如何消除对过去的恐惧心理，对生活的恐惧心理，对未来的恐惧心理，恢复信心？

心理上的问题，你有想过是什麼样的问题吗？人生不能只有天天吃饱三餐就可以了，如果你正视你的心理问题，那麼你就得和人群多多互动。我所说的互动，不是叫你找个人聊天而已，而是你要和对方打成一片，就是藉由互动，了解对方的心路历程。

如果你天天可以和心理医生聊天，藉由多多互动的活动，来缓和你的心理上的问题。如果你每天看到人都可以打招呼，就好像精神科医生，在医病关系，保持和病人相当的互动，有的精神科医生，为了和病人保持良好的互动，会将手机电话留给精神科病人，以藉由突发症状发作的症状，可以指导它们将要用什麼样的动作，如果是提前回诊以进行调药；或者是住院调药。

精神疾病，很多都是因为极度的压力、人际上的冲突、言语上的刺激上有脱离不了关系，当你面对问题的时候，如果是正视问题，那麼你每天或长期看一些心理励志的书籍，来端正一些名人，小时候的生活，家庭经济是非常的拮据，它们是如何用什麼样的态度，挺过不幸福的童年，如果它们无法适应，那它们就会被自已的心理所击败，变成一个精神、情绪上有问题的人。

您好！我想这需要您重新去将那事想起，然后这一次需要改变以往的对那事的观念，也就是改变一下以往的那种认知，当人的认知改变了，即使事件依然存在着。但这时心情却会截然不同的！如果您感觉自己无法去改变，那么可以找专业的心理老师做心理疏导。或者是用催眠或意象对话的方式去帮您做疏导。

害怕过去的事重演是个什么心态应该怎么办，过去的事恳定是难以忘怀的，很伤心的在你的心里有永不磨灭的阴影，_年被蛇咬，十年怕井蝇，过去的事以后有教训，以后有事多和亲人朋友多商议，人多智谋广，好人有好报，不是不报，时辰不到，祝你平安顺利。

1、梦见过去的事情感觉到害怕的吉凶指数

由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。大吉昌

吉凶指数：75（仅供参考）

2、梦见过去的事情感觉到害怕的宜忌

「宜」宜弄假成真，宜看星星，宜网购。

「忌」忌排队，忌致谢，忌骑自行车。

3、梦见过去的事情感觉到害怕的预兆

梦见自己害怕，意味着自己有着一成不变的看法，坚如磐石，不可动摇。

梦见过去的事情感觉到害怕，按周易五行分析，幸运数字是 0 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 西南方向 ，吉祥色彩是 蓝色 ，开运食物是 甲鱼 。

梦见过去的事情感觉到害怕 ，爱情机缘不断，极易在公众场合交到好桃花，但要提防烂桃花！理财缺乏经验，加上财运不济，这两天的意外支出颇多。工作际遇颇好，但切忌因眼前所取得的成绩而放弃其他机会，小心因小失大。

恋爱中的人梦见过去的事情感觉到害怕，说明有三角关系，必须抉择其一，婚姻可成。

怀孕的人梦见过去的事情感觉到害怕，预示生男，春夏占生女。母体保养好防风寒。

本命年的人梦见过去的事情感觉到害怕，意味着诸事宜退守，外出小心，慎防损伤、血光之灾。

做生意的人梦见过去的事情感觉到害怕，代表经营失利亏损多，宜退守为佳。

上学的人梦见提起过去的事情，成绩不理想，但是比前有进步。

做生意的人梦见过去的事情，代表经营事业成长慢，阻碍多，财不聚。

本命年的人梦见能害怕的事情，意味着不可因小失大，宜放眼看天下，不计较则可得利。

怀孕的人梦见梦过去事情，预示生女，冬占生男。登高小心。

梦见自己落水没感觉到害怕，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，幸运数字是 0 ，财位在 东南方向 ，桃花位在 正东方向 ，开运食物是 栗子 。

做生意的人梦见能害怕的事情，代表内部作业加强，经历困难之后会成功。

梦见感觉到害怕 ，不变应万变的心态最从容！无法预料的事情会一件接着一件地来，就算是安排好的计划，也有情况突变不得不更改的状况。说谎的行为最容易在这两天被别人戳穿，坦然承认自己的过错，比千方百计找借口要来得踏实安心！

梦见自己害怕的事情，按周易五行分析，吉祥色彩是 蓝色 ，财位在 正北方向 ，桃花位在 正南方向 ，幸运数字是 4 ，开运食物是 鸡蛋 。

梦见对象做自己害怕的事情 ，人际关系上有著纷争的火药味。与人相处容易受到对方刺激，如果是竞争对手的话更容易起争执或被对方挑衅激起怒火，情绪控制上需留意的一天。另一方面金钱运、健康运也皆有滑落现象，就算炎炎夏日但冰品别吃太多了，尽量以白开水来解渴吧。

本命年的人梦见感觉到害怕，意味着运势欠佳，少变动为佳，少说话免灾。

梦见惊悚害怕事情，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，桃花位在 东南方向 ，财位在 正南方向 ，幸运数字是 6 ，开运食物是 榛子 。

梦见对象做自己害怕的事情，按周易五行分析，财位在 西南方向 ，桃花位在 正南方向 ，幸运数字是 8 ，吉祥色彩是 蓝色 ，开运食物是 甲鱼 。

恋爱中的人梦见自己落水没感觉到害怕，说明心情不稳定，忽冷忽热，互相信任婚姻可成。

你还是个孩子啊，还是在人生的成长期，出现说话错误，做是错误都是很正常的，正在学习吗，怕什么呢？

建议你：1）内心要强大。内心强大的基础就是好好读书、锻炼身体、生活健康、作息规律。2）多看有益书籍。名著、励志书籍、流行杂志等等，都是帮助你获得动力、知识和朋友的最佳渠道。这样才会有自己的看法和观点，不受他人左右。3）做什么事都要学会展望未来，不要沉溺过去。过去只是一种记忆，痛苦的记忆只会让你更加痛苦，影响到未来。但是未来是可以创造的，所以，面对今天，抓住未来才是正确的。未来的某一天你再回忆现在，那就是美好的记忆。

小妹妹，有什么不开心的事情也要和家人一起分享，家人的开导和帮助能够让你正确认识自己的问题，能够及时调整和解决。

祝你开心幸福！

1、告诫自己“世上本无事，庸人自扰之”。2、想一想自己身边的人会如何处理此事，特别是自己崇拜的人。3、要多鼓励自己，接受现状，并注意改善自己的感受。可以找朋友倾诉自己的感受，出去玩，和亲近的人或宠物在一起，感受到生活的快乐。4、进行体育锻炼，也可以做些家务以转移注意力。再有就是投入到一个计划中，做一些有益的事情。总之是承认自己的价值，坚定自己克服所有困难的决心，相信自己是坚强的，能够勇敢地面对一切挫折。将已经发生的事情作为人生的一个磨练。

如果已经发生了严重的焦虑、恐怖症，影响到学习和生活就要寻求心理医生的帮助了。