我经常和别人吵架，该怎么办

跟别人吵架之后，内心感到不安的主要原因是担心人际关系受损。因为跟你吵架的人在大部分情况下都是你认识的，即便是不相识的，你再跟对方吵架的时候，围观的人中也有可能有认识你的。

即便吵架你在里，但是在旁人看来，你的形象已经受到了损害，虽然你内心并不这么认为，但是潜意识里你还是担心别人对你的看法，所以才会有这样的不安情绪。要想克服这种情绪并不容易，除非你养成经常与人吵架的习惯，否则没有人可以完全无视别人对自己的评价。

在平常的生活中，你应该更多地和这些人交往下去。 在不知不觉中，这样的人会给你带来好的影响，使你的脾气变得更好。 让自己慢慢说。

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一，对于脾气不好的人来说，为了抑制自己的脾气，必须在生气的时候放松说话的速度。 发脾气时说话快的话，大脑就会充满强烈的感情。

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二，慢慢地说，这些强烈的感情不会迅速地充满大脑。 在此过程中，你会慢慢镇静，控制脾气。 减少情感短语。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，生气的时候必须减少感情上的陈述。

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三，如果有人碰了你，在这种情况下，不要默默地说出那个人的不礼貌的话。是不是因为被人讨厌才故意触摸的呢？ 无声吟咏的内容在这里有些拥挤，所以遇到了不小心的我。

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四，发脾气的时候，如果能减少感情上的陈述，心情就不会恶化。 不要随意揣摩别人，要往好的方面想。 脾气不好的人要控制自己的脾气，平时发脾气的时候，不要随意推测别人。

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五，必须从好的方面考虑。 别人踩了你的脚，你就会在这种情况下这样想。 也许人真的践踏了自己。 这样的话，就可以不考虑最坏的事态，也不随意推测他人，慢慢地控制自己的脾气了。

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六，使事物向前发展。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，平时发脾气的时候，一定要把遇到的事情向前看。 比如你穿上新皮鞋，被别人踩了，很多人就发脾气。

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七，这个时候，我们稍微向前推进一下怎么样？ 幸运的是，别人只是踩了鞋，鞋并不是被水淹没的。 今天我们也很幸运。 这样积极地考虑的话，你的脾气会得到很好的控制。

女朋友经常莫名的生气，其实原因很简，因为在乎所以才生气。那么生气的时候应该怎么办呢？

如果你们只是初步了解，那你能做的就是很严肃的道歉，保证下次不再犯。而

且不要试图去碰她的身体。女孩都喜欢听好话，尤其是生气的时候，如果她正在生气，不妨用一些夸奖她的话来让她平静下来，然后再陈述你惹她生气的理由。

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你必须得忍受女朋友无休止的批评和数落，而且不分场合和时间，最关键的是你不能有任何反驳的意图，否则只能火上浇油。在此过程中，你哪怕再有理也得强压住自己的脾气，如此一来容易肝火旺盛却又不能排泄，容易伤肝。

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现在的MM基本都吃软不吃硬，尤其是人多的时侯，无论她如何对你指手划脚，横眉冷对，你都必须强颜欢笑，让自己的脸始终保持着领到薪水或者升职时的造型

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要让MM消气，那便得让对方在自己身上解气，而让其解气的最佳途径便是贡献自己的“伟岸”身躯充当她的发泄沙袋，最好能留下“教训的痕迹，警钟长鸣”。柔弱的MM拳头上使不上劲，那便只有使出“九阴白骨爪”以掐功、捏功、戳功出招，健康的MM平时喜欢健身锻炼，尤其还有练防身术、跆拳道等等，虽说挡一两下没问题，但是这连续几十下也够你受一阵子了，何况间或还有使用矿泉水瓶等“武器”的，总体来说，无论这哪一种都够你喝一壶的，肌肉上的“摧残”在所难免。

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MM们生气之后一般都要考验你一段时间，她们可以不接你的电话、可以对你视若无人、对你百般刁难，总之要极度考验你的耐心，更重要的是你得绞尽脑汁想出种种能出乎MM意料之外的办法，逗对方开心，给对方惊喜。

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你得拿出当初追求MM时不计成本的气概，眼看着自己一个月以上的薪水哗哗地往外流，为了MM的开心，只好几个月节衣缩食不喝酒、抽孬烟、躲饭局，过上一段“暗无天日”的“悲惨世界”。

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一旦对方在你使出浑身解数之后还不领情，你便不由得会引发“对方是不是要分手”的最坏设想，想到这便会令你心惊胆战。再加上万一你猜不透对方心思，陷入不妙的“冷战境界”，这些“窝心”的想法肯定会令你情绪不稳，焦躁不安，抽烟酗酒，遇上心胸狭窄的主，估计极有可能导致刑事案件发生并最终出现在新浪社会新闻中，引发大家一片唏嘘不已。

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不要以为MM在“风波”结束之后就什么都忘记了，对方会将此次“风波”作为一次大过记在你头上，并且作为一次生动的教育课不时地给你上几遍，上上发条。

别人吵架的时候，如果是熟人，那就把他们拉开，劝劝他们，各自消消气冷静一下就好了，不要给他们评理，要不然这个架你不好劝开，还会陷入进去。如果不是熟人，还是不管为好，让他的自己解决吧。因为双方都不会听你的，不是自讨没趣吗？