情侣吵架如何快速和好

　吵架以后，一定要尽快和好，这样才不伤感情，那么吵架后该怎么和好呢，下面我们一起来看看吧。

情侣吵架如何快速和好

　冷静，示弱。

　基本上，情侣吵架之后都会是，双方很气愤，最终不欢而散。其实，如果当时在吵完架之后，你就能冷静下来，先压下心理的不爽，主动向对方示弱，即使不愿承认是你的错误，只要你放柔语气，说话客气点，对方就不会要跟你继续吵下去，情况就不会变坏。

　强吻。

　情侣吵架，很多时候都只是因为当时的一时冲动，一时激动，而导致的口不择言，然后越吵越凶。如果这个时候，男的能够冷静下来，不跟对方吵闹，直接按住对方强吻的话，虽然对方一开始会挣扎，最后总会冷静下来，然后和好的。

　主动讨好。

　情侣吵架之后，走向分手的地步，大多数是因为双方在吵架之后，没有一方愿意妥协，宁愿冷战。而冷战只会使双方的感情变淡，导致分手。所以，不管如何，你都应该主动讨好，比如说主动打个电话，说说好话，即使对方还没消气，但肯定会比之前的情况好。

　认错。

　可能很多时候，你们两个吵架只是因为针对某件事情的意见不合，或者是发生一件让双方很生气的事情，最后引起争吵。如果，你知道这件事情是你自己的错，那你就应该主动认错，让对方原谅你(其实，即使不是你的错，你先认错的话，对方也会发现她自己的错误。

　死皮赖脸地缠着对方。

　情侣中，如果双方吵架了，女生一般都会比男生生气的时间久，很难消气。但是，不管怎么样，双方都之后在吵架的那一瞬间，情绪特别激动，事后情绪肯定会下降一点，生气也不会有之前那么严重。所以，即使对方事后还生气不想理你，你只需多缠着她，对在她眼前出现，对方迟早会消气的。

　买点对方喜欢的礼物。

　如果说，你和她吵架了，你可以想想她最近有没有特别想买的东西，或者想要的物品。你可以买点她想要的东西，然后去找她。看到你的时候，她肯定还是会生气，但是会因为你给她买了她想要的东西而惊喜。女生总是感性的，买点她喜欢的东西，很容易就和好了。

　浪漫的约会。

　在双方吵架之后，你肯定需要主动点，不要等着对方先讨好，把对方约出来，给对方一个浪漫的约会。虽然可能对方因为生气，不愿意出来。但是，你一定得把对方约出来，当面说清楚，然后通过浪漫的氛围，让对方心软，消气。

　当做什么事都没发生。

　如果只是因为双方的意见不合，或者一些小事情而发生的`吵架，其实你也不用太把事情放在心里。你完全可以在第二天当做什么事情都没有发生，继续以前的生活，给她发短信，打电话，主动讨好下。相信你的另一半肯定也不会主动提之前的不好的回忆。

　解释清楚。

　若是情侣之后吵架是因为有误会，有不同的心理想法，那肯定是需要解释清楚的。比如说，对方是因为你和另外一个人关系密切，而误会了你们之间的感情。这种情况的话，一定是要解释清楚的，不然即使是这次和好了，下次还会因此而吵架。

首先不要冲动，生气的时候你做出的冲动一般来说都是不过脑子的，你会有很大的可能会去后悔，实际上在你和他发生矛盾的时候，你也一定要努力使自己的头脑努力保持冷静。都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更易冲动，也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了，但是小编希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟，一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。

再就是有了矛盾千万不要藏着掖着，要和对方好好的沟通，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾最好的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。可是为了你们之间的感情，你们彼此一定要互相沟通，冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方式。两个人心平气和的谈谈彼此的想法，试着多理解对方一些，或许他只是在等你哄他而已。

人们都说拥抱可以解决大部分感情上的问题，在这世界上没有任何一种可以比得上拥抱更能缓解女朋友的火气了，很多男士都会觉得自己没有错呀，为什么要主动，但是作为男士就是应该去主动做，这并不是丢脸的事情或者是认错的行为，是挽救感情的不错办法。

在有就是为了以后不再争吵要站在对方的角度上想想。发生矛盾以后，不要总是坚持自己的观点，认为自己没错，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源，其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在他的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。

你为什么总要和对象总吵架

婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是“小事”。

其实，夫妻之间争吵的，往往都是“小事”比如答应我的事情没做到，你下班没搭理我等等争吵本来就是夫妻沟通方式之一，只是有的夫妻越吵越恩爱，有的夫妻总把分歧闹离婚。

“你今天吃枪药了啊”这句话经常能从吵架的夫妻对话听到。

他的意思就是: 本来能好好说的话，为什么你说出来那么有攻击性，火药味那么浓

不论是恋人吵架，夫妻离婚，上下级矛盾都是在沟通上出了问题一本来可以好好说的是，偏偏因为几句带着火药味的话导致剑拔督张。

只要出现了问题，双方当事人都会异口同声说:都是对方先找事的!

今天通过一些我自己的案例，来系统的拆解一下:为什么我们这么容易和人发生争吵 为什么我们的谈话这么容易充满火药味

一切问题的根源——因为无力感产生的愤怒

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

——王小波

这是我们一切争吵爆发的根源:

当感受到了自己的无力感，进而开启了自我防御机制，将不安全感转化为对对方的愤怒和敌意。

举个例子，妻子要求丈夫在下班回家之前把家里收拾干净，但是她回到家以后家里没有收拾干净甚至更加脏乱了。一瞬间妻子十分愤怒一本质上，是感受到了丈夫“可能”不把我的话当回事，妻子“可能”不能很好地管理他。

当我们感受到了事情的消极信息，且我们无法去改变时，我们就会产生无力感和焦虑感，但是我们自我防御机制总会为了让我们心里好受点而把这种情绪转移出去。

到底是什么话语让我们愤怒

最容易触发人的无力感和焦虑感的话语，大概分为这么几类：

定性式的评价:“你就是一条没有上进心的咸鱼”“你不就是仗着自己是经理吗”

模糊的标准:“你总是这个样子”“你一直以来都不重视我”

不恰当的类比:“你看看别人家的孩子”“这是一个员工和老板说话的态度吗”

非黑即白的选择:“你和你的一屋子手办过日子去吧““我重要还是工作重要“

错位的角色代入:“你怎么当老大的””不就是写个文章吗能有多难”“

一瞬间我们不由自主的从对方的话里解读出了这样的信息，然后我们的自我防御机制以我们都意识不到的速度开启了——因此我们的愤怒总是来得如此之快。

为什么有的人可以掌控自己的情绪

即使我们的自我防御机制反应速度再快，依然有人能够控制住自己的情绪，在情绪的导弹发射之前关闭系统--他们在解读阶段，避开了其他人的错误。

对方的信息进入，我们感受到威胁，自我防御机制开启，愤怒情绪产生这并不是一个完整的流程，我们还漏了重要的一环-解读处理对方的信息。

而这就是大部分人和那些看起来十分冷静的人区别——解读处理信息时，两者并不相同。

1负面的自我归因:认为对方话中的意思是对自己的攻击和否定。

2灾难化的解读信息: 认为自己遇到的情况是极其糟糕的。

3非黑即白的设置绝境: 告诉自己必须怎么做。

4责怪不可控的因素:都是别人的错，我很冤枉。

每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，一家人、还有什么解决不了的问题呢 要给自己减轻心理压力，让家人轻松点， 开心和不开心也只是一念之差， 每天都是崭新的，昨天并不重要， 关键的是过好今天、开心不开心都要一样的面对， 何不选择让大家都快乐点呢； 每个人都有潜在的能量、只是很容易被习惯所掩盖， 被时间所迷离、被惰性所消磨、 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾， 想笑就笑，想哭就哭， 该爱的时候就去爱；改变心态就能改变命运、改变心态就能掌握人生。无悔祝福你