和别人吵架或者打架害怕怎么办

如果你有理，不要害怕，据理力争，也不必吵架，因为吵架不会吵出好结果来，更要避免打架，一旦打起来，打输的那方总想着再次打赢回来，这样会搞得两败俱伤，大家的生活不好过。

如果有人欺人太甚不知好歹地老是欺负你，那你就准备舍命陪君子吧-----跟他拼了！

首先，你不要发抖，不要害怕。为什么你会怕呢？是因为你看到别人挨骂心里不舒服，这证明你很善良。在你清楚情况的状态下，如果可以协助调停，你就尝试去调停。如果不可以，就乖乖地待一边去，不要乱出头，以免一错再错。事后你可以选择安抚被骂的同事，这样可以分担一下他的心情，你也会觉得好过点。

其次，客户发火是很正常的。有的时候可能是无理取闹。但你要先体谅他们想保护自己利益的心理。谁会想让自己吃亏呢？这个时候呢，你就要判断一下这个客户是有理取闹，还是无理取闹了。

如果是有理有据的话，你当然要给他发泄一下情绪咯。你也不需要害怕，真诚道歉，帮他解决实际问题才是你应该做的。

如果是无理取闹，你就越是要把问题解释得清楚明白。如果是在公众地方，就尝试先安抚他的情绪，把他带到角落或者人少的位置跟他聊，这样就不会太损门面啦。

再不行的话就要请人帮忙咯，看看别人是怎么解决的，多学习学习。

做营销是很讲究交际这门学问的，多接触，多总结才是正道阿。

怕是没有用的。

给点信心自己咯^0^

希望我的意见对你有点帮助啦。

这种情况下害怕是自然的反应，不害怕才是不正常的。你如果足够大了，可以用成年人的思维和方式，和父母进行恰当的沟通，坦诚相对，积极斡旋，逐渐引导出正确的家庭氛围。如果你还小，可以向老师、爷爷奶奶等长辈求助。

看到问题更多的真相，因为买饭时对方发生了理解上的偏差，这让你感觉很受伤，如你所说你表达的重点是平时常问的要米饭还是馒头带走还是在这儿吃，你的出发点是提前给予对方方便，避免了他再发问。而对方呢你可以想象集中吃饭的点儿，他的关注点是不是完全在机械打饭上了，或者说对你说的意思，根本就没入脑。

一、所以出现了你的表达他的理解出现了偏差，这样才造成了误会原本事不大，但让你感觉很委屈，是因为你的善良被忽视你感觉没有得到应有的尊重，更深层次是因为你的被认可、被接纳的需求没有得到满足，对方的反问质问，让你感到是自己这个人受到了攻击受到了否定，破坏了你的价值感，所以才会产生情绪，当我们看到更多问题的真相，换位思考时，这样也让自己拥有了更多选择，你可以选择委屈，也可以选择置之不理，因为你看到了对方的局限，看到了沟通出现了偏差，而非是人的问题。

二、提升情绪价值重塑自信心，生活中稍微敏感一点，就会被人说矫情不值当的，但自己的感受是最真实的，受伤，有时是身体上真的受伤，更多时是感觉很受伤，当我们保持一份觉察时，分清真受伤还是假受伤，也让自己拥有了选择权，之所以我们会非常在意别人说的话表现出来的行为，尤其是一些指责、否定和批评的话语，是因为价值感。

三、我们所需要的价值感安全感存在感，而价值感是自己对自己的主观评价，当我们不确定自己的价值时，很容易受到他人影响，十分在意别人对我们的评价，这个主观评价，首先来自于小的时候父母对我们的评价，如果父母经常肯定赞美认同我们时，我们的价值感就会提高，自信心增强，表现出来的也是十分坚定，从各种关系中，看见自己的模式自我否定还是自我肯定自卑还是自信乐观还是悲观，模式可以改变，根据自己想要的轻松快乐幸福的生活，针对做出改变，而觉察是第一步。

老夫老妻这么多年了，应该没什么大事的。

一日夫妻百日恩，他们共同度过了那么多事情。在他们吵架的时候建议你为他们做些小动作，要尽量有些创意，让他们和好就什么都解决了。

至于创意：

1，买两张**票给他俩，不管去不去，心意和想法他们都知道的。

2，找一些理由，如特别的节日，如爸妈生日，结婚日，你的生日等等，或者编个理由，和他们一起去饭店吃饭，弄点温馨的东西，如鲜花什么的，他们会领你的情的。

3，买一些水果，酒菜，在家里一家人好好吃顿饭也不错。

4，旅游，周末你们那个城市附近的一日游，花不了多少钱，一家人出去转转，增加一下家庭氛围。

5，买一些你妈妈喜欢吃的东西，在爸爸不在的时候，说是你爸爸买的；或者买一些你爸爸喜欢吃的东西，在你妈妈不在的时候，说是你妈妈买的。事后即便爸妈彼此知道了是你的主意，也只有好处没有多少坏处。

至于给谁买，怎么说，要根据你家实际情况来。

要想解决问题，就要动脑去想，积极的去想。

祝你父母早日和睦！