1 争对错,互相攻击逻辑漏洞。谁都不让步,谁都有理,但是对满足情感需求和解决实际问题没有任何作用。
2 讲笑话,逗笑对方:暂时有用,但是没有满足需求,会反复旧事重提吵同一件事情;
3 沉默:媳妇儿讲啊讲,就是沉默不说。重拳打在棉花上,反而让对方更着急更情绪化,问题无法解决;
4 “你都对”:委屈求全,大事化了,但还是没有解决问题。
吵架的正确姿势
客观描述 分享感受 提出要求
一但出现了不同意见或者矛盾,比如说男友不想去做一份看起来没有前途的工作,你却认为机会还不错,希望他去。但是他坚持说不去,而且还每晚打游戏忽略了你。
第一步:客观描述事件,避免作出任何评价。
比如说“我看你最近晚上打游戏”,“我知道那家公司的职位比较稳定但是升职很慢”。任何评价比如“你太没上进心了”,“你太眼高手低了”,统统不要说。
第二步:说出自己的真实感受,用描述情绪的形容词,比如“担心” “伤心”“受伤”“开心”“喜欢”“生气”“气愤”。
“你总是在打游戏,我很生气,觉得自己被忽略了”
“我有点担心,如果错过了这家公司的话后面的工作不一定比这个好”。
第三步:提出具体的要求:不能是笼统的,而是一定要具体可量化的。不能是命令式的,而是以问句形式提要求。
嘿:
你还在为今天没有发挥好的吵架技能而懊悔不已吗?
让我猜猜看,你现在一定躺在床上,闭着眼睛,不断地回忆那个吵架过程。
想着对方说过的话,寻找着对方的语言漏洞,组织着完美的反击话语。
还愤恨地骂着当时那个气急败坏、傻不啦叽、吵不过别人的自己。
哈哈!我猜对了,对吗?
你一定很好奇我是怎么知道的,因为,我曾经和你一样,也会懊悔吵架时脑子短路的自己。
但那又怎样,还不是已经结束了争吵,等待着新一天的来临。
不过,气急败坏的你,也可可爱爱。
记得有一次,你和隔壁的大爷吵了一架。
由于家离学校比较远,你平时都住在学校宿舍,每两周才回家一次。
那段时间,学校事情比较多,你忙的焦头烂额。
终于,三个星期过去了,你把所有事情都处理完了。
你满心期待着,回家能够舒舒服服地过个周末,让妈妈炖排骨给自己混混沌沌的脑子补补。
结果,刚上楼,就看见堆在楼道里的瓶瓶罐罐,都快堵到你家门口了。
瞧你这暴脾气,上去就来了两脚,踢得哗啦哗啦响。
你踢完之后,也解气了,就若无其事地走了。
隔壁大爷似乎听见了声音,开门出来,看见散落一地的瓶子,破口大骂,
“哪个走路不长眼的,踢到我瓶子了?”
“小兔崽子,是不是你踢的?”
你回头,就看见大爷火冒三丈地用手指着你。
你气不打一处来,直接转身朝着大爷怼起来,
“是我踢的,怎么了?”
“你还有理了?”
“我就有理了,你管我?”
“你竟然跟我吵吵,你知不知道尊老爱幼?啊?”
“我……”
你被大爷气得直跺脚,最终还是败下阵来,灰溜溜地跑回家了。
晚上,你躺在床上,“回味着”这段不愉快的吵架经历。
冷静下来的你,意识到了问题的关键。
明明开始的时候你占理,可后来自己竟然没有吵过隔壁大爷。
凭什么?就凭一句尊老爱幼吗?
其实,当时你就应该回怼他,“你老,你就可以占用楼道公共空间吗?你这是倚老卖老!”
再不济,你就说,“你老我还是幼呢,你爱护我了吗?”
哎,你当时脑子秀逗了吗?不知道怼回去吗?竟然还能让自己受委屈?!
别人是气急攻心,你倒好,直接闻风丧胆。
思来想去,你终于在脑子里把架吵赢了,如愿以偿地入梦了。
还有一次,你因为中午睡觉被打游戏的室友吵醒,跟室友燃起了战火。
人家说,打游戏厉害的人都会不动声色地获得MVP称号,只有垃圾的人才会大喊大叫,隔着屏幕不停地咒骂,“猪队友”、“傻x对手”……
你室友就属于后者,带不动的那种。
那天,大中午的,室友又发出了杀猪般的吼叫,直接把你从睡梦中惊醒。
“你有病吧!不会小点声吗?不知道我在睡觉吗?”你忍无可忍地冲室友吼道。
“不知道啊,怎么了?你不会换个地方睡吗?不知道我在打游戏吗?”室友毫不留情地给你当头棒喝。
“你!……哼!”你气得面红耳赤,被怼的浑身都在颤抖,大脑一片空白,直接摔门而出,跑去了图书馆。
晚上,回到宿舍,你跟室友说话,室友权当作没听见,把你当空气,直接忽视你。你在心里腹诽室友:真幼稚,还玩冷战。
你心累极了,懒得理她,躺在床上准备睡觉,可是闭上眼睛就是今天中午吵架的画面,挥之不去。
她打游戏把你吵醒了,你怎么就这么怂呢,直接骂她啊。
“第一,打游戏这么垃圾,还大吼大叫,生怕别人不知道是吗?
“第二,现在知道我在睡觉了吧?可以小声了吗?”
“第三,我不在我床上睡觉,难道去你床上睡吗?”
“第四,你天天跟猪叫似的,嗓子不疼吗?”
你当时直接这么灵魂拷问四连击,看她还怎么横,你就是傻,一生气就没智商。
你反复琢磨着吵架技能,对自己条理清晰、有理有据的回怼满意又懊悔,当时怎么就不知道说出来这些话呢?
想着想着,你不知不觉地睡着了。
回想两次吵架的过程,你有没有发现,其实导火索都是对方先做的不对,但引起纷争的直接原因却是你的暴脾气。
你总是控制不住自己的情绪,动不动就和对方开战,一阵口舌之争结束后,每次败北的都是你。
你生气自己不能在唇舌之战中占上风,懊悔自己没有发挥出吵架技能的真实水平,委屈自己总是被对方蛮横的态度怼的哑口无言。
无论是占用楼道的隔壁大爷,还是吵醒你的游戏室友,你的愤怒根本没有让他们产生一丝一毫的愧疚心里,反而助长了他们的嚣张气焰。
你说室友幼稚,但是因为一点鸡毛蒜皮的小事就成泼妇的你,何其不幼稚呢?
其实,你的目的无非就是让他们不要占用公共空间,也不要大喊大叫,你的怒吼也不过是想要达到目的罢了。
既然如此,何不换一种温和一点的方式呢?
你可以义正言辞地告诉大爷,他这么做是不对的,已经影响到了其他人;
你也可以心平气和地让室友小点声,开玩笑似的告诉她,你知道她打游戏又输了。
如果走错了方向,停止就是进步。
你已经成年了,要做一个不动声色的大人了。
情绪化和冲动的个性统统都仍在身后,你要一身轻地拥抱更加广阔的未来。
当你想批评人时,记住,并不是世界上所有人都和你有一样的条件。(来自《了不起的盖茨比》)
你要学会接受和坦然面对,你可以与世俗抗争,但要时刻记得你的初心。
即使被气得面红耳赤,你也很可爱。为什么说你可爱呢?
因为可爱是最高级的形容词。如果觉得对方帅,一旦看到很挫的一面,也许就会对对方幻灭。但是如果觉得对方可爱的话,不管做什么都觉得可爱,在可爱面前无条件投降。
可爱的你,以后不要经常和别人吵架了,伤敌一千自损八百的事情要学会及时止损。
希望你的心情能像星星一样,常年闪闪发光,偶尔躲避乌云。
吵架不输的机灵鬼
1、忍让示弱。技不如人只好忍让,这是社会法则,天经地义,要学会吃亏和示弱。但在示弱的同时,要注意寻找对方的漏洞,积攒下来进行反击预演。
2、寻求同情。对方故意在人多的地方羞辱你,你就故意在人多的地方认怂。你装作很生气又不敢反击的样子,让对方得逞。其实,对方是什么样的人大家都知道,你的遭遇会让大家同情你,而对对方产生厌恶和愤怒。
3、迂回反击。当对方在大庭广众之下羞辱你,而理由却轻率和勉强的时候,你可以爆发拍桌子进行反击。在反击的时候尽量不要讲道理,如果讲道理对方可能用一个奇怪的借口噎死你。你就发泄你对对方的不满态度。这样说:“你干嘛老跟我过不去,我可以让你一时不会让你一世,你下次给我注意点,不然我可不客气!”这样不跟对方进行逻辑上的交锋,只表达态度,对方就会拿你无可奈何,旁观者也会给你足够的同情,为你说话。另外,反击应适当简短,别长时间纠缠。看准时机借坡下驴,三十六计走为上策。只要表达出你的态度就可以了,对方下次戏弄你的时候就会有所忌惮。
看到很多人都在现身说法介绍自己,我也跟大家分享一下我是怎样吵架的。与主题关系不很大,不感兴趣的不用往下看了。
我吵架的原则是追求真理,抓住核心,利益对等,适当让步。
追求真理其实是一个心态问题,就是吵架时不要企图压制对方,而是探求事件的症结,其中的利害关系。对方有道理的地方,要积极肯定;对方的错误逻辑和依据,给他指出来。这种对事不对人的态度,往往能使对方和旁观者感受你的真诚,从而获得支持。
抓住核心就是吵架内容不能偏离主题。这是为了防止对方胡搅蛮缠,把你往沟里带。比如对方故意引出你一个都知道的污点,来类推你的不靠谱。这时不要以牙还牙,即使以牙还牙只需一语带过即可,否则就会吵起来没完。你应立即提醒对方回到吵架的核心问题。
利益对等就是不能企图占别人便宜。在遇到利益纠纷时,根据人头或贡献分享利益,原则要明确,不要占有原则以外的利益。利益平衡了,人心就平衡了,吵架就停歇了。对于总是占别人便宜的人,先礼后兵,敬而远之。
适当让步是吵架的重要原则。一点小小的让步,往往把对方带到非正义的立场上,成为大家鄙夷的对象,使自己处于强势有利的地位。并且通常地,对方在了解了你的让步之后,也会对等地作出让步。千里修书只为墙的典故说的就是这个意思。
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