我姐说话老是很冲，今天忍不住跟她吵了一架，对她发脾气又要说我怎么怎么样的，真是服了？

亲人间应该互敬互爱！相互包容！知道姐姐就是那种性格就要包容她谅解她，如果实在感觉压抑就趁姐姐心情好时和姐姐好好谈谈并指出姐姐的缺点建议姐姐改掉缺点从而变得更完美！记住一定要注意言词和颜悦色的和姐姐谈这样相信姐姐会接受你的建议并改变自己的！也切记以后千万不要和姐姐吵架了这样不但改变不了姐姐反而会激化你们之间的矛盾的时间久了会伤了姐弟情的！

首先，我们必须要明确的是，打架并不是一种健康的解决冲突的方式。无论是家人、朋友还是陌生人，我们都应该尊重彼此的人身安全和尊严。打架不仅会伤害到对方的身体，还会对双方的感情造成不可逆的损伤。因此，我们应该尽可能地避免使用暴力手段去解决问题。

那么，在这个案例中，为什么这对姐弟会持续打架呢？可能有很多原因，例如个性不合、利益冲突、沟通不畅等。但无论原因是什么，他们需要认识到的是，长期的争吵和打架并不能解决任何问题，只会让问题变得更加复杂。

为了改善他们的关系，他们可以尝试一些方法。首先，他们需要建立有效的沟通。只有通过坦诚的对话，他们才能更好地理解对方的想法和感受，从而找到问题的根源并解决它。其次，他们可以学习一些冲突解决的技巧，例如倾听、表达感谢和理解对方等。这些技巧可以帮助他们在争吵时冷静下来，避免情绪的失控。

此外，他们也可以尝试一些亲密关系的建立方法，例如共同参加一些活动、分享兴趣爱好、尊重彼此的个性和需求等。这些活动可以帮助他们增进彼此之间的了解和信任，从而减少冲突的发生。

在这个过程中，他们可能需要寻求专业的帮助，例如心理咨询或家庭治疗等。这些专业人士可以提供一些实用的建议和方法，帮助他们更好地应对家庭冲突。同时，这些专业人士也可以为他们提供一个安全的空间，让他们可以自由地表达自己的情感和需求，从而更好地理解彼此的立场。

最后，我们也要关注到家庭成员之间的关系对整个家庭的影响。家庭是一个系统，每个成员之间都是相互关联的。如果一个成员之间的关系紧张，那么整个家庭系统都会受到影响。因此，家庭成员需要共同努力，营造一个和谐、健康的家庭氛围。

姐妹（姐弟）之间没有隔夜仇的，即使“冷战”了段时间，感情却还在那里，谁也拿不走，道歉？谈不上吧，主动和她说话，哪怕给她递个东西，语言和行动主动一下就好，气氛缓和起来就好啦，如果真的要致歉，就写个小纸条，比较委婉一些，要不就找个合适的时候，说声对不起，姐姐是一辈子的，不就一句话吗？没有什么大不了的，不是吗？呵呵，真心希望你和姐姐和解，好好表现哦，加油！