异地恋面对男朋友冷战应该怎么办？

面对男朋友的冷战我们应该理智对待。我们要与男朋友积极的交流。明确地告诉男朋友，不要冷战。如果你都已经非常严肃，且明确地告诉他，他还继续保持冷战的话。你应该和他选择分手。因为如果两个人想在一起的话，争吵是不可避免的，但是面对争吵，我们应该积极地去解决问题，可以通过送小礼物啊，说软话呀或者是两个人相互交流啊。而不是有一方冷战，用沉默来解决这种问题。如果一直这样的话，就说明你的男朋友不想跟你进行交流，他不想哄你，不想和你讨论出结果，他就想等双方冷静或等你不在生气了，等你自我安慰好了之后，或是强迫你不在生气了，他的目的也达到了。因为冷暴力还是换来的结果就是你会越来越生气，然后他那边没有回应，然后你就会越来越难过。不得已让你主动跟他说话，主动求和，两方之间有一方低头了，你们两个争吵也就画上了句号。

还有就是女孩子需要注意的是。你要确定的男朋友是在跟你冷战，而不是他在独自冷静。

因为如果男方在面对这种问题的时候，他要独自冷静，就说明他想要压下自己的脾气要好好地跟你说这个事情，这个时候呢，就不算是冷暴力，因为他想跟你好好的解决，只不过现在的脾气控制不住，他也觉得你也控制不住脾气，控制不住脾气，自然会说话，说出一些伤害对方的话。所以他想要双方都冷静一下，再来同你解决这个问题。

而冷暴力呢，就是无论你说什么他都不听，除非他达到了他想要的目的，他才会跟你说话。

所以，遇到冷暴力的时候，我们应该冷静的面对，首先说出自己诉求，如果他还是继续冷暴力的话，那我觉得没有必要在一起了。

你问怎么办，那么你当时的心情怎么样，好受吗，不好受就不要原谅他。至少让他知道他这么做的后果，他才会改这个毛病。夫妻同心，其利断金，夫妻和睦，家庭才能幸福。而吵架只能影响夫妻感情，越吵感情越淡。长时间冷战，严重影响夫妻感情和身心健康，甚至导致婚姻破裂。每一段感情开始的初衷都是希望彼此能在这段感情中得到幸福快乐，如果你无法从这段感情中得到幸福快乐，那么分开或许是你最好的选择。

如果你们还没有结婚没有小孩的话，就果断分手，不要在一个根本不在乎你的男人身上耗时间，要知道时间对一个女生来说是很宝贵的，你是耗不起的。一个男人如果深爱一个女人的话，绝对不是这种表现，他会让着你、宠着你、心疼你，而你的男朋友却用打冷战的方式惩罚你、伤害你，没有一点将就你的意思，这说明他根本就不爱你

一个男人在恋爱期间遇到矛盾就和女友搞冷战，真不敢想象结婚以后是什么样子。这样的男人，不要也罢。

扔下你独自离开的行为是一种很不负责任的行为，看过一个新闻，一对夫妻晚上外面吵架，男的丢下妻子，一个人开车跑掉了，这是一种很不负责任的行为，晚上那么危险，他居然因为一点点的矛盾而选择让妻子一个人在外面承担风险

我们都知道，冷暴力也是家庭暴力的一种。设想一下，你们俩如果结婚以后，他的这种冷暴力行为会不会愈演愈烈？如果婚后冷暴力仍旧持续下去，那你们俩那点微薄的爱情很快就被消耗殆尽。那到时候面临的只能是解除婚姻。其实想一想到了那一刻，

我认错道歉，当然不需要找出错在哪儿，毕竟大部分时候我是自愿“屈打成招”的。她在我心里是“小”女人，我是“大”男人，我理所应当应该照顾她保护她。

男友一吵架就爱冷暴力该怎么处理

你到底能不能挽回一个人，靠得绝对不是你有多爱对方，也绝对不是你的死缠烂打，或者深情表白，最重要的是你要懂对方，懂的是对方的性格，还有他的核心需求。

你不要去看你们分手的时候，他对你有多绝情，不管是情绪型分手还是认知型分手，只要方法得当，挽回只是时间的问题，确实，生活中就是有这么一类人，跟另一半有了矛盾，喜欢通过极端的方式去解决。

有的人是控制不住自己的脾气，一定要跟另一半吵个天翻地覆，再或者是一吵架就找不着人了，不跟你沟通，也不解决问题，就这么晾着你，让你干着急。

一、那么这种逃避型恋人到底是怎么一个思维模式

一旦他们觉得，当下的这个困难会威胁到自己，无论是威胁到自己的精力啊，时间啊，心情啊，金钱啊等等一系列的因素，他们就会主动开启自己的保护系统他们的内心有一个小房子，一旦感觉自己无法掌控，那么就会当个缩头乌龟，不等风平浪静绝对不出来。

其实他们并不是在躲避你，他们更多的是对自己能力的不自信，也就说不相信自己可以处理好矛盾。

二、为什么逃避型恋人会有这样一个思维模式

其实主要是因为他们的原生家庭所带来的影响，比如他有一对非常严厉且有权威的父母，在他们的世界里，是不可以说“不”这个字的，从小到大，他们只能去顺从父母的意愿。

甚至养成了一种讨好型人格，你会发现他们对你好的时候，是真的好，真的温柔，这就是因为他们习惯了去讨好父母，希望可以得到他们的赞赏和喜欢，但是这种打击式的教育，却让他们一次次的期待落空，因此他们会怀疑自己是不是值得被爱，因而产生了非常自卑的情绪。

所以他们长大以后，渴望一段温暖的亲密关系，但又无法接受亲密关系里的冲突，所以一有矛盾，他就会本能的把自己保护起来，他们害怕再次进入小时候那样的关系中，他们是想要去信任另一半的，但是童年的经历，让他们无法真正的跟人产生亲密。

三、有这么一个逃避型恋人怎么办

其实最重要的两个字，就是理解，你要明白这样的思维方式，已经固定在他们的潜意识当中了，症状或许可以缓解，但是却无法根除。

你需要学会去区分，他到底是真的生气了，还是又开始了本能性的逃避行为，如果他只是生气了，那么你只需要给他时间和空间去自己解决这些情绪就好，他自己调节好了，自然就好回来找你了，男人在这方面确实没有多么矫情。

如果他是因为本能的逃避，而不去面对你的话，这个时候你就需要提高警惕了，一旦他进入了他的这个惯性思维模式中，而你又给了他充足的时间去逃避，他只会更加习惯这样的模式。

并且以后一旦发生矛盾，他就会逃避的时间越来越长，因为这对他来说是舒适的，但我想一般的女生都会受不了这样的相处模式，直到最后，他甚至觉得他一个人也挺好，当他意识到了这一点，也就是不再需要你的时候。

具体应该怎么做，给大家一点建议：第一，你要去判断一点，他为什么要逃避你，那个点在哪里其实这种人逃避的点是有共性的，就是对未知的恐惧会无限的放大。

他不知道自己的解决方式会换来什么样的一个结果，所以他宁愿不去解决，这个时候，你不需要逼他出自己的心房，你只需要做一点，就是淡化这个矛盾，你要让他直到，其实这样的矛盾，不会给两个人之间的关系造成什么影响，你去慢慢的说服他这一点，他会自己慢慢把们打开的。

切记，千万不要说这个矛盾是不存在的，避型恋人其实内心是非常敏感的，他能把事实性陈述和安慰性陈述分的非常清楚。所以你在说服阶段也要注意措辞，不要去否定你们之间的问题，而是要告诉他，只要两个人共同努力，是非常好解决的，你要懂得去给他信心。

比如:我知道咱们之间总是因为这个矛盾吵架，但是我觉得代表不了什么，情侣之间哪有不吵架不闹矛盾的，但是我有信心跟你一起去解决这个问题，其实我都没太在意这个事，可能是我太心大了，如果你很介意的话，我会陪着你一起面对。

第二，如果你们现在的关系已经在崩溃的边缘，你需要带领他进入他最熟悉的亲密关系模式当中，他其实内心最害怕的就是和父母一样的相处模式，但是你们想一想，提到家这个字，你能想到的第一个词，是不是安全感

也就是说，哪怕家对于他来说是他最害怕的地方，但却也是让他觉得最有熟悉感，最有安全感的地方，这个时候，你需要去扮演他父母的角色，去引领他，带领他，让他感受到最有安全感的关系。

不要担心他会更加远离你，你要知道他长这么大，一直是父母在替他做决定，哪怕他再不喜欢，他已经养成了这样一个人格，所以其实他是需要出现一个人来带领自己的生活的。

第三，怎么去带领他

A、表示理解。

你需要让他知道，这只是他的潜意识在作祟，并不是他自己品质上的问题，逃避只是他本能上的一种反应，而不是因为厌烦啊等等原因，他其实是非常需要人去理解他的，但是他自己又解释不了，所以如果你能对他表示理解，他只会更加爱你和感激你。

B、勇敢担责，给予心理上的舒适感。

给予他关系上的信赖和信心，让他明白，两个人现在的冷漠和僵局绝不是他一个人造成的，你也需要去承担一部分的责任，大大方方的承认的错误，他作为一个男人来说，看到自己的女朋友这样了，内心再胆小和懦弱，他也不得不去面对。

并且你的解决方式，就等于是给他提供了一个引导，一个示范，他就知道自己下次再这样的时候，应该怎么去做了，就不会因为不知道该怎么做而逃避了。

C、行为上的距离保持。

在情感心理学中，有这么一个理论叫做“情感疏离判断”，这是什么意思呢就是根据每类人性格习惯的不同，而总结出的一个和伴侣之间的最佳距离判断。

比如，有的人喜欢跟爱人只保持2分的距离，而有的人喜欢跟爱人保持5分的距离，这种逃避型恋人也许要达到6分，7分才能在关系中感受到舒适。所以懂得给他们足够的空间就好。

D、培养自己的主见，形成自己的建议机制。

大部分女人是喜欢把决定权交给自己的伴侣的，但是，如果你的伴侣就是逃避型恋人，那么你就要培养自己的本领了，不管是在生活上，还是在事业上，他们都会更加希望自己的伴侣能给自己一些切实可行的意见，但又不会去强加干涉。

懂得控制自己的负面情绪，学会自己给自己引导，你要知道你的另一半是比你还负面的人，哪怕是你想这次发泄完了，然后再次挽回，我要告诉你，虽然可以，但是你要花费太多的时间和精力了。

你需要在思想上成为像他父母一样的人，但在行为上又给予他最大的宽容，这对于他来说，就是非常完美的恋人了。

E、让他懂得，亲密关系绝不是压力。

男人本来就喜欢逃避麻烦和琐碎，以及来自女人的压力，那么对于逃避型男人来说就更是如此了，所以你要让他知道一点，亲密关系能带给一个人的快乐，是远远多过压力的，并且只要两个人愿意互相支持和包容，那么压力也将不再是压力，只是一些对于幸福的考验。

两个人之间最重要的是互相支持和理解，建立关系的最初目的，都是为了让爱的人感受到幸福和快乐，你要让他感受到，你是有信心给到他这一点的。我们都喜欢和能让自己感到舒适的人在一起，而本能的去远离让自己心烦的人和事。如果你能为一个人源源不断的提供快乐和幸福，你真的就不用担心他到底会不会离开你这个问题了。

很多情侣分手的原因中，因为吵架而分手的占三分之一左右，但分手后想复合的就占了50%。为什么？因为吵架的时候很容易失控，很容易在愤怒中做出让自己后悔的决定。

49%的人在这个时候会犯一个同样的错误，就是分手后请求对方原谅，求复合。但大家要知道这样的方法并不可取。你要知道在一个小时之前，你们还在吵架，哭着闹着要分手。在双方情绪还没有得到缓解之前就想要和好，那么以复合的名义只会导致你们的矛盾更加的激化，从而你们的争吵会再次发生，误会也会更深。

当然在吵架之后，想要复合也是要有技巧的。你不能被悲伤的情绪所影响。因为很多的时候，吵架只是表象而已。在不清楚你们是因为吵架导致的分手，还是因为要分手才吵架的时候，先不要试图复合。只有找出导致吵架的本质原因，才能知道是否要挽回，以及如何挽回。

我们来分析以下几种分手模式。

一

因为吵架而分手的情况:

1因琐事情从而情绪失控

两个人在一起，肯定会有些摩擦，也很容易失控。比如逛街时对方没给你拿包；点东西的时候没有给你点你所喜欢的东西；不记得你的特殊时期等等，就会有矛盾和争吵。如果矛盾得不到及时解决，就会导致冷战甚至分手。

但是，这些都是在相处过程中，因为失控的交流而导致的情绪积累。如果这个时候对方不哄你，不跟你说一句话，那么你的情绪马上就上来了，有的人这时候开始算旧账，导致对方的情绪逐渐失控，最后会因为琐事发生大吵大闹。吵架时如果沟通不好，只会增加矛盾，你说的每一句话都会带来新的负面情绪。当这些情绪不断堆积，彼此就会完全失控。

当你冷静下来的时候，你就开始后悔。因为你当时被情绪控制了，对方也并不是真的做错了什么，而是因为受到了负面情绪的积累。而吵架之后你冷静下来的时候，你也会很懊恼，后悔自己的冲动。

这个时候就不要马上回头去复合，因为吵架是你先开始的，是你的问题。你现在是冷静下来了，但对方还没有。现在去复合只会让你碰壁。

2单边情绪宣泄

是什么意思？比如一个女生脾气不好，行事太过强势，总是把所有的负面情绪都发泄在男生身上，而男生总是处于一种包容的地位，不还手，不反驳，但每个人都有自己的极限。当男生忍无可忍的时候，就会把所有的负面情绪爆发出来。

其实有很多的女生在谈恋爱的过程中很作，很任性，稍有不满就会提分手。开始的时候还会哄她，道歉，乞求原谅，但是到了最后男生居然答应了，转身就走了。几天后，对方没有回头。这个时候她真的害怕了，主动找了一个对方复合。但是，这个时候，对方指出了她一大堆问题，无论如何也不愿意复合，说自己已经受够了，不想再那样生活了。

这其实就是和“进攻”以及“承受”有关。因为两个人在一起，一个在进攻，一个在承受。这个没问题。但问题是，这种“攻击”一直在发泄，而这种“痛苦”一直被对方所承受愤怒。最后对方只会越来越愤怒，直到彻底爆发。

你觉得对方很容忍你，所以你才无理取闹发脾气，把你所有的负能量都给他。这时候你就轻松了，没有任何负担。看到对方的道歉和请求原谅，你内心就会很开心:看吧，我怎么闹你是不会离开我。同时你的虚荣心也得到了满足。

但是对方呢？因为他爱你，所以才会默默承受一切，但对方也是正常人，他也有自己的情绪。当他的负面情绪没有及时发泄出来，只会破坏你们之间的亲密关系，从而导致分手。这种局面就会增加挽回的难度。此时你需要给对方一些时间冷静下来，让对方缓解自己的负面情绪。同时你需要一些方法方式去调整自己。

亲密关系中两个人吵架是很正常，但在吵架的时候要懂得如何正确地发泄。同时在相处过程中，也要进行有效沟通，了解对方的心理需求，避免一些不必要的争吵。

3磨合期双方的情绪宣泄

世界上没有完全合得来的两个人，生活不会永远像恋爱时期那么甜蜜。很多人觉得恋爱一段时间后男朋友就变了。他们以前想和你腻在一起，你说什么他们就做什么，现在做什么都要被反复催促，甚至不会再容忍你的错误了。这是为什么？是因为男生不再珍惜你了吗？为什么男生会有这样的变化？

而这种情况下，分手主要是因为彼此在恋爱中的表现让对方感觉有落差，让对方不愿意包容你，缺乏深入沟通，也没有及时调整彼此的相处模式，导致双方关系持续下滑。

当然这样的情况也是可以挽回的，但是你在挽回之前，一定要想想你们之间的问题是在哪里。同时在挽回的过程中要抓住这四个关键点:

1长久的关系需要两个人一起经营，不能只是索取；

2约会的质量一定是要高于约会的次数；

3在一起时一定要给对方私人空间。当然你也要充实自己的空间，增加神秘感，这样总会让他对你有新鲜感。

4有问题一定要及时沟通。谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也猜不到你在想什么。

4价值观不同

如果两个人价值观不同，这种情况就很难复合，我也不建议复合。比如，一个人求发展，一个人求安逸，彼此在生活和工作中的一些理念是不一致的。总会有争吵，不断否定打压对方，制造负能量。时间长了，只会更加看不起对方。这种情况不分手才怪呢！

即使后期复合成功，也必定会再次出现分歧。当然，如果你说我愿意为她改变价值观，那我也不会阻止。

二

因为想分手而吵架

预谋分手，一方出轨或者不爱另一方。TA想分手的时候，会把分手的过错方转移到你身上，想让你主动分手。

比如男生想和女生分手，但是不敢直接告诉你，怕你纠缠，觉得自己会内疚。然后他就会开始对你使用冷暴力，不回信息，不接电话，玩失踪，经常找女生的茬。长此以往，女生会接受不了，就会开始吵架。这时候男生会说是女生做的太过分了，是你主动吵架的。然后，他们心安理得的提出分手，让你觉得吵架分手都是你的错，自己也不会有负罪感。

这不是因为吵架分手，而是为了达到分手的目的，故意制造矛盾吵架，然后顺其自然的说分手。

其实很多女生事后还是会想，是不是自己做得太作了，自己做错了，或者无理取闹了，此时你就已经掉进了对方的陷阱里了。如果现在想复合，分手前要先查看对方的状态，然后再想想为什么分手？他预谋和你分手的原因是什么？

同时也要提醒你一下:当对方开始对你挑毛病的时候，他就是不爱现在的你。因为在他爱你的时候，只是沉迷于你的优点，而当他想离开你的时候，只会看到你的缺点。

所以两个人吵架就是一时情绪波动造成的，而吵架中说出的话都是不理智的，只是为了发泄当时的负面情绪。但如果你试图在对方情绪没有发泄出来之前复合，只会让事情变得更糟。如果一方再次激动，就会引发新一轮的争吵，增加复合的难度。

在吵架之后，除了相应的改变之外，我们再来聊聊该如何和对方复合。

三

吵架后多久可以联系对方？

最快一天后，最慢一周。因为情绪的积累和消失是有时间限制的，在吵架后的一个小时内，情绪不但不会消失反而会越来越愤怒。但一个小时后，只要没有新的矛盾，负面情绪就会逐渐缓解。但此时只是相对缓解，并没有完全消失。随着时间的增加，情绪会不断降低，三个小时左右就消散了。但是这个时候，对方无法正视你的问题。所以对你还是有负面印象的。只有在24小时后，对方才会开始审视自己的问题。

要知道有些男生在吵架后告诉你要冷静，并不是因为他们想和你分手，而是他们是想用时间来缓解自己的情绪。所以，吵架之后，不要傻乎乎地试图复合。你的行为不过是变相让对方拒绝你，逼对方说再见。甚至有的人会主动提出分手来威胁对方。结果对方直接同意了，你却直接懵了。

要明白对方的冷静是在给你机会，你的不冷静是让你们分手的主要原因。

为什么说吵架后第一次联系最慢的时间是7天？因为一个人的习惯期是7天左右，谈恋爱的时候就处于亲密模式。他习惯了你的存在，但是7天多了，这个习惯就渐渐淡了。当他发现没有你的日子过得挺好的时候，此时会增加你们挽回的难度，你们之间的分手会从最初的冷静变成真正的分手。

那么在吵架分手后的复合节点是在一天之后，七天之内。

也有人会说，我们吵架分手已经七天了。我该怎么办？没有希望了吗？没关系，后面说的方法你还是可以用的，只是复合起来会比较困难。

四

七天当中我们该做什么？

1不要哭着求复合

因为很多时候，你越是努力去挽留一个人，你失去的就越多。就好像我们手里握着一把沙子。这个时候，我们手心的沙子是没有流失的，但是当我们手握得很紧的时候，沙子就会从手指上打旋下来。当我们手掌摊开的时候，就已经没有多少沙子了。这和我们的爱情是一样的。如果你越是追着乞求对方，对方就越是反感，想一直躲着你。因为此时要注重是是方法和不是你多么的努力。

2不要摆出一副高冷的样子等对方主动回头

因为在吵架之后，两个人都是会产生负面情绪的。但如果你表现得很高冷的样子，只会把对方给推出去，营造出一种你很想和对方分手的状态，那么对方就会重新评估你们之间的关系，最后决定彻底放手。到头来只会让自己得不偿失。

3主动给男生一个台阶

因为吵架分手都是感情用事，并没有原则性问题。这时候只要稍微有点技巧的给对方个台阶下，就能让对方回头认错。

比如一对情侣吵架，女生在家生闷气等男生道歉，男生碍于面子不愿意来。这时，女孩用了一个方法。她主动给男生打电话说:我们之前去哪家店吃的那道好菜？男生告诉她后，女生不带感情地问:你要吃吗？然后对方就欣然同意。

你看这个女生只是去问了一件事，也没有去主动道歉要求复合，所以不存在丢脸的问题。但是你得找到一个细节。女孩没有求他吃饭。她还在假装生气，所以说话也没有感情。让男生知道，虽然你们一起去吃饭了，但是你们的愤怒并没有平息。只是给他一个台阶。男生看到女生吃饭，还是不开心。于是，为了缓和气氛，他们会道歉，哄女生开心。而且大部分矛盾会在见面后解决。

所以最重要的是给对方一个台阶，给他和你一个道歉的机会。

有人会想，我为什么要给台阶？他哄我不是很自然吗？如果你这样想，那你就大错特错了。给对方一个台阶，也是变相告诉对，你可以接受他的道歉的信号。如果你一直不给信号，男生会害怕被你攻击，害怕你真的要分手，然后他真的会离开你。

给对方台阶下的办法很简单。如果不住在一起，那就创造见面的机会；如果住在一起，问他点事情创造说话的机会，这样才能打破僵局。

但是如果你给了一步，男生不接受，那就说明你已经进入假性分手阶段了。

五

进入假性分手阶段

1不顺着你的台阶下

假性分手是说你们已经分手了，但是还没有断了亲密关系。但也是处于真正分手的边缘。如果这时候走错一步，就会变成真正的分手，挽回难度就又增加了。这个时候最重要的是控制好自己的情绪，不要乱操作。要懂得控制情绪。

此时对方没有顺着你给的台阶下。是因为他的内心已经倾向于和和真正的分手了，而你去约对方见面，对方也是不会同意的。但如果长时间不见面，假分手很容易变成真分手。这时候，最好的办法就是利用第三方来恢复联系。比如说你们有共同养的宠物。可以以此为由来和都建立联系。

当然晒宠物，对方也不会直接和你复合。我们的目的还是为了给你发台阶，让对方和你交流。只要你不暴露自己的需求感，让对方觉得你只是让他看宠物，那么对方对你就不会有任何抵触情绪。而这些操作的最终目的是让对方和你见面。

2见面时创造二次吸引力

此时就要利用心理学上的“近因效应”。什么是近因效应？就是用上次见面的印象来模糊之前对你的印象。之前给对方的最后印象是什么？那是一场争吵，充满了负面情绪，所以要利用这次见面机会淡化他对你的负面印象。

现在你要给他一个你变了的印象，无论是外在还是内在。外在:穿漂亮的衣服，画一个精致的妆容。如果你的身体不尽如人意，你也要在见面前努力，努力打动他。内在方面:你可以说你最近看了很多书和**，吸收了很多知识，明白了很多道理，让对方觉得你和以前不一样了，你由内而外的变了，变得更好了。你们之间以前的冲突已经没有了。

而这个机会利用好了，那么对方就会重新考虑你们的关系。当他发现想分手的理由已经不存在了，那么他就会有和你复合的想法。当然，对方也可能会觉得这一切都是假象，你是装的。所以为了固化你在他心目中的美好形象，这种通过第三方的见面方式可以重复几次。

那么第三方除了宠物还有什么:比如你们一起买过的东西，想一起看的**，喜欢的餐厅

但如果对方连第三方都不在乎不想见你，那你们之间的关系就是真性分手了。

六

真正分手阶段

到了这个阶段就说明男生已经和你断了亲密关系，甚至是反感你。那这时候你做什么都会让他厌烦，只会加深他对你的负面印象，所以挽回这种局面的难度可想而知。

大家要知道爱情由三个要素组成:激情、亲密和承诺。因为对方反感你，此时这三个要素都不存在了。这个时候你要想挽回，只能利用之前的感情基础。

在这里，我建议你可以用“种子信”的方法，来唤醒你们美好回忆，也是在消除他对你的负面印象。

在这里，我要强调的是“种子信”最好是手写的，因为这样更能表现出自己的感受，更容易打动对方，因为看到你的笔迹，自然而然就会回忆起之前的情景。

为什么不建议你直接发微信呢？因为微信内容字数有限，需要分很多段发。男生看到第一段的时候还是会觉得很感动，但是看到第二段、第三段、第四段的时候，这种感动会随着等待的时间而消退。等你发完，他对你的信息已经没感觉了，只会浪费一次机会。下次再想写信的时候，就没有第一次的触动了。

而且“种子信”的内容一定要多，因为越多越能积累对方感动的情绪。同时要写得能让你能哭。你自己都感动不了，怎么感动别人？

而且你也不用担心他现在这么冷漠，不会看你的信。你要知道大家都很好奇，有过去的感情基础，还有就是写信在这个信息化的时代就显得让人很好奇。所以不要害怕。而且，只有你写了东西，他才有东西看，你不写，那他连看的机会都没有。

那么“种子信”要写什么呢？你们的过往，彼此的承诺，以及你现在的改变，你对之前行为的道歉，最后你希望成为朋友。

所以当对方看完肯定会有情绪波动的。他会把自己代入这封信，重新回味你们之间的感情，再次回忆你们之间的温暖。你之前的点点滴滴会在这一刻再次苏醒。

接下来，只要对方给了你一个回应，不管是什么，都说明你们的关系很快会回到一个假性的分手。此时你也不要太高兴。因为这个时候是不能暴露自己的需要感，不然你会把对方吓跑的。

当你们回到假性分手的阶段时，要利用第三方进行接触，建立了熟悉感之后，然后在通过第三方进行邀约。如果你能约他出来，恭喜你，这就正式成为假性分手了，然后你可以再努力利用二次吸引，让你们真正能够去复合。

      当和男朋友吵架冷战的时候，其实自己内心也还是备受折磨，心情也会跟着不好。当面对吵架冷战的时候自己不要过于的只想着自己的情绪，还是应该多回想对方的好，适当的让步让矛盾得到进一步的缓和。

一、学会冷静的面对

      其实两个人在一起都会发生矛盾，这个时候就需要自己先冷静下来，不要和对方有更多的争执。在面对吵架之后的冷战，确实心中会有怒气，但是不要急于去解决或者为自己辩解，这个时候彼此是听不进对方的话。

二、情绪恢复之后主动地示好

      自己如果真的爱对方，其实会很好地把握自己的情绪，当自己心情恢复之后就应该努力的去挽救这段受伤的感情。在爱情中总需要一方站出来去面对，这样才会让对方有一个台阶，才不至于让两个人一直都处于冷战的阶段。不管任何的时候，冷战都是很伤害人的，所以自己需要好好地去处理这件事情，这样才会让男友得到有效的解决。

三、想起对方的好

       自己既然与对方在一起了，那么对方肯定是自己喜欢的人，这个时候就应该回想起对方的好，这样才会得到更好的解决。和男朋友在一起就应该多去想一些好的事情，不要让吵架影响了两个人的感情，这样都会让两个人的感情受到影响。男朋友肯定有对自己好的时候，只是在事情上面遇到了分歧，都是很正常的，所以需要自己好好地去回想对自己的好，不要让这段感情受到影响。

      男朋友是自己重要的人，当与对方发生吵架冷战的时候就应该好好地去处理，让对方看到自己的诚意，从而得到有效的解决。爱一个人就应该懂得让步，不要让吵架影响了彼此的感情，这样才会建立好的未来。

首先第一个要明确的是:吵架不仅仅是一方面的问题，而是两个人一起引发。

那么关于你说的，男友吵架喜欢冷战，我们可以有两个方法来解决，第一个就是尽量避免争吵，第二个就是如何在发生争吵后，解决让男朋友不要冷战的问题。

如何避免争吵？

最理想，也是最能够实现共赢的方法，就是减少争吵，真吵少了就会减少冷战，那怎么样来减少争吵呢？

首先第一点就是要能够在发生争吵的时候尽量多的保持冷静，在发生问题的时候，人都是不理智的，这个时候就很容易有很多伤人的言行；

那第二个就是需要有更多的沟通，了解彼此在说话或者是有脾气时候的一个背景，或是前因后果，了解了这些之后，那我们就可能能够更好的来应对。

如何解决男朋友在争吵后的冷战？

其实很多男生都会选择在遇到压力的时候，一个人静静。但是也在大程度上是你男朋友性格的问题。在遇到冲突的时候，会选择避开，一个人呆着，而不是将情绪发泄出来。

那我们就可以主动的去进行和解，向男朋友撒个娇或者卖个萌，就能够很好的打开话匣子！那只有男朋友愿意说，你们就可以进行一个正常的沟通。你们可以先去吃顿饭，缓解一下这紧张的气氛，吃好饭之后，就可以摆事实、讲道理。如果是自己的错，那就主动承认。两个人相处肯定会有矛盾，关键是怎样的去形成适合你们的沟通方式。

体验很差，觉着很累，所以他变成了我的前男友。

前任大我两岁，是个非常高冷的人，高中篮球特别好，中场休息也不会看场外花痴女生一眼，队友拥过来也是简单几句话了事。放学一起走，起初不习惯他的步速，后来一路小跑也就跟上了。

他去了大学，少有女生的警校。不再是当初的大男神了，可是依旧有女生追，有男生欣赏。他的前女友找他他不回，女性朋友找他他会因为我一个吃醋的表情删干净。也依旧打球没有很多话，走路更没有，甚至都不会瞟一眼路人，出租车上两个人也只是看着窗外，没什么话，最多手牵在一起。

一起去吃饭，他会默默吃完，看着我，然后一起出门。他会给你做好他该做的，然后静静等你做完你的事情，再一起走。我想过跟他结婚，过平凡的生活。当然，他可以吵架时候一个月不理你，这是我和他的冷战。而且，一年天天见，两年半的异地。

像恶作剧之吻，他是江直树，可是对不起我不是袁湘琴。

虽然我还是省下生活费去你的城市看你，可是真的，我没办法每天哄你，没办法吵架不哭，没办法一直不顾一切粘着你，不管别人的目光。我是个玻璃心的怪物。我过的很累。于是他成了ex，分手双方都歇斯底里，可是我还是坚持分开。

很难过，习惯把自己变成适应他的样子。可我想为自己而活，找个适合自己的，两个人合得来，可以一起努力的人。

高冷，有人说装有人说作，我知道有些人他发自内心。他就是不愿意多说，他就是不愿意多看。适合很重要，即使我坚信没有天生般配的人，就像番茄和马铃薯经历千辛万苦才成为番茄酱和薯条。爱你也很重要，就像经济基础决定上层建筑。