单身妈妈和孩子吵架了如何沟通？

首先在吵架之后，你应该意识到自己存在的一些问题是什么，无论如何作为大人你都应该先去主动的和孩子道歉。

其次在道歉完之后，应该理性的向孩子分析这件事情，为什么妈妈和你会吵架，是因为什么才导致我们两个人要吵架。最后两个人都应该达成一致的解决方法，将妈妈和孩子之间的关系重新修补好。

1、向孩子坦诚你的错误

其实所有父母和孩子之间的矛盾的矛头都是父母引起的，因为孩子有时候是淘气，但这些都是小事，做父母的稍微教育一下就行，所以在吵架后，主动向孩子说明原因，像孩子道歉，这样会消除孩子心中的委屈。

2、问问他，你想妈妈下次怎么办，和孩子真诚沟通

孩子其实也有自己的想法和尊严，当你真诚的沟通时，孩子会有种被尊重的感觉，有利于和谐的亲子关系。

例如“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢？”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢？”

3、谢谢孩子的原谅

小孩子一般都会在父母主动道歉、沟通后抱着妈妈，也就是原谅妈妈，所以作为父母的你，要及时向孩子表示感谢。

和孩子沟通，解决矛盾这无疑是最好的办法。

在这样的家庭里长大的孩子，往往会更懂得如何控制好自己的情绪，表达自己的想法，更懂得尊重。和孩子产生矛盾通过双方的积极沟通去解决会培养孩子积极向上，温和有涵养，尊重和感恩的性格。

所以，和孩子吵架了，千万不要骂孩子打孩子或者和孩子冷战，要沟通，沟通才是最好的解决办法。

父母吵架你会发抖，这是为何？既然确定不是因为害怕发抖，那就是因为父母吵架带给你的那种紧张的气氛导致的身体反应。

父母都是至亲之人，熟悉的不能再熟悉了，平时你对他们的印象都是和蔼可亲，可以无话不谈的长辈，可他们突然当着你的面争吵，你会很不习惯，觉得温馨的家庭生活被破坏了，你内心觉得无助、彷徨，不知道该如何面对和处理当前的局面，你除了闷声不吭，默默忍受着父母吵架带给你的压迫感外，不清楚到底该怎么办。

面对这种紧张的氛围，你甚至感觉无法呼吸，身体不由自主就会产生颤抖的行为，以便缓解你内心的压抑感。

若是你父母经常吵架，而且每次你都在场，时间久了这种现象自然会消失，因为经历的多了你就习惯了，心理承受能力增强了，身体自然也就不再颤抖了。

最后说一些题外话，要是想解决父母吵架的问题，就要去弄清楚他们闹矛盾的原因，去深入调查和了解，然后想好措辞找他们私下交谈一下，尽量缓解他们之间的矛盾。对于解决父母的矛盾，子女可以起到关键的作用。

大胆去尝试吧！为了亲爱的父母，为了以后幸福的家庭生活！

一个人一辈子都在与原生家庭，与小时候的自己和解。

当我们还是小孩的时候，父母是我们的天，我们没有选择的权利。他们带给我们什么生活，就是整个的世界。

当他们吵架并且歇斯底里，面目狰狞甚至大打出手时。作为小孩是无能为力的。

小孩的能量很通透，父母的情绪是可以带动他的，尤其是母亲。一个小婴儿，母亲难过，他也会难过，他可以哭出来。但是这个小孩渐渐长大，不敢再哭了，哭了也没用时，就开始封闭自己的内心。

人在不安时，身体会有很多情绪反应。比如攥衣角，胃部会翻江倒海，甚至颤抖，严重的会停不下来。

当你还是一个小孩时，是没办法化解掉这些情绪的。只能任它堆积在那里。

父母在情绪不好的时候，有很大的杀伤力。尤其是刚吵完，小孩很容易成为那个出气筒。

只有等到这个小孩有自我意识，长大成人，了解了成人世界的规则以后，内心才不会拧巴。

但这不是治愈，是压抑在心底。不去触碰就没事。

我个人有一个经验，仅供大家参考。曾经我很害羞，很容易紧张，一紧张就脸红，说话也会抖，非常困扰我的工作生活。然后我花了一年时间去了解我的紧张。不去批判也不评价，静静地看着它在什么时候什么地点出现。

在这里我要强调一下，静静地看，不是去抵触，要去热爱它，了解它。你会发现它在减少，渐渐地消失。这很不容易，需要你很安静倾听自己。

总结

一个人的原生家庭你不能够选择，但自己的情绪你可以掌控。当你发现自己颤抖无助时，其实已经走出来一半了，只需再给自己一点时间。

做父母很不容易，但是请有缘能够结识这篇文章的家长，包括我自己，能够在吵架时收起那份好胜心。给孩子一个美好的童年。

两个都是至亲至爱，心疼、害怕、不解……各种情绪混杂才会这样的吧～

小的时候，爸爸打弟弟，我就发抖～不是因为害怕，而是因为心疼弟弟，虽然平时总是和弟弟争吵、打架但是，当老爸教训他要打他的时候，我只想不让他挨打！心疼的不得了～

虽然这个经历对于主题不太贴切，但是，我想表达的是，人在至亲至爱的人出现问题的时候才会爆发出平时不常出现的情绪，这个很正常。

但是，父母这样吵架是经常的吗？是在感情不合的话还是别再继续互相折磨了！虽然老话说：劝和不劝分，宁拆一座庙不毁一段婚。可是，家庭里不仅仅是夫妻双方，还有孩子，这样吵架的父母会给孩子留下很深的不好印象～甚至影响孩子以后的婚姻观……

爱不容易，且行且珍惜！愿有情人最后都能如意美满！幸福一生～

您好。

父母吵架发抖，一般是心跳加速，亢奋，愤怒，身体就会不自觉的发抖，还有一个原因就是轻度焦虑症，心情焦虑不安也会出现身体发抖，手发抖，简单来说就是愤怒和焦虑不安的心情导致的。

如今这个多多少少都会焦虑症，坐立不安，失眠，心烦意乱，心情压抑，惶恐不安，头痛都是轻度焦虑症。

虽然不会波及到你，但是如果你跟你父亲或者母亲关系比较好，你就会不自觉的愤怒，经常吵架就会不自觉的焦虑，主要就是因为长时间生活在吵架的环境当中人会习惯性的出现心烦意乱，心情压抑。

只要你跟一个人的感情足够深了，你就会不自觉的发怒，心跳加速，手就会不受控制的发抖，如果一吵架就会发抖，要么是情绪激动，愤怒，亢奋，要么就是心情焦虑，身体发抖基本都是属于情绪和心理原因导致。

人已经处于情绪激动，情绪愤怒，情绪兴奋，肾上腺素就会分泌，情绪就会亢奋，身体就会不自觉的发抖，甚至冷静下来身体依旧还在发抖。

现在父母就是遇事冲动激动，也不会思考解决问题的方法，动不动就是吵架，遇见问题的时候只要稍微换位思考一下，稍微为对方想一下，有可能就能避免吵架争执的事情发生。

所以说你就是情绪激动了，情绪愤怒了，你只是控制住了自己的行为，也就是说你一直忍着的憋着的导致身体不自觉的发抖而已，不然就是帕金森症状了。

这应该小时候的经历，孩子小时候，如果看到父母吵架会害怕、发抖；

因为父母是孩子世界上最亲的人，对人性的最初理解；

吵架时面红耳赤，声音提高，甚至表情扭曲，有的还会动手；孩子当然会害怕，发抖，哭泣，会尖叫；

因为世界上对自己最亲的两个人生气好似变成另外两个人，是挺害怕的；

长大后，会好一些，一个是心理承受能力强了，一个是了解到吵架的夫妻其实很常见；

抱抱你，你发抖因为你没有安全感了，害怕父母离婚，对吧。

不过如果你长大了还会发抖，说明你可能有些婚姻恐惧症、或者社交恐惧症，不行看看心理医生。

希望你快乐

其实是一种深层的恐惧，缺乏安全感和失去对大人的人的依赖感的身体自然反应。孩子的世界太脆弱，所以他们无法理解大人之间的纷争，也害怕狂风暴雨式的家庭内战。

因为你不想看父母吵架继续升级到动手，善良的孩子都会有这样的表现，因为他们都很爱自已的父母亲，怕吵架升级造成父母任何一方受伤，父母吵架升级伤害最严重是孩子，劝父母吵架最好的办法是问父母亲为什么不爱我们了吗，为什么这样做伤害找们幼小的心。

您好 因为父母毕竟是我们最亲近的人 而父母吵架时 我们作为孩子却无能为力

那是对自己无能为力，或者无力改变的愤怒。

那是你因为父亲的狠，而害怕母亲受不了父亲的权横而无能为力的害怕和恨，才会导致的浑身打哆嗦。一面是出力养育之恩的父亲，另一边是从小呵护着自己长大的母亲，从而不能从中选择而恐惧症。

本人成长的家庭，父母前后吵架超过二十载，就个人情况，给予你以下建议： 1、小吵时，两方劝说

如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

2、大吵时，拉开其中一人

出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

3、冷处理，听之任之

我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

我爸爸妈妈平时在家经常吵架，我该如何做？当父母吵架时，迅速将他们分开，他们看不见彼此，冲动的情绪就会得到缓解，这场争吵如果当面进行，肯定就会越吵越生气，如果一方被说服离开，彼此无法见面，自然会削弱争吵的势头，缓解争吵的激烈程度。当父母吵架时，孩子们需要说服一方先离开，先去另一个房间或另一个地方，你有责任说服对方，给你母亲倒一杯水，然后安慰她不要生气，让她告诉你她的难过。

在生活中，孩子们通常离母亲更近。因此通过说服父亲离开，她更容易在熟悉的环境中放松。愤怒的母亲们心中自然充满了怨恨和仇恨。在这个时候，如果你把它放在心里，它会很不舒服。你需要鼓励她说出她的不快。说话的过程通常是一个很好的情绪宣泄过程，你甚至不需要安慰，她说完后会松一口气的。

从你自己的观点出发，谈谈你自己的观点。指出父母的问题，说服妈妈看到爸爸的好，听了母亲的叙述，我觉得孩子们心里也有一定的判断力。所以你可以诚实地说出你的想法。我想强调并重申我对我母亲的观点。然后你需要分析一下你父亲对你母亲做了什么好事。你可以比较一下你父亲在其他家庭中的形象。你必须给你父亲进步的空间，一位温柔的母亲，在你的劝说下，自然会检讨她的缺点。

在我的母亲和父亲之间的战争中，我应该更多地安慰我的母亲，理解她的辛勤工作，理解我父亲为家的辛勤工作和劳累，夫妻之间有矛盾。夫妻双方应该找到解决问题的方法，并且有话要说，尽量不要吵架。此外，作为一家之主，父亲应该更加宽容，在争吵后主动反思和说服自己，并主动迈出与妻子和解的第一步，作为父母不要让自己的情绪经常失控，影响夫妻感情，让孩子感受温馨幸福的家庭氛围。

1、跟妈妈道歉

无论是不是自己的错误都要给妈妈道歉，因为她是长辈，需要被尊重。和妈妈吵架后，要放下面子主动和妈妈和好，面子在家人面前算的了什么，哄一哄妈妈，都是一家人，没有什么深仇大恨，将妈妈逗乐，笑一笑也就过去了。

2、理解和体谅妈妈

妈妈都是爱自己的孩子，她们想把自己的经验说给孩子听。慈母手中线，游子身上衣。每一位母亲都是深爱自己的孩子，她们不想让自己的孩子走弯路，想用自己的经验传授给孩子。多站在妈妈的角度考虑问题，其实他们都是为了自己的孩子。

3、平时多跟妈妈交流沟通，平时多表达自己的想法，让妈妈理解自己。

要经常和妈妈沟通，两代人的思维方式不同，生活年代不同，观念也不同，很容易产生误会。只有沟通，才能知道彼此之间真正的想法，才不会因为误会而争吵。多给妈妈说一些自己的事情，让妈妈了解自己的内心的想法。

扩展资料：

作为子女尽量不要主动与母亲发生争执，尽量不要惹母亲生气。

因为原则的事儿还是生活中的一些无伤大雅的小事；是因为涉及到自己切身利益的事儿还是因为别人的事儿；是因为母亲对待子女厚薄不均的事儿还是母亲说话办事想得不周到不细致的事儿等等。

如果是因为涉及到原则的事儿，可以与母亲慢慢沟通；如果是因为涉自己自己切身利益的事儿，把自己的生活处境好好给母亲说说，争取得到母亲的理解和同情；如果是因为母亲想事不全面不细致出现的问题，要理解并原谅母亲。

妈妈把我们养大不容易，她用很难听的话骂你。 那你就忍着呗。无论她怎么骂你？你都不吱声。让着她点，用东西把耳朵塞上听不到不就可以了。无论她怎么骂你？你就当没听见。她把气消了自然也就好了，在她生气的时候你可以收点幽默的词，和幽默的话语。把他突然就逗笑了，气自然也就没有了。

当你和妈妈吵架时，即使你认为她错了，也要以尊重和理解的态度处理这个问题。以下是一些步骤：

1 冷静下来：当你的情绪很激动时，尽量控制自己的情绪，并尝试平静下来。冷静的态度是有效沟通的基础。

2 表达自己：在冷静之后，尝试和妈妈坦诚地交流。选择一个合适的时机，心平气和地表达自己的观点，同时尊重妈妈的观点，尽可能理解她的立场。

3 以事实为依据：在交流中，使用事实和证据来支持自己的观点，而不是仅仅凭借感觉。这有助于让妈妈认识到问题，并一起寻找解决方案。

4 寻求妥协：在交流过程中，尽量找到双方都能接受的解决方案。你可以提出自己的建议，也要听取妈妈的想法，共同找到一个满意的的处理方式。

5 保持尊重：无论在什么情况下，都要保持对妈妈的尊重。她可能是你的最亲密的人，对她的尊重也包括对她的感受和观点的理解。

最后，即使妈妈犯了错误，也要以爱和理解的态度对待她。每个人都有犯错误的时候，最重要的是我们如何处理这些问题，以及我们如何从中学习和成长。