吵架指南:男朋友的正确调教方式

        窝在家里看剧的时候，闺蜜给我发了消息叫我出去陪她吃宵夜。看了看时间，九点半，这么晚了还让我出门估计没好事。果然，下楼后看见的是张气鼓鼓的脸。

        几串牛肉下肚，闺蜜的脸色总算好了些。我默默的捞了几串素菜放在油碟里，看她表情纠结的看着我，镇定的装傻。五分钟不到，闺蜜果然败下阵来，自己坦白交代了剧情。说来说去其实不过是常见的情侣吵架。

        男朋友大晚上的接到朋友电话让出去玩，闺蜜不愿意他这么晚出去玩，两人就吵了起来。男生觉得闺蜜是不信任他，提出让闺蜜和他一起过去，闺蜜不肯。说不出去吧，闺蜜看他不高兴的表情，又讽刺了他几句。恼羞成怒的男生最后直接走了人，临走的时候丢下一句“你能不能不要那么作？”。

    “所以我是作么？”闺蜜红了个眼圈可怜巴巴的看着我。

        “是挺作的。”我叹口气，瞄见闺蜜变得不友善的眼神赶紧换了个话题。“所以你是担心他大晚上去夜店乱来么？”

        “不是。”闺蜜有点烦躁的抓了下头发，“主要他那帮朋友没轻没重的，晚上玩儿太野，我怕他们喝酒之后酒驾。”

        “那你干嘛不直说？”“我以前说过，他当时挺不当回事的，就不想说了。”

        好吧，所以这就是女生。明明是担心好意，到了嘴边却成了讽刺别扭，也难怪男生们总说不知道女生在想什么。毕竟说的和做的总是背道而驰。

        那么，怎么样才是正确的吵架方式呢？我从三个方面给大家分析一下情侣吵架这件事本身。

        说到目的可能很多人会觉得好笑。

        大多数人都认为吵架是随机事件。不就是两个人意见不合发生争执，难道还需要故意去计划？遗憾的是，正确的吵架方式，或者不能说吵架，是表达不满的方式，的确是需要计划的。

        首先我们来讲讲，我们为什么吵架。笼统的说，情侣发生争吵的原因是因为意见不统一。我想要做什么而你不想，我认为一件事该怎样而你有不同看法，在不能达成共识的情况下争吵就发生了。我们试图向意见不合的对方传达我们的看法和态度，去解释或者说服，以达到我们希望的结果。

        所以，争吵其实也是一种沟通方式，是冲突传播的一种。 吵架的目的就是传递给对方你的态度和观点，让双方在充分了解对方的意见的情况下做出选择，究竟由谁来让步以达成共识。

        这就是为什么在吵架时让步认错总是那么难，毕竟在吵架的时候，我们本身就处在一个试图压倒对方的立场。两个人从平时相爱时的同伴立场变成了对立状态，这时候的你不是女朋友，而是对手。

        为什么你都气个半死了，男朋友还是一脸莫名其妙？

        其实这是吵架本身的性质决定的。

        在传播学里，人际交往的所有互动都统称为谈话。谈话不止包括语言，还包括行动以及非语言符号，比如面部表情，手势，语气等。而很多人不知道的是， 我们交流的时候人们所得到的信息总量只有百分之三十五是语言符号传达的，剩下的百分之六十五是由非语言符号传递。

        那么我们回转看来，当你和他人进行沟通的时候，你传递给对方最多的是什么？是你的情绪，那些由你的语气，眼神和手势所传递的，对他人的态度。

        举个例子。如果一个小孩子吃饭的时候把食物洒到了地面，他的父母看见了生气的指着他咆哮说：“你给我把饭捡起来！”小孩子听到话的第一反应很可能并不是捡起来地上的饭粒，而是吓一跳想：爸爸/妈妈生气了，然后呆住。这种呆住又极可能会引起父母的更大愤怒，我都已经下了指令，你为什么还不按照我说的做？

        吵架也是一样。当你生气发火的时候，对方的第一感知不会是你说的话表达的含义，而是你发泄的情绪。这也就是为什么女孩子总喜欢说态度，相应的，当女生发火的时候，男生也总是容易不知所措了。毕竟 比起话语，我们感受到的更多是对方说话时的情绪。

        而情绪就会影响行为。

        传播学里还有一个术语，叫“聚合”。聚合，属于“调节”概念里的一种，大概意思就是当我们和人交谈的时候，我们会有无意识的模仿对方行为的倾向。这种模仿包括，口音，语速，音量，词汇，语法，嗓音等。我们可以常常看见，当人们和小孩子说话的时候，常常会不经意的软下口音配合小孩子的奶声奶气，这就是聚合的典型表现。

        那么当我们带着愤怒情绪争吵的时候，聚合会引起什么样的效果？恩，大概就是双方的语气越来越快，声调越来越高，然后争吵顺利的开始。

        说了这么多争吵的效果，你大概也明白了，凭借吵架本身是很难达到我们想要达成的目的。与其说是在沟通，不如说是用情绪在压迫对方妥协。而这种妥协本身是消耗感情的，所以为什么会有吵着吵着就散了一说。

        那么怎样的沟通方式才能达成我们最初的目的呢？

        最重要的是不要带有攻击性的情绪和语言，直白的阐述自己的感受和需求。

        这里有一个 沟通方式的简单模板 给大家参考。面对自己不满意的事情时，我们的沟通通常可以通过以下四个要点来阐述： 讲事实，表达感受，共情，表达需要。 比如我的闺蜜就男朋友晚上出去玩这件事可以用以下的方式来沟通：

你上次和朋友出去玩大半夜酒驾开车回来（讲事实）

我很担心（表达感受）

我知道你和他们很久没见了，也想他们，我不拦你（共情）

但你晚上就不要喝酒了好么？（表达需要）

或者你就别开车去，晚上打车回来。（表达需要）

        是不是很简单？

        其实感情并没有那么复杂，吵架也没有那么可怕。大部分时候的争吵不过是女孩子希望男朋友更加贴心，那我们何必把自己的爱人摆到自己的对立面去狠狠批判？难过就是难过，委屈就是委屈，说出来并不可笑，用生气来掩饰才可惜。很多时候男生不是不愿意照顾你，只是不懂你需要怎样的照顾。坦诚自己的感情和需要，你就会拥有一段更美好贴心的感情。

吵架是人际关系中常见的冲突表达方式，经常会发生在家庭、友谊甚至职场等各个场合。然而，我们可以观察到，在吵架的时候，有些男生会表现出一种想要逃避的行为。为什么会有这样的现象呢？究竟是什么原因导致了这种情况的发生？本文将从心理、性格和社会因素等多个角度来探讨这个问题。

首先，心理因素可能是男生逃避吵架的一个重要原因。吵架本身就是一种高度紧张和情绪激动的状态，可能激发了一些男生的防御机制。这些男生可能会感到压力太大，不知道如何应对吵架中涌现的情绪和压力。于是，逃避成为了他们应对问题的一种方式。逃避吵架可以让他们暂时避开冲突，减少情绪上的不适和紧张感。此外，一些男生可能担心自己的情绪失控，害怕在吵架过程中伤害到他人或自己，因此选择逃避来避免潜在的后果。

另外，性格特点也是男生逃避吵架的一个重要因素。每个人都有自己独特的性格特点，有些男生可能更加内向、敏感或者避免冲突的倾向更强。在吵架的过程中，他们可能会感到害怕和不安，不擅长表达自己的情感或维护自己的权益。因此，逃避吵架成为了他们倾向的选择。这并不意味着这些男生没有主见或者不重视问题的解决，只是他们更习惯于通过其他渠道来解决冲突，比如静心思考、写信或者寻求第三方的帮助。

此外，社会因素也对男生逃避吵架起到一定的影响。社会文化中常常强调男子汉应该勇敢、坚强和决绝，这种观念可能给予男性一个压力，不让他们在吵架中展示出自己的脆弱或软弱。因此，有些男生可能选择逃避吵架，以避免被他人认为是“胆小”或“软弱”。另一方面，社会对于男性情感表达的期望相对较低，男生自身也可能对情感表达的技巧感到无力或无足轻重。这导致部分男生选择逃避吵架，因为他们觉得无论如何表达自己的观点和情感，对方都无法理解。

总结起来，男生逃避吵架可能是心理、性格和社会因素共同作用的结果。心理上的压力和不适、性格特点和社会文化对男性角色期望的影响，可以解释为什么有些男生会在吵架中选择逃避。了解这些原因，我们可以更加理解和包容他们的行为，并采取适当的方式与他们沟通，以便更好地解决冲突和建立健康的人际关系。

现在这个时代，“快餐式爱情”的流行让多少人不再敢勇敢尝试。就是知道了爱情滋味的很多人，在新鲜感褪去之后，日常的琐事争吵也会消磨掉两人之间的情意。从一开始的难舍难分，到逐渐冷却。最终无疾而终、不欢而散。这是现在很多感情的真实写照。

在一段感情中，最让人矛盾的事情之一，其实就是争吵了。有人说感情就是越吵越好、吵架促进感情。确实，吵架有时候会是无聊生活中的一点小调剂。但吵架有时候也是分开的直接原因。

也有不少的综艺节目中会提到关于感情的问题，甚至还有明星亲自上身表演一些非常常见的现象。

像黄子韬和杨紫，在综艺《萌探探探案》里，两人就模仿了情侣吵架的常见场面。

《萌探探探案》最近正在热播中，这档节目的内容也算是众多综艺节目中比较新颖的类型了。

每期节目都会根据一部经典的电视剧IP，来进行实景布置，改编。然后让现场嘉宾来饰演这个IP里的主要人物，还原原剧的某些片段。最新一期的主题是前几年非常火爆的女性群星剧--《欢乐颂》。

作为该剧原班演员之一的杨紫同时也是这档节目的常驻嘉宾。所以是邱莹莹本人来到现场啦！既然会和杨紫发生争吵，那黄子韬饰演的就只有邱莹莹的男朋友应勤了！

现在就让我们来看一下关于这件事情的“来龙去脉”！

（1）黄子韬

黄子韬的热度一直都是不错的。一开始因为性格太耿直暴躁导致网友们都对他不大有感觉。但在习惯了黄子韬的节奏之后，很多人就发现了其实他只是一个不喜欢弯弯绕绕的大男孩罢了。在对待事情上他喜欢直接了当的来。虽然黄子韬表面上大多数时候是又“拽”又“狂”的样子。但其实心地是非常善良的。在之前的河南雨灾中做出了很多的贡献。黄子韬经常在直播中脱口而出非常 搞笑 的话语，所以粉丝和观众都是很期待黄子韬参加综艺节目的，都想看看以黄子韬的性格会有怎样的表现。

（2）杨紫

很多人想起杨紫，第一印象都会是她饰演过的某一个角色。杨紫是现在很多网友公认的实力派演技小花。童星出身的她一路拼搏奋斗到现在的人气和成绩。也是相当的不容易。毕竟童星出身的艺人，很容易就被定义在某种风格上。被记住的也可能会只有那一个深入人心的形象。尤其是像杨紫这样在童年时期有过非常经典作品的艺人。杨紫这几年都在不停地拍戏，据说这次在《萌探探探案》中担任常驻，还是因为下一部作品还未到开机时间。不过现在是已经开机的了。也正是因为参加了这档节目，才会有再现欢乐颂情节这一幕吧。

（3）两人模仿情侣吵架

既然是关于《欢乐颂》节目的，那主要人物肯定都是要出现的。关关和樊胜美的扮演者也是本人亲自上阵。她们几人一同框，有多少看过《欢乐颂》的观众们是高喊爷青回啊！

在几人亲密叙旧的时候，杨紫饰演的邱莹莹和黄子韬饰演的应勤因为猜不出来歌名而争吵了起来。他们两人的角色在剧中是一对情侣。争吵内容也是很好笑了。邱莹莹说：再猜不出来就分手！应勤说：哪有老是强迫男朋友待在KTV的女朋友。在现实中经常导致分手的言语经他们一说都变得富有喜感。

看完他们模仿情侣的争吵，接下来就该进入我们本期要说的主要内容了。在现实中，这样的争吵经常导致 情感 的终结。其实这期节目的主题还是跟我们要说的内容有着部分关联的。相信有一些感情，最终会分离还是因为现实压力，像工作忙碌而忽视了对方。

（1）《欢乐颂》的主题

这部剧其实就是讲述了在大城市中几位不一样处境的女孩子在缘分之下结识，然后在生活中相互鼓励相互打气的故事。那她们面对的困难，无非就是生活中、工作中、 情感 上的不如意。在剧中也有出现过这样的情况，因为这其中的某个点而不得已放弃了一段感情。照应到现实，像身边人甚至是我们本身，都有可能经历过。尽管再喜欢对方，也承受不住来自于各方面的压力。

（2）现实情况反过来

这个内容也是蛮有趣的。听黄子韬和杨紫吵架的那几句台词，是不是有些小伙伴会感到非常熟悉。因为这其实是这几年，最常在情侣吵架的过程中听到的话。不过在现实中的吵架，邱莹莹说的那几句话一般都从男方的嘴里出来，而女方往往会像黄子韬一样被惹怒。男生在这一点上是出奇的一致。所以在网络上那些男朋友说什么女方会特别生气的问题下面。“你要这样想我也没办法”这句话可以说是出镜率最高的了。一些观众在看到节目里这个情节的时候，或许会有角色互换的感觉。

邱莹莹应勤吵架这个环节，虽然只是开玩笑。但还是有着一定的节目效果在的。接下来我们就来看一下，这个情节的产生的效果，在现实中有什么样的反映吧！

（1）节目效果反映了现实情况

相信有很多的女孩子在跟男朋友吵架的过程中，最受不了的就是男朋友那种敷衍式的认错吧！像什么：都是我的错。那就这样吧。你要这样想我也没办法。正常情况来说，这样的回答只会是火上浇油。女孩子们的反应最后只会像应勤那样，明明自己非常的生气，可是因为男方的反应，会觉得就算是自己憋着也不愿意再跟他说。这一直都是消磨一段感情最好的办法。

（2）感情不够坚定

而感情会被消磨，往往会是因为不够坚定。不坚定的感情一向是没有办法长久的。那种只是因为表面而产生的一时冲动，最后一定经受不住磨难。就算是那种彼此喜欢到没办法，都有可能受不住考验。如果对彼此的感情足够深情的话。那对对方一定也会非常的在乎，就不会用不重视的态度去对待争吵。感情中要互相理解互相体谅。

说完这件在看节目过程中，感受到现实情况被映射了的事情。我有几句话要讲：

（1）感情中，有意且两情相悦者要好好珍惜彼此。对于爱的人要勇敢争取，要对自己和对对方的爱有信心，相信你们的感情是经得住考验的。千万不要因为现实中的误会和没有解释清楚而错过。

（2）实在走不到一起的两人还是趁早放过彼此，不要耽误到对方。当感觉不到爱的时候，两个人就应该快速的想明白自己坚持这段感情的意义。然后早日去寻找真正适合自己的。而不是在不断的争执中消磨自己对于爱情的期待。

每个人在面对冲突和吵架时的应对方式都是不同的，无论是男性还是女性。以下是一些可能导致男生想逃避吵架的原因：

1 避免情绪的冲突：有些男生可能不擅长处理情绪，或者不善于表达自己的情感。他们可能会感到困惑、焦虑或无力应对吵架带来的情绪冲突，所以选择逃避来避免这种不适。

2 避免争论的无果：有些男生可能认为吵架只会导致争论和冲突的无果。他们可能觉得无法达成共识或解决问题，所以选择逃避来避免进一步的争吵。

3 需要时间和空间冷静思考：吵架时情绪可能会很激动，有些男生可能需要一些时间和空间来冷静下来，思考问题并找到解决方案。他们选择逃避是为了避免在情绪高涨时做出冲动的决定或言语。

4 不愿意面对问题：有些男生可能对吵架中涉及的问题感到不舒服或不愿意面对。他们可能害怕面对自己的错误或缺点，所以选择逃避来逃避问题的真相。

5 没有学会有效的冲突解决技巧：有些男生可能没有学会有效地处理冲突和吵架的技巧。他们可能觉得自己无法应对或解决问题，所以选择逃避来规避困难。

无论男生还是女生，在吵架时都可能有逃避的倾向。关键是要学会有效地处理冲突，包括倾听对方的观点，表达自己的感受，寻找共同解决问题的方法。双方都需要努力建立开放和尊重的沟通方式，以促进健康的关系发展。

逃避