经常吵架和经常生气对身体有什么不良的影响吗？

有哪些危害？为什么经常生气的女人会变得难看 经常生气的女人会变得难看，因为会影响女性的内分泌情况，会使内分泌系统紊乱，身体会合成更多的皮质醇，随着这种物质在体内的增多，便会影响免疫细胞功能的正常运转，使人体抵抗力下降，从而引发疾病，下面是生气会对女性朋友造成的身体危害，希望大家以后尽量避免生气。 1、损伤免疫系统 每次生气时大脑会让身体生成出一种从胆固醇转变成的皮质醇，这种成分如果在体内过多，那么就会影响免疫细胞的正常运转。 2、色斑沉着 在女性朋友每次生气的时候，大脑中血液便会增加毒素，从而刺激毛囊，使毛囊周围出现不同程度的炎症，色斑也更容易出现。 3、月经不调 女性朋友生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况，严重的话还会导致闭经或 更年期提前。 4、伤害乳腺 生气会导致肝气不顺、气滞血淤，大大增加患乳腺增生的几率。 5、加速大脑衰老 每次生气会增加脑血管的压力，而血液中含有的毒素最多，也就更进一步地促进脑部衰老。 6、胃溃疡 每次生气会使交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，并减少胃肠血流量，使胃肠蠕动速度减慢，从而引起胃溃疡。

      那就要看你们两个人愿不愿意为了彼此都包容一下对方，收敛收敛各自的脾气了，要是双方在磨合中可以渐渐的学会理解和包容，那么就还能继续，记住一定是两个人互相包容，因为一个人单方面的包容忍让，再好的脾气也会炸点更何况是两个都比较犟的人。要是不能，那就不要再继续了，不但自己累，对方也累。

      爱情中两个人的感情决定着你两在一起，两个人的性格决定着两个人能走多远，当然刚开始的时候肯定会有分歧，会有摩擦，这都是正常的，但是在产生分歧的时候能不能找到一个解决的方法，在相处中能不能各自都为对方改变一点，包容和理解一下彼此才是重要的，要是可以做到这些，那么就是以前脾气在犟的两个热不也是可以在一起的，但是要是实在是性格非常不合，即使想改变都无从改变的话，那就不要再继续了，因为即使现在还不结束以后也会因为不合而分手的，那又何必浪费双方的时间和青春呢

      当你们两个人总是吵架，互相伤害，还不能为对方改变或者说不知道怎么改变的时候，那就不能也不要再继续了，爱情本来是让人觉得幸福的东西，可是两个人天生不合，彼此伤害，在一起之后每天带给双方的就只有伤害和心烦，那这样的感情还不如趁早结束的好，两个人在一起都累，又何必各自霸占着对方不放手呢

        当你们放手之后，说不定就找到了那个适合自己的人，获得了那份让自己觉得快乐的感情了呢。

正常心理，不正常表达方式所致。学习体验式沟通能力训练，把感受、价值观、自己的需要及时完整的表达出来时，您就不会再用仇恨和惩罚的思维去对待自己和他人，这个投资会非常值得的。

好的宗教信仰，比如天主教、基督教成熟而不迷信时，更持久稳定!

通常选择吵架后冷战处理问题的夫妻，都比较相信自己是对，不愿意先放下而在等待对方妥协。殊不知吵架加深了彼此的了解，而冷战却让彼此失去了亲密的机会，拉大了二人的距离。

在婚姻中，两人的亲密关系很重要，相互的爱抚与拥抱等等会觉得相互拥有对方，而冷战损害了这种亲密关系，这是对婚姻生活最大的伤害。有的人在冷战期间向外寻求温暖，于是出轨了；有的人在冷战时间里心死了，离婚了

婚姻不是法庭，对与错一点也不重要，先承认自己错的人不见得真的错了，只是他渴望缓和关系，原谅对方。婚姻里需要妥协、需要妥协后的亲密来加深情感，而不是对错的纠结拉开彼此的距离。

情侣吵架频繁阶段怎么处理

情侣吵架频繁阶段怎么处理，情侣之间吵架是很正常的，吵架也是不可避免的，虽然说小争吵感情升温，但是如果经常的争吵，肯定会伤害到感情。下面来看看情侣吵架频繁阶段怎么处理？

情侣吵架频繁阶段怎么处理1

你们可以先冷静几天找个机会坐下来，好好调解一下然后想想当初为什么在一起或者找共同朋友进行调解。如果两个人在一起经常吵架，且越来越严重，你要知道这是一件很正常的事情。

四种方法教你解决办法，

第一种，你们可以各自冷静几天想一想对方以前是怎么对你的，把他对你的好，对你的不好，在脑袋里自己过一遍冷静思考一下；

第二种你们可以约个时间去把你们以前去过的地方，再去一次；

第三种，你可以和他约一个下午茶然后聊一聊你们这次吵架的原因；第四种，你可以找你们的共同朋友去调解。

各自冷静几天

当你们吵架频繁且越来越严重的时候，你们可以各自冷静几天，想一想当初是什么力量让你们走到一起？把对方对你的好，和对你的不好在脑子里过一遍，认真思考你曾经为这段感情付出了什么？

又得到了什么？值不值得？凡事不要冲动，要再冷静之后三思而后行。你可以出去一日游，换一换空气，或者和朋友出去，逛街，吃饭，看**，相信你在冷静几天之后会有不同的看法。

最初的坚持

当你们两个在吵架之后，你可以找一个空余时间，两个人一起，把刚开始在一起时候走过的路，有标志性的路，或者某个风景区，你们再去一次，去重新找回你们当初在一起的快乐时光，让对方牢记不忘初心，不忘最初在一起时的愿望。相信这里是一个很好的办法，让你们重新找回回忆，不忘最初的坚持。

约个下午茶

你们可以在一个阳光明媚的下午，坐在一个优雅的餐厅里，想一想你们当时为什么要生气？为什么要吵架？来一次坦诚的交流，彼此各指出对方的不足之处，情侣之间最缺乏的是沟通和交流，好多人都是因为没有及时沟通，产生误解，最后成为陌路人。所以，我认为沟通也是一个很好的办法，他能够化解你们之间的误会。

共同朋友调解

俗话说得好，所谓当局者迷，旁观者清，你是当事人，可能对这件事情更模糊，更看不清楚，但是旁人一眼就能看清楚所以你可以去找你们的共同朋友，帮你们调解，找到你们的问题所在。这就需要朋友的交流能力很说服能力，当然，吵架是不可避免的，只能说是帮你们调解你们之间存在的误会。找朋友调节也是个不错的办法。

情侣吵架频繁阶段怎么处理2

1、激情期

任何感情开始的'三个月，一定都处于激情期，也就是我们所说的热恋期。这时候的两个人，看对方哪哪都好，全身上下都是优点，也特别愿意花时间和对方相处，不管做什么，都把对方放在第一位。而这时候的两个人，包容心也很强，不管对方做了什么基本都能原谅，而且，还喜欢无限放大对方身上的优点，选择性的忽略对方身上的缺点。

在这个期间，大部分情侣是不会分手的，也都会给对方非常多的承诺。但也就是因为这个阶段太过美好，所以常常容易在之后的阶段里觉得不适应。所以，激情期的时候，希望大家还是稍微理智，尤其是不建议大家在这个阶段去闪婚，还是慢慢来，了解清楚一点，比较好。

2、冷淡期

《阴天》里有这样一句歌词：开始总是分分钟都妙不可言，都以为热情它永不会灭，除了激情褪去后的那一点点倦。我觉得这句话，唱的是大部分女生的心态，唱的是大部分男生的状态。因为男生的感情来的快去的也快，但是女生是来的慢却走的也慢，所以总是无法同步，总是容易出现矛盾。

这个阶段里，大家都很难熬，因为男人觉得女人作，为什么那么没有安全感，为什么要天天联系，而女人就觉得男人变了，明明前段时间那么热情似火，可现在却突然没了踪影。两个人互相不理解，互相猜疑，互相伤害。这个冷淡期，是对两个人感情的考验，需要的是理解，磨合，包容，沟通。

3、吵架高峰期

冷淡期和吵架高峰期其实密不可分，很多情侣都是一边冷淡一边争吵。朋友说，她和男友恋爱半年左右的时候，是吵架最厉害的时候。那时候，两个人一句话不对就会争吵，想要见面却又害怕见面，纠结挣扎的不行。走过那段时间，想想为什么要一直吵架，压根就不记得原因，可每对情侣都躲不过这个阶段，大家都需要在争吵中解决问题，在矛盾的冲突中不断磨合。

其实我觉得，没有任何一对情侣是天生契合的，就因为大家都是不完美的，所以才要在一起生活，让日子变得越来越好。所以，不要怕争吵和矛盾，但也不要只是为了吵架而吵架，每一次争吵，都报着解决问题的态度去，这样，你们才能走过这个阶段，让感情不断升华稳定。

4、分手高峰期

在前面那个争吵高峰期的阶段里，情侣们会走向两个极端，一个是越来越好，一个是分手。我觉得，吵架，有矛盾都不可怕，但是我特别害怕很多人压根就不知道自己在吵什么。很多女生就是一味生气，但却不告诉男友自己在气什么，很多男生总觉得女友不理解自己，但就是不把自己心里的

5、稳定期

我相信，能够熬过分手高峰期的两个人，就一定会进入感情的新阶段。这时候的两个人，已经走过了冲动的看不到对方缺点的时期，已经开始慢慢了解了对方的好与坏，也已经能够接受这一切。

这时候呢，该有的安全感有了，该有的信任有了，该磨合的也已经磨合了，该解决的问题也解决了，那么，就可以开始牵着手开心的往前走了。当然，并不是说这个阶段没有矛盾，不会吵架，只是说这个阶段，两个人都更能包容，也更可以不和对方“一般见识。”

身边大部分情侣都说这个阶段相处起来最舒服，不会患得患失，不会诚惶诚恐，却也依然保持着爱情的悸动。讲真的，希望每对情侣都可以走到这个阶段。

6、已经离不开对方了

这世界上百分之八十的情侣最终都会分手，能够走到离不开对方这个阶段的，只有百分之二十。你们可以携手向前，走入婚姻的殿堂，告诉对方，不管生老病死，疾病灾难，我都愿意和你相携相依，不离不弃。

这个阶段两个人依然会争吵，依然会生气，依然会有看不惯对方的地方，但是嫌弃中还带着一丝丝甜蜜。你看看身边那些甜蜜的老夫老妻，基本都是这个阶段，吵吵闹闹，就是一辈子，甜蜜幸福，让人羡慕。

情侣吵架频繁阶段怎么处理3

1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

3、不要轻易指责对方。你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

4、有同理心。你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

5、理解对方。互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

6、不要总是在讲道理。女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理。

学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。

为什么我和男朋友经常吵架，每次吵架都是过一会就好，为什么？

小吵是双方在发泄心中的不满，一会儿就好是因为积怨已经发泄出去了，爱的力量让你们重归于好。

为什么我和我男朋友经常吵架？

相爱的人在一起难免都会吵架的，每个人都有自己的脾气和想法，当你们在意见分歧时应该好好的沟通，相互间表达出自己的想法，即使冲动争论起来，在事后也要冷静的站在对方位置设身处地的好好思考，不要说争吵让你很累，至少他还肯留下来陪你争吵，怕你是你们连争吵的力气和机会都没有不是吗？重要的是争吵过后你们反思的态度。两个人其实道个歉没什么的。相爱的人就应该放下彼此的身段，是讨好也好 是道歉也好。在你爱的人面前他都会认为是对的需要。

为什么我和男朋友每次生气吵架后，过一会儿，他就跟

你还真是才女啊，每次吵架难不成你还想延续年？ 用这样的口气可以让你们都没那么尴尬，不管你们是谁对谁错，你们可以在心平气和的时候多谈谈心，多沟通，不沟通，人就不是人了，学会赞美对方，真诚的赞美会让彼此的关系才会更好··

我和我男朋友为什么经常吵架！

这叫矛盾凸显期，一般在情侣之间都会经历这样的时期，这点上我深有体会，也曾为此头疼不已。其实男人和女人的心理是一样的，就是都不肯承认自己是错的，总是想方设法的证明对方是错的，即使明知道自己是错的，只是男人的目的是为了尊严，女人的目的是获得包容和忍让。这样做得结果是男人觉得：你这女人简直不可理喻；女人觉得：你这男生怎么这样小肚鸡肠，没有风度。女生总会要求男生道歉，而男生就是不愿意道歉。如果继续对抗就会出现冷战。所以这个时候，包容和忍让是一种很好的策略，不是忍气吞声，可以压住火气暂时不要硬碰硬，给彼此一个空间。等事后再好好谈谈，注意谈的时候不要只注重讲道理，而是要向男生说明，让男生了解女生真实的心理，让她明白你就是刀子嘴豆腐心，让他明白你不是故意要挣个对错，只是这是许多女生都会有这样心口不一的性格，请他让让你，晓之以情，动之以理，加点眼泪也不错，男人吗，尤其是性格倔强的男生他是吃软不吃硬的，如果他真心道歉了，你也不要再缠着不放，要及时的改变态度，适当的给点好处啦，让他明白，只是道一下歉，不会有损他的尊严，反而显得他有气度。建议有时间看一下这本书：《男人来自火星，女人来自金星》，它会叫你如何化解男女之间的矛盾，很好的一本书哦。

为什么每次跟男朋友吵架 吵著吵就好了

看来你们吵的比较对脾气！

为什么我和女朋友经常吵架？

通常情况来讲，吵架是两个人都有问题的。

如果你已经意识到了不想要这样下去，那你首先从你自己开始改变，多让让你女朋友。我想，时间久了，她能感受得到，也就慢慢地转变自己的态度了。

好像看到别人说，如果你想要发火时，想要讲出攻击/伤害对方的话时，你先让自己冷静10秒，也许这10秒过后，你就觉得对句话没有意义了。

你不妨试试。

要改变自己可能并不是那么容易，所以你要努力啊。

哈哈…她脾气跟我一样坏…男友就是很体帖我，关心我的身体，心情不好就哄，打骂完他还抱着我！其实女孩子生气是她烦躁、没安全感造成的，你多抱她，讲多点情话，她主动抱你睡就轻吻她，搂紧她！

为什么我和男朋友总是吵架

吵架无非就是价值观，人生观有所不同，而彼此又不肯包容谦让，造成了俗话说的性格不合。大多数时候人都是认为自己是对的，为什么要迁就对方，这都是人性的自私，是当下社会环境养成的。如果彼此真的相爱，就多退让一些，总会有福报的

为什么我每次跟男朋友逛街都会吵架

缺少沟通

你得确定他喜不喜欢逛街

如果是经常陪你而自己又不喜欢逛街，他会积聚怨气

所以很容易产生这个局面

男朋友为什么每次吵架都要哭？

不会吧，我男朋友在我面前从来没掉过眼泪。不过，在一次我和他闹分手，他害怕我离开他，讲了很多我们在一起的甜蜜时光，然后说话的时候哽咽了。虽然是在电话里头，但是我觉得他还是掩饰的很好，以为我不会知道，男的如果在你面前哭太多次了，说真的，会烦的。一点气概都没有，想女性一样。这样的话，以后怎么保护我们呢/

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。