为什么要劈腿？情感分析：劈腿常见的五种说法

作者＼吴姵莹 Chloe Wu 咨商心理师

如果你认为出轨、劈腿、 、有小三，全部都是对方的错，这篇不会是你想知道的内容。若你一向都秉持对方全错，这也意味着你在「关系问题」中，早有自己不可动摇的定见，也意味着你通常无法沟通。

在这篇分析当中，我要陈述的是： 关系是共构的，双方都要在关系中负责 。关系的发展、定型，双方都在其中贡献。再来在此论述中，并非针对男性劈腿，女性劈腿也大有人在，因此纯然以「下半身思考」来说明劈腿也只是导向「生物性」论述，而忽略你在谈论的是一个活生生的人。

以下就几个在会谈中常见的描述，从描述中往往可以抽丝剥茧关系中现存的问题与个人议题。

而劈腿的行为有一个残酷的事实在于，对方知道劈腿会带来关系的破裂，会伤害到另一半，但会「无法克制」，甚至也不知道为什么。

问题就在于，当知道会伤害，却做不到，代表在关系里有一大部分的「暗黑情绪」，是当事人无法掌握，当这些情绪没有消除，劈腿就成了情绪出口最直接的路径。

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劈腿的人最常说：

1觉得自己有魅力

「原来我可以吸引到别人」

「别人看着我，眼神中的欲望、欣赏与爱慕，让我活过来」

如果劈腿者有这样的自述，有可能个人在自我价值上本身就不太稳定，而关系的相处也容易引动他自我怀疑。他跟网友暧昧互动、上空照，就为了获得被围绕跟夸赞，但真实生活中他常觉得在伴侣面前抬不起头，越被辱骂，他越克制不住传了更多照片。

那竟哪样的关系互动容易引发「关系中的自惭形秽」，又该如何预防？

（1）像孩子一样照顾对方，而不是一个成年人。解方：尊重并视对方为一个自主独立的个体。

（2）忽视对方的价值，或经常否定与批评对方。解方：肯定对方的存在与价值，也肯定你的选择。

2 新鲜

「我觉得每天一样单调的生活快无聊死了」

「找寻新鲜 我才不会一天到晚想分手」

听这句话会觉得当事人很不知感恩，有可能他生来就很需要高 的活动，包括极限运动与疯狂打电动，这类型高感官 度的活动在生活中，但往往这类人在你进入关系之前就前科累累，在关系初期通常充满各种 ，他们难以忍受生活的疲乏，因此引发爆炸般的冲突也是生活调剂的一环，因为吵架有时可以血脉喷张，吵完后床尾和也可以是一种情趣。

对于「关系中的相处疲劳」，又该如何预防？

（1）与对方好好谈论在之前的「前科」，了解他心中的黑洞、寂寥与不满足。

（2）了解自己是否也需要情绪跌宕起伏的关系，总是爱上「坏男人/女人」，对好人无感。

3释放压力

「我觉得不好好宣泄一下，我就要生病了/活不下去了」

其实这句话听了让人很绝望，这是跟新鲜 完全不同调的人，因为这类人有过多「无形与有形的压力」，他自己可能也搞不清楚。而最有压力的压力可能是成为「完美丈夫/太太」。因此这一类是很多「他看不出来是会劈腿的人」最常出现的情形，因为他们往往有苦说不出、不能说、不愿说也不敢说，在关系中更常见是讨好又常觉得自己做得不够的人。

因此对于「关系中的过度承担或完美主义」，又该如何预防？

（1）看见他们的付出，也意识到彼此在生活中都该承担的琐事与责任。

（2）敏感于他们的「求救」讯号，适时提供协助。

在关系的互补性中，讨好或服务型的人，往往容易遇到公主病或王子病者，习惯接受服务而导致关系的失衡，而健康的关系最重要的是弹性，也就是彼此都能提供照顾，也可以被照顾。

4只要我开心有什么不可以 (1)

「为什么我不能做我想做的，你不都过得很爽吗？」

这句话展现当事人对伴侣有强烈的愤怒与指责，这也意味着关系强烈失衡下，透过劈腿来惩罚对方的行径，并且将在关系中受到的欺压与痛苦，转嫁到伴侣身上。这种强烈报复的心境，可能是当事人在关系中缺乏沟通的技巧，也可能伴侣缺乏聆听的能力，而透过震撼弹来炸醒彼此对关系的正视。

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所以在「关系中权力失衡」，又该如何预防？

（1）反思：一定要对方都听你的/照你的方式做，才是爱的表现吗？

（2）为关系设立「检视时间」，聊彼此对关系中喜欢与难受的部分。

5只要我开心有什么不可以 (2)

「那有什么办法，他就自己贴过来，我为何要拒绝？」

可以讲出这句话，已经意味着关系中有着必然存在的失衡，特别是经济能力上、社经地位上，这当中困难之处在于，即使当事人拥有财富地位又非常自律，但同侪之间又有认为「情妇/情夫」是时尚配件的观念时，这就强烈考验关系的信任与亲密度。

所以在「关系中的财富失衡」，又该如何预防？

（1）你绝对无法控制对方，你只能让对方尊敬你，是的，尊敬，这来自你高度的自重。

（2）当一个在情感上可以财务独立与情绪独立的人。

你一定会想问，为什么着重在讨论「预防」？因为劈腿后关系的修复是另一个课题，这些论述只适合在尚未发生者身上提早预防用，毕竟预防永远胜于治疗。

所以关系中要处理的，并不是「劈腿行为」，全力围堵或要对方戴上贞操带，并不能根本解决原因，因为那是关系相处与情绪困扰的结果，需要重新思考关系与情绪的议题，而当这些超出你们可以解决的，那就需要透过学习或寻求专业来处理，因为我们身上对于亲密关系相处的行为资料库，往往大量复制自原生家庭，除非你非常有意识地觉察自己在关系中的姿态或大量阅读。

一位忠诚的伴侣，有谁不爱呢？但是在忠诚的背后，它需要亲密关系中许多的元素，包括「吸引力」与「亲密支持」这些，在你们的关系中是否还存在？

「吸引力」来自于「自信」与「关系平权」。

「亲密支持」来自于「尊重」、「关怀」、「合作与问题解决」。

关系向来就不是两个人相爱就好了，它需要经营与维持的能力，因为 Love is painkiller（爱是止痛药），舒缓彼此的身心压力，成为彼此的后盾，而你们愿不愿意成为彼此的良药？

这个应该做下来好好谈谈，如果能不离婚就不离婚，果真感情破裂的话，那就好聚好散，可以和平分手，实在不行就走法律程序来保护自己。家暴本来就违反法律，一生不长好好的做自己，不要委曲求全。祝你幸福，祝你好运。

我说一个不成熟的建议就是你也劈腿然后气死他。男人总有一种占有欲，就算他劈腿是因为不喜欢了 也会因为这个很生气 。但是还是建议你抓紧分手，能满足你物质基础的男生也不是只有他一个。应该找一个即有物质又有情感的男生。也不要想着什么报复或者不公平，下一次可以把眼睛擦亮 ，这种人多待一秒都无话可说，抓紧了断不是吃亏了 ，而是赶紧从这段感情中走出来，全身心的投入下一段新感情中。

1、因为劈腿直面意思是两腿分开，而做爱就需要一个人或者两人两腿分开，所以隐含意思为感情出

轨，即与一人以上有明确的交往关系及行为，广义的来说是泛指对感情不忠的人，包括心灵与肉体都算在

内。

2、造成劈腿的主要原因有环境、人性两个因素。工作环境不同，接触到的对象也就不同，若再加上

不专一、不忠实等个性的弱点，就会造成劈腿行为的产生。

3、甚有些人在被对方背叛的情况下失去理智而酿成伤人的惨剧等等。而且最后主角常常是落得两头

不着岸的结果。相反的，彼此专一的相爱使我们在关系中得到信任及安全感，感情因此更加稳定。在此劝

勉“劈腿”族们“脚踏实地”才是更为明智的作法。