为什么我每次跟女生吵完架后，和她发泄完感情又加深了？

在恋爱关系中，吵架是很正常的事情，尤其是在长期处于一起的情况下。虽然吵架过程中会带来一定的短期负面影响，但从长期来看，吵架也可能会加深彼此关系。

首先，吵架过程中会引起双方的情绪。当我们在恋爱关系中和另一方发生冲突后，可能会出现说话不留情面、情绪失控等情况。这时，我们需要倾诉、发泄情感。如果能够在吵架后，跟对方坦诚相对地讲述自己的感受和原因，那么会让彼此更加了解对方，从而有助于情感的沟通和加深。

其次，吵架是排解不满情绪的重要途径。恋爱中，我们经常需要倾诉自己的心声，但是有时候，我们的恋人却不理解或者没有注意到我们的感受。这时，我们就会在吵架中寻求发泄不满情绪的途径，通过吵架释放心中的压力。当我们通过吵架排解了自己的情绪后，心态也就更加平静，恢复了清晰的思考能力和解决问题的能力。

最后，吵架过后的和解是增进感情的良机。吵架的背后是对对方感情的投入和关注，最重要的是吵完后的和解。当我们在吵架后，能够相互道歉、睁开心扉、相互理解和体谅对方，考虑双方的立场和感受，更重要的是有行动去到那个道歉地步，就会有更大的机会增进对方对自己内心的信任和认可，而这些都为彼此关系的加深打下了坚实的基础。

总之，尽管吵架会给彼此带来一定的负面影响，但吵架日久会造成和恋爱伙伴更加深入了解和学习对方，能够改善彼此的相处方式和增进感情。所以，在与恋爱伙伴吵架后，千万不要轻易放弃，只有用含蓄的行动来弥补，才能更好地维护和深化恋爱关系。

基本上是不加深感情，会“伤感情”的：

1分手（或者离婚），很多情侣或者夫妻，在吵架的时候，动不动就会搬出分手（或者离婚）来相威胁，这是非常“伤感情”的做法。因为对于情侣或者夫妻来说,分手（或者离婚）是最最“糟糕”的结局，因为，这表示这段感情的彻底完结，如果在吵架的时候提到这样的事情，那基本上是“伤感情”的！

2其他异性，很多情侣在吵架的时候，会说：“你快去跟谁谁谁（异性）过去吧！”这也是非常“伤人”的话！一般说出这样的话之后，这段感情就“岌岌可危”了！说不定被骂的一方就真的去找谁谁谁了！即使没有，心里也会留下永久的伤痕！

3吵架的时候“问候”对方的父母或者长辈！情侣之间吵架，说脏话，或者对对方谩骂，这还勉强可以接受，但是如果在吵架的时候牵扯到了对方的父母和长辈，问题就严重了。这也是非常“伤感情”的做法，所以要慎重！

4“咒骂”以及“威胁人身安全”的语言或者行动，比如，很多情侣在吵架的时候，可能会说类似：“你为什么不去死。”有的还会“动手”，而且可能还是要害部位如果出现这种情况，那这段感情也就危险了！虽然说“爱之深，恨之切！”但是，如果过火了那问题就大了！

总之，“情侣之间吵架”也得有一定的限度，否则，“伤感情”是避免不了的！

第一点，冲突是进入更好关系的必经阶段 。

心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段。

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突。 这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧。随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达独立观点。

代际自治状态：和父母建立清晰边界。在一次次地冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”。 我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响。

所以冲突不是不孝，它只是我们和父母关系发展的一个必经阶段。

第二点，吵架激发了曾经的创伤情绪。

开头的朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

原来，从小到大，人生每一次的选择都是妈妈为她做的，她虽然很多时候有想法，却总是压抑着委屈，怕跟妈妈起冲突。

她表面上是乖乖女，但实际上在与妈妈的关系中，存在一些一直没解决的创伤，这些创伤在她独立的过程中，便成为与父母冲突的导火索，造成了和父母的强烈冲突。

接下来，我们聊聊该如何解决和父母的冲突。

第一点，学习一些有用的沟通技巧。

技巧1，沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。”

技巧2，给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

不妨这样和他们说 ：“我想和您谈谈某某问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。”

技巧3，暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。 此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

恋爱中的争吵，是不是真的有助于感情升温呢？这可是一个相当有争议的话题啊。有些人认为适当的争吵可以让两个人更加了解彼此，也可以让感情更加深入。而有些人则认为争吵只会让感情变得更加紧张，甚至会破坏两个人的感情。那么，到底哪种说法是对的呢？首先，我们来看看争吵对恋爱关系的影响。在恋爱中，两个人总是会有各种各样的矛盾和分歧，有时候可能会因为小事而产生争吵。如果这时候两个人都能够冷静地表达自己的看法，并尊重对方的意见，那么这样的争吵还是有益于感情的。因为这样的争吵可以帮助两个人更好地了解彼此，避免潜在的矛盾和误解，增强彼此的信任和了解。但是，如果争吵变成了吵架甚至打架，那么这样的争吵就会对感情造成伤害。如果两个人在争吵的过程中，只是为了证明自己的对错而不顾及对方的感受，那么这样的争吵只会让感情更加紧张，甚至会产生裂痕。所以，适当的争吵是可以有助于感情升温的，但是一定要注意方式和态度。那么，在争吵的时候，我们应该怎样处理呢？首先，要冷静地表达自己的看法，并尽量避免情绪化的言语和行为。其次，要尊重对方的意见，并试着从对方的角度去理解问题。最后，两个人一定要共同寻找解决问题的办法，并相互妥协，避免争吵升级。总之，恋爱中适当的争吵可以让两个人更好地了解彼此，增强彼此的信任和了解，但是一定要注意方式和态度，避免伤害对方的感受。所以，当两个人产生分歧时，不妨适当地争吵一下，但是一定要冷静、尊重和妥协。这样才能让感情更加深入，更加牢固。

当然会，所以我们要学会在爱一个人的时候不仅要爱他的优点，同时还要学会包容对方的缺点，这样的爱才能够更坚固长久。

每一对情侣在进入长期关系以后，吵架都是一件考验关系的必修课，但是吵起架来往往容易拿捏不好尺度，一不小心就伤了感情。几乎所有的吵架都经历了一个从事件到情绪的升级。

一场吵架之所以能够形成。就是因为你们在一个具体的事件上产生了矛盾和分歧，而因为这个矛盾和分歧得不到解决，从而引发了双方情绪上的爆发。这样就形成了吵架。要杜绝或者减少吵架，你要从根源上要做好矛盾之后的解决方案以及对方和自己情绪的控制。

感情这种东西，也有一个从积累、渐变到突变和质变的过程。如果把吵吵闹闹当家常便饭而不节制，尽管可能都是小事，也可能让双方的关系变了味儿，甚至导致破裂，而很多破裂的感情都是覆水难收。

夫妻吵架关键要把握好一个“度”字，天下没有不吵架的夫妻，争吵有时不失为相互间沟通和了解的一种方法，有利于消除或缓和家庭生活的紧张和压力，但争吵也会给夫妻双方造成不必要的痛苦。如何使争吵成为夫妻生活中表达意见、交流思想的一种途径？

恋爱婚姻总是美好的，但是在美好的婚姻恋爱背后也是存在着无数的争吵和争论，很多情侣都是因为没有处理好吵架时的感情而导致分手，即使之后后悔莫及也难免因为面子问题而放弃挽留。那么如何才能不伤感情的吵架呢

1、给对方说话机会。解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

2、不要分出对错。争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

3、用“我语句”表达观点。美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

4、不中伤对方。指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。

谈恋爱时两个人经常吵架，有助于加深感情吗？情侣之间吵架是一门艺术，如果会吵，还真的可以存进情感的融合。看着两口子彼此都瞪着大眼珠子，恶狠狠地说着像嚼蹦豆似的话语，你来我往，毫不快意，有时候外边的人非常担忧，可是没过半小时，小两口又黏到一起了，这就是吵架的正能量，吵出了粘性，更吵出了人性的和谐光辉。如果不会吵架的，两个人吵架还要伤及父母双亲，互揭老底，这样的吵架方式是最要命的，也是最不理智的。夫妻吵架，一定要避免伤害孩子的事，更不要动不动就以离婚为威胁，离婚提得多了，感情基础就动摇了，女方就感觉自己是个外人，跑到娘家避难去了，冷战就开始了，这也是非常不理智的吵架方式。夫妻吵架，危害性最大的是冷战，夫妻冷战也是很伤感情的，最好的方式就是吵完了，把事说明白就完了，不要总是挂在嘴边，念念不忘。

吵架是一种情绪宣泄的出口，能吵架愿意跟你吵架说明那人还是在乎你的，因为在吵架过程中会把心里的不愉快，委屈什么的全部发泄出来，如果大家都不沟通也不吵架，那些委屈积累在心里久了也会火山爆发。两个人在一起久了如果没有吵架，都是一味的委屈忍让憋在心里。时间久了就会觉得没有说的必要，必然会对对方由失望到绝望，最后都无力挽回。适当吵架也能增进两个人的感情。生活中，因一些事，意见不合，拌有几句争吵，难免。偶尔的小吵几句，有是一种情调。要是经常吵的话，那就不好了，吵架难免有伤人的话说岀口，时间长了，对双方都有不利因素的存在，久而久之，会破坏两个之间的感情，因吵架分手的大有人在，为吵架而在一起的恐怕没有。改掉坏的习惯，学会珍惜眼前人。

可能是感情更加深，因为两个人吵架以后懂得两个人平静下来相互沟通，找出双方不好的地方，然后让两个人不断改正，因而两个人会更加甜蜜，也有可能两个人会渐行渐远，因为两个人吵架以后没有交流，而两个人之间最重要的就是交流

谢谢

吵架有时是会增进感情，你虽然要控制你的脾气，但也要看对方是否能忍受，或是他（她）能不能接受，这是两个人的事，不是你单方面努力的，自己一个人努力是很幸苦的，到最后可能会搞得大家都不好。