情侣吵架制定规则

恋人吵架四原则让两人感情越吵越甜蜜

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

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步骤/方法

01

要做到的事情：

02

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。

举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

03

要理清彼此的需求。

问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意。

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧。

04

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

05

不要谈一些不太可能改变的事情

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

06

不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

07

不要打断对方。

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

08

不要在激动的时候争吵。

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

09

在下列的情况下，最好不要吵架：

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开车时

11

凌晨12：00以后

12

喝酒之后

13

身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

情侣之间吵架那就是再正常的但是的了，有时感情是越吵越好一点的，有一些恋人从不争吵，可是或许哪天就突然分手了，争吵便是情感里的润滑液，必须适当的再加上一点。

可是争吵都是有争吵的基本原则的，例如不可以摔东西，不可以闹分手这些，今天就而言说，情侣之间吵架务必遵循的八大规则。

规则一：不必冷暴力

矛盾吵架是用来解决的，而不是用冷暴力解决冷暴力也会使两个人的心越来越远，所以吵架不能冷暴力对方。

规则二：严禁提分手

这一点就是为了针对女生说了，有一些女孩便是吵着吵着，不知道说什么了，就喊着要分手。一次还好，2次也还好，直到第三次，或许男孩子就真答应了，你说分手那么就散了吧。

规则三：不必提过去

争吵就吵架，一事论一事，不必提过去。这一点或是关键说女生，喜爱提过去，几年前男生做了一件什么事，她都是会翻出说。说这些又有什么意义呢，因此或是在每一次争吵时，将解决问题清晰，那般也就并没有这种事了。

规则四：男性需惯着女性，女性需理解男性

男孩子在争吵中肯定是要惯着女孩的，自身示弱服输都可以，这也是应该做的。可是女孩就不可以贪得无厌了，也需要理解男孩子，不可以感觉他服输就是他不对，错与对，还是得讲明白的。

规则五：当日的气不过夜

大白天吵了一架，彼此之间不理了，到了晚上，女生主动一点，”我下面给你吃“，一句话就好啦。男孩子也主动认错，床边争吵床脚和嘛。

规则六：别污辱另一方

大家都是文明人，在争吵中也是要留意言语的，不可以问好他人全家人，那样是指不道德的。语言表达一定不必偏激，要不然惹毛了男孩子，或许就动先手了，这也是不太好的。

规则七：不必在公共场合争吵

争吵最好的状态便是，在吵完架后，有一个人主动认错，另一个人毫不在意，两个人再好好地反思总结一下难题，避免以后再产生。并且不可以一直那一个人致歉，是要两个人互相换着来的。这种争吵，才算是促进感情。不要再公共场所吵架，双方的矛盾不要再外面解决。

规则八：要文斗不必决斗

文斗一般是女生有优势，决斗一般是男生有优势，即便都不合理，那还是给女性一点优点吧，并且决斗说出去也难听，应对一个女生，老爷们真就下得去手啊。

争吵最好的状态便是，在吵完架后，有一个人主动认错，另一个人毫不在意，两个人再好好地反思总结一下难题，避免以后再产生。并且不可以一直那一个人致歉，是要两个人互相换着来的。这种争吵，才算是促进感情。

情侣吵架一定要分个胜负对错吗？

情侣吵架争个对错，其实没有必要的。两个人在一起，一定要讲究感情。不要因为事情谁的对错，就一定要争个输赢。其实很多时候情侣之间的感情都是被吵散的，莫名其妙的吵架，也会导致两个人的感情失败。

一、情侣吵架，不要纠结谁对谁错情侣之间的吵架，不要去纠结谁对谁错。其实没有多少人愿意去纠结，你所说的话和做的事情到底是谁对还是谁错。因为他们想要达到的效果永远都不是一个真理，如果你总是去纠结谁的对错，那么所造成的后果是比较严重性的，也是分手的可能比较大。

二、情侣吵架，都是受到情感委屈情侣之间的吵架，一般都是在感情上面受到了一定的委屈。如果在感情上面没有受到任何的委屈，她们是不会去发泄任何的情绪。当你在和恋人相处的时候，在感情上面受到了委屈，肯定是会吵架的，这时候只能去安抚对方的情绪。情侣之间发生矛盾，不要在乎谁对谁错。只要能够做到心灵的抚慰，就能得到很好的效果。

三、情侣吵架，讲理只会越来越糟情侣之间吵架，如果讲理只会导致情况越来越糟。当两个人在吵架的时候，对方在感情受不到的不到你的安慰，那么内心就会越来越烦躁。情侣吵架如果你去跟她讲理，不去讲情，那么所有的后果都是自己预计不到的，在她的内心也是会感觉到很失望。

两个人在一起，一定要讲情，不要过多讲理。虽然很多人都会说，为什么我说的每一句话都是那么的有理，对方就是那么的无理取闹呢？那是因为对方的心里，永远都是在乎的是你对她的情，而不是你去跟她讲理。当你去跟她讲情的时候，往往比讲理更有效。

我们先来说说异地恋不被看好的原因。

一是异地恋的情绪无法及时传达。谈着恋爱却像单身狗，

开心了，不开心了，生病了，手机那头的ta爱莫能助，

除了能让你喝水吃药多穿衣服，ta还能做什么呢？

二是两个人生活的圈子不一样，周围的环境不同，

各过各的，很容易失去共同语言。

三是离得远了，碰不到人，容易瞎想，

对方一两次不能及时回你消息，

你就觉得ta背着你有了新的要撩的人。

多少异地恋情侣都是因此而败给了距离，

所以，异地恋到底该怎么做，才能维持长久呢？

给予对方足够的关系。

现在网购外卖这么发达，你可以随时给她屯点用得上的，姨妈巾啊，暖宝宝啊，红糖姜茶啊，虽然不能亲手给她倒热水，但是尽可能的用关心她都是可以做到的，我自己喝的就是这种小块独立包装的姜茶，放杯子里加水一冲就好了，很方便，我还蛮喜欢的，微甜，姜丝也很足，喝完身上明显暖暖的。还可以给她点爱吃的甜点，热乎乎的外卖，绝不仅仅是微信一句“多喝热水”了事哦。

尽量避免冷战

异地恋中，最可怕的不是吵架，而是争吵后的冷战。

因为双方本来就因为异地问题，见不到面，感受不到对方的情绪，吵架就已经很伤感情了，吵架后的冷战，更容易让另一方胡思乱想。

这会造成对方的安全感缺失，会让对方觉得你不在乎他，异地恋情侣本就辛苦，如果再经历冷战，那么这些伤痕，和不信任是不会被轻易抚平的。

不要轻易猜忌

都说距离产生美，但对于异地恋而言，

异地最容易产生的就是猜忌，因为爱人不在身边，

有很多突发情况都是我们不能亲眼见证的，所以很容易会发生误会。

但一定要让自己信任对方，有误会和问题，

就要及时提出来合理沟通，藏在心里很容易会发展成猜忌，

导致双方的关系越来越脆弱，任何风吹草动都能让你怀疑。

所以，异地恋情侣，一定要注重沟通，不要轻易猜忌，

一旦打开了猜忌的大门，很容易就会丢失信任。

如果你们害怕孤单

请不要异地恋

异地恋必然是孤单的。

多数时候，异地恋跟单身狗没什么区别。

不对，异地恋其实比单身狗还惨。

所谓男朋友女朋友，充其量就是个会谈恋爱的智能手机。

触不到的恋人啊，会想念对方的肉体啊，还不如单身狗无牵无挂的快乐。

异地恋你要忍受孤单，要忍受别人在校园里成双成对，

在**院里卿卿我我，在商场里你侬我侬。

逢年过节什么的，被虐得最惨的不是狗，

是异地恋的你们啊，因为你们有恋人却远在天边。

但是啊，但是，你一定要知道，

异地时加倍孤单加倍想念，

相见时就会是加倍的甜蜜返还。

经历过异地恋的情感，远远的更为深厚绵长，更为成熟坚固。

异地恋都走过来了，还有什么大不了的。

如果你们内心不够坚定

请不要异地恋

很多人觉得异地恋最大的障碍是现实距离。

完全不是，最大的障碍永远是两个人心与心之间的距离。

异地恋的人都比较敏感，很多时候在内心深处，

他们对这份感情是没有信心的，觉得看不到未来，

内心不够坚定，这是许多异地恋比较脆弱的原因。

异地恋长久的前提是：两个人一定要对这份感情有信心。

至少要有一个人足够坚定，坚信这份感情会一直走到底，

继而用他的行动来感染另一个人，两个人慢慢一起建立信心。

情侣生气吵架，女方开车顶翻男友，她的行为是否会受到刑事处罚？

一、情侣生气吵架，女方开车顶翻男友是怎么回事？

情侣吵架是非常正常的事情，双方只要能够心平气和的去进行沟通，那么所有的梦矛盾都会迎刃而解，但是有的情侣之间一旦吵架就会变得特别的激烈，甚至还会做出互相伤害的行为，在浙江，有一对情侣吵架之后，女方直接开着车子把自己的男朋友给顶翻了，之后，她的男朋友就摔到了地上，刚好是头部着地，警方在赶到现场之后，发现这名男子出现了呕吐晕厥的现象，随后就叫了救护车把这名男子送到了医院，而这名女子也被警方给控制住了。

二、她的行为是否会受到刑事处罚？

警方在调查之后发现，这对情侣仅仅是因为发生了争吵，这名女子想要离开，但是她的男朋友不允许她离开她，一气之下就开着车去顶撞自己的男朋友，最终导致她的男朋友受了伤，而这名女子最终也被警方处以200元的罚款，因为毕竟是双方的感情问题所导致的事件，但是这名女子的做法确实是非常的危险，虽然说没有被进行刑事处罚，可是他却是在拿别人的生命开玩笑。

三、怎么评价这名女子冲动的做法？

这名女子真的是一个特别冲动易怒的人，仅仅是因为双方吵了架，他就不顾对方的生命安全，开着车去伤害对方，好在这名男子的伤势不是太严重，如果说因为这名女子的冲动行为导致她的男朋友生命出现危险的话，那么事件可能就会变得非常的严重，而且他本人肯定也会特别的后悔，无论什么样的感情问题，都不应该表现出这么冲动的做法，理智心平气和的去解决问题，才能够让两个人的感情变得越来越好，这种特别冲动，特别不理智又危险的做法，只会让两个人越走越远。

情侣吵架后的结果通常取决于吵架的方式、沟通方式以及双方的处理方式。一般而言，过于频繁和激烈的吵架可能会对感情造成伤害，而健康的争论和适当的冲突处理方法可以促进增进理解和关系的成长。

吵架可以是一种情绪宣泄和沟通方式，但为了避免伤害感情，应该注意以下几点：

1 尊重和理解：尽量保持尊重和理解，不要互相攻击或恶意伤害对方。学会倾听对方的观点和感受，尽可能理解彼此的角度。

2 控制情绪：避免情绪失控和言语暴力，不要让情绪过于占据主导地位。尽量保持冷静并找到合适的方式来表达自己的需求和不满。

3 寻求解决方案：专注于解决问题而非争吵的过程。共同探讨解决方案，寻求妥协和共识，以便找到一个双方都能接受的平衡点。

4 有效沟通：使用温和的语气和非攻击性的措辞进行沟通。避免使用过度激动、威胁或伤害对方的言辞。借助"我语"来表达自己的感受和需求，而非责备对方。

5 建立关系基础：除了吵架之外，还要培养相互尊重、信任和理解的关系基础。建立健康的沟通习惯和良好的冲突解决技巧。

重要的是培养良好的沟通和冲突解决技巧，以便在遇到分歧和冲突时能够有效地处理。当吵架时，双方应始终记住对彼此的尊重和关心，同时寻求解决问题和维护感情的方法。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！