情侣之间吵架最最本质的原因是一方没有达到另一方的期待:期待对方把碗刷干净,对方没有;对方期待你跟他和颜悦色地说话,你没有;你期待对方赔礼道歉,等来的却是对方的不耐烦,所以一来一回,你们俩就battle上了。我们说小吵怡情、大炒乱性、爆吵灰飞烟灭,怎么才能不吵、少吵或者说是健康的吵呢?今天我来给你一些建议。
01 期待
既然问题的本质在于期待,我们就应该反思的就是我们的期待是不是合理,人的期待跟他的认知环境、心态各方面都有关系,你今天看个韩剧期待都有可能被调高,所以你的期待很可能是不理智、不客观的:比如你期待你男朋友每天都给你买鞋买包、你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗,你的理由可能是你的一个朋友是怎么干的,你觉得不错,所以你期待你的另一半也这么做,但是这显然不是正常的期待。如果你们总是争吵,你第一步应该做的就是找一个完全客观、不偏不倚的仁,比如说你的朋友、师长、心理咨询师都行,让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点离谱、要不要做调整。
02 沟通
当你确定你的期待完全正常,这时候你要解决的就是沟通。我把常见的不健康的争吵模式分为三大类:第一种愤怒型,你们俩一说到问题就会生气、吵闹、上房揭瓦;第二种冷漠型,你们其中一方拒绝沟通,比如采取冷暴力等敷衍的行为回避问题;第三种退缩型,一方提出问题,对方立马认怂,但是不会采取任何行动,对不起我错了,说起来就像是肌肉记忆,这样这种模式看起来很健康,但其实是在逃避问题,久而久之会产生更大的矛盾。如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种,那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式,不管是之前的关键对话、亲密关系还是非暴力沟通,几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式,记住两点:表达自己的感受、不带情绪的叙事。比如你的男朋友约会迟到了,如果是愤怒型可能会说:你怎么老迟到,我都等你20分钟了,有没有点时间观念。但是如果采用黄金沟通方式,可能就说:你来晚了,我等了很久真的挺冷的。你可以设想一下,如果你们都可以这么沟通,是不是基本不太会吵起来了。这时候肯定有人会说人特生气的时候根本控制不住情绪、或者说我的另一半根本就是拒绝沟通,面对控制不住情绪这种情况,解决方法其实就是一个:画底线,就是要提前约定好在争吵的时候什么不能说、什么不能做,有人说了、做了怎么办、万一屡教不改怎么办,比如罚款罚款这件事儿有很强的约束力,在情绪上来的时候是会成为一个很强的心理暗示的。那对于拒绝沟通的另一半,你需要让他很明确的知道,不沟通的后果就是失去你,这种人你逼他一下会做出改变的,因为那些拒绝沟通冷暴力的人,是因为他们长期用这种方式发现有用,才会沿用至今,所以这是一种行为模式、是一种习惯,等你让他了解到这样儿不可行之后,他如果还在乎这段关系是一定会改变的。
03 避免矛盾
解决沟通问题之后,咱们再进一步,我们沟通是为了解决矛盾,但是即使你们有非常棒的工作模式,你们也不能老有矛盾,生活中的鸡毛蒜皮的小事儿很多的,如果什么事都闹出矛盾,都需要共同解决,你们的耐心、你们的感情总有一天会消磨殆尽,所以这一步就是要找一个共赢模式,尽量避免矛盾。比如打扫卫生的问题你们俩人总有矛盾,可以找个小时工;洗碗有争议,可以用洗碗机;你嫌他上厕所老忘冲水,可以用自动冲水马桶。相信我,如果你们肯想办法,几乎所有的事儿都是一定可以找到这种共同模式的。而在我看来,生活中最最好的避免矛盾方法就是,两个人一起把注意力从生活中的琐事转移到一个更大的领域:比如赚钱、比如公益、比如艺术,同样是吵架,你是想为了今天菜市场多花的一块二毛五吵呢,还是更愿意为今年投资多花了2000万而吵呢,如果你们两个人都可以为了更高维的东西争吵了,那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。
付出了所有的努力,你的另一半还是无动于衷,不愿意作出任何改变,这可能就是你们应该分开的时候了。这就好比你喝牛奶拉肚子,你没错、牛奶也没错,不合适有时候真的就是不合适,与其彼此消耗、每天增加自己的情绪负担,不如早点分开,对谁都好。
导语:结婚后,男女之间为什么容易吵架?
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1、精彩回答:
恋爱是美好梦想与甜蜜爱情的开始。梦理很丰满,现实很骨感。一旦步入婚姻,婚姻没有恋爱是的美好,婚姻与现实接轨,激起很多不合谐的浪花。婚姻就是生活,生活就是柴,米,油,盐,酸甜苦辣。恋爱时的美好梦想,被生活矛盾,家务锁事所打破。接下来,就是夫妻争吵打架。夫妻只有在争吵打架战争中磨合,才能相互包容,理解,尊重,才能白头谐老,相伴一生。结婚后,夫妻容易吵架的道理,就在常理之中。
2、精彩回答:
男女双方在谈恋爱的时候,首先是都有新鲜感,刻意隐瞒自己的缺点,再加上处于蜜月期,怎会吵架呢?其次,过的是二人世界,甜蜜幸福,一切看起来都很好,又都很单纯,没有那么多杂七杂八的事情,所以也很少吵架。但结婚以后就不同了,面对着柴米油盐酱醋茶,车子房子,父母孩子,再加上生活工作的压力,久而久之,彼此太熟悉了,男人累,女人烦,也没有结婚时的新鲜感了,吵架甚至打架都是很容易发生的。关于夫妻、情侣之间的相处,你还认为激烈的争吵是分手的前兆,只要停止争吵,一切就都没问题了吗?其实越来越多统计调查发现,爱吵架的夫妻并不会离婚,相敬如宾的伴侣分手机率反而更高。真正相处融洽的感情,往往都懂得利用吵架,让关系更成长。其实懂得如何争吵、要吵出什么目的,不但能越吵越幸福,更能帮助我们进化成更好的人。前提是,你能不能诚实面对内心的想法,好好跟另一半坦承!
3、精彩回答:
有句话说,相爱容易相处难。大概就是对我们这些从爱情进入婚姻的男女最好的概括。谈恋爱的时候,为什么大家也会有矛盾,但大多数甜蜜会盖过这些矛盾呢。主要是因为,第一新鲜感,毕竟恋爱的时候还多少有些新鲜感的。第二,恋爱的时候只是二人世界,没有太多世俗以及家庭的参与,二人世界相对来说比较单纯,有甜蜜,有矛盾也不怕,只是两个人而已,有什么话也就事论事,不会那么复杂,撒娇啊,闹腾啊,都是简单的事情,没有别人的介入,什么话都能说开。但是结婚后就不一样了,柴米油盐不说,这些生活压力,再加上双方父母的介入,孩子的问题,对于曾经恋爱中的二人来说,这些都是从前没有经历过的,彼此已经被生活折磨得够累了,拌嘴矛盾是正常的,如果双方不理解,脾气又比较急躁,吵架太容易发生了。婚姻对人生来说,真的是一种成长,互相的成长。互相理解很重要,夫妻之间的爱也很重要,一定要有一方是妥协且能良好沟通的。不然婚姻会变得很痛苦。祝大家都幸福,好好读婚姻这本书。执子之手,与之偕老!
4、精彩回答:
结婚前男女双方都会刻意的去隐藏自己的缺点,把美好的一面展现给对方,但结婚后时间久了所有的缺点都会慢慢表露出来,总是看对方不顺眼,特别是有孩子后,忙于照顾孩子而疏于打扮和整理,加之丈夫不懂体贴和关心导致的,一个家庭想不吵架也不难,彼此体谅一下下就好了,心放宽些,看不顺眼的自己动手整理一下就好了,毕竟谁都是为了家庭好
5、精彩回答:
我个人觉得,结婚后和结婚前肯定是不一样的,结婚前的性格彼此都有所收敛。结婚后,每天生活在一起,彼此太熟悉了,做什么说什么都不顾及对方的感受,时间长了就容易吵架!
我觉得会吵架的主要原因就是由于两个人之间的热情退却了,然后就开始可以互相瞧见对方的缺点了!两个人在一起久了之后就会越来越务实,浪漫越来越少,失去了光泽,日子就会过得越来越没有仪式感,越来越随便。有时候,两个人越来越不理解对方,越来越没了话说,女的喜欢24小时黏着对方,而男的则觉得需要自己的空间,哪怕再爱。再加上两个人不沟通,心里的东西越积越多,距离就变得越来越远了。
对于恋爱中的情侣双方,如果两个人在一起太久的话,那么在恋爱当中必然经历了太多的酸甜苦辣。走的路长了,我们会逐渐忘记当初为什么出发,忘记当初前行的初衷。他们还是很爱彼此,只是这种爱是出自于习惯,出于不好离开的愧疚感。爱情是一件很奇怪的事情,它能经历得起风雨,却经不起平淡。在平淡的生活中,我们终将会磨光所有的激情,去面临鸡毛蒜皮的小事。慢慢的你会发现,爱情变了,或者说,你爱的人变了。
因此如果当一对情侣在一起久了之后容易吵架的话,那我我觉得情侣之间最好保持理解和正确的沟通方式,这是我们维持感情的法宝之一,如果两个人总是固执己见,不肯退让,很难不吵起来,所以有时候我们都明白的换位思考就应该落实起来。不然心就会越来越远,最后连分手也没了感觉。在一起时间久了,我们不管男女,都开始了抱怨,以前看的对方都是优点,找不到缺点,现在却整天诉说彼此的缺点,认为对方并不像一起那么好了。日子越过越没劲,伤了彼此感情。
最后我这边想说一句,其实一对情侣之间的恋爱就是一个不断在变化的过程,情侣之间的感情会从爱情过度到亲情。人的细胞七年就完全更新一次,就连你自己,刚开始恋爱的你和在一起多年之后的你都不一样了。我们的改变随时随刻,没过多久你就是一个不一样的自己。这种改变会发生在每个人身上,只是发生在自己身上悄无声息的被你自己接受了,而发生在那个最爱的人身上的改变,却被你无限放大。
为什么男女朋友在一起久了,会经常吵架呢?
我和我对象刚在一起的时候,两个人巴不得经常连在一起,天天都非常开心。觉得以后的日子都是幸福的。
可是当我俩确立关系以后,相互彼此认识对方的朋友和亲人以后。两个人慢慢就发现越来越多的问题了,并且两个人解决的意见还不一样,因此总是吵架。
后面我们总结了一下,我们两个经常吵架的原因主要有以下几个。第一对亲戚朋友的看法不一。第二,觉得对方都不像刚谈恋爱那会了。第三,对日常生活中的一些事情处理两个人经常意见不和。
其实这些都是正常的现象。两个人刚谈恋爱那会情人眼里出西施,过了恋爱期后就恢复到正常的男女朋友关系了,也是要食人间烟火,过正常的日子的。而正常的日子肯定会有摩擦,有隔阂的,所以男女朋友一起久了经常会吵架,是很正常的事情。但是重要的是,两个人吵架千万别说伤人的狠话影响彼此之间的感情。
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