情侣之间因为吵架而分手，该如何挽回？

保持冷静，重新审视这段感情。

小吵怡情大吵伤身，情侣之间吵架是很正常的事情，适当的吵架，甚至可以增进你们之间的感情。

但是吵架提分手本来就是一个很不理智、很不正确的事情，首先要改掉这个毛病，其次就是要保持冷静，在吵架提了分手之后，需要去重新思考问题的矛盾点，以及你们两个在这段感情中付出的比例，还有就是自己的接受程度，反复询问自己：

到底真的是已经到了分手才可以解决的地步吗？

分析原因，找出问题的矛盾点。

先找出双方为什么要吵架，到底是从哪个问题开始发生的争执？是因为观念不合，还是因为一些现实的原因，又或者是因为某些事情、某些人所导致的问题？

然后去尝试着心平气和的解决，而不是选择冷处理。如果你不学会着解决问题，而是一味的去解决人，去解决掉这段感情，那么，你在任何一段感情中都无法得到成长，并且也不会得到特别好的结果。

调整心态，客观看待最后结局。

如果这次吵架已经到了无法解决的地步，已经面临了无法克服的矛盾，那么，请调整心态，请不要在没有必要的感情和人身上浪费精力、浪费时间，拒绝内耗，不要一味的去妥协，也不要自暴自弃，努力找回平衡，重新开始新的生活。

吵架之后三招教你挽回爱情

吵架之后三招教你挽回爱情，造成分手的原因有很多，吵架可能是大家最常见的一种，大部分分手几乎都是可以挽回的，下面我带你们学习一下吵架之后三招教你挽回爱情。

吵架之后三招教你挽回爱情1

情感挽回咨询：吵架之后三招教你挽回爱情。造成分手的原因有很多，吵架可能是大家最常见的一种，其实大部分分手几乎都是可以挽回的，只是很多人不想挽回，或者说她觉得没有感情需要挽回。

假如你和男友因为争吵而分手，而你非常想要挽回但又不知道如何挽回男人，那么只要做好这三步，你就能成功。

一、好好问问自己，你真的想要挽回，还是只是不甘心而已。

假如你不想挽回一个人，或者在挽回之后，你们两个注定无法走到最后，那么，即使你再挽回他，也很有可能再次抛弃他，那么，与其这样，不如不挽回的好。有的人，感觉在前面的感情里，觉得自己付出了很多，如果就这样结束了，那么自己就太不划算了，所以不能就这样让他走，否则就后悔之前付出的代价。假如你因为真爱他而想要挽回他，因为想要和他永远在一起而挽回他，那么你就可以放开手，继续向前走。

二、适当地改变自己。

一个错误的观念经常发生在我们身上，你认为你已经挽回了他，那么你们可以继续下去，仍然能够像以前那样快乐，仍然能够像以前那样快乐。事实上，这是不对的，你想要挽回他在很大程度上，你们不是要继续而是要重新开始，所以既然是重新开始，那么你就要改变，如果你再和以前一样，就会让他失去信心再和你在一起，这样你就很难和他继续下去了。改变自己很容易，但改变的过程却很艰难，也许需要很长时间，也许需要你付出很多，也只有你改变了自己，你才能成功地挽回他，才能使你们重新焕然一新。

三、关于你们争吵的事，你必须道歉，无论谁对谁错。

常有人跟你说，小闹怡情，大闹伤身。但无论小吵大闹，你们都免不了要道歉，特别是在你们分手之后，你们想要挽回他。事实上，很多情侣在吵架后都会想到对方来道歉，即使你们吵得很凶，到了分手的地步，这个时候的分手甚至都是因为冲动吵架而发生的，是不理性，没有经过深思熟虑就分手。那你为什么不放下你那张傲慢的脸，好好地向他道歉，让他知道其实谁对谁错并不重要，重要的是你仍然非常爱他，爱到除了他以外什么都不在乎。许多人也会说，如果他不原谅你的话，该怎么办？也就是说，要一直走下去，因为调节情绪是需要一段时间的，所以要有足够的耐心和他好好道歉，让你们重逢。

诚然，爱一个人是需要心神的，与其在跟他生气之后再来挽回他，挽回爱情，倒不如先好好相处，长久的爱情永远都不会靠一次又一次的挽回来，所以既然爱，既然在一起，好好相爱吧。

吵架之后三招教你挽回爱情2

不管你是刚刚分手，还是分手有一段时间了。如果你一直在思考同一个问题——分手之后怎么让他回心转意，那么你应该好好找一些靠谱的挽回爱情的秘籍。

一、给彼此一定的个人空间

分手之后不管是你还是对方，都会心情很糟糕，这时候就不能盲目地和对方联系，要留给彼此一定的个人空间。有的人会说，有问题了就需要立即解释清楚，可是你要知道，有时候情绪比事实对人的影响更大。你永远不可能叫醒一个装睡的人，你也不可能让一个正在气头上的人好好地听你的解释和情话。你不给他冷静地时间就上去继续给他增加更多的烦恼，只会让他越走越远。

分手之后，你要给他至少一周的时间冷静一下。不要太着急，爱一个人不仅仅是要整天和他在一起，还有学会尊重他，给他空间去冷静。

二、调整自己的状态

想要挽回爱情，首先要调整好自己的状态，不能整日昏昏沉沉，情绪低落。要是情况允许，你可以请几天的假，出去看一看美丽的风景，换一个心情；也可以和朋友们一起出去聚餐，感受友谊带来的快乐；或者做一些刺激情绪的运动，如过山车、云霄飞车等项目。。。。。。这些活动对于你情绪的排解，压力的释放，都有很大的'好处。

分手后几乎人人都会痛苦，这没什么。千万不要装作没什么事的样子强撑着，那只会引发更强烈的精神压抑，以致于你头脑不清醒，做出让他更加讨厌的事情，或者说出让他反感的话。

三、让自己变得更好

其实我们都知道，天下没有十全十美的人，恋人能和自己分手，肯定是自己有的地方做得还不够好。可是遗憾的是，大多数人知道自己确实还不够好，还有很多可以提升的空间，可就是难以下决心去改掉身上的坏毛病。

如果我们想要去和前任重归于好，就应该试着改变自己。分手之后，你可以冷静的想一想，自己身上有哪些对方曾经明确表示过他喜欢的优点，有哪些对方曾经批评过的、他讨厌的缺点。对于优点，我们可以继续发扬光大，而身上的缺点，就要尝试着去慢慢改正。这样不仅可以为你建立起自信，还可以让前任对你刮目相看。

你一旦踏上爱情的这条道路，就会遇到无数条岔道。有时候你可以成功地和喜欢的人长长久久，白头偕老。有时候你和恋人可能会中途分手，这些都是正常的情况。

跟女朋友吵架了如何挽回

　跟女朋友吵架了如何挽回，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，那么吵架了怎么办？冷战还是分手？看完跟女朋友吵架了如何挽回，希望对你有所帮助。

跟女朋友吵架了如何挽回1

　在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

　碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

　两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

　慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

　这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

　依然坚持，才有幸福的可能。

　痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

　知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

　对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

　或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

　与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

　不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

　你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

　用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

　爱情，是需要修炼的。

　最重要的是，就是自己的反省和觉察。

　此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

跟女朋友吵架了如何挽回2

　 低头认错法

　有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用让导师来教你下一步该怎么做，点击在线导师!

　 对于认错的话语，有如下金句可以参考：

　1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

　2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

　3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

　 若即若离法

　挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己，同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

　 找对方朋友

　如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

　　1、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不奢求你对我的原谅，我只想深深对你说一声，对不起!

　　2、不要让我们“错过”，因为这错过将会是你我人生的“过错”!

　　3、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意!

　　4、对不起，没时间陪你，又让你独守空房，可不准做深闺冤妇哦!

　　5、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你。

　　6、最近我总在反思我们之间的过往，我忽而发觉，自己情商远比智商低一段，你给过我这么多机会，而我却不理解你重视你，现在我终于理解，你的离开是对的，我需要足够的空间，证明我对你的爱。

　　7、我真想自己失忆，这样就不用在每个漫长夜里辗转想你，这样就不用在每个嘈杂的白天里幻听你哭泣的声音。

　　8、我无数次翻开\/信，依旧没有你回复的消息，外面的雨更大了，我仿佛听到了自己一次次心碎的声音。

　　9、以前我总说我有多爱你，却一次次不懂珍惜你伤害你，现在我再不敢说爱你了，因为我明白，真正的爱，隐藏在对你的付出里。请你不要拒绝我的付出，我只是想表达我的心。

在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。　碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。　两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。　慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。　这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。　依然坚持，才有幸福的可能。　痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。　知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。　对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。　或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。　与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。　不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。　你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。　用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。　爱情，是需要修炼的。　最重要的是，就是自己的反省和觉察。　此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。　和女朋友吵架了怎么挽回2　 低头认错法　有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用　 对于认错的'话语，有如下金句可以参考：　1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。　2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!　3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗　 若即若离法　挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。　而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己。　同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。　 找对方朋友　如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。　和女朋友吵架了怎么挽回3　 一、和女朋友吵架了怎么挽回的话语　1、先认错，女人是最不讲道理的，不管谁的对错你先对女友认错是安全处理方法实施的前提。认错的方式可以有很多种：直接说你错了；发信息给她道歉；洗个水果笑脸送给她；网购个小礼物写她的****等等。不管对方是否接受你的认错，至少要让她知道你的态度。　2、哄一哄，通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言蜜语哄一哄，说她是你最重要的人，只有她开心你才能开心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话，选好的说，最好是直接一句话挽回女友的心。进展到这个阶段，你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。　3、分散注意力，女友原谅了你，不代表她对你没意见。这时候你就要带她做一些事，分散她对你们吵架这件事的注意力。带她去她喜欢的餐厅吃饭；陪她去逛街买她喜欢的东西通过和你共同参与的事情，她又会觉得和你在一起其实也可以挺开心的。你们的本次的吵架危机就算安全渡过了。　 二、跟女朋友吵架怎么和好　 1、主动哄对方。　如果两个人吵架了，不论因为什么原因，两个人闹矛盾的时间不要超过24小时，否则很危险，很容易造成很多不必要的误解，作为男生要主动一点，及时认错和好，女朋友如果自己不来哄，那么就很容易被别的男生趁虚而入，这是非常危险的，所以要小心一点，主动一点。　 2、买小礼物。　吵架的原因如果是自己的话，那么为女朋友买个小礼物来哄她开心一下也是非常应该的，也是很需要的，毕竟是你让她感觉难过伤心了，如果你是真心对她的，也想让她一直陪伴在你身边的话，那么就得出点方法来让他更加开心。　 3、约出来认错。　也许在吵架的时候会遇到女朋友一直不理睬你，发信息打电话都不回应你，这不代表她不知道而是故意这么做的，所以你需要将她约出来，当面在和她把你们之间的问题说清楚，这样两个人的误解和不愉快才能最快地解除，两个人才能和好。　 4、借助他人。　如果实在不能和她见面，那么也要借助他人来表达你的想法，比如托她的好朋友来认错，来约她出来，或者把想送给她的礼物送到她手中，无论怎样，一定要和她好好说，也要及时表达你的想法，要不然后果很严重。　 5、控制住情绪。　如果吵架的原因是她的无理取闹，那么这时候就不要让她再那样下去了，否则你以后的生活会非常难过的，爱是相互的，如果她爱你就不应该一直胡闹，你也要控制住自己的情绪，原因在她你也应该理性一点，不要对她发很大的火，要不就是你的问题了。　 三、和女朋友吵架了怎么道歉　 1、分析吵架的原因　很多的男生，甚至不知道女生为什么找自己吵架的原因，马上就去见女生，说一大堆平时一直在说的哄女孩子的话，让他不要生气了，自己多喜欢他，不反思自己的错误，找出他为什么发脾气的原因非常的关键。　 2、道歉的时间越早越好　原因找到了，就要想对应的策略，不要想太久的时间，最好可以在吵架之后，很短的时间之内就去联系对方，男孩子嘛，别太考虑面子的问题，毕竟是自己的女朋友。　 3、当面道歉比书面道歉效果更好　很多人觉得，道歉嘛，别跟发生了什么似得，打个电话发个短信就可以了，但是如果你有条件有时间，当面去解释绝对要比书面上的沟通交流有效果的多。　 4、去解决为什么吵架的缘由　前面说到了道歉的时间要赶早，然后最好当面去 道歉解决，道歉肯定要有道歉的说法，一定要针对为什么吵架的事情，比如不给他买礼物，比如他说的什么事请我们没留心听，主动承认错误。　 5、针对他的兴趣爱好来讨好他　是不是只要承认错误就可以了呢？当然不是，我们肯定要为了让他的心情变好，做一些补偿，比如说女孩子喜欢吃甜品，带她去吃点好吃的，喜欢打扮，给她买衣服买化妆品等等。

      和女朋友吵架分开了怎么挽回应该怎么做她能原谅我呢怎样做才能挽回她呢这想必是每个还爱着自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你们分开了，女朋友是否还喜欢着你呢是否还是爱着你的，是否还是想跟你在一起的呢那么请看下面这篇文章四个方法教你轻松挽回。

      和女朋友吵架分开了怎么挽回

      第一送她礼物;第二用你的真心去感动她;第三先低头认错;第四伤得太深，无法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一个让她开心让她欣喜的礼物，是必不可少的关键。其次，女生都是感性动物，只要你用真心去感动她，去感化她。总有一天可以挽回的，所以不要怕困难。不要因为他第一次拒绝了你，你第二次就不去做。而且你要先低头认错，其实有时候女朋友说分手只是想听到你跟她低头认错，而不是让你跟她杠。还有一种就是伤得太深，无法挽回。

      送她礼物

      要想挽回女朋友。一定要送一个她喜欢的，你们之间有纪念意义的礼物。那么就可以唤醒她和你，还有你们之前在一起的回忆。只要他回忆起来，而且你送的礼物到位的话，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手镯，给他写一封信，请他吃一顿烛光晚餐。浪漫一点的和她心意一点的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的烛光的晚餐，或者你送的礼物够浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你伤了心的女朋友一定要送她礼物，送她礼物是必不可少的。要记住，女生都是喜欢浪漫的，所以要送一些有纪念意义的浪漫的礼物给她。这样的话挽回计划就事半功倍了。

      用你的真心去感动她

      你可以坚持的做一件事，比如坚持每天给她带早餐。坚持跟她道歉，坚持跟她说早安。只要你坚持不懈，他总有一天会给你感动到的感化到的。女生都是会心软的，只要你坚持不懈，用你的真心去感化她。她总有你总有一天会挽回他的。

      先低头认错

      男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。如果你非要跟女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，亦或者觉得明明是女朋友的错，不该你低头，那你们只会争吵个没完，而且伤了彼此的心。所以，与其这样，不如先低头认个错，你又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。

      伤得太深无法挽回

      如果你们在分手，那一次争吵中把他伤的太深，那么是无法挽回的。怎样才是伤的太深呢就是他看见你像仇人那样不想理你。而且完全不看你一眼。那么就无法挽回了，那么我就建议你先放下这一段感情。去旅游，散散心，然后开始新一段感情。

      和女朋友吵架分开了怎么挽回应该怎么做她能原谅我呢怎样做才能挽回她呢这想必是每个还爱着自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你们分开了，女朋友是否还喜欢着你呢是否还是爱着你的，是否还是想跟你在一起的呢那么请看下面这篇文章四个方法教你轻松挽回。

      和女朋友吵架分开了怎么挽回

      第一送她礼物;第二用你的真心去感动她;第三先低头认错;第四伤得太深，无法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一个让她开心让她欣喜的礼物，是必不可少的关键。其次，女生都是感性动物，只要你用真心去感动她，去感化她。总有一天可以挽回的，所以不要怕困难。不要因为他第一次拒绝了你，你第二次就不去做。而且你要先低头认错，其实有时候女朋友说分手只是想听到你跟她低头认错，而不是让你跟她杠。还有一种就是伤得太深，无法挽回。

      送她礼物

      要想挽回女朋友。一定要送一个她喜欢的，你们之间有纪念意义的礼物。那么就可以唤醒她和你，还有你们之前在一起的回忆。只要他回忆起来，而且你送的礼物到位的话，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手镯，给他写一封信，请他吃一顿烛光晚餐。浪漫一点的和她心意一点的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的烛光的晚餐，或者你送的礼物够浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你伤了心的女朋友一定要送她礼物，送她礼物是必不可少的。要记住，女生都是喜欢浪漫的，所以要送一些有纪念意义的浪漫的礼物给她。这样的话挽回计划就事半功倍了。

      用你的真心去感动她

      你可以坚持的做一件事，比如坚持每天给她带早餐。坚持跟她道歉，坚持跟她说早安。只要你坚持不懈，他总有一天会给你感动到的感化到的。女生都是会心软的，只要你坚持不懈，用你的真心去感化她。她总有你总有一天会挽回他的。

      先低头认错

      男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。如果你非要跟女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，亦或者觉得明明是女朋友的错，不该你低头，那你们只会争吵个没完，而且伤了彼此的心。所以，与其这样，不如先低头认个错，你又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。

      伤得太深无法挽回

      如果你们在分手，那一次争吵中把他伤的太深，那么是无法挽回的。怎样才是伤的太深呢就是他看见你像仇人那样不想理你。而且完全不看你一眼。那么就无法挽回了，那么我就建议你先放下这一段感情。去旅游，散散心，然后开始新一段感情。

“分手了！我们分手了，我不想再见到你了！”你听到这句话会做什么？我想这句话应该会是你听过最多的话。虽然分手意味着你离开了这个人，但分手并不意味着你们已经分开了。

1让他知道你不会离开他

在他生气，或者说不开心的时候他和你说话。那么首先你要做的是先道歉，然后给他解释，然后让他明白你并没有离开他，所以他才会这样对你说“我们分手了！我不想再见到你了！”所以当他明白你并没有离开他后是不希望再和你接触。不要给他压力去结束你们的关系，所以你如果分手了你必须告诉他的话就是告诉他你不会离开他。当他知道你并不想再看到他时你也可以再给他一些时间去考虑这些问题甚至你可以在他朋友圈里给他留一个地址在他朋友圈里给他发个信息给他说你要去哪里吃饭等等这些都是让他感觉到你是在挽留他，所以当你看到他和你说分手时说这些话时你就应该有耐心去等待你在对方心中的位置，因为不管你怎么挽留他他都是希望被你喜欢和在乎的一个人，所以为了这一点你就应该去等待时机好了!所以如果你和他吵了架之后在两个人都有时间在处理事情而只是一直地沉默着的话不要总是告诉他：“我们分手了！”而是说“我希望你知道我不会再和任何人在一起！”这就是你们之间已经产生隔阂并且想要结束关系最好的方式之一！

2建立共情

从你分手的那一刻起，就是和他建立共情的过程。你们之间的矛盾不是因为对某些事情有了看法，而是在你们双方都没有看到对方心中的真实想法，所以没有办法做到感同身受，更谈不上理解对方为什么离他而去。所以当你意识到对方需要从你那里获得一些什么时，你可以用共情来引导对方，比如说：“嗨！我觉得你今天工作很努力啦！”“这段时间你做哪些事情你很开心呀？”“这段时间你有什么情绪我很好地了解了一下啊！”“真的吗？”他可能觉得这就是在关心他，就像关心自己!这样子很容易就建立起一种共情的感情了!!

3做好心理准备

分手之后你需要做的是冷静下来，但是冷静下来之后就是要做好心理准备。你需要做的就是思考一下你到底应该如何挽回他。然后你需要做一件事。

4不要说“我不想再见到你”

分手是两个人的事，而不是你一个人的事。所以当你听到“我不想再见到你”后，你应该思考你是不是已经想好了怎么去做的？这个时候你就应该反思自己已经说过的话了，如果你真的想去挽回这段感情的话，你就不能在对方面前再说“我不想再见到你”这句话了。就像你不想跟对方分享自己内心的想法一样。你应该在对方面前分享自己内心的想法，你可以在他面前向他解释自己的想法以及他现在所做的事情。即使他对你说“真开心”或者“我真的很累了"这样的话我也不要说“我好想你”因为他会觉得这句话是在嘲笑他并没有真心对你，所以他也不愿意再去看你一眼。

5要有回应

我们总说你会对我的好会被我珍惜，但这并不代表，没有回应就意味着你对我没有用心。所以不管你想挽回哪个人，都应该保持一种积极的态度。你要及时给对方回应，让他知道他还爱着你，你想他复合就在眼前！而且这样做越早越好！而且这样的互动让对方感觉到你已经重视他了~