如何挽回女友的心

如何正确地挽回女友？

当你找出了真正的分手原因后，才能让女友彻底回心转意，主动回到你的身边呢？下面分享三个挽回女友的方法：

方法一：表达想法但不能强求

要想真心把对方给挽回来，千万不要用强行的手段去威逼或者要求对方。像在分手后，一些男人为了把对方给追回来，于是不断地联系对方；

或者出现在对方的面前，说自己知道错了，发誓以后不再怎样，求对方回到自己身边，这种强行的做法，只会让对方更加厌烦你，甚至断绝跟你联系。因此，想要挽回她的心，何不妨先顺着她的心，然后才一步步地改变自己，让她看到最初喜欢的你。

方法二：站在对方角度思考她的所需

或许你们之前在一起时，你并没有照顾到她的感受，以至于她忍受不了最终提出分手。这时，你若想挽回就要好好地思考自己的错误之处，然后就问题的原因进行改正。只有当对方看到你悔改的用心，看到你确实对她的关爱和贴心，她才会心甘情愿地回到对方的身边。



方法三：用实际行动表达复合意思

在女友吵架分手时，男人往往会跟朋友说，“没有她在身边，很难受，想跟她重新在一起，可她却不愿意。坦白来说，你想复合的原因是因为你难受，她在你身边而已，根本就不是因为觉得失去她少了人生乐趣。

所以，口头上的挽回，对方并不能真正看到你对她的爱，与其这样，还不如拿出自己悔改的行动，心态去调整自己，重新出发挽回。这样她才会看到你的诚意。

挽回女友的三大技巧

方法一：挽回女友需要调整心态

你需要清楚地明白一个事实，就是你们已经分手了。你不要对她抱有过高的期望。假如她还愿意跟你通电话，你就不要进一步希望她能跟你约会，要是她愿意跟你约会，你就不要进一步希望跟她做一些情侣的行为。

当你们分手那刻开始，很多东西都不能从对方身上得到了。你现在需要做的就是调整好自己的心态。



方法二：挽回女友需要自身建设

这是很重要的一步，迅速将自己的形象改变，让自己变得更加有魅力。让所有人觉得你是一个成熟稳重的男人。另一方面，学习恋爱技巧，提升自己的恋爱等级。让自己变得更加自信。

方法三：挽回女友需要展示生活

将自己的生活变得丰富。当你的生活变得多姿多彩，能够引起她的注意。她内心会觉得很奇怪：分手了，他的生活为什么变得这么有乐趣。然而，她就会开始否定自己，怀疑自己分手这个决定是否正确。

挽回一个要离开你的人，不是纠缠，也不是感动，最重要的是明白她为什么要离开你。只有当你明白她想要离开你的原因时，你才能针对这些原因去做出改变，对症下药，这样的挽回，成功的几率才会加大。

如何挽回一段感情

　你知道如何挽回一段感情吗？当一对伴侣里面有人开始对地方隐瞒欺骗或者是背叛出轨时，这段感情就已经开始破裂了。而如果想要挽回这段感情，就需要使用正确的方法技巧。下面我为大家分享一下如何挽回一段感情，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

如何挽回一段感情1

　 1、说实话、坦诚!

　在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而最终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。

　同样的，在你们的谈话中，你也应该以轻松的、随意的方式说出你的感受和需求。表达和分享你愿意维护你们感情的强烈愿望，并且许下承诺会让你们两个拥有一个更美好的未来。

　 2、不要把小事不当回事，什么都想当然!

　从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。

　与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。

　 3、让自己改头换面!

　通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。

　因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。

　 4、重新确定你们情感的界限和原则!

　重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。

　所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。

　 5、对待感情有合理的预期!

　很多情况下，一段情感遇到问题是由于不合理的预期。因此，有一个现实可行的预期去避免失望是尤其重要的。

　举个例子，如果你期望你的另一半整天的时间都能陪你，说实话，这不大现实，那么你就应该迫切地去评估你另一半的角色，确定他真正可以花到你身上的时间有多少，即使你的愿望是一整天。但是现实合理的预期才不会让你失望。

如何挽回一段感情2

　 1、坚定的信念。

　我们要有一颗坚定的信念，相信只要坚持，这段感情一定能够挽回的。我们现在只是暂时和对方分开而已。

　 2、明白对方的心。

　要搞清楚对方为什么和我们分手。其实，很多人的分手理由只是一个借口。我们一定要想明白，对方和我们分手的真正原因是什么。如果你把对方说的分手理由当成真实的，那么，就很难挽回。

　 3、自信一点。

　你千万不能觉得：“啊，都是我不够好，我配不上他/她。”不能有这种自卑的想法。当然，也不能太过于清高。其实，一份好的感情，应该是势均力敌的。如果你一直觉得自己配不上他，那么，就很难获得对方的尊重。

　 4、欲擒故欲。

　要想挽回一段感情，切勿操之过急。千万不要让对方觉得，你很急于挽回这段感觉。如果你很想挽回这段感情，这个时候我们要做的，就是欲擒故纵。我们不要过于关注对方。甚至，要给对方一种错觉，认为我们并不想挽回这段感情。适当冷对方一阵子，说不定，对方反而会发觉到你的好。

　挽回一段感情，最忌讳的就是死缠滥打。死缠滥打不但没有意义，还可能让你的努力前功尽弃。另外，女生要注意的是，不要一直喋喋不休，哭哭啼啼地问男生为什么。男生最讨厌死缠滥打的女生。一个人不喜欢你，你再问，对方会更烦的。不停追问，会给对方压力，也会引起对方的反感，所以我们不要做死缠滥打的人。

　 5、面对现实。

　对于对方的离去，我们应该正视。我们要看清对方已经不爱我们了，不要去想你和对方的过往。否则，想起这些过往，会让你更难过。对于你振作起来，一点帮助都没有。假如对方离我们而去，我们应该把他当成一个普通朋友，而不是像之前的恋人那样，那么任性。另外，也不要打探对方最近和谁玩。这个时候，对方和别人玩，那是自由，我们无权干涉。

　 6、把对方当成普通朋友。

　如果你和对方才刚刚分手，那么，情况还不算是特别的糟。我们可以就把对方当成一名普通朋友。对方此时如果对我们忽冷忽热，那也是正常的。我们不应该一惊一乍。这时候和对方保持点距离，对双方都有好处。

挽回感情的技巧

挽回感情的技巧，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，变心的男人往往考虑不到自己的责任，婚姻并不是女人的必需品，咽下的碎玻璃只会划伤自己，以下是挽回感情的技巧的参考。下面带你一起来看看这篇文章吧。

挽回感情的技巧1

一．二次吸引之善用情感冷冻

分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。情感专家康纳表示，分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。

1、情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。

情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

2、心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”

3、专注自我提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果最大化。

1、外形改造

我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

2、内在改造

外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的`内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。

3、生活构造

每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。

挽回感情的技巧2

1、头像

分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快。过于模糊的照片也不要放，这会预示着你的手机像素很低，潜沟通出你是一个没多少价值的人。

2、状态更新

想要二次挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。

3、评论

如果你要评论共同朋友的照片或者状态，得注意别做负面的或者不相关的评论。评论要短而温馨，多鼓励你的朋友，祝贺他们，让他们觉得开心，那么反过来你就会讨人喜欢。

挽回爱情秘籍：怎么抓住男人的心

首先你要了解男人需要什么？同时你也要散发自身的魅力，对他有一种吸引力。

抓住男人的心

抓住男人的心先要抓住男人的胃

怎么样才能挽回爱情，怎样挽回男人的心

爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。 我怀念我们曾经在一起的日子。我曾幻想着如果有那么一天，我们可以重逢该多好。

怎么才能抓住抓住男人的心？

抓住男人的心首先要抓住男人的胃

怎样挽回男人的心 心爱

怎样挽回男人的心？

一、感情出现问题要先学会找原因而不是不断的纠缠对方，苦苦追问男人会什么会变

二、给男人一点空间

三、有错就改。

四、保持乐观积极的心态。

五、对男人给予肯定。

怎么才能挽回男人心？总而言之在这个问题上女性一定要足够的聪明，足够的理智，但是又不能让男人感觉自己太聪明，一切都应该在私下被解决，尽量不要提到明面上，最近看了一篇叫（李筱筱挽回辛酸史）的，也是关于挽回爱情的，可以摆渡来看看个人感觉还是不错的，希望能对你有所帮助

女人怎么挽回男人的心，挽留爱

失恋后，你需要挽回的不是对方，而是你自己！

来讲解一下“两性情感中的吸引”和“挽（逆）回（袭）的正确姿势”。

PS：因为要学会“逆袭挽回的正确姿势”，就需要理解和明白“两性情感中的吸引”。所以，蜗牛哥没有直接讲解“逆袭的正确姿势”。

一、经营长期情感关系主要靠的是：吸引

在两性情感中，不论是感情的萌芽，还是长期甜蜜关系的维系靠的基本都是：吸引。

而男女之间不断产生的吸引，主要又是靠彼此提供的“价值”来维持的。

当然，其他影响长期情感关系的因素也有。

比如：结婚之后的家庭孩子、社交圈关系的融合、共同财产利益等等，都是会影响男女之间的情感关系，但这都不是本次需要讲解的，所以蜗牛哥在这里就不赘述了！

另外，这里说到的“价值”是相对“需求”来说的一个概念。

概念解析：

（1）需求：关于需求，小伙伴们可以参考《马斯洛需求层次理论》，比如生理需求、安全需求、情感需求等，而其中情感需求是影响两性长期情感关系很重要的一个因素。

（2）价值： 根据生物进化论来看，动物最基本需求所对应的两大价值分别是：生存价值和繁殖价值。

而就人的“需求”来说，可以是针对“生存安全需求”提供的价值：金钱、房子、车子等等，这些基本都是满足人生存需求的价值。

也可以是针对“情感心理需求”提供的价值：新鲜感、安全感、舒适感、存在感等等。

（比如：女生在一段感情中，特别需要安全感，而男生经常去泡夜店，那就无法满足女生的情感需求，这段关系就很难维持了！）

还可以是，满足种族生命延续的繁殖价值：长得帅基因好，身体强壮，高智商精英人士等。

其中，能满足对方“需求”的价值，则被称作是“高价值”：比如女生钟爱的帅气多金。否则就是“低价值”：比如大家嫌弃的矮穷矬。

当然，也只有高价值的东西，才能产生吸引。

因为我们每个人的“需求”不尽相同，所以，想要获得的“价值”也就不一样。

比如：富家千金女和一般家庭的女生，对金钱的认识和需求，明显就不在一个层次！

所以，归根到底，我们还是要了解对方的各种需求，然后对症下药，提供给对方所需要的“价值”，才能更好的去维系彼此之间的感情！

当我们“一厢情愿”提供的价值，长期内不能满足对方的期待和需求时，那就没得玩了！

好比：对方一直想睡觉，你却硬是让人家吃饭，那对方肯定就不乐意了！

另外，影响情感吸引的因素还有：

（1）在情感中的姿态和框架：两性相处中你姿态和框架越低，那么你在这段感情的掌控权越低。

（2）在这段感情投入的心血和精力：你投入的越多（时间、金钱、心血精力、情感、身体等），你对这段感情看得越重，你也就会越被动。

（3）男女之间内心深层的强力情感连接：这个点属于最深层次的情感连接，要说的很多，蜗牛哥会放在以后讲解。（蜗牛哥之前有写过一篇浅层次联系感的文章，感兴趣的小伙伴可以移步历史文章阅读）

等等

PS：关于两性感情中的吸引开关和需求的详细分析，蜗牛哥会在以后的推文中做详细的讲解，敬请期待！

二、想要立马挽回对方的心？别傻了！

所以，当你想要去挽回一个人，并维系住长期关系的时候，那就需要你提供满足对方“需求”的“高价值”来“重新吸引”并留住对方！

而当你放低自己的姿态和尊严，去挽留、去祈求、去纠缠对方的时候，你的价值就是低的，根本无法产生情感吸引。而且，你纠缠越多，对方越会排斥和嫌弃你，自然就不可能让对方回心转意了！

另外，这里也体现了人的一个天性：越是容易得到的东西，越不会去珍惜！因为你越死缠烂打，证明你的可得性越低！

即使在某些特殊的时候，你放下自己的尊严，祈求对方留下来了。但如果你还是一直不知道去提升、改变自己，并学习如何与对方相处，以及学会爱的能力的话，对方最后还是离开你！

总之，不论是面对假性分手，还是真性分手，当你想要去挽回一个人的时候，就需要做好二（重）次（新）吸引。

概念解析：

（1）假性分手：你们之间还存在一点点的情感吸引，而且对方还处在暂时性的犹豫、迟疑、或观望你的变化当中。偶尔还会跟你有一些交流互动，并对你带着一点点的关心，让我注意身体。

（2）真性分手：你对对方没有任何的吸引力了，甚至出现厌烦、排斥你的状况。

三、努力提升自己，高价值逆袭

所以说，想要挽回对方，就要停止一切纠缠和祈求，努力去提升你的价值和魅力，并以“高价值身份”逆袭才是王道！

这也就是蜗牛哥在之前“社交思维核心”文章中提到的：关注自己，回到自己！

当然，蜗牛哥在这里也不能保证你的二次吸引一定会成功，但这是最好最有效的思维方法。而且，当你慢慢提升自己以后，你会发现那个曾经让自己“依依不舍”的人，会渐渐淡化在你的世界里。

当你不断地去提升和改变自己各方面价值的时候，你的“需求”也会发生变化！而最后，你也会发现自己并不会再像当初那么需要Ta。

（这里，小伙伴们不需要问太多为什么，因为和蜗牛哥一样的人，都是这么经历过来的！）

时间会冲淡一切，当你回首往事的时候会发觉：再多的无法释怀，都已经化作你成长的印记！另外，在感情的世界里，我们都要明白这样一个事实：并不是你“不离不弃”，对方就会“生死相依”！

到这里，请小伙伴们再次谨记上面讲解到的情感思维核心：关注自己，努力提升自己的价值！

最后，关于如何提升自身价值，蜗牛哥在之前分享过：《塑造四个价值，提升自我！》（此篇主要针对男生，女生也可以参考一下），想了解的可以移步阅读！

PS：蜗牛哥会在明天推出“挽回男友的正确姿势”，敬请期待！（下一篇：你见过这么给力的“挽（逆）回（袭）“套路？！）

参考来源——蜗牛社交

怎么抓住坏男人的心

你要让他知道，你随时有可能离开他~~而不是没有他就不行

怎么抓住男人的心理

这个也是因人而异的

每个人看重的东西不一样

所以方法也不一样

如合抓住男人的心

俗话说抓住男人的胃就能抓住男人的心

但是。。如果抓不住男人的胃。。。

那就打折他的腿 扯掉他的舌头 再捆住他的手 然后再抓住他的胃。。。（我是男的）

怎么挽回30岁男人的心

没有什么事情是有保证的。。我们能做的只是尝试，如果不成功，那我们抬起头，往前走。记住，如果你们不是命中注定的，总会有那个命中注定的。而你需要做的就是，做一个智慧的女人，充分了解以上的建议，并勇敢尝试一下