过敏发作,会导致很不舒服,难受了肯定会脾气暴躁
因为尘螨是家庭中最容易导致过敏的东西,过敏体质的人,有60%以上的人对尘螨是过敏的。所以尘螨过敏的人非常多。
螨虫过敏分很多症状,常见的有皮肤过敏和呼吸道过敏两类:
一、皮肤过敏:主要表现为过敏性皮炎,湿疹等等皮肤问题,还有过敏性结膜炎。
二、呼吸道过敏:主要表现为过敏性鼻炎,过敏性咳嗽,过敏性哮喘等综合征。
三、去医院做过敏原筛查,目前有抽血检测和皮肤点刺检测,都是比较准的。但是不要相信什么生物共振检测,那个不准。
如果判断是否尘螨过敏?
1、尘螨过敏多半会有鼻子眼睛痒,尤其是晚上睡觉或者早起有鼻噻咳嗽打喷嚏等问题,到空气好的地方就好转。
2、打扫卫生的时候症状变严重,换季的时候新换被褥或者衣服,就有明显的严重的情况。
3、就是出现了刚刚提到的各种疾病症状。
一般治疗分三个方面:
一、权宜治疗:
也就是说当过敏发作的厉害的时候,医生给您开抗过敏药物,(通常为激素类药物),通过用药物来改善过敏症状。起到短期的减轻痛苦的作用。一般情况下,医院的医生都采用这种方法。这个是权宜之计,所以我们且叫他权宜疗法。刚说了过敏是体质问题,本身不是病,所以目前没有什么药物是可以改变体质的。所以药物都是短期控制,如果停药一段时间,但是你依然生活在这个充满过敏原的环境,很快过敏就会从新发作的,如此循环往复,所以过敏是慢性的,很难解决的问题。
二、脱敏治疗:
脱敏治疗其实属于免疫疗法,如果用一个最简单的方法来解释什么叫脱敏治疗,那就是挑担子,每个人的力气是不一样的,有的人30斤就扛不住了,有的人能扛100多斤。过敏也是一样的,有些人睡在螨虫堆里也不会产生过敏,因为他的体质可以耐受这个东西,不会产生排异反应,但是有些人吸入30只螨虫,就导致鼻粘膜水肿发炎然后导致鼻炎,哮喘等一系列的问题。脱敏治疗就是通过给您注射或者舌下滴尘螨提取物,通过科学计算的剂量,逐渐增加你对过敏物质的接触量。30只你可能10天才适应,然后加到35只的量,然后40只的量,直到100只,或者200只的量,这个和挑担子是一样的,如果一下从30斤的力气加到80斤的担子,你肯定挑不起来,但是每天给您加一斤,通过几个月,您肯定可以逐渐接近挑起80斤那个力气,而且也不会有很大的痛苦。
好的脱敏治疗成功率60-70%,儿童的成功率大于成年人。
优点:如果成功,那可以把个人对尘螨的耐受度提高的一个更高的阶段,确保在大部分环境下不会出现严重的过敏反应。
缺点:治疗周期很长,难以坚持,比如注射脱敏,需要孩子定期到医院注射脱敏制剂,频率从每个星期到每个月去数次不等,持续时间2-4年,对于远离医院或者学业工作在身的人来说,这是一个非常痛苦的过程,坚持下来非常不容易。如果中断,就影响了治疗效果,导致失败。还有一些人对脱敏制剂不耐受,也不能脱敏治疗。
三、改善生活环境,减少过敏原接触。
过敏是体质问题,本身并不是病,只是说您属于过敏性体质,在不遇到过敏原(螨虫以及螨虫产生的尸体粪便等形成的灰尘)的情况下,您是根本不会有任何过敏症状的。
所以预防过敏性疾病的最好办法就是改善生活环境,避免接触过敏原,不接触或者少接触,自然就不会或者可以减轻发作的概率。
家庭中导致过敏的尘螨90%以上都在床上的被芯,床垫和枕芯里面,其余的在衣柜,窗帘,还有地板灰尘等地方,如果把床上用品都用高密度防螨虫床上用品隔离,然后配合搞好卫生,可以让家里的过敏物质的含量降低90%以上,能够很好的缓解过敏症状。
除了用专业帕雷丁防螨寝具,(某宝有卖的)配合搞好家里的卫生也是很重要的:
为了达到最佳效果,请务必注意控制好家居环境
一、衣柜里的衣物,不常用的,请用真空收纳包装起来,
二、长时间不用的衣物和被子,重新拿出来用的时候,一定要先洗晒再用
三、别玩毛绒玩具
四、空调过滤网记得经常清洗
五、房间经常拖地,把各种家具和地板窗台等地方的灰尘都弄干净
六、室内别养花草,越简单越好
七、经常开门窗通风,让过敏物质飘到室外去
前几天,媒体拍到演员霍建华与妻子林心如当街发生冲突,视频里霍建华企图拉住老婆,发出和好的信号,但和大部分夫妻吵架的常规剧情一样,他的手被甩开了,林心如大声地说:“干嘛啦!”
气氛瞬间降到冰点,这个男人似乎也失去了耐心,先是去奶茶店买了杯奶茶,然后驾车朝老婆相反的方向驶去。
而林心如则坐在路边,落寞地独自流泪。
网友的评论五花八门,有的说是两人炒作,也有人认为是他们的感情的确产生了裂痕……后来,林心如回应说两人没有吵架,只是讨论问题的声音大了些,她想自己走走,消化一下胃里的食物。
不论这件事的真相如何,但夫妻吵架,却非常常见,并且还老觉得自己没有发挥好,吵吃亏了,这吵架背后的动力不尽相同。
1 来自过去的诅咒
“你跟你妈一样。”
这是前几天,在小区遇到的一对夫妻,当着孩子的面吵架的场景。
两人吵架的背后,浮现出了双方父母的影子,就像一对无形的手在暗中操控,反复出现,极有力量。
在生命的早年,一个孩子在和父母的互动中,会内化这段关系的方方面面,包括哪些被认为好或者坏的部分,这些构成了他们的内在世界,并影响着对外在世界的看法。
这些“坏”的部分,有时会被他们否认,因为相关的经历可能过于痛苦,或者让人感到憎恨,并想去攻击自己的父母,但那些好的部分又让人对这种对双亲的攻击,感到罪疚。
这些情绪和想法,往往会封印到潜意识里,在以后的关系中,被触发。
有时候, 人们倾向于否认这些“坏”的品质,那是不想被看到,也不想拥有,这些品质常常会投射到对方身上,激起对方相关的反应,附着在每一次争吵和冲突的背后。
这种投射里如果夹带着早年的恨意,甚至会升腾出想要对方去死的想法。
识别这种情况的关键是—— 熟悉的味道 。
比如:在咨询室里,来访者回忆到童年父母总是对自己很挑剔,这种挑剔成为了内在的一部分,在成人后的亲密关系里,他也变成了一个挑剔的人,附带的结果是争吵。
有时也会有相反的情况,这种挑剔被投射出去,认为另一半才是个挑剔的人,并寻找生活中一切可以证明的蛛丝马迹,久而久之,对方被慢慢“勾引”,认同了这种投射,也的确变得挑剔了起来,两人开始互相伤害,最终走到尽头。
保持觉察,发现自己当下的关系,是否在重复自己和父母之间的关系模式,然后再有意识地调整,去看到最真实的对方,而不是投射后的幻想。
2 自恋的博弈
网上看到过一则新闻,一对夫妻因为西红柿炒鸡蛋放糖还是放盐产生分歧,最终离婚。
表面上的琐事,背后却是不同的家庭背景、成长和教育经历的综合性表达,生活习惯的轨道早已刻画出独特的痕迹,改变自己原有的去认同对方,就等于否定了自己的过去,这会引起下意识的防御。 如果为了追求表面的和谐,通过忍耐和回避去迁就对方,往往在潜意识里就会压抑着愤恨的情绪,通过变形的方式,表达出来,有时候变成了一种“症状”。
在一些案例中,参与“励志培训”的个体,比如一些传销、直销和某些金融行业,因为很大概率上,会不断的面临拒绝,为了保护不被挫折打倒,鸡血式的培训触发了婴儿期的全能感,短时间内自恋爆棚,再看另一半的一切,都不太顺眼,浑身都是缺点。
这是全能感的附属品—— 控制欲 ,希望对方完全按照自己的想法行事,否则就是错的,吵架几乎成了必然。
夫妻中有某一方,成长得比较迅速,这表面上看是好事,有些情况下,会隐秘地挫败另一个人的自恋,家里“弱势”的一方,却出现了愤怒、指责或者轻视情绪,这是为了回避羞耻和嫉妒,争吵这种行为,只是被推到台前的表象,背后是对不愉快情绪的隐藏。
法国哲学家让保罗·萨特说过,所有的人把时间花在了互相解释以及庆祝他们意见相同上。我的天,他们是有多看重“所有的人意见相同”这件事。
从存在主义的角度来看,在拥有边界感的基础上,尊重和接纳彼此的不同,会节省不少吵架的时间,用来做其他的事情。
这种接纳一定是相互的,而不是为了和谐,某一方的全部妥协。
只要两个人生活在一起,自恋受挫,几乎是无法避免的 ,几乎每个人在关系中都会遇到暴怒的时刻,伤害对方的话语脱口而出,不断地觉察和对有质量关系的修复能力,是一生都需要练习的课题。
3 被动争吵,被点燃的愤怒
**《煤气灯下》,讲述的是一个清纯少女宝拉,继承了姑妈的大笔遗产,并与温柔潇洒的钢琴师安东相爱,走进了婚姻的殿堂。
婚后两人住进了死去的姑妈的房子,宝拉总是能听到古怪的响声,房间里的煤气灯好像恐怖片的桥段,开始忽明忽暗,有些东西离奇消失,又突然出现,安东认为这是她的幻觉,应该是精神出了问题。
后来,一位侦探发现了真相,原来是安东谋杀了姑妈,然后为了继承遗产,不断地用心理暗示逼疯自己的老婆,一切的怪异,都是他制造的。
这就是一个经典的心理学现象—— 点煤气灯 。
通过某种方式诱发他人的精神崩溃,可能是无意识的,一些特殊的案例中,也可能是有意为之的。
这种心理背景下的争吵往往是一个人的愤怒,另一个人表现得非常无辜,一副莫名其妙的样子,像是一个受害者,极具迷惑性。
觉察这种模式,可以对吵架进行复盘,想一想为什么吵了起来,之前和之后发生了什么事情,尤其是怒火升腾的那一瞬间,隐藏着不易捕捉的真相。
这种真相可能是某段说话的内容或语气,有些情况就是一种感受,瞬间点燃了怒火。
4 婴儿式争吵
人在很多情况下会退行,比如:遇到挫折,创伤性事件,或者处于巨大的压力之中等等。心理年龄退回到早年阶段,行为、思想和爱好都变得像个孩子。
在婚姻中,也有退行的现象,甚至那些在表面看起来美好的事情,背后却隐藏着愤怒与怨恨。
网上曾经有个案例,一位叫女士在结婚后,老公无微不至,把她当女儿养,可以说是从头发丝照顾到脚后跟。
开始的时候很甜蜜,但一段时间过后,两人的矛盾逐渐增多,这位女士时不时地发脾气,总是看老公不顺眼,但又说不出哪里不好,朋友和家人知道后,都劝她别太作,要珍惜这么好的男人,她因此很矛盾,理智上认为这些话有道理,但感受上却非常痛苦。
原来她童年父母离异,一直被妈妈带大,而人被这种无微不至的关怀包裹时,往往会触发退行的心理机制,早年对父亲的怨恨投射到了另一半的身上,那些愤怒的感觉,来自于遥远的过去。
另一方面, 她的老公这种爱过于窒息,两人几乎处于共生的状态,争吵也是在潜意识里想要建立心理边界。
退行心理可以直达人生最初的几个月,这个阶段的宝宝对母亲的照顾敏感,希望自己的需求能得到立即的满足,否则就会用各种方式去发泄情绪,一个成年人,如果这种婴儿期心理的残留被触发,那么在两人的关系中,争吵就成为了必然,因为没有人可以完美的立即满足对方。
曾老师说过,60分的关系,是最好的关系,尝试沟通,给彼此恰到好处的空间,争吵就发挥了自己的价值。
5 对亲密过敏,回避式争吵
**《在云端》中,主角瑞恩是公司的裁员专家,他的任务就是到处飞来飞去,帮助客户辞退中年员工,并阉割掉自己的同情心,赠送对方一碗心灵鸡汤,他每年有322天在漫游全球,剩余的43天最为痛苦,因为要待在家里。
瑞恩已到不惑之年,却没有正式谈过一次恋爱,也缺少知心朋友,甚至无法和家人相处,积攒飞行英里数1000万,是唯一的人生目标。
他有一套背包理论,如果把家和 情感 关系装进背包,你会感到背带陷入肉里的痛感,而如果你把这些都丢掉,你就会感到前所未有的轻松。
瑞恩对自己的观点深信不疑。
这是典型的回避型依恋,两人的关系一旦卷入到心灵层面,就会不自觉地推开对方,争吵是一种常见的方式,目的是为了拉远关系。
这类人群可能因为父母或 社会 文化的压力,进入到婚姻关系中,但在生活中却用工作、业余爱好、手机或是外在的社交去回避或替代两人 情感 上的亲密。
只要心灵层面的关系,进行到某种深刻的程度,两人就会产生一些莫名其妙的争吵,或是在琐事上挑毛病,或是对另一半的观点进行攻击等等。
在极端的情况下,他们还会产生种种想象,认为对方在未来会陷害自己,或是做出一些对不起婚姻的行为,这也都是为了推开关系做的“心理建设”。
识别这种争吵的关键是,两人的关系是否在一个正常的亲密水平,就开始产生了冲突,拥有回避型依恋的人群,就好像《在云端》的主角瑞恩一样,心灵总是在到处翱翔,可能还拥有许多的爱好,就是不落在亲密这块土壤上。
吵架是具有能量的,说明两个人的关系充满 情感 活力。 据说,在婚姻登记处的工作人员,如果遇到一对大吵大闹要离婚的夫妻,通常都要劝一劝,双方还有复合的空间。
但遇到一潭死水,彼此冷漠相对的两人,通常这段感情,已经无法挽回,他们内心的潜台词是——I don't care。
今天,你吵架了吗?
当然要关心,除非你不想和她有进一步发展。人家女孩子都生病不舒服了,你因为和人家不高兴就不理人家,本来女孩子就爱生气,就算人没事生气你都要哄,更何况人家不舒服你还和她吵架,要再不哄,你就算了吧,直接拉黑了可以
有这样几种办法解决:
1、继续和他交流,取得相互理解,让他逐步纠正,人的习惯是长时间养成的,要有耐心
2、你找个他不喜欢的事情做,让他感觉到和你相同的感受,让他深有体会,然后告诉他,你因为他的生活习惯也深受困扰,估计可以感同身受就此改了也说不定。
3、暂时不能搬走也受不了,就想办法买点密封条啦钉个皮子啦什么的,这很简单的,可以将关门的声音降低不那么刺耳。
4、你有点神经过于敏和关注,而且因此事有点焦虑了,建议你多出去运动、流汗,多结交朋友,开朗点,回家后就不会太过于关注细节。要知道人生在世,很多无奈,这点小事,权当锻炼好了
祝好!
本人三十四岁男性,住在哈尔滨皮肤过敏很回答者:李林你好,这个症状可以服用氯雷他定和血毒丸和钙片,症状严重的需要去医院做过敏原检查和脱敏治疗。
皮肤过敏红肿痒回答者:bjguankai皮肤疾病的诊断通常需要观察皮疹的形态,必要时结合病理活检。建议您择期来医院进行确诊。
接触性皮肤过敏回答者:wanglianglu
首先要明确到底是过敏,还是真菌或球菌感染,当然也可以过敏之后继发真菌或球菌感染,皮带头一般来讲是金属制品,如果含铬或镍,很容易引起接触性皮炎,可以到医院做斑贴试验,明确诊断,如果确实是金属过敏,建议用非金属头的皮带,或者是穿吊带裤或背带裤,建议及时到医院就诊,控制症状。
皮肤过敏症回答者:bjguankai挠抓后局部划痕明显需要考虑人工性荨麻疹,建议看皮科。
有两种可能,一种是真正的海鲜过敏,吃一点都不行,除了皮肤症状之外,还可能有胃肠道的症状,严重的可以引起过敏想休克,这种情况只能是不吃,并且是绝对不能吃。另一种更常见的,是海鲜耐受不良,表现为症状比较轻,往往只有皮肤症状,有的时候吃有反应,有的时候吃没反应。往往是吃少了没事,吃多了才会出现症状,而且是吃新鲜的没事,吃冷冻的和时间长的会出现症状,这主要是因为海鲜容易腐败,蛋白分解产生组胺、酪胺,直接诱发症状,对于这类病人,建议吃新鲜的海鲜,最好是活的海鲜。冷冻的尽量少吃,一次不要吃的太多。
春天皮肤过敏回答者:tanguozhen您好,从您的描述,考虑是季节性皮炎。可能与春季气候、花粉刺激、潮湿等多种因素有关。建议您前往医院做过敏原检测,及相应的抗过敏治疗。
可以采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力如洋葱和大蒜等另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。
二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。
春季是个春暖花开的季节,一切都是那么美好充满了希望,但是有些人来说,春季是个容易皮肤过敏的一个季节,这让皮肤过敏的人感到困扰。皮肤过敏的症状主要表现为皮肤发红、瘙痒,甚至会出现皮肤红肿,如果发生脸部、颈部、手足等部分,会严重影响外观形象。因此,春季皮肤过敏要及时采取措施来防治。
1、 及时找出过敏源
有的人一到春季就出现皮肤过敏,但总是找不出过敏源,不知道是怎么引起的皮肤过敏。这种情况需要及时到皮肤科进行检查,可以查出过敏源,常见的过敏包括花粉、金属、首饰、防腐剂、化妆品等,只要找出过敏源且切断过敏源,这样就能预防皮肤过敏的问题。
2、外出做好防护
在外出时要做好防护措施,比如佩戴口罩、太阳伞、墨镜,穿好防晒衣,有一部分是光敏性皮肤过敏的人,在外出时要佩戴太阳伞。另外,如果是过敏体质,尽量不要外出踏青,因为大自然有一些花粉、植物都容易导致皮肤过敏。
3、勤换床单
如果长时间不换床单就容易藏灰尘、汗液,滋生大量的细菌、病毒、螨虫等,就容易导致皮肤感染或出现皮肤过敏。因此,在平时要勤换床单、被套、枕头,定期用热水彻底清洗、消毒。衣物清洗后最好放在室外进行晾晒,阳光可以杀灭病菌。
4、补充维生素C
当人体缺乏维生素C时,就会表现出皮肤干燥,容易出现皮肤炎症、皮肤过敏等症状。因此,在平时要适当的补充维生素C,可以多吃蔬菜水果,猕猴桃、梨、苹果、青瓜等食物富含维生素C,可经常食用。
5、冷敷
皮肤过敏后容易出现皮肤瘙痒、红肿,这种情况不要用手去抓挠,也不要滥用激素类药物进行止痒。建议使用湿冷的毛巾进行冷敷,可以瞬间缓解瘙痒、发热的情况。
6、补水保湿
皮肤干燥也是引起皮肤过敏的原因,在平时要注意皮肤的补水保湿措施,建议使用保湿型的护肤品,睡前一定要使用保湿霜,定期敷面膜,这样可以给皮肤进行保湿补水。
7、不要使用化妆品
皮肤过敏期间不要使用化妆品,比如粉底、粉饼等,使用这些化妆品后会导致皮肤无法呼吸,影响皮肤的正常的代谢功能,会加重过敏的症状,甚至会产生新的皮肤问题,比如长痘、痤疮、色斑等。
8、 体育 锻炼
坚持运动可以让身体变得强健,能够增强体质,提高免疫力,减少疾病的发生。而且能促进皮肤的新陈代谢功能,促进皮肤内的毒素的排泄,有利于皮肤 健康 。
当出现皮肤过敏症状时,不能滥用药物,可以尝试以上几种护理方法来缓解,如病情比较严重,需要及时到医院进行治疗,应在医生的指导下合理用药进行规范治疗。
家庭医生在线专稿,未经授权不得转载
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