和男朋友吵架后，心里很难受怎么办？

如果情侣之间吵架太频繁，那么说明两个人之间的感情已经存在了很大的问题，必须到两个人需要好好的沟通交流才能够解决的程度，虽然说在这个阶段两个人还没有打到分手的地步，但是这种情况必须引起两个人的高度重视了。

其实当情侣之间相处了一段时间之后，随着彼此的了解，越来越全面，对于各自的缺点也就会掌握的更加清楚，而且随着两个人相处的时间越来越长，彼此对于这份感情也不再像一开始那样充满着期待，在这些因素的促使下，情侣之间必然会产生一定的隔阂与矛盾，为此而经常吵架。

但是如果情侣之间经常的吵架，必然会影响到两个人之间的感情，会造成彼此对于这样的感情产生一种厌倦，那在这种情况下，如果不及时的进行沟通和交流，两个人的感情很有可能会发展到难以挽回的程度，对于情侣两个人在相处的过程中，应该意识到只有彼此之间真正的尊重和理解对方，那么两个人才能够真正的维系好这段感情，才能够让两个人在这段感情中感受到幸福和快乐，所以在这个过程中，情侣之间一定要调整好各自的心态，避免两个人发生吵架现象，即便是两个人产生了一定的隔阂和矛盾，也一定要通过及时沟通和交流的方式来进行化解，很多时候我们应该站在对方的角度考虑问题，这样就能够避免很多矛盾的发生，能够减少彼此之间经常吵架的问题。

吵架之后怎么化解尴尬气氛

吵架之后怎么化解尴尬气氛？情侣之间难免会吵架闹矛盾，吵架之后气氛也会变得尴尬，此时我们就需要化解目前尴尬的气氛。接下来就由我带大家了解吵架之后怎么化解尴尬气氛的相关内容。

吵架之后怎么化解尴尬气氛1

两个人吵完架之后，应该由男方来化解尴尬，作为男生应该有担当，大度一点，就算是自己没有错误，那么也要首先去和女朋友沟通，这样的话能够让气氛很好的缓和下来，这个时候再好好的沟通，把事情的原委讲清楚，也许这个时候女朋友就会发现原来自己做错了，那么女朋友也会和自己道歉的，其实两个人吵架之后并不在于谁先认错的问题，而是在于两个人要好好的沟通，把里面的矛盾解释清楚，这样才能够让两个人之间没有任何的芥蒂。

两个人吵完架之后可以拥抱一下对方，我觉得任何语言都没有肢体动作来的实在，如果说两个人当中有一个人却只是认识到自己的错误，那么就应该放下自己的面子，主动去拥抱一下对方，这样能够让对方的怒火降低，从而再好好的解释一下自己做错的原因，相信就能够得到对方的认可，吵架之后想要道歉的话，不要在手机上发微信道歉，我觉得可以买一束鲜花，或者说请对方吃一顿晚餐，更能表达自己的歉意，这样能够让两个人更快的和好。

两个人吵完架之后，也可以由其中的一方做出一些比较搞笑的动作，来吸引对方的注意力，从而化解两个人生气的尴尬，这样气氛缓和下来之后，再进行沟通就比较容易一些了，可能通过交谈就能够发现事情是非常容易解决的，根本没有必要上升到吵架的地步。

当情侣之间吵完架之后，一定不能够冷战，也不要把对方扔在家里，一个人跑出去，这样的话会让矛盾升级，所以两个人吵架之后一定要想好化解的办法，不要因为吵架影响两个人的感情，大家可以用一下以上的方法来化解一下吵架后的尴尬。

吵架之后怎么化解尴尬气氛2

吵架和好之后怎么让感情回到以前

1、争吵只说客观事实，不用说依据

争吵时不必一味斥责另一方，人们的目地是让爱人听进来人们说得话，并不是逼他造成叛逆的心态，要保证这一点，实际上就是说规定人们只说客观事实，不用说依据。例如，人们常常说的`一句话“我觉得你一点也不关注我”，实际上这就是说一个依据，他说出去之后，另一方不一定认同，当你换为“你今日玩了一天手机游戏，没有陪你走，我很伤心”，它是一个客观事实，那样爱人就更能听进来。

2、两个人以诚相待地讲出心事

当你愿意让自身幸福快乐，还要可以和你的心人推心置腹。如果你能和恋人讲出自身的心事，你的心人也会感觉自身真幸福，获得了你的认同和信赖，它是一件会让美女们极其幸福快乐的事儿。倘若大家常常能够互换念头，也会推动婚姻生活的幸福快乐。因此说争吵以后如何平息感情，就是说可以立即地沟通交流，讲出自身真正的念头。

3、临时忘掉争吵的事儿，一起出行

倘若你愿意幸福快乐，还要可以临时和你的心人忘掉争吵产生的痛楚。你可以可以搞清楚，大家将会会在路上中临时忘掉苦恼，将会大家就会忘掉很慢，大家也可以得到体会到相互的宝贵和情意。

吵架之后怎么化解尴尬气氛3

恋人吵架和好的最佳方式

1、顺其自然地聊天

有效的沟通是情侣之间最为重要的，说到吵架后的沟通，很多人第一时间就会觉得尴尬，那如何去避免尴尬的沟通呢？一定要学会制造合理的沟通机会。最好是提出一些有求助行为的要求来制造沟通机会，让对方不好拒绝。

吵架后的沟通，说到底，是谁先踏出第一步的问题，男人一看到你的信息，也会顺势聊下去，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

2、幽默解决问题

如果情侣之间总是有矛盾，有时候就需要用一些幽默的话语来化解尴尬的气氛，尤其是女人的几句甜言蜜语，男人就更加不会生气，反而会越来越爱你。

3、为他做点贴心的事

很多时候，行动更有效。吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来为他做一些贴心的举动，传达给对方你还喜欢他的意思，这样男人总会心软的，也就不会那么小气一直跟你吵架了。

情侣吵架最好的和好方式

1、一方适当示弱，避免冷战。恋人之间偶尔吵吵架，是正常的，冷战却会使得时态更加严重，影响双方感情。恋人之间不必争吵个输赢，一方适当示弱，避免激化，吵架冷战后，也需要一方示弱，打破尴尬气氛。

2、换位思考。双方站在对方的角度想下问题，就会觉得对方并不是很无理，也就能理解对方。

3、针对不同的性格有不同的方式。每个人的脾气性格不一样，可能一个拥抱，一个笑容，一句关心的话就能冰释前嫌。

恋人吵架注意事项

1、定下规矩：

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

2、冷静一下：

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

3、最好不要冷战：

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

情侣吵架和好送什么礼物合适

推荐一，手链

寓意不言自明，虽然只是小物件，可以买个情侣的，你先戴上，另个送她（他)。意思我们的手还是在一起的。手链一直都是具有单纯爱意的象征，记得有这样一部音乐剧，里面有关于一个女孩遗失了手链剧情，在寻找过程中，遇到主人公，恰好带的和她是一模一样的手链，她怀疑偷了她的，于是打打闹闹，最后男生终于明白，这个手链是女孩剩下的唯一东西，因为前一个星期她父母离异，她从家出来，已经身无分文……故事很纯美，很感人。

推荐二，巧克力

虽然我觉得这个很俗，但是还是有很多网友推荐，巧克力最能证明爱情的真谛，不是因为它此刻尽丝滑呵呵（这也太广告语了呵呵)，主要是因为它特殊的味道寓意不一样，苦中有甜，而后甜意丝丝入心，很美妙，很享受，代表着珍惜和爱的不止境

推荐三，两张**票

这是一种体验式的和好方式，我估计一场**过后，什么事儿都过去了，浪漫如你和她，随着光影交错你是否会看着傍边的她更漂亮？或者旁边的他更帅？那么就当**散场手牵手回家赶紧做最重要的事情吧！因为**是最能激发人潜在的感情的，声音和影响的交错，会鼓动你们那柔软的小心灵不断靠近。

因为两个人在最开始的时候彼此之间都保存着新鲜感，都想给对方留下一个最完美的自己。

所以这个时候两个人都很期待和彼此之间的相处，他们小心翼翼的守护着两个人之间的感情，并不希望和对方吵架，在吵架以后两个人也是很快的和好的，根本就不会选择冷战，因为他们这时候刚开始在一起，他们希望他们可以走到最后，这个时候他们是未来充满着无限的向往的。

但是我觉得时间长了以后，女孩子就会对男孩子的要求越来越多，可能不是对男孩子的要求越来越多，就是希望男朋友可以宠自己。

但是我觉得女孩子这样时候对男朋友的希望多了，失望也就多了，如果男朋友没有按照自己想象的轨迹来运行和发展的话，女孩子就会很没有安全感，他会觉得自己的男朋友没有刚开始在一起的时候对自己好了。这时候两个人就会陷入无休止的吵架当中，并且情侣们通常会选择冷战，谁也不理谁，他们觉得这样两个人都可以静一静，但实际上冷战是最消磨两个人之间的感情的。

所以大多数情侣在经过热恋之后就会变得冷淡起来，这个时候女生她们心中对男生的希望一点点被失望代替，男生心目中那个完美的女神形象也会一点点破灭。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！