和朋友吵架了怎么办？

第一，冷静下来，回想一下你对朋友说了什么过分的话，是在什么情况下说的，你当时的心情和目的是什么，你的话对朋友造成了什么影响和伤害。

第二，主动联系你的朋友，告诉他你想和他谈谈，找一个合适的时间和地点，最好是私下或者安静的地方，避免被打扰或者干扰。

第三，面对面地和你的朋友道歉，用诚恳和真诚的语气，表达你的歉意和后悔，解释你为什么说了那样的话，是不是有什么误会或者情绪上的原因。同时，也要听取你朋友的想法和感受，不要打断或者辩解，尊重和理解他的立场和观点。

第四，承诺以后不会再说这样的话，尊重和理解你的朋友，改正你的错误和缺点。同时，也可以问问你朋友有没有什么需要你做的事情，来弥补你对他造成的伤害或者不便。如果可能的话，也可以做一些补偿或者赔礼，比如送一些礼物或者请朋友吃饭，来表达你的诚意和关心。

第五，保持联系和沟通，不要因为道歉了就觉得事情结束了。你要继续关心和支持你的朋友，用实际行动来证明你是一个值得信赖和依靠的朋友。同时，也要注意自己的言行举止，避免再说一些过分或者不恰当的话，提高自己的情商和沟通能力。

希望能帮到你，当然，每个人和每个情况都可能有不同的处理方法和结果，最重要的是要根据自己和朋友的实际情况来调整和适应。祝你好运！

如果事态比较严重应该是要即时道歉的

如果是由于误会引发的话 等平静一段时间 找个比较好的时机。

坦白自己的误会 ，好好道个歉吧

如果比较介意，可以适当给自己找点台阶下。

解释交流肯定是必要的呀，毕竟是好朋友嘛，一定会和解哒。

当然最严重的争吵是在一个人对另一个人的所作所为真正感到伤心、失望，还在受到伤害之后。

假如你觉得是自己的错，不想失去这个朋友，想言归于好的话，那么道歉和真诚完全取决于你。

假如你生气的原因只是因为你的朋友在她陷入困境时心情不好，对待你如同“出气筒”，那么这就是她的错。你需要耐心等待她的反悔，努力寻找和尝试言归于好的办法。

吵架后，朋友彼此之间会直接出现一种心境：担心。大多数人最担心的是遭到拒绝，因为当你鼓起勇气向对方说对不起的时候，是强忍着自尊，硬着头皮做出的决定。

当你勇敢地迈出这一步

，告别了恐惧和担心时，和朋友的交谈就会更容易一些。

别等朋友来找你，主动迈出这第一步是至关重要的。

学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受

大家都知道被人拒绝是很残酷的事情，但还不至于是什么致命的打击。如果你的朋友面对你的道歉并不理会，甚至不屑一顾，那么这种友谊是要打折扣的，它可能不是最真挚的。如果你让争吵恶化，那么你们两个人会一起失去友谊。

此时你不要在意对方的冷漠态度，做个深呼吸，让自己轻松一下，这偶然的行为会帮助你驱散紧张的气氛，令你想出合适的办法来解决这样棘手的问题。

你千万不能假装什么事都没有发生过，对她不理不睬。你需要主动去尝试，用积，还生气吗？

上次的事情是我不好，极的态度唤起彼此的信任。“嗨请原谅。今天我们一起吃饭吧。”假如你面对面地向她提问，别忘要带着真诚的微笑哦。假如你们双方都坚持自己是正确的话，那么就要学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受。

你可开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的好吗？”当对方谈话时，不要打断她或是再和她争辩，这样会让她感到你尊重她，也许矛盾还好解决一些。如果你们言归于好，你们就都是胜利者。

1、反思

一件事情出来以后，首先要反思自己身上存在的一些问题。跟朋友闹翻以后，等冷静过来，要仔细想想你们之间到底发生了什么事情，矛盾点在哪里，是不是真的解决不了，你需要主动的去找你的毛病在哪里也不要傻傻的去以为就是朋友的错，自我检讨，就算错的是他，在你承认错误后，他也会慢慢意识到自己的问题。

2、仔细观察，主动关心

如果彼此只是误会的话，自己还是要主动一点及时去解除误会。与朋友吵架后怎么修复关系？朋友之间吵得越凶就证明两个人的关系就越好，吵完架以后，两个人当时可能拉不下面子，等互相冷静以后，你要主动的去承认错误，主动的去先道歉，好好的去关心她，了解吵架的原因，给他一个台阶，矛盾就化解了。

3、学会沟通

两个人之间发生激烈的争吵，如果语言过激的话，对友情也是有一定影响的。朋友之间闹矛盾了，肯定第一的是两个人一起去沟通，一起去了解我们为什么要吵架？矛盾点到底在哪里？不一定要闹翻，当然，当时吵架就不可能马上去沟通的，如果你拉下面子，你可以过一天以后通过短信或电话去沟通。

4、表达

建议在平时沟通的时候，适当的学习一些表达的方法，以避免燃爆自己的情绪。与朋友吵架后怎么修复关系？朋友之间吵架，肯定是当时表达出现的问题，说出来的话未必是心里想说的，结果一说出来，对方就不高兴，说话之前多想想，说错了，马上纠正过来，要是吵架了，谁都不理谁，这样会导致决裂，是很要好的朋友，约个时间好好解决，多制造机会，去约着吃吃饭，爬爬山，打打球找回之前丢失的默契。

1、先弄清楚对方出现这类情绪的原因。

2、最好不要和对方发生争吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以难过的心情说出你自己的想法。

3、争吵出现以后，想要缓和关系需要先维持自己的姿态，不要过低的姿态，保持谦和平缓的姿态。态度诚恳。

4、吵架结束以后最好让对方说出自己对这段感情的期待，以及之后出现问题的解决方式，说话时声音要柔和，不要强迫或者软磨硬泡。

5、必要时可以保持平静，淡化问题。不要老是纠结在对错上，那样永远都无法处理好吵架出现的问题。

6、不要以教育者的姿态去管教对方，那样反而会让对方反感，应该选择谈心的一种方式，让对方说出对方的想法。

两个人或几个人在一起相处的时候，难免会出现意见不统一的时候，或者是对方的一些做法，让你感到自己内心很不舒服。其实针对这些情况，首先都是要稳定彼此的情绪，然后采取一些客观的方法去处理。俗话说“解铃还须系铃人”，针对彼此间的问题，及时处理还是比较重要的。

     与好朋友因为小事吵架了，这个时候想要弥补出现裂痕的友情其实很简单，只需要自己主动向对方道歉并且示好，都会换来对方的原谅，两个人的友谊恢复如初。

一、主动向对方示好

     好朋友之间闹矛盾其实很正常，即使关系再好都会有闹脾气的时候，如果自己真的在意这段友情，不管是谁的错误都应该主动向对方示好。朋友之间很多时候就是态度问题，只要自己首先联系对方，给对方一个台阶下，这样就会挽回即将失去的友情。

二、寻求对方的原谅

      我相信吵架不是一个人就可以吵起来，每一个人的想法都会有不同，不管什么原因都应该寻求对方的原谅。或许自己真的不认可对方的观点，但是我相信与朋友比较起来还是人更加重要，学会道歉其实不是很大的一件事情。当自己真的很想要挽回这段友情的是，不要去考虑谁对谁错，只要是吵架肯定两个人都有问题，但是自己主动道歉就会让对方心里好受，从而不会让两个人的感情受到影响。

三、学会自我让步

     两个人能够成为朋友其实是很幸运的事情，所以与自己的朋友吵架不要让事情升级，只需要学会让步才会更好地处理两个人的感情。朋友是一辈子都无法改变的事实，为了自己有一个真心相待的朋友，一定要学会珍惜这段来之不易的友情。

    朋友之间吵架不是很严重的事情，只要在吵架之后依旧把对方放在心里，能够照常的生活就不会产生多大的隔阂。如果自己真的在意朋友，就不要再吵架之后不闻不问，这样就会招来对方的不满，会让这个朋友渐行渐远。

对于三个人的友谊，其中的两个人在一起出现闹矛盾的情况，我会分别和们进行沟通和交流，从而在此之间化解矛盾。因为在生活中，很多时候都会存在三个人的友谊，而三个人的友谊往往也是最难相处好对一种友谊。因为当两个人在一起的时候，会忽略第三个人的存在；另外当两个人在一起出现问题的时候，第三个人却也发挥着不可替代的作用。

那么在三个人的友谊当中，如果有两个人闹矛盾了，这个时候我会分别得找他们进行沟通交流。三个人的友谊在相处的过程中是很难维持平衡关系的，但是往往如果三个人的关系能够保持的很好，那么第三个人也会发挥着十分重要的作用。当两个人出现矛盾的时候，首先是先找其中的一个人了解清楚情况，到底是谁的错，根据自己以往的经验来判断错误，从而在对另外一个人进行说服，并且要告诉他们，如果还想要维持彼此之间的矛盾，必须要有一个人承认错误，并且主动的去化解矛盾，这样才能让三个人之间的关系相处的更为友好。

但是有时候在现实生活中，往往三个人之间有两个人出现矛盾的时候，第三个人很难解决，这个时候可以找其他的朋友一起进行帮忙。我认为可以采取一些适当的措施，比如说是给他们制造多种机会，并且让他们好好的把握住机会，这样才能够化解彼此之间的矛盾。

在出现任何矛盾的时候，都要先冷静下来思考问题，并且要找出主要问题存在哪个人的身上，并且要对其进行说服。“金无足赤，人无完人”，每个人身上都会有很多的缺点，这时如果想要维持好彼此之间的关系，就要主动去承认错误，才能够得到对方的原谅。

和好朋友闹矛盾可以有以下的解决办法：

首先要冷静。吵架的时候人说话会不那么理智，有时候说出来的话会非常伤人，伤人的话说出来之后，不管最终有没有和好，两个人之间终究会有一些小疙瘩，关系也不会像以前一样好了。和好朋友吵架的时候让自己迅速冷静下来，闭上嘴巴，停止争吵，这样好朋友也会吵不下去，这样才能解决吵架的问题。

着要分析。分析吵架的原因，许多时候，两个人吵架的原因只是因为一些小事，要弄什么事情导致两个人吵架，这件事情是不是有什么误会，从事情的源头解决，才能真正让相互解开心结重新和好。

主动道歉。不管是不是自己的错，都应该主动道歉，好朋友之间，先认错没有什么不好的，而且道歉并不难，两个人之间没必要斤斤计较。

互相包涵。人与人之间相处最重要的还是需要互相包涵，能够尝试站在对方的角度去思考吵架的事情，去理解对方的感受，了解对方的想法，这样你会发现你会愈加了解对方。

不要劝

和朋友闹矛盾后切忌不要一时意气用事,希望你能冷静的分析你们闹矛盾的全过程。我如果和朋友闹矛盾了,首先我一定要学会冷静,尽量不要太冲动,因为太意气用事很可能会把问题弄得更糟糕,在冷静之余,我会仔细分析全部的经过,看看事情是因为什么而使双方变这样的!如果事后发现是自己的错,一定要诚恳地去向对方道歉。

一般朋友之间吵架后都会想自己多么多么的委屈，很少会想到对方的感受，你这个时候去劝，只会让对方产生“啊，他是帮那一头的”的想法，还是冷处理吧。

等他们两个气消了，自己肯定也很后悔，你再给他们找个台阶下，创造点机会共处，自然就会和好了。如果是因为误会吵架，一定要马上解释清楚，不然时间久了，就解释不清了，会在心里留下疙瘩的。

当然,如果是对方错在先,那么我也会选个合适的时候去好好地心平气和的找到他去谈谈,如果他能承认错误或说出什么我可以接受的理由,那么没问题,我们还是朋友!反之不能的话,那么我就会从新审视我和他之间的友谊了,很可能我们以后就只是'普通'的朋友了!还有的是,拉不下自己的面子不一定要当面交谈的,写纸条、在QQ上留言等方法也是很好表达自己意思的方式哦!