去西藏有哪些注意事项

1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。 2、如何避免或减轻高原反应？ 大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。 3、到达西藏后有高原反应我怎么办？ 西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。 严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。 4、进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？ 进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。 5、感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？ 感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。 6、西藏洗澡方便吗？ 西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。 7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？ 确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，虽然有利于适应高原反应，但多数进藏的路线，路况都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上5000米的山口，而路上并没有什么医院或应急治疗设施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些；如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。 10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何？ 住宿已经都可以保证，条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，随到随住，很少有住满的时候。而过了唐古拉山口，到了安多一带，还有宾馆，有宾馆的地方就有热水、可以洗澡，当然，招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题，沿途川菜馆和回民开的餐馆很多，只要不是特荒凉的路段，基本上由村庄或部队的地方，十几分钟您就可吃到热饭或面，而且沿途小买铺也很多，您可买到方便面或饼干。 12、机场到拉萨的交通工具如何解决？ 民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次基本上于当天的进出的航班相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为27元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租，可以几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是200元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看您的口才了。 13、拉萨在哪租车？租车安全吗？价格如何？ 拉萨短途，若租出租车（桑塔纳），在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途（一般用越野车，如丰田62、丰田4500），您可以到八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧（tibet-backpackernet），他们能够提供司机车辆的信息，车况一般都能够得到保证，价格也比较合理。如果您没有旅行经验的话，他们还可以帮您制定旅行计划和包车合同。当然，像驴友比较集中的，亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆，也都能够找到一些车辆出租的信息，但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。 15、如果我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？ 在睡袋和帐篷的选择上面，建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营，通常风较大，特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉，也要到零下5－10度左右，像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。 16、西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？ 西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。 17、拉萨有哪些背包客旅馆，价格如何？住宿紧张吗？ 在拉萨，背包客旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路，其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可以另览其它旅馆入住。 18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行？ 如果您是自助旅行者，又只有一个人，来到拉萨，您不用担心找不到同伴一起同行包车，在八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域宾馆都有留言板，仔细看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。此外，八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧，吉日旅馆对面的边塞远景，也都提供留言板的服务，去那些地方的旅行者，多是热爱自助旅行的驴友，每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划，您可以参与讨论，也可以把您的旅行计划贴上去，再附上您的****，运气好的话，说不定半小时不到就有消息了。 19、西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？ 糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。 20、西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？ 就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。 21、西藏冬季景色如何？ 因西藏的地表主要以山为主，且基本都是各种矿物质颜色的石头山，除藏东地区外，基本上都没有树，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。

序言：一名杭州的女子在和老公发生争执的时候，直接考虑带着女儿去西藏散心。在开车的过程当中，由于一天的时间都没吃饭突然犯了低血糖。在和老公吵架的时候，这名女子一天一夜都没吃饭。同时被老公气的手也麻了，脚也麻了，可想而知在经过一天的时间开车就很容易造成低血糖的行为。但是提及到这个女子的行为时，显然是不赞成的事情，因为吵架时很容易发生比较冲动的事情。

杭州女子和老公吵架

这名杭州的女子因为和老公在家庭当中发生了一些琐事上的争吵。两个人在面对争吵的时候，老公还不依不饶的说道，这个女子在家里边就只知道照顾孩子，并没有承担起挣钱的能力、所以在和老公吵架以后，女子就考虑想要带女儿去西藏散散心，她这样的想法是好的。但是经过一天长途跋涉的开车，导致女子犯了低血糖，把车停在了马路的中央，就很容易造成严重的交通事故。

不赞成女子的行为

对于如今的生活当中，一些女性在和丈夫吵架以后，就会想要远离丈夫。把孩子带出去旅行，通过旅行的方式能够有效的缓解心情，女子应该考虑到旅行可以通过自己买票坐车，而不是单独一个人开车。要考虑到西藏是属于高原地带，如果出现了高原反应的情况，可能也会发生严重的危害，同时身边还带着一个孩子也是极其危险的事情。

不能一时冲动

面对和丈夫发生争吵的时候，两个人需要同时冷静下来，冷静过后再考虑自己究竟应该何去何从。在气头上一时冲动想到去西藏旅行显然是不可理喻的，毕竟女性在做决定的时候，大多都是抱着一时怨气。想到怎样的事情就直接去做，却没有想到带着孩子独自去西藏，会发生一系列的事情很难驾驭的。

由于工作原因，我在沈阳生活了5年。

沈阳很大，宽阔的马路，只要避开上下班高峰时段，开车就会畅通无阻。

人很热情、性格直爽、仗义，就是脾气有时过于暴躁，所以也常常出现纠纷、吵架，甚至动手。

让我印象深刻的是：那一次，在寺院里发生的从吵架升级到大打出手的血腥场面。

因为在他乡，熟悉的朋友不多，所以，闲暇时，常走出去随意逛逛，欣赏这个城市的美景，

了解城市的人文。

我住的附近有个万柳塘公园，带状公园环绕着一条万泉河，优雅而清净，沿着蜿蜒曲折向前的河岸，大约走20分钟，就到了一座寺院。

寺院不收门票，他以宽阔的胸怀，拥抱每一位来礼佛的人。

我时常来这里，找个台阶坐下，看着来来往往虔诚的礼佛人，听着僧人们低沉悠扬的诵经声，觉得内心得到了净化，很是舒畅。

一日中午，我走进寺院，一如往常坐在台阶上，这时，从斋堂里走出一位手里端着一碗饭的僧人，到离我不远的地方席地而坐，开始吃饭。

我很诧异，因为寺院里吃饭很有规矩，我从未看见有僧人在室外吃饭，他们在斋堂里吃好了饭，自己洗好餐具，安安静静地走出来，回到自己的僧舍休息。

感觉到我在看他，僧人抬起头说道：“奇怪吗？僧人也是人，在哪里吃饭觉得舒服，那就可以在哪里了，何必纠结于形式呢！”

我笑了笑，看向他碗里的土豆炖豆角，应该很好吃，说道：“看着师父您吃饭，感觉真香，”

僧人又抬起了头，看了我一眼说：“香吗？如果让你天天吃这样的饭，你还会觉得香吗？”

我瞬间无语了，不知道怎样回答才好。

饭后，僧人回到了僧舍，不一会走出来，一手拿着一本厚厚的的经书，一手拎着个大的棉垫放到了地上，跌坐在上面，低着头认真看起了经书，很快进入到经书的世界里。

我静静地坐在旁边，看着人来人往，听着旁边几个人说着对礼佛的感悟。

20分钟过去了，僧人把书签放到书页里，合上经书，看我还在那坐着，就跟我粗略聊了一些他对佛教的理解，讲了他从西藏到五台山一路所见所闻，以及他所看到芸芸纵生的人生百态。

我从无知不解，到一知半解，再到频频点头。

时间在不知不觉中过了将近一个时辰，天突然阴了下来，不一会的功夫，雨下了起来。

僧人快速地跑回后院，不一会从里面扛着一个梯子走了出来，看见我在房沿下躲雨，朝我挥了挥手说：“跟我去比丘坛，刷刷“大水晶石”

进入三进院内，在比丘坛供奉着：开心菩提大水晶，由于露天摆放，上面落了些灰尘。

僧人把梯子搭在水晶的底座上，手里拿把大刷子爬了上去，腿往上一抬，坐在了水晶缝隙上，开始用力的刷了起来。

我在下边扶着梯子，看着顶着雨在上面刷水晶的僧人，很不解地说：“师父，上边滑，您可小心啊，为什么不接个水管直接冲刷呢？”

“雨水是无根之水，用它刷开心菩提是具有一颗虔诚的心。”

僧人边一边刷着，一边讲开心菩提水晶的由来及它的神奇之处……。

半个小时过去了，僧人终于在水晶上下来，手里拿着一些水晶碎末递给我说：“拿好了，可以随身携带。”

雨停了，太阳出来了，三位女游客走过来抬着头，观看着大水晶。

这时僧人拉过来一个软水管，接上水开始冲刷水晶底座，由于水流压力大，碰到水晶上，水一下炸开，溅到了那三位女游客身上。

其中一个身材微胖的女游客不由分说地破口大骂：“你瞎啊？往我们身上喷水。

僧人走过来对那个女游客说：“你用那只眼睛看见我瞎了呢？再说刷菩提水晶的水溅到你是你的福气……。

正在大家吵的不可开交时，远远走过来一个头发很短，穿着一身黑色运动装，手上缠绕着一串佛珠的年轻男子，一边走，一边大声说：“你这个泼妇，师父你也骂！”走到女游客身边，“啪”抬手一记响亮的耳光扇在脸上，血顺着女游客的嘴角流了下来。

打完了人，那男子随即蹲下身，在花坛里拿起一块板砖，照着自己的额头“嘭”拍了下去，血顺着额角流下来了……。

这男子的一番神操作，惊呆了看热闹的游客。

不知谁打了报警电话，10分钟不到，警笛声呼叫着过来了，我正好与警察在大门口插肩而过。

许多天后，我再次来到水晶旁，阳光的折射让大水晶闪着彩色的光，很是漂亮。

身边路过一位上了年纪的僧人，我问到：“师父，负责洗刷大水晶的那位僧人师父去哪了呢？”

“他啊，云游去了，你莫要信他，疯疯癫癫的，”师父说完，挺起身，慢慢地走了。

我收回了目光，抬起头，继续欣赏着大水晶，仿佛看到了那位僧人，正骑在水晶上，一边刷着水晶，一边疯言疯语地说着。

　西藏自治区位于青藏高原的西南部，雪域高原的人好像就为给众生祈福而生，每天念经、转经筒、磕长头，日复一日，年复一年，这就是他们的生活习惯。现在正是入藏旅游的高峰期，我们一起来看看西藏旅游的注意事项有哪些吧。

去西藏旅游注意事项

　西藏旅游穿衣指南：

　西藏春季(3-5月)：

　此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的西藏还是略带寒意的。因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子轻便舒服为主。这个时候来西藏旅游上衣可穿厚点的加棉外套再加个一般的保暖内衣，裤子可以运动服加个薄点的秋裤，内裤就以纯棉舒服为主。

　西藏夏季(6-8月)：

　此时的西藏进入了旅游旺季，阳光灿烂，气温舒适，在拉萨市的话白天可以穿长袖体恤，休闲裤;此时纳木措也解冻了，夏天的话，短袖长裤+外套即可，去阿里，墨脱等地区徒步的人也多了，如果去这些高海拔地区的话要带上长袖+厚外套，这些地方的晚上气温可能降到十度左右，鞋子的话建议普通户外鞋即可。

　西藏秋季(9-11月)：

　西藏的秋景是很漂亮的，不同颜色从山上依次倾斜下来，阿里，徒步墨脱等路线的人也多，如果去阿里这些高海拔地区的话要带上毛衣，羽绒服等保暖衣，这些地区的晚上气温可能降到零下几度。像拉萨，林芝等地区穿厚点的外套加厚点的保暖内衣，裤子的话建议运动裤加厚点的秋裤，鞋子的话建议高帮户外鞋更合适。

　西藏冬季(12-次年2月)：

　此时的西藏仿如在襁褓里熟睡的小孩，有一种安详的静谧美。此时进藏的游客无非是想领略雪域高原的风采和感受这里温暖的阳光。此时阿里，墨脱，纳木措等地方已经大雪封路，不适合旅游观光。白天在大昭寺广场晒晒太阳是很惬意的一件事情，早上跟晚上的话气温会达到零下几度，衣服要加上毛衣，羽绒服了，裤子就建议厚的运动裤加上保暖性很好的秋裤就可以抵御这寒冬啦。鞋子的话建议加棉防潮的硬底鞋为宜。

　西藏旅游必备物品：

　背包

　你打算去的地方的难度决定了背包的大小。假若你要去的地方比较偏远，或者参与一些野外活动，如转神山、在圣湖旁边徒步野营之类的，那么一大一小两个背包应该是更合理的选择。假若不是长途的旅行，并不需要一个超过45升的背包。

　有些旅行者习惯带腰包，在城镇里小心，不要把腰包放在身体的后面。

　服装

　西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多，在山口和高海拔的地区尤其是，而且风大，雨雪来的突然，给旅行的衣着带来了不少的麻烦。

　所以羽绒服是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。如果主要在雅砻河谷地区活动，穿件羽绒背心或者毛衣，再冷时加件防水防风外套也可以对付过去了。

　如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。

　另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。

　全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。西藏的七八月，几乎天天要下雨，服装的防水性不好，实在是不敢想象。雨季里，拉萨地区夜间多急雨，而林芝等地区的降雨则要更经常许多。

　睡袋

　七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少，携带非常方便。如果还嫌大，可以用一套压缩带压缩一下，还能再减少1/3的体积。

　防潮垫最好也带着。有些地方，需要借宿在老百姓家里或公路道班的时候，能向你提供的只是一间空空荡荡的石头房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。

　鞋

　去旅行都需要一双好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就显得格外重要。

　最佳选择是硬底高帮的登山鞋。特别是徒步时，路面往往不怎么好，高帮硬底鞋不容易进沙石，这就避免了硌脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖也比较好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水脚套，可以保护裤腿不会被雨水打湿。

　西藏旅游风俗禁忌：

　1接待客人时，无论是行坐还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个"啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放近碗口。

　2藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。他们认为吃这些动物的肉不洁净，有罪孽，死后不能升天。有些地区也不吃鱼。牧人对马的偏爱之情，带有原始宗教的图腾崇拜色彩。他们认为马是路神的象征，不吃它的肉，不挤它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。

　3藏族人在不做饭时，禁忌铲锅、脚蹬灶台或坐在灶台上。

　4敬酒时，客人须未用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然主人认为客人不懂礼貌，瞧不起他。

　5吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。不熟悉的男女忌在一个碗内揉糌粑和吃糌粑。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。

　6藏历年初一，忌讳扫地，能吃带馅儿的食品，不许哭泣、骂人、吵架，不准说空、没有、病、痛、死、杀、穷、不要、倒霉等不吉利的话，认为这样会预兆全年不吉祥。过年期间不得向别人借东西，怕招致全年不富裕。

　7藏族最大的禁忌是杀生。牧区冬宰时牧人心疼那些性畜，不忍心下手。所以西部屠宰法是用大针从背部刺入内脏，尽量让被宰的羊减少痛苦;中部牧区则用绳子缠绑羊嘴，让它窒息而死。牧人认人动刀宰杀是不可取的残酷行为。反对捕杀野生动物。

　8禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇女不能在人面前抖裙于，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教以施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。

　9不能把骨头扔到火中，认为这样做会招来鬼怪。忌在家中吹口哨。因为只有送鬼时才吹口哨。家有病人，禁人来访。晚上忌讳往外倒垃圾。天黑后，白色的东西不能拿出家外，避免财气外流。亲属去世后，49天内忌办喜事、唱歌跳舞，以便让亡灵安静地升上天堂。

　10不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。