怎样才能经常吵架

夫妻吵架解决办法

1两个人在一起要学会做合伙人

婚姻我们要知道两个人在一起是公平的，

结婚前就要对婚姻有所规划，两个人在家中需要承担什么，

两个人之间工作带孩子的问题都要一一说明，

这样两个人结婚后才不会为了这些事情而吵架，

两个人在一起就要有计划，婚姻两个人在一起就要以合伙人的心态交往，

这样才不会在婚姻中失去自我，这样男人与女人也会专注于家庭，

有困难的时候双方也会正确的解决，

大家不要以为婚姻两个人在一起就不用管其他的，

其实这是考验两个人之间感情的重要开始，

所以聪明的夫妻会经营婚姻，吵架也会合理解决。

2夫妻吵架要尽快和解

两个人吵架心中对对方一定有敌意，

如果两个人不能快速的解决这个问题那双方都会胡思乱想，

这个时候问题处理起来就没有我们想的那么简单，

吵架越是拖延越会让我们情绪有所堆积，

最后把人的思维牵扯到了以前的事情上，

所以很多女人总是喜欢翻旧账，这样不但不能解决两个人之间的关系，

也会让矛盾在一次堆积，

所以夫妻之间有矛盾就要及时解决与化解，

不要拖太长时间，不然情绪爆发就会伤人心，

想开后想回头都难，希望大家都不要做错事。

3不要咄咄逼人，学会适可而止

吵架过后我们多半人会后悔，当时在气头上没有办法平复自己的情绪，

说了一些伤人的话也不是自己的本意，想要道歉也放不下面子，

其实两个人吵架后最好的办法就是装傻，

这样也是给对方一个台阶下，不让对方感到尴尬，

其实吵架后我们主动为对方做些事情两个人的关系就会缓和，

不要总是咄咄逼人，一定要在适当的时候学会适可而止，

这样也可以证明自己的诚意，

但是一定要看是什么原因吵架触及到自己的底线那不能简简单单就这样原谅。

其实夫妻之间没有什么事情是解决不了的，

只有两个人相互去沟通才会顺利解决，

吵架不单单是一个人的事情，我们还要顾及到对方的情绪与立场，

要在乎对方的心痛与不安，这样感情才会慢慢升华。

结束语：

夫妻感情想要长久就要注意以上这3点，

吵架时要看两个人之间怎样缓解，毕竟两个人在一起需要相互去学习，

需要两个人共同去进步，

有句话说得好夫妻吵架床头吵架床尾合，

不要把吵架当成一种伤害，人心被伤害了，才无法进行挽救。

所以夫妻吵架并不可怕，关键是吵架后怎样和好如初

教你几招吵架秘诀：　 第一招：　学！他！说！话！　重复他的话，他说什么你都说他身上去，　神情要得意，气死他，略略略……　 第二招：　看破产姐妹，　和人吵架对方分分钟被气死！　 第四招：　我不听！你说什么我都不听！　反正我是对的！略！略！略！　 第五招：　吵架的最高境界就是　让别人骂，装作满不在乎的样子，　等他骂够了，你在扔几句回去，　再挑起他的愤怒！~　 第六招：　不要大声嘶吼，　小学生吵架才比嗓门，　嘴角冷笑一脸不屑的听他说就好，　要赢在气势啊！　 第七招：　当对方实力远在你之上时，　一定不要先忙着和她对骂，　等她balabala说了一大堆后，　你淡定摆出高傲地表情回复一句：　你，你牙齿上有韭菜！　第八招：（不建议使用）　趁对方没开口就一巴扇过去，　扇到他怀疑人生忘记要骂你什么！　 总结：　嘴上说一句 心里要想下一句。　或者微笑看着他，不说话。　直到把对方看毛了　还有就是三句走天下：　好好好，行行行，　我吵不过你行了吧！　你爱说啥说啥我懒得理你！　不过说实话，　真羡慕那种反应快，　当场可以怼回去的人，　我总是等到晚上睡觉，　才能想到对付她的话！　吵架吵不过人家怎么办2　如果是和男朋友吵架，而且男朋友占上风怎么办呢？如果实在吵不过男朋友，就换一个男朋友吧。　要是不换的话，可以使用撒娇法。　 撒娇法：　女生的独门绝技，表现为嘤嘤嘤，装可爱。　 消耗：无　技能冷却时间：0s，效果：让对方怒气值降低，听话值升高。　提示：该技能是部分女生的被动技能，在向男朋友要零花钱时触发　如果是和女朋友吵架，还吵不过女朋友怎么办？　没事，这事不丢人，没人笑你的（忍住不笑）。　男生肯定不能用撒娇大法了，使用的话可能会被女朋友当成智障，对方怒气值也会减少，但是会送你去精神病院。　那么，男生可以用什么技能呢？　没错，就是掏腰包法。　 掏腰包法：　消耗金钱降低对方怒气值，也就是给对方钱花，让对方买她想买的东西。　 消耗：钱　技能冷却时间：30days（得到下个月发工资才能再次使用），效果：根据金钱的多少，降低相应的怒气值。　提示：该技能不宜常释放，最好的办法是别惹女朋友生气　那要是和父母吵架，吵不过父母呢？吵得过也别吵。　别想着小时候被父母打过骂过，长大了之后就可以报仇了，想都不要想。　跟父母吵架，父母不一定是对的'，但无论是谁的错，都需要使用哄骗法。　 哄骗法：　使用好听的话语，假装跟对方道歉，同时表示意识到自己的错误，过后对方不生气了，再把事情好好的跟对方说起。　 消耗：脸皮　技能冷却时间：0s，效果：怒气值降不降要看对方心情。　提示：别跟父母吵架，即使父母不对也不该吵起来。该技能对女朋友也有奇效　如果是和朋友闹矛盾，吵起来了，而且吵不过怎么办？朋友之间吵架，特别是女生之间吵架，吵完之后可能一辈子都不会再跟对方说一句话了，男生之间吵架，过几天就会和好了，但是男生更容易升级为打架。　朋友吵架，你吵不过的情况，大大概率是对方咄咄逼人。　吵架这事儿，要是你不讲道理，我可就不帮你了，但是如果你讲道理还吵不过对方，而且你身边还有其他朋友，就可以使用拉人法。　 拉人法：　将身边的朋友拉到你这边来，让他们支持你的观点。　 消耗：朋友　技能冷却时间：0s，效果：支持你的朋友越多，对方底气就越不足。　提示：拉过来的朋友需要尽量表现为中立，在双方争吵上不偏袒任何人，但是要公道，所以如果你不讲道理，该技能还会起到反作用　最后，重头戏来了，在网上跟陌生网友吵架，撕得不可开交，但是对方实力过于强大，吵不过咋办？　网上吵架，在自己气势上弱于对方的情况下，简单的粗口是起不到任何效果的，还会让对方觉得你已经气得直跳脚了，这时候你生气，就是中了对方的计了。那要怎么办呢，这就需要本篇文章最强大的技能了，那就是容忍傻逼法。　 容忍傻逼法：　不必因为对方的话而生气，尽量表现出你的不以为意，并表达出不屑于傻逼吵架的态度，逼对方生气。　 消耗：流量　技能冷却时间：0s，效果：让对方生气。　提示：在网上吵架，谁先生气谁就已经输了。　结语：真的不必与别人争得面红耳赤，然后高傲的宣誓自己的胜利。在争吵中，有时候，退一步的那个人，就是赢家。毕竟，跟自己最重要的人吵架，吵赢了，你可能会失去对方。　吵架吵不过人家怎么办3　 据理力争。　你只有站在有理的这一方，你吵架才是对的，如果你没有站在有理的这一方，那么那就是无理取闹。有理就要据理力争，要有气势，不然会让别人觉得你心虚。但是不要得理不饶人。　 遇强则强，遇弱则弱。　要采取变通方法，遇到那种明明是他的错还要推卸到你身上，态度强硬，你就要比他更强硬。如果对方口气软了，那么你也稍微退让一步，要知道退一步，海阔天空。　 君子动口不动手。　无论你遇到多么气愤的事情，让你想要打人，都要忍住，能忍就忍，因为一旦冻手打人，你就处于被动地位了。再说打人是泼妇形象，我们得注意点素质。　 不畏强权。　如果和你吵架的那一方说要报告上级或者上司，那么如果你是有理的一方，就不应该惧怕，不怕事情大，你应该主动承担责任，因为你是正义的，所以应该不畏强权。　 以说服为目标。　对方若是能够听懂你说的话，那么大吵大闹过后是可以冷静一些的，你要说服他，吵架是为了震慑，说服才是你的终极目标。　 安全第一。　无论在哪里，无论你想做什么，安全是最重要的，不要为小事而让自己陷入绝境，因小失大，赔了夫人又折兵是很不可取的。

怎么避免吵架

　怎么避免吵架，很多人都是因为一些小事情吵架的，有时为了追求真理，双方在交流时发生争论是在所难免的，然而，倘若仅仅是为了争论而争论，那是得不偿失的，下面是怎么避免吵架。

怎么避免吵架1

　 一、懂得相互的迁让

　彼此之间在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那么彼此之间的矛盾就会升级，争吵就会开始，所以要学会怎么去彼此的迁让。

　 二、要互相的尊重

　在对方和你沟通交流的时候一定要等对方把他个人的意思都解释清楚了，才能发表你个人的意见，爱人还没有说完，就急着要结论，这个不但是不尊重爱人的一种表现，而且让矛盾发展更快。所以要学会怎么去尊重他人。

　 三、不能翻旧账

　以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放，觉得这个是自己争上风的一根稻草，，只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍，你要明白你这个是在揭开对方的伤疤，严重影响双方的感情发展。

　 四、学会妥协

　所谓的妥协并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，适当的去妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，这样也可以避免无谓的一些争吵。

　 五、多回忆过去

　彼此之间要多回忆恋爱时期的一些美好幸福开心的事情，让彼此之间对彼此之间的感情再重温一遍，让感情更加快速的升温，争吵自然也就少了很多，这个是一个不错的办法哦。

　 六、学会幽默

　彼此之间意见不合争执不休的时候，一方也可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样也可以让彼此之间的争吵得到缓解，让充满火药的空间一下子因为自己的笑话放松了很多。

　 1、一个人先学会低头

　最爱那一低头的温柔，如果两个人喜欢经常吵架，就要有一个人先学会低头，最先低头的那个人就是更爱对方多一点的人。经常吵架会影响彼此的感情，为了避免吵架，要学会先低头，这就是为爱做出的奉献，这是一件大好事。

　 2、赶紧出门保持冷静

　两个人在一起三观不合，就容易发生矛盾，闹了矛盾就想吵架。如果两个人经常吵架，要学会赶紧出门，让双方保持冷静的状态，两个人不在一起，就无法吵架。因为经常吵架会伤害感情，所以要学会避免吵架，一个人进屋或者出门，就能让另一半冷静下来，就可以避免吵架了。

　 3、经常和亲人朋友在一起聚会

　每个人都要面子，吵架是非常丢人的事，所以一对情侣会背着别人吵架。如果经常和亲人朋友在一起聚会，就减少了独处的机会，就可以避免发生吵架。经常和熟悉的人在一起聚会，可以增进感情，也可以避免吵架，这是一件非常有意义的事。

　 4、约法三章，有事留到明天说

　两个人经常吵架，就要学会约法三章，两个人都在气头上，就不要提这件事，这些事留到明天再说。到了第2天，火气都消了，根本就不会吵架了，所以双方都要约法三章，什么事留到第2天再说。不要在气头上解决事情，否则很容易越吵越厉害，等到第二天大家心平气和了也就没事了。

怎么避免吵架2

　 1、接受不同的意见

　有这样一句话：“当两个人总是意见相同的时候，其中一个人就不需要了。”人的思维不可能是的`完整和全面，总有一些客观或主观的原因让你有所忽略，那么，有人提醒你注意，使你下次避免犯下更大的错误，你真的应该衷心地对他说声谢谢。不同的意见不是引起争论的理由。

　 2、不要急于为自己辩解

　当我们一遇到对抗或者是攻击的时候，就会自己找理由去辩护，这就是争论的开端了。因此，先冷静地听完对方所有的观点，客观地分析和思考，说不定就真的能从中获得极大的益处。不要急于作出第一反应，这时冷静是比较好的。

　 3、说话要诚实

　假如发现自己是真的错了，就不要再为此而掩盖或找理由，那样只会欲盖弥彰。诚恳地向对方坦白自己的错误，并且请求他的谅解，别人是不会拒绝的，这样做就不至于争论起来。

　 4、充分考虑对方的观点

　首先，我们每一个人都应当意识到自己思维的局限性，所以，保持谦虚学习的态度和多听取他人意见的心态是极其有益的。对方提出的观点，极有可能存在正确的一面，所以我们应该花时间多考虑对方的观点，防止自己犯错。对方觉得受到了尊重，争论也就不可能发生了。

　 5、寻找对方的共同点

　有些争论，到后双方才发现彼此的观点其实有很多相似的地方，完全没有必要去争执不休。因此，刚开始就去寻找双方的共同点，既能保持双方的良好关系，又有利益找到灵活解决的办法。

　说话秘籍

　争论只会使关系更为糟糕，对解决问题没有丝毫的益处。争论不同于辩论，因此要避免不必要的争论。

怎么避免吵架3

　 1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。

　因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　 2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。

　如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　 3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。

　不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　 4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。

　如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢

　 5、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。

　走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

男人和女人在恋爱的时候，彼此浓情蜜意，只在乎花前月下的浪漫。这时候，一些小矛盾小摩擦很容易被强烈的情感所化解。

然而一旦步入婚姻，生活中无数的琐事和压力便会接踵而至，两个人之间，思维、习惯等方方面面的差异，也会因此越来越清晰。

正如人们常说的，“舌头没有不碰牙的，勺子没有不碰锅的”，婚姻里的夫妻生活在一起，难免就会有磕磕绊绊，难免会有矛盾争吵。

尤其是如今很多小夫妻，他们从小娇生惯养，内心的容忍度与承受力都不怎么好，缺乏处理夫妻关系的能力和正确的心态，导致步入婚姻后，矛盾与争吵更加频繁。

吵架原本是为了表明各自的立场，解决婚姻中遇到的问题。然而大部分夫妻在吵架时，更多的是被情绪控制，两个人针锋相对，最后不但解决不了问题，还会不断伤害彼此的感情。

夫妻吵架，生一肚子气，还不能解决问题？几个小技巧让你“稳赢”。

第一，找到对方的立场，并给予认同感。

每一个人都渴望被认同、被理解，尤其是婚姻里的夫妻，获得另一半的认同和理解，会让他更在意和珍惜对方，而这会让他努力让自己让步。而很多夫妻在吵架的时候，都只看到自己的立场，于是彼此都感觉到被侵犯被攻击，因此都会情绪激烈地反击，甚至言语和行为更加极端。

大部分夫妻吵到最后，其实吵的都是“你根本不理解我”。所以，在吵架的一开始，我们找到对方的立场，并给予认同感，对方才会不那么强硬和激动，才会更容易倾听和接受我们的立场。

第二，指出不对之前，先赞美对方做得好的地方。

很多夫妻吵架都喜欢“揭短”和“翻旧账”，喜欢否定对方的一切。然而这些行为绝对不会给自己带来多大的优势，相反会更容易激怒对方，让矛盾不断升级，甚至直接给感情带来巨大的创伤，产生失望、厌倦等长期负面情绪。

每个人心中都有对完美的渴望，你的肯定会让他觉得，原来自己在对方眼中离“完美”就差了一点点，他会努力去改正。所以，在指出对方做得不对的时候，先去赞美对方一直以来的付出，赞美他做得好的地方，这会让他更愿意接受意见。

第三，主动示弱，以柔克刚。

男人骨子里都有英雄情结，女人骨子都有母爱本能。所以女人懂得主动示弱，会激发男人的保护欲，男人懂得示弱，会激发女人母性天性。但真正懂得合理利用人性的夫妻太少，他们在吵架的时候都愿意表现出强势，在锋芒毕露间争夺着控制权。

然而这世间有很多东西，你越是强硬地去“抢”，越是不可能得到，包括吵架时的“输赢”。而当你吵架时懂得示弱，懂得以柔克刚，便会让对方心疼，让对方不忍，于是会心甘情愿地主动为你让步。

第四，用表达爱的行为，去“摧毁”对方的防线。

表达爱的行为，在平时或许没什么，但在吵架的时候作用就非常大。一个拥抱、一个强吻，会瞬间扑灭对方的怒火，让美好的回忆和情绪回归，促使对方用温柔和理性去对待彼此。

很多夫妻之所以越往后，彼此的矛盾越尖锐，正是因为婚姻里爱的感觉越来越淡，彼此的那份关心与爱护越来越少。而能够长期让爱的感觉保鲜的夫妻，彼此的这份爱意，就是对付吵架最强大的武器。

夫妻吵架，学会以上这几个小技巧能让你“稳赢”。

其实，夫妻吵架是一件正常不过的事情，世间没有哪一对夫妻能够在方方面面契合得完美无缺。有句话说，“即便再恩爱的夫妻，一生至少有100次离婚的想法和50次想掐死对方的冲动。”

在婚姻中，良性的夫妻吵架具有很多积极的意义。夫妻吵架可以宣泄痛苦和不满，可以发泄掉内心的负面情绪，并且能够让两个人更加地相互理解，形成默契。

然而生活中太多的夫妻，他们对待吵架时都太过极端，不懂得如何让吵架具备积极的意义，反而是通过吵架伤害着彼此的感情，毁掉了自己的婚姻。所以，掌握一些吵架小技巧，对于每一对夫妻都意义深远。

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法

　夫妻之间怎么吵架才是正确的做法，生活中，夫妻吵架是一件很正常的事情，恰当的吵架可以让彼此关系更加亲密，但是不在乎双方的吵架，就非常伤人甚至后果很严重！那么夫妻双方吵架的正确方法是什么？下面是关于夫妻之间怎么吵架才是正确的做法的内容，希望对大家有帮助！

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法1

　 1、争吵的时间有说道。

　德国科学研究说明，容易造成夫妻争执的是早上临外出上下班的4分钟，及其下班了返回家的4分钟。它是人们心身最疲倦的时刻，尽量不要产生分歧，不然非常容易恶化。王裕如觉得，特别是在是上下班前的争执要尽量减少，由于吵砸了没办法填补，会一肚子气每天。除此之外，夜里入眠前不必争吵，由于它是人每天心理状态最敏感的那时候，自制力降低，非常容易压不住火。

　 2、争吵的地址有说道。

　雷明说，夫妇争吵必须要在家中，合上房间门。驾车时绝对不必吵，心态失灵十分风险；在爸爸妈妈、亲朋好友、小孩眼前也不必吵，那样总是扩张分歧，损害他人；在大型商场等路人多的地区不必吵，在路人关心下，争吵非常容易升级。

　 3、四种话绝对不可以说。

　一要否认另一方人物角色得话，例如“我以前男友比你强多了”、“你看看企业里他人丈夫都比你对媳妇好”。二是否认另一方使用价值得话，例如“你家中家中不好，外面外面不好，你可以做什么啊？”三由于事情否认全部事得话。例如一回没有把地擦整洁，就斥责另一方“从未擦整洁过”。四是表述消沉希望得话，例如“活得好累别过了，离异患上。”

　 4、尽量不要哭。

　争吵并不是纯碎的心态抵抗，只是逻辑性抵抗，哭会让心态危害管理决策。猛烈争执时要克服自身，临时离去“当场”，例如上一洗手间、去餐厅厨房刷碗、收拾收拾房间，给相互1个理智的机遇。吵完以后，开个玩笑话、送个小礼品、邀约另一方看场影片等全是解决之法。

　 5、老公先让步。

　人的大脑中有一个生鸡蛋尺寸的“边缘系统”，这是感情的发生地。女士的边缘系统比雄性大，决策了他们做事非常容易跟着感觉走，蛮不讲理。在辩驳不起作用时，男生最好是闭上嘴巴，抬起两手，1个相拥所表述的疼惜远超于万干语言。

　仅是斥责另一方，例如“父母会你也没去，小孩也无论，你配做母亲吗”，或是果断冷暴力，都是让争执陷入僵局。比不上明确提出实际的规定，例如“你能否每天晚上用40分钟陪小孩做个课程？”让另一方了解接下去该如何做，能够解决困难。

夫妻之间怎么吵架才是正确的做法2

　 1学会征求意见

　学会征求意见，大小事都征求一下不是说自己没有主见而是尊重对方。比如；老公的弟弟要借钱，本来这是挺小老公可以自己拿主意。但是就是要问问妻子的想法，这显得尊重妻子。以后妻子也会对你越来越放心。

　 2重要节日学会制造惊喜

　结了婚老公只有工作，想着给妻子和孩子创造出更好的物质条件。每天早出晚归有些甚至要与妻子分隔两地。结了婚妻子眼里只有孩子家庭琐碎的`家务工作，夫妻双方会越来越忽视对方连重要的节日也会忘记。关系就会越来越冷淡。重要的节日千万不能忘记，双方互送礼物或者准备个烛光晚餐。异地的悄悄的过来找对方给她一个惊喜非常重要。

　 3学会共同进步

　现在的夫妻出现问题最多的是没有共同语言，下班回到家里面。一人一部手机或者是电脑就在那里自顾自的玩。久而久之就没有了共同语言，人人都说活到老学到老。不要拿你是家庭主妇当借口！当你老公在不停地进步的时候你还在停滞不前。你老公会怨你，工作上有问题也不再告诉你因为和你说了是徒劳的浪费时间。所以不管是工作还是生活中都要不停地进步。

　 4学会对同一件事找到更好的方法

　这个世界上的夫妻几乎所有都会偶尔的因为家庭琐事争吵。有些吵完依然恩恩爱爱的，有些吵完就分道扬镳。这样的结果源自于不会吵架。我见过最会吵架的属于我的老师和师母。记得那时受了师母的邀请过去吃饭，到了他们家他俩在厨房里忙碌。突然就听着吵起来了。原因是师母把大蒜切了，吵了好久后面他们得出的结果是厨房小两人在的时候切。要是一个人忙活就选择拍大蒜，这样香些。同样是吵架，别人能在吵闹中把生活过得更精致。

　 6学会爱屋及乌

　爱屋及乌这个事体现在儿媳和婆婆的关系处理上，每个和婆婆住在一起的人总会有些许的矛盾。有些因为一点点小事就告诉老公，老公也左右为难。一边是自己的母亲一边是自己的妻子。说也不好，不说也不好。不应该太过于纠结小事毕竟婆婆一代的人知识文化没有我们年轻人高，思想毕竟陈旧。不能和她一般见识，在节日里给婆婆买点礼物。比如，买个血压计为健康做保障。在生活中多赞扬自己的婆婆，要会说话。

俗话说，舌头和牙齿都难免会被咬伤的时候，夫妻之间或情侣之间吵架也是常见的事情，吵架的方式有很多种，有些人吵架时会一时激动，说出一些极端或难听的话去刺激对方，因为这样特别的爽，特别的刺激，实际上，这样的吵架方式极容易伤害到彼此的感情 。

一、吵架伤感情，该怎样吵架，让他越吵越爱你？

其实，吵架很容易伤感情，因此在吵架的过程当中一定要学会吵架的一些技巧，能让他越吵越爱你，可能很多人认为这个事情是完全做不到的，其实不然。

女人在和男人吵架的时候，要学会撒娇、发嗲，不要吵架时像个泼妇一样破口大骂，说一些难听的话，这样子会伤害到彼此的感情，让彼此的感情受到创伤。吵架时女人也可以像一个小女一样，委屈巴巴的让男人看了会有一种心疼的感觉，这样的吵架方式，你想让他不爱你都难。

吵架的同时尽量都不要冷战，冷暴力，打入冷宫，这样很容易让彼此的感情受到影响。大多数人的吵架是因为在意或在乎而吵架的，可以把两个人的吵架当做是一种发泄的方式，当你发泄完之后，你又可以一个小鸟依人一样去黏他，这时候就不要在乎什么面子不面子的问题了，因为你越黏他，他就会觉得和你吵架是他不对的，看着委屈巴巴的你，难道他不会心疼不会越宠爱吗？

很多夫妻或情侣吵架都是因为好面子不愿服输而持续冷战，这样只会让彼此的感情受到影响。吵架伤害是不可避免的，但是我们可以尝试着减少伤害，坚强没什么错也没有什么好处，但需要时间和时机，在吵架的同时要选择适合的时间和时机去和好，示弱不是软弱无能，而是为了长期和谐的关系

作者＼墨菲公爵

夫妻之间常常因为大大小小的事情吵架，如果在心里留下了疙瘩，久而久之对婚姻关系也会有所影响，美国知名乡民论坛reddit（类似美国的ptt）上，就有人发表了一个吵架公式，可以适用在夫妻、职场、朋友间的人际关系，用比较技巧性的方式指出不满，委婉表达自己的意见。

当X发生的时候，我觉得Y，如果是Z就好了。

举例来说，当老公抱怨今晚的菜很糟糕，这种批评通常很容易惹火人（老娘辛苦炒菜，你就坐在客厅看电视还敢嫌！）一吵起来通常时间不长但怨气很重，是破坏两人当晚心情的一大杀手。

套用公式，如果老公是这样说的：每次你弄的菜如果颜色很淡，我就会觉得口味清淡像和尚，以后可以多放点酱料看起来颜色深一点？」这样是不是好多了？你听起来也不会有那么大的怨气。

然后你也可以这样说：「每次你这样批评我作的菜，我就觉得很沮丧，你就不能体谅我工作了一天还要作饭很累吗？」

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同样的，如果你抱怨老公书房里的脏衣服乱堆，他心情不好一个火气上来就完了。

你可以说：「每次看到你房里很多脏衣服，我就觉得很不舒服，如果你每天顺手把前一天的衣服丢进洗衣篮，我会轻松一点。」如果这样你老公还能发得了脾气，那你应该关心他今天是被开除了还是股票赔了一 。

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这个XYZ公式发表之后引起了很多回响，有些接受过婚姻咨商（美国人很流行这个）的人加入讨论， 都提到了同一个规则：使用这个公式时，还要]避免用「你」这个字眼。

因为「你」代表攻击性、冲着他而来，是一种否定对方的意思；婚姻咨商顾问主张，用「我」就好了，例如「我觉得」、「我以为」。把上述的例子拿掉「你」这个字眼，一样说得通而且缓和许多，还能达到同样的目的。

「每次这样批评我作的菜，我就觉得很沮丧，就不能体谅我工作了一天还要作饭很累吗？」

「每次看到房里很多脏衣服，我就觉得很不舒服，如果每天顺手把前一天的衣服丢进洗衣篮，我会轻松一点。」

把焦点放在自己身上，诉求自己的情绪、沮丧、委屈、不满，这样可以唤起老公内心的柔软、爱你的那个部分。 吵架的时候，当对方表现出脆弱的一面时，我们总会瞬间软化，心疼起来，就是这个道理。

在心理学上，这也是用互相信任来代替权力支配，使用「你应该做什么不做什么」的时候，对方的自然反应都不会是舒服的，当下不发作，也会累积到以后爆发。

万一老公是一个天生反骨、叛逆期还没过的大男孩，你总是用你应该这样那样的态度，只会让他觉得自己娶了一个老妈回家：「你又不是我妈！一天到晚念念念念念！」

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