去应对那些外界的小事情。

除此之外，夫妻更要随时保持合作，相互关心，相互付出，相互包容才能够彼此更加幸福和谐地生活下去。

夫妻吵架和爱人吵架有什么区别，夫妻和爱人吵架是必然的，但吵架也是需要注意的。以下是吵架的注意事项。

有些情侣之间难免会吵架，甚至动拳头。所以我想提醒大家，吵架的时候一定要绅士，否则会变成家暴，严重影响两个人的感情，甚至违法。吵架时果断很重要，其实吵架是生活的润滑剂。如果觉得自己的心里憋着什么，两个人的言语不和谐，或者火药味很浓，那就赶紧吵一架。在它演变成一场大战之前，吵一架，散散心，你的生活就会回到原来的轨道。不要被逼得无路可走，吵架的时候，爱怎么吵就怎么吵，但不能咄咄逼人，不体谅人。男人要表现出自己的豁达，女人要表现出自己的温柔，吵架的时候站在对方的角度考虑问题，这样或许可以多掂量，少抱怨，给对方一个台阶下，上上下下吵架，然后顺其自然。

吵架翻旧账不可取，吵架一定要有理由，但吵架一定要有原则。逐案吵架没问题。吵完架就结束了。有些卡在心里的旧事，吵架是解决不了的。最好的办法就是淡忘，搁置，或者心平气和的交流。吵架的时候，人往往情绪化，不能旧账，否则火上浇油。吵架应该克制，最好是逐案吵架，吵完再过去。如果觉得不满意或者问题没有解决，可以适当延长吵架时间。但原则是，最好不要今天吵架，明天再来，吵个没完没了，破坏情绪，毁了自己的幸福，这样不仅能解决问题，还能不断的添堵。

吵架不能变成冷战，夫妻之间往往没有吵架的理由。好像双方都有道理，又好像都觉得对方没道理。所以这个时候，我们一方面指出自己对对方的不满，一方面表达自己的委屈。面对生活在一起的人，我们不需要太过担心，也不需要刻意隐瞒，随意争吵。吵完架，要复习平时做的坏事。如果两者都是这样，吵架对润滑我们的生活会起到真正的作用。但是，争吵一定不能演变成冷战。一旦夫妻陷入冷战，日子就郁闷了。如果长期不好，心中的厌倦就会生根发芽，最终毁掉婚姻或爱情。

在挑别人态度的同时。他没有看到自己的态度是有多恶劣。得理不饶人是自私性格的直观体现。这些是从小养成的素养层面的东西。再加上你劝你老公都会跟你撒脾气。证明他极度自我为中心。这样的人没有挫折或者他信服的人（比如他的领导）来在这方面教育过他。他会很难改变的