描写吵架的句子

描写吵架的句子

一、每次吵架，我都会先妥协，不是因为我错了，而是我太在乎，在乎和你牵手的曾经，在乎我们将要走过的往后。

二、而他则是紧握住拳头，看得出他在努力控制自己的情绪，身体因为激动在微微颤动，不时发出一两句声音，辩解着。

三、她喜欢把打理得整整齐齐，干干干净净的，他却很随便，东西乱扔。他们吵架了，她离家出走。她想：这次回去，家里一定被他弄得不成样了。他因为习惯了，家里还是整整齐齐的和原来一样。当她打电话来说：她要回

来了。他跳起来，把家里弄得乱七八糟。她进家：我就知道家里会成这个样子。他说：所以不能没有你呀。

四、甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

五、没有不吵架的情侣，只有不完美的爱情；没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三；没有不花心的男人，只有没有能力花心的男人；没有不散的宴席，只有无言的结局；没有不希望儿女成才的父母，只有不成大器的儿女；

没有不成功的事，只有不成功的人。要记住，世界上没有走不通的路，只有想不通的人。

六、我们吵架了，冷战着。

七、我会和你吵架，但不会说分手；会故意气你，但我是想看你吃醋；我会粘着你，但不会死缠；我会管着你，不想有机会失去你；我会口是心非，但希望你能猜透我的心。我生气也好，冷淡也好，发疯也好，你都不要以为

我变了不在乎了。这些反应正是在表达我对你说的那句：我爱你！

八、当他一言不发紧紧抱住你的时候，你没有告诉他就算是吵架的时候你也在欣赏他的脸庞。

九、自从爸爸出差回来后他们经常吵架，我心烦意乱，趴在桌子上看着那些似花非花的冰花，心里舒畅了许多。

十、爱情就是，本来是两个截然不同的人，却能相互体谅相互扶持，虽然有时候也会吵架生气，一旦有事，却总是第一个想到的人。

十一、互相研究了三周，相爱了三个月，吵架了三年，彼此忍耐了三十年然后，轮到孩子们来重复同样的事。这叫做结婚。

十二、她伤感地对朋友说：我和老公吵架了，他冲我大吼，让我带上东西滚。我用袋子把老公装进去，哭着说你是属于我的。真感人，然后呢？朋友问。她答：然后我装了四袋才把他装完。

十三、我要寻找的是一个不会和我吵架，是一个可以接受我的一切坏毛病并且愿意和我一起改正，会像宠自己女儿一样宠我的男人，然后我们一不小心就天荒地老了。

十四、如果你有男朋友，一定不要约他在哪里见面，那是吵架的根源。你就叫他到家来接你。

十五、每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节圣诞节除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然

后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

十六、我凭人格发誓，我不懂这些女人！我就是不懂！她们怎么能成天价什么事也不干，光是混日子，生活的伴侣，却坐在那儿像个洋娃娃似的什么事也不干，专等机会跟丈夫吵架消愁解闷。

十七、通常人们是因为不会辩理才吵架的。

十八、你挽起你波浪的大卷发，指着右肩一道五公分的伤疤对我嘶吼。

十九、是的，我觉得如果两个人实在没法相处，天天吵架，就离婚。毕竟很多性格是要两个人一起生活很久，经历很多事情才会慢慢显现的。

二十、他们正吵得不可开交，吵得天昏地暗。

二十一、我累了，但是我不能阻止自己停下来，因为我们都不能输。

二十二、每次吵架，无论对错，都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的，她们不是要自己对，而是希望对方让着自己。疼女人的好男人，就得忍得了气，低得了头。《将爱情进行到底》

二十三、各种知识一直是和平共存的，解剖学也好，文学也好，都有同样的显赫出身，同样的目的和同样的敌人它们根本没有必要吵架，在它们之间不存在自下而上竞争。

二十四、本来坐在他俩身旁的一些女同学早已经逃得远远的，还剩下几个男生围在他们身边，不断地劝解着他们别吵了。

二十五、每次吵架，我都会先妥协，不是因为我错了，而是我太在乎，在乎和你牵手的曾经，在乎我们将要走过的往后；每次原谅，我都是自我安慰，因为我不够好，只能把委屈给你，把伤害给自己；每次宽恕，并不表示我

会忘记，我只是收藏好自己的伤痕，然后费力的在铭记中遗忘你在我心里，请别让我受伤。

二十六、每次吵架，无论对错，都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的，她们不是要证明自己对，而是希望对方让着自己。疼女人的好男人，就得忍得了气，低得了头。《将爱情进行到底》

二十七、爸爸妈妈又开战了。啪的一声，玻璃碎了，寒风透过窗子吹了进来。顿时，我觉得浑身冷了许多，心好像跟着冰花一起四分五裂了。

二十八、我跑进卫生院妇产科时，姑姑正和那个姓黄的女人吵架。那女人戴着一副黑边眼镜，鹰钩鼻子，薄嘴唇，一张嘴就露出青紫的牙床。后来姑姑曾多次提醒我们，宁愿打光棍，也不讨说话露牙床的女人做老婆。

二十九、可能吵架也不算什么判断标准，我就遇见过特别爱吵架但感情特别好的，他们就享受这种激烈争辩然后和好的过程。

三十、情人吵架，吵一次感情加深一倍。

三十一、我会和你吵架，但不会说分手。

三十二、激他动地瞪大眼睛，脸上青筋暴出，大声地骂着，不时还会飞出一些不雅的语言。

三十三、没有不吵架的情侣，只有不完美的爱情。

三十四、他们吵得不可开交，你一句，我一句，似乎旁边没有人。

三十五、是时候了。好好地做个常人。不和别人吵架。不需任何解释。不论是否爱过。不说脏话一日三餐一个不能少。点之前睡觉实在这些，我都做不到。

三十六、吵架时，无论对方说什么，你都回答：你牙齿里有根青菜。如果对方说：乱讲，我今天没吃青菜。你就惊讶地说：原来是昨天的啊！以此类推。如果对方对你说你牙齿里有根青菜，破解方法你想吃吗，我

可以抠给你。

三十七、每次吵架，无论对错，都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的，她们不是要证明自己对，而是希望对方让着自己。疼女人的好男人，就得忍得了气，低得了头。

描写吵架的片段

1我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开了。

2许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。

3我一直都觉得自己是个很失败的人，又懒又作，和爸爸吵架厌家，和家人关系淡，没有几个朋友，工作不好，脾气不好，心情不好的时候自己扛，被误会也不想说什么，整天想着做梦，不肯脚踏实地，洗洗睡吧，反正我也不想改。

4幸福，是和你一起躲过雨淋的屋檐

5此时此刻我是多么的想念袮而袮却已经安然的睡去相信袮的梦里能出现一个我

6在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里 。

7冷艳的脸庞没有一丝温柔，翻身你究竟为何如此念念不忘。

8什么时候你能为我放下你手中的游戏？

9我以为天是蓝色的，可是他却是灰色的。我以为心是静的，可是他却是跳动的。我真的很想你!

10一年过了又一年，一生只为这一天，突然发现不过节还好，一过节好寂寞，好孤单，只好祝朋友们情人节快乐！像我这么笨的人只能过过愚人节了 。

11幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你。

12偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。

13逛到了我们走过的那条街，取名为回忆。

14你知不知道我真的想和你有未来，很想把所有好东西都给你，很想肆无忌惮的爱你，很想每天跟你在一起。

15时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。

16清风细雨，雨丝侵染了你我相思的韵律，在听雨季节里把我们的记忆梳理;风和日丽，阳光普照了我们心中的乐曲，在阳光灿烂的日子把你我的爱意唤起。如今在我爱你的日期无论山高水长轮回四季，我们依然会风雨兼程同舟共济!

17人，关着灯，对着电脑，抽着烟，发着呆，在想什么

18有些事，经不起再一次。经不起。

19如果，爱情是一座乐园，那么幸福就是摩天轮。你坐在幸福里可以俯视整个爱情。但是你站在爱情里，却要抬头仰望幸福。

20我和老公不是一个地方的，所以婚后的生活有很多的矛盾。这也是正常的，必竟有地理因素，家庭背景，当地文化教育，所以我们经常会争吵。吵了好，好了吵，有时也是绝望的。可是生活就是这样的，不可能不继续。不得不承认有的人的天生的承受力要强。而有的人却不行。婚姻生活就像穿鞋子，鞋里有沙子咯脚，有的人可以忍受，可有的却忍受不了，这并不是某个人的错。我觉得是需要调整。

21往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。

22她喜欢把打理得整整齐齐，干干干净净的，他却很随便，东西乱扔。他们吵架了，她离家出走。她想：这次回去，家里一定被他弄得不成样了。他因为习惯了，家里还是整整齐齐的和原来一样。当她打电话来说：她要回来了。他跳起来，把家里弄得乱七八糟。她进家：我就知道家里会成这个样子。他说：所以不能没有你呀。

23一个男人为了心爱的女人，和家人吵架，不是因为他不成熟，不考虑问题，是因为他在为自己争取幸福，会不顾一切。

24我不知道什么叫坚强什么叫不坚强，我只知道为了你我可以一秒钟变成无所不能的机器猫。

25真爱是一种信仰，只有爱人让我更有力量，真爱是一种思念，只想与爱人缠绵人世间，真爱是一种缠绵，只有相爱的人才懂缱绻，亲爱的我爱你。

26我那时什么也不懂！我应该根据她的行为，而不是根据她的话来判断她。她使我的生活芬芳多彩，我真不该离开她跑出来。我本应该猜出在她那令人爱怜的花招后面所隐藏的温情。花是多么自相矛盾！我当时太年青，还不懂得爱她。

吵架句子

1、吵架！是的我们经常。只是我觉得夫妻之间的小吵架应该不是像与别人那种恶劣的一样。我觉得可以理解为是沟通与调整。

2、啊 你啊，我听说过！见过，漂亮！大高个，大脸盘子，重眉毛大眼睛黑灿灿的。她是没胡子，要有胡子跟张飞似的。

3、有人用手指指着我巴拉巴拉，我通常会说：您在用一根手指指着我的同时 您另外四根手指都指的是您自己

4、我觉得我还是该面对这个问题，为什么要吵架呢，一个巴掌拍不响，你情我愿就这样成了，我是不会轻易的挑起战争，只要谁敢说我我就干到底，这个观念似乎也存在问题，尤其是’不分青红皂白‘，也许是吵习惯了，她只要一说我我就开始扞卫了，我也许应该好好听着，不要逞一时之快。只不过我这个妈妈说的每一句话的方式和口气似乎存在特别的问题，明明是提建议，却说得像抓住我小辫子一样念，明明是关心却要带讽刺意味，谁受得了她的刀子嘴。在她的’磨练‘下，我的嘴似乎比她还要利了，甚至每次都要伤害她。

5、有人说。你笑p啊/你看p啊。你一律回答。我笑你呢。/我看你呢。

6、是时候了。好好地做个常人。不和别人吵架。不需任何解释。不论是否爱过。不说脏话…一日三餐一个不能少。11点之前睡觉…实在这些，我都做不到。

7、情人吵架，吵一次感情加深一倍。—— 古罗马喜剧作家 普劳图斯 《安菲特律翁》 吵架名言

8、以烦恼折腾自己，以吵架折腾爱人，以超负荷折腾孩子，以忧伤折腾父母，以忙绿折腾朋友。——有时候，人越亲近，越被折腾。

9、互相研究了三周，相爱了三个月，吵架了三年，彼此忍耐了三十年——然后，轮到孩子们来重复同样的事。这叫做结婚。—— 泰恩

10、如果你有男朋友，一定不要约他在哪里见面，那是吵架的根源。你就叫他到家来接你。—— 原名张辛，华裔女作家 六六 《王贵与安娜》

11、她伤感地对朋友说：“我和老公吵架了，他冲我大吼，让我带上东西滚。我用袋子把老公装进去，哭着说你是属于我的。”“真感人，然后呢？”朋友问。她答：“然后我装了四袋才把他装完。

12、我和老公不是一个地方的，所以婚后的生活有很多的矛盾。这也是正常的，必竟有地理因素，家庭背景，当地文化教育，所以我们经常会争吵。吵了好，好了吵，有时也是绝望的。可是生活就是这样的，不可能不继续。不得不承认有的人的天生的承受力要强。而有的人却不行。婚姻生活就像穿鞋子，鞋里有沙子咯脚，有的人可以忍受，可有的却忍受不了，这并不是某个人的错。我觉得是需要调整。

13、我想看着你说话，可你为什么把脸埋在你的屁股里？…哦？ 对不起，我不知道那是你的脸，那你的屁股哪儿去了？

14、每次吵架，无论对错，都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的，她们不是要证明自己对，而是希望对方让着自己。疼女人的好男人，就得忍得了气，低得了头。——《将爱情进行到底》

15、每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。——张小娴为什么有的人吵架是情趣，而有的人吵架却会吵到分手呢？这和频率、数量有关。隔几个月吵一次架的，叫做情趣。隔几个礼拜难为一下爱人的，叫有趣。隔几天就要大吵一番的，就是瞎折腾了。两个人在一起，时间一长，什么问题都会出现。吵架是惩罚别人，也惩罚自己。相爱是谅解别人，也谅解自己。——陆琪

16、她喜欢把打理得整整齐齐，干干干净净的，他却很随便，东西乱扔。他们吵架了，她离家出走。她想：这次回去，家里一定被他弄得不成样了。他因为习惯了，家里还是整整齐齐的和原来一样。当她打电话来说：她要回来了。他跳起来，把家里弄得乱七八糟。她进家：我就知道家里会成这个样子。他说：所以不能没有你呀。

17、一张嘴吵不起来。—— 威尔士诗人，牧师 乔·赫伯特

18、女人想分手时，经常是会吵架、愤怒，就算说了分手，也会想着再努力争取一下。而男人想分手时，常常会玩失踪，玩冷淡，突然不联系。女人提分手是因为出现了问题，希望能解决它。而男人分手往往是因为厌倦，所以只想着逃离。一个是嘴上说分手，心里不想分。一个是嘴上不说，心里早分的干净。——陆琪

19、你一出门 那叫千山鸟飞绝，万径人踪灭。

20、两个人吵架，最后终究有一个人先认输道歉，我要说先认输的这个并不是真的输了，只是他太在意这一路走来的感情。而这个时候的道歉就是爱情优雅的展现，当轰轰烈烈渐行渐远，能否相濡以沫就是对爱情的最后考验了。

21、自从爸爸出差回来后他们经常吵架，我心烦意乱，趴在桌子上看着那些似花非花的冰花，心里舒畅了许多。突然，爸爸妈妈又“开战了”。“啪”的一声，玻璃碎了，寒风透过窗子吹了进来。顿时，我觉得浑身冷了许多，心好像跟着冰花一起四分五裂了。

22、通常人们是因为不会辩理才吵架的。—— 英国作家 切斯特顿

23、我要寻找的是一个不会和我吵架，是一个可以接受我的一切坏毛病并且愿意和我一起改正，会像宠自己女儿一样宠我的男人，然后我们一不小心就天荒地老了。

24、两个人在一起必然会吵架，也是有人对有人错。老是一个人容忍是不对的，老是针锋相对更不可能过下去。所以在恋爱中，不要老奢求别人让着你。但是有一点却很重要。那就是在吵架时，男人要先退第一步。——陆琪

25、你整个人和毕加索的风格自成一派。

吵架后和好道歉的句子，情侣吵架的句子

吵架后和好的句子：

对不起，这两天惹你生气了!不是有意的，原谅我吧!别往心里去!

想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的一爱一。

喜欢手被你握在掌心的那种感觉。想和你深一爱一到老，牵手一生。原谅我曾经的任一性一和刁蛮。一爱一你

也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!

愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起!!1如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止!

我心中的女神：对不起!我这样做是因为我喜欢你，一爱一你!很想和你在一起!请再给我一次机会好吗

我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静!我的心快碎了!快回我短信啊

所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

难道你不能容忍一个一爱一你的人犯的一次错误吗如果你可原谅我，我将用我的实际行动来迷补我的过失!

我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我改过。亲一爱一的，请你原谅我。

对不起!千万个对不起，原谅我吧!不行那亲一下吧!不可以好啦好啦，那祝你身一体健康，心想事成，还不行把我送给你，要打要骂随便你。

我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗亲一爱一的!

不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗深一爱一你的人正在忏悔

老公，我昨晚也几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制温暖牌，原谅我吧!

是不是有一个人，每次跟他吵架也会生气和伤心，甚至心碎，然后却又想念他的好，然后又和好了，说好了我们以后不再吵架;可是，以后的以后不知怎地又吵了，然后又和好，然后 原来，这世上有一种相濡以沫，叫做就是喜欢找你吵架。

静静的想了想，还是你最重要，换位成你的角度想了想，我也有不对的地方。

发生吵架以后觉得自己很愧疚，想了许多事情后发现自己错了。

情侣吵架的句子：

1 你跟你妈没两样!

2 你还说我呢你瞧瞧你自己!

3 你从来就没关心过我!

4 我就这样了，你想怎么着

5 这日子没法过了，分手!

6 有本事把我送你的东西还来啊!

7 你以为自己很漂亮吗!

8 还是我前女友温柔多了!

9 你根本就是无理取闹!

10 能不能对我说我一句，说一句我就不走了!

夫妻两个经常吵架怎么办

　夫妻两个经常吵架怎么办。夫妻之间吵架是很正常的事情，而且在新婚结束后往往很多数夫妻都会面临一件事情，那就是吵架虽然说夫妻吵架是再适合不过的事情了，床头吵床尾合嘛，下面是夫妻两个经常吵架怎么办。

夫妻两个经常吵架怎么办1

　夫妻是一种多么微妙又美好的关系，把两个人紧紧地拴在一起，让彼此的心靠的更近。但是人是世界上最复杂的群体，人与人之间的关系也是最捉摸不透的，所以世界上最难的事是在复杂多变的社会中维持着与他人复杂多变的关系保持不变。

　夫妻相处中，无论彼此的心再怎么靠近，无论彼此是多么的相爱，无论对方的胸怀是多么的宽广，但是都会有闹矛盾的时候，闹矛盾并不代表着你们的婚姻出现了问题已经无法挽回，并不代表着你们彼此的心渐行渐远已经无法靠拢。

　凡事讲究一个度，究其根源来讲，或许是孔子的中庸原则，这个度即非“过”非“不及”，而是在“过”与“不及”之间寻求一个平衡点，以此作为一个做事的准则。闹矛盾也是一样的道理。据科学数据的分析，闹矛盾诸如吵架之类的对于夫妻之间的关系在短期之内不仅不会影响彼此之间的感情，反而会加深彼此之间的感情。但是不适当的闹矛盾则会加深彼此间的隔阂，因为不适当的吵架已经超过这个“度”了。

　如果你细心观察生活的话，那么你就会发现其实在我们的现实生活当中有很多这样的夫妻，吵架打闹已经成为了他们生活中不可或缺的一部分，每天小吵吵，乐趣无限多。等到你们都成为了老夫老妻，吵架会是一项获得快乐的却永远也不会厌烦的方式。每天和另一半在走路散步的时候就可以小小吵架，但是请千万不要当真。

　更多的时候，夫妻之间相处是很反感吵架的，因为在大多数人的思维定视中，吵架绝对是会狠狠伤害彼此，损害相互之间的夫妻关系。吵完架之后又是一段时期的冷战以至于隔阂加深关系冷淡。夫妻之间过日子本就该以吵架的方式来丰富生活，深化情感。很多人会把对方的责怪当真，最后两方对峙，越吵越凶，两败俱伤的结局可想而知。

　我们不妨改变一下自己的心态，吵架本身没有错，关键是吵架的双方的心态是否合理是否可以彼此谅解彼此宽容，很多时候我们总是为了一点点小事儿争吵，实际上事后想想没有任何必要，当时只因为一时的冲动为了争一口气而伤害对方。

　夫妻相处需要好好经营彼此来之不易的感情，不管你相不相信，爱情是靠缘分的，前世修来的缘分就该好好珍惜。矛盾时时有，只是要适当即可。

　 夫妻间常常发生矛盾的原因

　 第一、社会大趋势对婚姻造成了很大影响。

　当下，真心相爱的人不少，但用爱情做交易的也不少，离婚率越来越高。在这种社会大趋势下，人们对婚姻和家庭越来越失去信心、没有共同努力的目标和爱好，以至很多年轻人为此感到茫然。

　而且女性的自我独立意识越来越强，很多女性不再愿意为婚姻、家庭、丈夫、孩子牺牲自己，这也会对部分婚姻带来新的挑战和危机。

　 第二、人都以自我为中心，我们看待任何事物都以自己的需要为出发点。

　每一对夫妻在刚结婚的时分，都希望爱情能天长地久、矢志不渝，但真正做到这些并不轻易，以自我为中心让夫妻恩爱到白头成为了一件很困难的事。

　 第三、夫妻双方的认识还不够。

　一方面，不了解对方的家庭。你出生于怎样的一个家庭，你的配偶出生于一个怎样的家庭，彼此的成长经历又是怎样的，这些你们都不是很了解，也不会去了解，只是因为爱就懵懵懂懂地走进了婚姻的围城里面，没有充分考虑双方家庭背景、成长环境的差异。另一方面，没有做好心理准备。

　很多人认为结婚是件很自然的事，并没有充分了解婚后生活的不同。所以，双方应在婚前对婚姻生活有一个客观预期，想想以后可能会出现哪些问题，给婚后有可能发生的、矛盾、冲突打一支预防针，这样才有利于婚后察觉一些问题。

　第四、没有充分理解对方。

　男女的区别，处事方法的不同、沟通技巧、如何化解冲突等等，都需要有所了解。很多夫妻缺乏沟通技巧，遇到问题自然不明白怎样去解决，问题也会越来越多。比如，丈夫和妻子一起开车出去，但丈夫从来不问路，即使迷途了也不愿意问。妻子经常觉得很希奇，以至会发脾气。

　其实，这不单单是这个先生的问题，而是所有男人的问题。男人都不喜欢问路，他们认为有问题要自己解决，问别人显得很无能，是很没有面子的一件事。如果你了解他们的这种心理动机，化解矛盾也就轻易了。

夫妻两个经常吵架怎么办2

　 1、学会换位思考：

　夫妻应该学会同理心，任何一方都不能把自己的意愿强加在对方的'头上，让对方按照自己的想法说话，对方说话和做事不同于自己的想法，心不满意，开始责骂，如果对方也是一个坚强的人，或者已经忍受了很长一段时间，那么争吵的战争即将到来。为了解决平静的争吵，两个人必须知道如何尊重对方，知道如何同理心，他们说什么，做什么会让对方不舒服，经常想到对方，而不是自己，争吵不会出现。

　 2、学会感恩互助：

　虽然两个人已经成为夫妻，彼此有责任和义务互相照顾，但在生活中，在相处中，心必须知道如何感激，并在行动中表现出来，不要认为对方的努力工作是对的，他们应该什么都不做，不要付钱，轻松地享受这种工资和照顾，特别是任性的小女人，总是觉得丈夫应该努力工作来养家，否则嫁给一个男人做什么，一方付钱，另一方不付钱，也不知道如何感恩，付钱的一方自然不会感到关心，抑郁很长一段时间，它就会爆发，争吵是不可避免的，互相帮助，共同努力，使家庭和谐。

　 3、学会反思：

　没有夫妻不吵架，小争吵快乐，如果一直争吵，两个人的关系有问题，在这种情况下，两个人必须冷静下来，反思他们的言行，回顾他们的缺点，他们做错了，勇敢地承认对方，而不是抓住对方，对方错了，看到对方不好，看不到自己的错，争吵会继续，不想争吵，让自己进步，学会控制自己的不良情绪，不要让不良情绪控制自己，多想想对方的优势。

　 4、学会谦逊包容：

　最后，夫妻经常吵架怎么办其实夫妻之间频繁的争吵表明他们都很坚强，不知道如何谦虚和容忍对方。他们总是想让对方理解自己，容忍自己，让对方退让，容忍改变，甚至想通过争吵和冷战让对方屈服。结果，错误的方式和方法不断升级争吵，冷却对方的心，伤害双方的感情，不想争吵，如果你想解决问题，你需要双方都知道人不是完美的。他们都有缺点。你需要的是彼此的宽容。在谦虚和宽容下，你有一颗大心。如果你不在乎，你就不会吵架。

夫妻两个经常吵架怎么办3

　 一、夫妻俩经常吵架怎么办

　 1、及时沟通

　在婚姻中，更多的是关注家庭的中的柴米油盐，一些家庭琐事，所以经常会因为一些家庭琐事发生争吵，因为立场不同，所以在看待问题上面会有不同的见解，不要发生争吵，让大家都先冷静一下，然后及时沟通，相互尊重，换位思考，这样你们还会有利于你们之间的相处。

　 2、不要冷战

　要知道夫妻间在争吵完之后，主动和你说话的人，往往是很珍惜这段感情的人，在婚姻中发生点的争吵是很寻常的事情，像那种不吵不闹的婚姻就是跟一潭死水一样，没有一丝波澜。有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。发生争吵千万不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果在婚姻中连争吵都不愿意的话，那这段婚姻基本是已经走向了尽头。

　 3、不要让家人过多的参与你们的生活

　结婚之后，你们就组成了一个新的家庭，有了你们自己的生活，无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。因为有些事情，你们自己可以决定，你让家人来参合，就会衍生出一些问题。你要做到思想独立，你们之间的问题你们自己商量、自己沟通、自己处理，这样是有利于你们关系的进步。

　 4、记住特殊的节日

　就算你们已经结婚了。你们已经在一起很久了，但是有的时候还是给对方一些感动，你要懂得记住一些特别的节日，比如对方的生日、双方的结婚纪念日，要懂得给对方一些温馨和浪漫。这样就算你们发生争吵，你可以利用这些温暖的记忆来把对方挽回。

　 5、导火线。

　争吵肯定有一根导火线，你需要细细思考，把这根导火线找出来，看是否可以把它拔掉，或者尽量把危险性降到最低。一般来说，只要不是不可调和的矛盾，都是能够解决的小问题。

　 6、忍让。

　在争吵中，如果双方势均力敌，互不退让。一直残忍厮杀，最后的结果只能是两败俱伤。很多夫妻总是这样说自己的另一半:他(她)莫名其妙，他（她）不讲道理，他（她）不可理喻。其实说的都对。因为家是每个人唯一可以放下一切防备的地方，所以在家里比较放任自己的脾气。在家里，不要试图通过讲理的方式去说服对方。家不是讲理的地方，你赢了她，可能会输了一个和谐的家。

　 7、幽默

　有时候两个人吵得很厉害，但是对方突然说出一句笑话，一场硝烟顿时消弭。所以要学会幽默。

　 二、怎样处理好夫妻关系

　1、夫妻之间是一个平等的关系。不能因为哪一方对家庭的贡献大点而就有特权的想法，要求对方为自己服务，更不能歧视对方，夫妻间应是个平等的关系。

　2、家庭里的事情要民主，要商量。在生活中家庭里面有很多的事情的，这些事情是要通过共同商量后做出来的决定，而不能是某一方独断的决定。

　3、夫妻之间要相互关心，相互理解。在家庭里面，夫妻是一个整体，俗话说“唇亡齿寒”，因此夫妻间要多为对方着想，关心对方的生活，身体，兴趣爱好等等，在思想上要经常交流沟通，多给对方一点空间，一些自由，让对方常常回忆家庭地美好事情，让对方珍惜现在的家庭。

　4、要注意自己的美德和道德形象。夫妻每时每刻都不要把家庭当儿戏，把婚姻当儿戏，把夫妻感情当儿戏，不能随随便便就把辛辛苦苦建立起来的家庭不负责任的轻易抛弃，要有敬重心里，不能吃着锅里的看着碗里的，做出违背道德，违背伦理的事情出来。

　5、要善于经营，可以制定一个夫妻间的家庭计划和人生目标。家庭是要经营的，夫妻间可以定做一个计划，这样夫妻就可以携手共进朝着这个目标前进。

　6、处理好和异性交往的关系。好多家庭都是失败在这一点上，异性朋友关系的处理要遵循有理，有节，有度，时刻在心中要提醒自己什么该做，什么不该做，不能精神出轨或者肉体出轨

　7、正确处理家庭理财和财产问题。名以食为天，家庭也不列外，在理财方面夫妻间应该要经过慎重地商讨之后得结论，不能随心所欲，在理财方面建议夫妻谁能力强就以谁为主导，另一方为辅导。财产要做到公开，不能私藏

　8、妻子要贤惠，丈夫要大度。在对待亲戚朋友，妻子要热情掌握分寸，嘘寒问暖，丈夫在为人方面要表现得大度，不能小肚鸡肠。

我有以下集中方法：1，自检，不接受无缘无故的侮辱，但是如果是自己的错，挨打要立正。2作为成年人，要以吵架的形势解决问题，是种失误，甚至是悲哀。有太多解决问题，预防问题发生的方式方法，选最不体面，最不优雅的吵架，好蠢。3，努力做到不吵架，也没有吃亏的感觉。想想，吵架为什么？为了吵赢么？为了什么就直奔主题，不用吵。成年人分析利弊。利弊不一致，很好，各取所需。利弊一致，大家齐心协力，利益最大化。利益冲突，合理折衷。吵有何意？

有句话说：我们总是和爱的人吵架，和陌生人说心里话。其实和陌生人就没必要吵吵了，人呐，要把精力和时间放在重要的关系和人上面。我觉得你来问这个问题，就说明你的态度还是不错的哦。 吵架主要看因为什么，如果真的是你错了，一定要主动把错误说清楚，为什么犯错，以后怎样，不然女孩子心里很难过去的。

 如果是因为一些细节性的错误，那你态度要好一点，和她说明情况，告诉她你不是不爱她不在乎她，只是没有经历过，所以疏忽了，以后一定会注意的，因为在很多女孩子的心里，细节决定成败 如果是女孩子错了，或者你们意见不和，那你注意态度，好好和她讲，一定要注意态度，好好和她商量，动之以情，晓之以理，相信她会理解你的 有时候女孩子和你吵架都是因为太在乎你，害怕失去你，所以你要知道她是很爱你的，但可能方式不对，学会去开导她，做一个超级大暖男。当两个人在一起的时候，肯定会有意见不一样的时候，多些沟通，少些争吵，过好日子最重要。

在谈恋爱的过程中，和另一半吵架是一件很常见的事情。但是，随着吵架次数的增多，两个人的感情一定会越来越淡。那么，如何吵架，才是比较正确的方式呢？

其一、千万不能够人身攻击，一定要晓之以情动之以理。如果你足够成熟，那么就不会进行人身攻击。最可怕的情况是，在吵架的过程中，两个人都失去了理智，攻击对方的弱点。比方说，我后悔选择和你在一起，你一个月的工资连我一个包都买不起！感情很脆弱，一旦出现裂缝，就很难再恢复原样。因此，我们在吵架的过程中，千万不能够人身攻击，一定要就事论事。

其二、每一次吵架之后，要进行自我反省。这一次吵架的原因是什么？如果下一次再发生同样的情况，我们应该如何处理情绪？如何处理问题呢？将每一次的情况和相关的对策，全部写进手机里面。为了防止自己忘记，每一个月要看一次记录本，争取让吵架的次数越来越少。

其三、每一次吵架之后，一定要学会哄人。女性是感性动物，很容易失望。说实话，每一次吵架，我都会失望。一旦我积累够了足够多的失望，那么我就没有勇气继续和对方走下去。因此，为了避免这种情况的发生，你需要及时买点小礼物，哄一哄对方。女生容易生气，也容易哄好，你只需要在吵架之后，哄一哄她，她就不会失望了。

综上所述，面对吵架，我们需要做到：不能够进行人身攻击、要及时自我反省、要学会哄人与道歉。只有这样，才能够把吵架带来的伤害值降到最低。

吵架的危害有哪些

　吵架的危害有哪些，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下吵架的危害有哪些。

吵架的危害有哪些1

　 不利于健康

　吵架往往令人心情不悦，有时令人血压升高，诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人，因此给身体带来残疾，将个人健康毁于一旦。

　 不利于家庭和谐

　因为吵架闹得妻离子散的大有人在，因为吵架闹得兄弟结仇的也大有人在。

　 不利于问题的解决

　吵架往往是为了逞一时之快，过嘴瘾，吵架过后大部分人会后悔一时冲动，问题往往得不到解决，反而会令关系更加恶劣。

　 不利于孩子的身心发展

　家里有孩子的家庭，父母不管不顾的吵架，会给尚未成年的孩子心理留下阴影，久而久之，孩子会变得不善言谈，孤僻。

　 不利于邻里关系和谐

　俗话说邻里之间是抬头不见低头见，远近不如近邻，但是好多邻里关系却因为一次吵架两次吵架而变得疏远，相互见面如同陌生人。

　 会造成财产损失

　有时人们吵起架来不管不顾，砸盆摔碗扔东西。或者有的因为吵架一赌气出门喝酒赌博，大手大脚花钱。

　 注意事项

　吵架的危害分享了，如果还有其它危害，欢迎给我留言，谢谢。

吵架的危害有哪些2

　 吵架对身体有什么危害

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

　 吵架对身体有哪些危害

　吵架对身体有胃部不适、乳房胀痛、痛经、食欲不振、头痛、脑缺血、心肌缺血、肝火旺盛等危害。

　出现上述症状，主要是在吵架过程中导致机体肾上腺皮质系统被激活，从而导致机体内分泌功能紊乱诱发上述情况。在平时应保持愉快的心情，少生气，适当的进行体育锻炼，注意休息。

吵架的危害有哪些3

　 八大夫妻吵架的坏处

　 1、频繁的夫妻吵架严重伤害夫妻感情。

　感情，亦是生活的点滴积累起来的对那个人的印象以及自己发自心里的一种疼爱或者憎恶。。之情。频繁的夫妻吵架，必然会给夫妻的相处带来不愉快，若是吵架的时候某一方不经意或者故意揭了对方的伤疤，或者提了对方最不愿意提到的事情企图来压倒对方。那么，在对方不说话了，沉默了的同时，她的心，也一定重重地受到了伤害。

　 2、夫妻吵架不利于身心健康。

　一个人有喜怒哀乐，固然都需要发泄。憋着的人固然不利于身心健康。可是发泄却有很多种方式。对着自己的爱人大吼大叫不是最佳的'方式，而是最拙劣的手段。当你和你的另一半吵架的时候，你恶言恶语脱口而出，也许你的对方并不擅长吵架，那么你气顺了，她却有一肚子委屈说不出来。也许你当时一吐为快了，可是你吐完了之后，看着你心爱的人难受的样子，你是不是会心痛，是不是会后悔是不是会难受

　古人曾有先例说，当不高兴的时候，对着一个树洞倾诉，然后埋起来。与其去伤害你最重要的人，不如选择这样的方式，有点可笑，却让人忍不住心生爱意。若要身体健康，我敢保证，运动远比吵架要好得多。

　 3、夫妻吵架将让双方背道而驰。

　如果双方吵架是为了事业，或者为了共同生活中的共同的某个目标。那么，吵架，不但不会让双方达到一致，反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会发生激烈争论的人，一定是观点不一致，也一定是对自己的观点有着强烈的自信和主张。那么，如果你企图以争论的形势让她/他同意你的观点，99%的情况，这是不可能的。

　因为人都有保护自己观点的本能。你若是企图居高临下压倒他，让她服从你，那绝不可能。吵架的结局，双方将背道而驰。

　 4、夫妻吵架不利于婆媳关系的培养。

　婆婆总是偏心的，若是自己的儿子好，那本来婆婆就看自己的儿子千般好万般好，本来婆婆就看儿媳哪里都配不上自己的儿子。你若是还要跟她的儿子吵架，她难免要看不顺眼，不但对你的印象越来越不好，还有可能在你们吵架的时候冷不丁地火上浇油，或者在日后的生活中更加看你不顺，你做的任何事情他都要鸡蛋里挑骨头。你若是总和她的儿子吵架，她就要认为你不是一个好老婆，你们俩之间若是想要好，恐怕比从前更难了。

　 5、夫妻吵架不利于孩子的身心健康。

　在一个总是充满硝烟的家庭，从一个不和睦的家庭里成长起来的孩子一般都有或这或那的不好。夫妻吵架的一个极端是，容易让孩子偏激和暴力;有的孩子在家里看惯了父母吵架，看惯了父母以这样的方式来宣泄自己的不满，他也会变得脾气暴躁，会不爱学习。遇到不如意，就想骂人或者打架。夫妻吵架的另一个极端就是让孩子走向孤僻。

　许多孤僻的孩子都是因为得不到父母的爱和家庭的温暖。试问，如果你们夫妻俩都不能好好的相处，不能微笑着面对对方，又哪里来的心情对待孩子，哪里来的心情来宠爱孩子

　 6、夫妻吵架不利于自己事业的发展。

　现在的社会里，不管男人女人，都拥有自己的事业，或者工作。在工作中，难免要和许多不同的人，不同的事打交道，在工作中，不可能每一件事情，每一个细节都尽如人意。白天的工作，你已经全身心投入了，已经够累了。拖着疲惫的身子回家，家里那个人还要跟你吵架。你是不是会更加心烦意乱，是不是会影响你的心情，影响你的食欲，影响你的睡眠，从而，影响你第二天的工作，影响你的事业

　 7、夫妻吵架让更多的人拿从前的那个她/他来和现在的老婆老公作比较。

　人一伤心的时候，就会想过去别人对自己的好。所以夫妻吵架的时候，老婆会说，我当时怎么瞎了眼，嫁给了你。那个谁谁谁对我多么多么好。老公会说，我不知道怎么娶了你，我的初恋女友比你不知道温柔多少倍，不知道多么会体贴和照顾人。即使不说，即使吵架的时候不爆发出来，也会去想。因此，看到的尽是别人的好和你的不好。久而久之，你就一无是处了。

　 8、夫妻吵架增进了外遇的机会。

　夫妻感情和睦也搞外遇的人也有，但因为夫妻感情不和所以搞外遇的人居多。家庭问题，也是社会问题的一部分。正是因为有的人在家里得不到另一半的宠爱，得不到另一半的关心体贴，才会出去外面寻找。我相信，大部分人都喜欢和和气气，没有人喜欢吵架。

　 五大夫妻吵架禁忌

　 1、忌与人比较贬低爱人

　情人眼里揉不得沙子，吵架时切忌带入第三者，与他人比较来贬低对方，是最愚蠢的方法。“你还是个男人吗”“你看某某某的老公、男朋友……”等等，这样的话，任谁听了都不舒服。若是提起自己的前男友(前女友)，更无异于引火自焚。

　 2、忌翻旧账揭对方短处

　翻旧账就如同再一次揭开别人的伤疤，让别人血淋淋的伤口暴露出来。夫妻即使吵架，也该克制，不要翻旧账、揭别人短处，当对方的旧伤疤痛的撕心裂肺时，你的心里也未必好过。揭什么别揭短处，尤其是已经过去了的旧账，否则感情真的伤了，就破镜难圆了。

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　 3、忌以分手、离婚相威胁

　吵架时，“分手”、“离婚”绝对是大忌。有的女孩喜欢拿分手来要挟对方，达到自己的目的。然而这句话的杀伤力太大，一而再再而三之后，就真的走向分手了。

　 4、忌使用冷暴力

　沉默是金这个词在夫妻吵架时绝对不适用。冷战也是一种暴力，而且是对双方身心的双重折磨。再深的感情，也会在长久的冷战中慢慢消耗殆尽，荡然无存。冷战等于是在夫妻间树立了一道不可逾越的城墙，不在冷战中爆发，就在冷战中死亡。

　 5、忌用性爱威胁对方

　有些女孩吵架的时候，喜欢用性爱要挟对方，这也是要不得的。性爱是美好的，不应该成为吵架时的一项工具，正如杜蕾斯所提倡的，性爱是生活中非常重要的一部分，能带给我们生理、心理的双重愉悦，性爱能让人心情大好，吵架之后的怨气可能在一场愉悦的性爱之后雨过天晴。因此，女性朋友切记：不要因为一次小小的争吵，就剥夺他的“性福”的权利。

　夫妻吵架还有许多的不好之处，在这里不一一数来。只是希望众多在婚姻里的人们明了，吵架，虽然是永恒的话题，但是如果可以，就不要吵架。“化干戈为玉帛”比什么都好。

吵架可能会让人感到愤怒、沮丧或焦虑，但您可以采取一些方法来缓解不好的心情，让自己逐渐恢复平静和积极的情绪：

深呼吸和放松： 深呼吸可以帮助您降低紧张情绪。尝试通过深呼吸和放松技巧来平静自己的情绪。

分散注意力： 将注意力从争吵的情境中转移出来，尝试做一些能够分散注意力的事情，如散步、听音乐等。

找个出口： 如果可能，离开争吵的环境，给自己一些独处的时间，以便冷静下来思考和放松。

表达情感： 如果您感到愤怒、沮丧等情绪，寻找适当的方式来表达这些情感，如写日记、绘画、或与朋友聊天。

运动： 运动是释放紧张情绪的好方法，可以帮助您释放身体中的压力，提升心情。

与亲近的人交流： 与朋友、家人或亲人交流，将内心的情感分享出来，有助于减轻心理压力。

冥想和放松： 冥想和放松练习可以帮助您恢复内心的平静，减轻情绪的激动。

寻求支持： 如果吵架的情绪影响较大，可以找朋友或家人聊聊，分享自己的感受，得到支持和安慰。

寻找正面活动： 参与您喜欢的活动，如阅读、看**、做手工艺等，可以让您的心情变得更轻松。

自我关怀： 给自己一些关怀，可以是泡个热水澡、喝杯热茶、听舒缓的音乐，这些小举动可以提升心情。

时间的流逝： 时间会逐渐淡化情绪，尽量给自己一些时间来调整心态，不要过于纠结于一时的不愉快。

无论何时吵架导致心情不好，都可以采取这些方法来缓解情绪，重要的是找到适合自己的方式来让自己感到更好。如果情绪长时间无法得到缓解，或者影响到您的日常生活和心理健康，建议寻求心理健康专业人士的帮助。

　　男友先提出分手，你又未感到自已受屈，反而担心男方心情变差，这不值得，很明显，男方不会因自愿分手而受感情冲击，被受冲击的应是你，你却不以为然，可见你看淡了你与他的关糸，你关心他人多于自已，甚致顾及那些不相干的人，只能证明你现在的生活很优越，处在无忧无虑阶段，在感到自已无啥可忧无啥可奋斗时，又受到多为他人着想的教育，自然会出想少想或不想自已之事，而不自觉的常顾及别人，为他人之事而忧虑。你只有调整心态，考虑一下自已还有那些必要事需处理，如：学业、毕业后工作、终生大事、父母家庭之大事等，自然会定出今后奋斗自标，为目标而想事处事，自然会摆平为已或为他人的矛盾关糸，辩证的处理为已为人的关糸，成为一个正常的善良的人士。

“我和男友住在一起快两年了，之前偶尔拌拌嘴，不怎么影响感情。但这一年多我们经常吵架，有时是谈到结婚生子意见不同，而有时只是因日常琐事就吵来吵去。情侣该怎么处理吵架这件事呢，感觉再这样吵下去，我们的感情都要被磨没了。”

很多情侣在热恋期之后、共同生活之后都会遇到类似的难题。吵架似乎难以避免，但结果差别很大：有些情侣越吵越激烈，最后关系破裂；有些情侣也时常吵架，但感情没受到负面影响，甚至更亲密。

究竟该如何面对亲密关系中的争吵？如何减少争吵对感情的负面影响，甚至促进关系呢？我们结合朱迪斯·莱特、鲍勃·莱特的《如何正确吵架》一书来聊聊“情侣吵架”这件事。

情侣吵架的原因有很多，有时是饭后谁去洗碗，有时是很晚回家却没提前通知，有时是两人对婚育等重大问题有分歧……很难确定有哪些事一定会触发情侣争吵，即便是同一件事的意义对不同的情侣来说可能完全不同。

而在相处过程中，有些话却常常会引发负面感受，将沟通带入僵局、引发争吵。下面我们来看看书中提到的一部分常见的消极表达方式：

1“这事你不懂/这不关你的事”：在理想的关系中，两个人能站在一起共同面对生活的各类困难，而这句话在两个人之间划出了一道界线，不仅显得疏远，甚至可能否定了对方想要倾注的爱意，大大打击对方的热心和主动性。

2“如果你真的爱我，你就应该……”：在关系中，两个人仍旧需要留有一定的自由空间和个人边界，有些事是自己愿意为了促进关系而做的，而有些事自己并不会去做。这句话不仅有试探和考验的感觉，还有一种“情感勒索”的意味，可能让对方陷入纠结的痛苦而损坏了关系。

3“我早就告诉过你”：这句话充满指责的意思。每个人都会犯错，但没有人愿意被人以指责和嘲讽的口吻翻旧账。在指出对方之前的错误时，可以尝试用更平和的语气，如果总是用这种句式，两个人可能会陷入长久而不稳定的权力与地位的争夺中，互相攻击。

4“你总是/你从不……”：这样的话带有强烈的绝对化倾向，而事实上，在大部分的行为上，我们很少存在真的“总是”和“从不”的情况，所以这句话容易激发对方的抵触和反击情绪，最后有可能成为自我实现预言，让关系恶化。

5“你和你爸/妈一个样”：这样的话往往会戳到对方的痛楚。如果对方对原生家庭依然过分依赖，Ta可能觉得不仅自己受到指责，家人也“无辜”被牵连，会异常愤怒；如果对方长久以来无法接纳自己的原生家庭，这样的话会让Ta感受难以摆脱不良关系代际传承的“宿命”，更加消极和绝望。

6“你变了/你改不了了”：当人们将“是否改变了”看作是爱情恩爱的某种标准，争吵常常发生，因为某些变化在关系中必然存在。当一方无法接受这种改变或固化，常常会觉得遭到了背叛，会陷入绝望。

从个体来说，有些人本身的特质也决定了ta更容易与别人发生冲突。

1你的人格可能让你更易吵架

从大五人格来看，神经质（neuroticism）水平高的人更易与人产生争执，这类人本身就容易情绪化，情绪波动更大，面对压力时有可能将正常情况视为威胁，小挫折被看成了绝望。而亲和性（Agreeableness）水平高的人更少与人冲突，他们善解人意，周到友好，往往相信别人是诚实的、值得信赖的。

而从依恋类型上来看，痴迷型与恐惧型的人常常忧虑自己被抛弃，可能会在亲密关系中有更多的争吵和冲突，并且他们容易认为冲突对亲密关系造成的损害要比对方所认为的更严重 (Miller，2007)。

2老吵架可能真是“太年轻了”

有人看到年轻的情侣吵架，会觉得很正常：“毕竟他们还年轻”。而这个想法确实有一定道理，根据对美国纽约州年轻人的研究，从18岁到25岁，人们与伴侣的冲突稳步增加，而在25岁左右，人们会建立持久的爱情关系，开始职业生涯，冲突此后会变得平缓。

这一阶段其实就是成年初显期，这时候人的想法和观念还没有完全固定，对自身的身份认同、人生动向和职业发展都可能没有达到稳定状态，所以两个人产生冲突的可能性会更大。相比之下，对中年夫妻来说，最大的两个冲突来源是孩子和金钱。在老年期，亲密关系则更加平静 (Gordon，2006)。

3对亲密关系抱有僵化的观念

有些情侣会吵架，与他们对亲密关系的认知有很大关系。某些偏见和误区会阻碍关系正常的发展和流动，比如：

a以为进入关系就会长久快乐：虽然我们都知道，“王子和公主从此过上幸福的生活”只是童话，但有些人仍会将亲密关系作为人生烦恼的灵丹妙药。爱情能在短时间内提升幸福感，但良好的关系需要两个人用心经营和维持。同时，个人的幸福感最好是在多个方面建立，而不用全部建立在亲密关系上，这样对个人和关系都有积极作用。

b爱意味着你必须接受我真实的样子：这种想法一定程度是对的，但有些人过于偏激地理解了，以此作为自己不求改变、甘于现状的借口。其实，努力实现自己的梦想、发展理想的自我，同时互相支持，才会更加增进彼此的感情。

c用关系的好坏来验证“对的人”：有些人对关系的发展听之任之，并用关系的发展变化来确认对方是否是自己的“命中之人”。这种观念使人忽视了对关系的维持和改善，忽视了两个人在关系中可能获得的成长。

此外，还有一些其他因素会加剧争吵的可能性，比如有人有某些不良的生活习惯，例如酗酒。在醉酒状态下，人无法理性地沟通，更容易放大自己的情绪，一旦有所冲突，会显得更有敌意，怨言更多。

吵架之所以对不同的情侣会造成不一样的影响，是因为看似同样的争吵，可能属于不同的互动模式。朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特在《如何正确吵架》一书中给出了情侣之间的互动量表，让我们能更清楚地看出不同吵架方式的本质区别。

我们从中提取了两个向度，一个是行为和态度上的主动性，另一个是情感上的倾向，虽然很多情侣都渴望恩爱，但他们也承受着对现状的失望，所以在互动中这些失望感可能会超过对爱的渴望，影响我们的行为。

第一类：被动破坏性行为

面对争吵，有些人会选择逃避，他们在争吵发生时试图离开现场，进入自己的房间或走出家门；即便留在现场，他们往往不做出什么回应，可能一声不吭、非常冷漠，可能心不在焉、不以为意，也可能显出非常无奈。

这类人往往对爱感到失望，在改变关系的行为上放弃了努力和尝试。在这样的争吵中，另一方常常会因逃避式的应对方式，觉得两人之间仿佛有一面透明的高墙而更加焦急和愤怒。看似没有去争吵，但这种行为对关系却有巨大的损伤。

第二类：错误互动

这一类吵架的特点是，两人很少发生较大的言语冲突，多是抱怨和发牢骚，这些小摩擦也很快就平息或被忽视了，但这样的小吵小闹时常发生。这样的两个人对爱拥有渴望，但放弃了主动性，在行为上主要是维持关系表面上的和谐。

所以，这样的情侣经常进行的是虚假的互动。他们假装友善，尽量避免冲突，事事小心，为了不破坏现状；在交流内容上，他们经常讨论家务琐事，或无关轻重的新闻，而很少去谈论那些与内心非常相关的重要话题。

第三类：主动破坏性行为

这种互动方式就是人们对于情侣吵架最典型的认识。在行为上，两个人都很主动，但是他们在争吵中表达的却不是对爱的渴望、对关系的改善之心，他们表露的是自己对爱和关系的失落和绝望，可能会将对方作为关系恶化的原因，将自己作为无辜的受害者。

这样吵架的两个人常常会情绪激动，在攻击和反击中进行人身攻击、冷嘲热讽，甚至进行挖苦和咒骂，最后可能引发肢体冲突。这样的争吵无疑会给双方造成严重伤害，让关系更加接近破裂的边缘。

第四类：紧密互动

有些情侣虽然争吵，但他们对于冲突的发生有较为理性的接纳态度。这只意味着两人在某些想法上有所分歧，需要进一步协商和解决。所以，他们更像是将冲突的根源视为两个人需要一起解决的某个问题，而不是两个人之间的权力较量。

在互动中，他们往往能够展现自己的真实感受，以开放的态度听取对方的想法，会根据是否有助于解决问题而接纳或否定对方的建议。有时，两人也会以争吵的方式表现出这样的互动，但其实只是较为激烈的良好沟通。两人敢于冒险，不担心破坏表面的和谐，想要得到的是更密切的了解，所以在吵架之后情感关系反而可能更加亲密。

从上面不同类型的互动方式能看出，吵架本身并不可怕，关键在于两个人用什么方式面对冲突。我们来看看朱迪斯·莱特与鲍勃·莱特在书中给出的“如何正确吵架”的相关建议：

1唤醒和认识自己的渴望：

对大部分情侣来说，之所以会吵架，是因为他们心里有某些未被满足的渴望，而这些渴望常常被表面的形式遮蔽了。比如，你看到男朋友的脏衣服丢落四处，你会和他吵架，可能不是为了嫌弃和改变他的习惯，而是为了自己能生活在整洁干净的环境中。

有些人说自己吵架，恰恰说明自己在乎这份感情。或许，他们内心确实对爱还有着渴望，但他们的行动却被对爱的失望驱动着。所以，在争吵发生前或结束后，多去反思那些引发争吵的事到底说明自己在渴望什么。认清这些渴望，会让我们更容易选择积极的态度来面对，去努力实现这些渴望，避免失望情绪的发泄。

2敞开内心，紧密互动

仅有爱的渴望还不够，还要敢于冒着风险适当地采取行动。有些人担心自己的渴望被忽视、被否定，所以他们宁愿维持虚假的互动。而紧密的爱需要两个人真实的沟通，在互动中还需要掌握一定的技巧。

作者在书中给出一些紧密互动的规则：突出积极面、弱化消极面，尽量减少批评、轻蔑、防御以及退缩和拒绝这些行为模式；在对维持关系的责任上，双方都对现状承担一定责任，而在对获得幸福和满足感上有要承担全部的责任的意识；预设对方是出于好意，两人争吵的目的是有所收获，而不是为了反对和攻击对方。

3寻找冲突的来源和本质

有些吵架的原因可能是两人生活习惯的差异，积极磨合之后或许就能解决，而有些争吵是由于我们在思维上的限制性观念（limiting belief）和固有的行为模式，比如上面提到的一些对亲密关系的僵化认识，比如有些人一遇到争吵就会以被动型攻击来应对，这种模式很可能与他们的童年经历有关。

在紧密互动中，两人袒露内心，努力分辨争吵的本质到底与哪些观念或行为模式有关，将之作为两人需要共同面对的问题，以解决问题的方式来沟通，避免陷入一方对另一方的埋怨和指责。

4摆脱思维与行为定式，解放自我

在了解那些观念和行为模式后，要做的就是在爱的渴望的驱动下尝试做出调整和改变。这自然不是一蹴而就的事，不要将改变仅仅停留在思维的改变上，更要在实际行动中去反复实践。可以在日常生活中给自己规定一些任务，与既有的限制观念斗争，发展出新的思考、行为和感觉模式。如果对改变的方法缺乏了解，可以求助亲密关系领域的咨询师。

5改造关系，努力变成更好的我们

在自我获得新的变化后，两个人的关系模式也在逐渐改变，这也需要一定的适应过程。不要将改变自己的那些观念，视为对关系作出的一种牺牲，而是将之理解为我们在想要促进关系的过程中也在获得新的成长。

良好的关系本身就是两个人不断学习、成长和改变的过程，朝向更好的自己，朝向更好的“我们”。所以，在关系中，不必过分担心和回避分歧、争吵和不安情绪，这就是人与人沟通相处的常态，要相信自己拥有面对冲突，解决冲突的勇气和能力，用灵活而流动的状态来经营关系。

References:

Miller, R (2007) Intimate relationships McGraw-Hill Higher Education

Chen, H, Cohen, P, Kasen, S, Johnson, J G, Ehrensaft, M, & Gordon, K (2006) Predicting conflict within romantic relationships during the transition to adulthood Personal Relationships, 13(4), 411-427

朱迪斯·莱特&鲍勃·莱特（2019）《如何正确吵架》（钟辰丽译）中国华侨出版社

KY作者 / 夏超

编辑 / KY主创们