破防了是开心还是难过

我认为破防了是难过。

破防是指被戳到了痛处，在心理层面的受到冲击，称之为破防，并不是哭了的意思，但是因人而异，也有人会哭，有些人可能只是笑笑然后把难过压在心里。对于破防这个词的见解，就是人心里最不愿意被人提起的往事被拿出来指指点点，会让被说的人一下子接受不了。

也可以是在网络上或者生活上看到了一个与自己经历相类似的案例，导致自己一瞬间情绪失控。每个人埋在心里的秘密都不一样，每个人都会有破防的时候，请不要随意去伤害他人，每个人都有自己的伤疤。

破防介绍

破防，网络流行语，是破除防御的简称。原指在游戏中突破了对方的防御，使对方失去防御能力。现指因遇到一些事或看到一些信息后情感上受到很大冲击，内心深处被触动，心理防线被突破。“破防”为“破除防御”的缩写，早期多用于军事领域。

有攻破敌方防御、取得胜利的含义。也适用于竞技类的体育比赛。“破防”也可用于比喻的修辞手法，表达抽象含义，形容“中国的正义之声”正在广泛传播，正在世界范围内产生影响，突出其发展迅猛之势。

破防可以指心动了。破防了有心动的意思，破防也可以指内心受到触动后的共鸣与感动、内心受到伤害后的悲羞与痛苦。破防原指在游戏中突破了对方的防御，使对方失去防御能力。

破防可以指心动了吗

破防现指因遇到一些事或看到一些信息后情感上受到很大冲击，内心深处被触动，心理防线被突破。

破防在互联网环境下，大多数均指心理层面的受到冲击感到“受伤”，并没有真正的身体受伤的情况。

破防在网络环境中，指的是人的心理防线被突破，可指在被嘲讽后心急，也可指被戳到了痛处。

以下是一些常见的情绪文案，可以让人们在夜间或其他时候感觉到一些温暖和鼓舞：

1 不要将自己的价值建立在别人的肯定上，你的价值是不可替代的；

2 勇敢面对自己的情绪，它们是我们生命中重要的组成部分；

3 无论你现在处于什么样的位置，都可以通过自己的努力实现变革和成就；

4 快乐是相对的，拥有少也可以让人感到快乐，因此请珍惜你所拥有的；

5 在你的人生旅途中，难免会有挫折和失落，但是坚信这只是人生中的一个过程，同时相信未来会更好；

6 不要放弃你所向往的目标和梦想，只要努力和坚持，你总能达成它们；

7 爱和被爱是人类生命中最重要的体验之一，所以要将你的爱和情感表达出来；

8 寻找自己的乐趣和兴趣爱好，这可以使你的生活变得更加丰富和充实。

希望这些情绪文案可以给你带来一些正能量和温暖。无论你遇到什么困难或挑战，请记住，你并不孤单，也不必独自面对。

恋爱中被破防的意思如下：

在恋爱关系中，所谓的被破防就是被感动了。首先理解破防，它是一个网络流行语，即被某件事情突破了心理防线，或因为受到某种刺激而情绪崩溃。其次放在恋爱的语境之中，多是表达对方的举动一次次让自己感动，所以才会“破防”。

恋爱中的注意事项：

在爱情里面，两者要相互尊重，是任何社会关系中的首要前提，没有尊重就没有一切。尊重是基础，爱情是在此基础上的上层建筑。没有尊重为基础的爱情是不平等的，也不会是真正的爱情。绝对忠诚，不是说一辈子只爱一个，而是在爱一个的时候就专心去爱。

爱情是自私的，这是大自然的规律，谁都不想看到自己的恋人和别人有亲密举动。在生活中要清楚自己已经是有恋人的人了，言行举止要注意，男生要稳重一点，女生要矜持一点，不要让另一半吃醋，那样会伤害到对方。

一个人住，自然是空虚寂寞冷；一个人住，情感总是难以捉摸，一点小事就容易泪水决堤。一个人住的时候，不敢看那些温馨的家庭剧，越看就会越想家，越看就会越觉得孤单寂寞。一个人住的时候，不敢看浪漫唯美的爱情剧，因为看着那些美好的画面，总觉得自己无比的渺小，低到了尘埃里，才会一个人没有人陪，没有人爱。可以说独居的生活太安静了，安静到一根针掉下来都能听得见。可以说独居的生活太苦了，这种苦是因为总是一个人，无人分享，无人一起说说笑笑，或者痛哭流涕。

邻居

记得刚工作的时候，我一个人住在了学校给租住的公寓里，因为选择留校，因此我成为了独居者。在学校里面的时候，还有同学大家挤在一间宿舍里要多热闹就有多热闹，纵使有矛盾，也是一种“快乐”，起码有人气。毕业之后，大家都各奔东西，我住进了装修高档的公寓，却再也没有了快乐，每一天看着电视都会走神，足以说明了我的压抑。

我的邻居，可能看见我总是一个人进进出出，她选择了邀请我一起吃饭，看到了她做的一桌子菜，看到了墙上挂着横幅写着她和她的男朋友真挚的邀请，我突然不孤独寂寞了，我知道以后我的独居生活不再难熬，起码我又有了灵魂的共鸣者。记得那一次我喝了很多红酒，喝着喝着就哭了，那一晚是邻居陪着我睡的，我拥有了新的朋友。

走出

独居的时候，要想方设法的扩大自己的社交圈，让自己不再孤单，有了朋友一切都会好起来的。

内心破防的瞬间，源自于你的压抑一扫而空，而帮的了你的也许只有你自己和一个新朋友。