夫妻之间的矛盾，除了“忍让”，还可以通过哪些方式来解决？

夫妻之间的矛盾，除了“忍让”，还可以通过哪些方式来解决？

1保持理智沟通，坦诚相见，互相交流心里的想法。

夫妻俩本人在一起时间久了，产生矛盾，遇到一些不愉快的事的事情，也是正常的，不必误认为对方没有之前那样善待自己，那样包容自己，两人在一起久了，彼此之间也愈发的不见外了，发生一些矛盾，闹闹矛盾，也是正常的，彼此之间在生活中曝露的缺陷愈来愈多，两人用到真实的自己应对另一方，你只是对伴侣的理解比之前更加深入了。

实际上，在婚姻生活中，夫妻间倘若发生什么事矛盾，能够坐下，好好沟通一下，互相交流一下念头，两个人之间有感情的基础，也是有共通的生活，男女之间的矛盾是非常好化解的，所说“夫妇床头吵架床尾和”，静静地坐下说说话，说说心里话，就可以将矛盾克服了。

2常常出去玩一玩，散散步，到远方旅游，在旅途中化解男女之间的矛盾。

夫妻俩生活在一起时间长了，天天都要应对各种各样生活、工作中的事情，生活过要会很枯燥无味，夫妻俩并没有打情骂俏时那样“玩”了，夫妻俩人互动交流也在降低，时间一长，夫妻二人都觉得日子活得太乏味了，生活太并没有趣味性了，往往会因为生活中的一些琐事而出现矛盾。

这一是不是，夫妻俩除开互相谦让，也可以做一些能让对方觉得放松事情，夫妻两个人一起出去玩一玩，散散步，到远方旅游，看一下不一样的人不同的风景，两人就算有哪些矛盾，还会在旅途中化解了。

3赠予伴侣一些小礼品，为伴侣做一些事情，以爱化解伴侣间的矛盾。

男女之间的关联若要始终牢固，一定要有亲密感，要学会运营自己的情感生活，多见伴侣做一些事情，让女人见到并体会到你对她浓浓爱意，只有这样，伴侣就会觉得你也是诚心诚意看待她。

夫妻间如果有哪些矛盾，不妨在生活中往另一方爱的表达，多见伴侣做一些事情，多赠予伴侣一些礼品，就算两个人之间闹不愉快的事了，她见你心里有她，依然高度重视她，她心里也会感觉很暖心，你们之间的矛盾自然就会化解于无形中。

年轻的仿夫妻个性都比较强，拥有强烈的个人主义色彩，生活中会有各种各样鸡毛蒜皮的摩擦，两个人也会三天一大吵，两天一小吵，只要两个人的吵架能够得到合理的解决，那么就可以当做是生活的一种调理，吵架不可怕，可怕的是吵架后无法解决问题。那么如何巧用智慧打破吵架后的尴尬气氛呢？

先认错的人是更有度量的一方

吵架是非常简单的，我们只需要嘴巴一张一合就可以完成，但是吵架之后的认错是十分困难的，大家需要放下身段。不要过度地在意自己的自尊，与对方进行讲和。先认错并不是弃自尊的一种表现，反而先认错的人往往会更爱对方，是更会付出的一方，因此想要打破吵架后的尴尬氛围，就要主动认错，珍惜我们身边的那个他，让一切的事情发生，控制在可以挽回的余地。

耐心地沟通，大事化了，小事化小

吵架也属一种沟通的方式，但大多数的吵架都属于无效沟通，我们要将这种无效沟通转变为有效沟通。吵架无非就是想要争论出谁对谁错 ，同样沟通也可以达到这一目的，去往罗马的路有很多条，我们不一定只选择哪一条最差的。可以把沟通替换成吵架，有时候一个小笑话就可以将气氛变得愉悦起来，两个人相视一笑，又可以重归于好，又回归于和睦快乐的幸福生活。

给对方一个小小的台阶

吵架的时候两个人都在气头上，冷静下来的时候又碍于面子，这时候有一个特别好的解决方法，既能够保存面子，又能够让尴尬的气氛变得温和，我们可以假借去超市的名义邀请对方是否同行，一般情况下大家都会选择有台阶就下，做一个识大体的人，这样两个人的关系就已经缓和了一点，接下来再经过相处，就可以重归于好。

夫妻之间吵架是常有的事情，基本上可以说每一对夫妻之间都会有争吵，这是不可避免的在这个世界上就没有不吵架的夫妻，因为每个人的性格不同，理念观念都不同，因此会有分歧的时候也是人之常情，但双方之间吵架的时候也得应该有一个标准，比如不能使用过激的言语伤人更不能打人。

近日，在安徽阜阳有一女子和丈夫吵架，直接被丈夫气晕了过去了，随后家人赶紧报警求助，当阜南县公安局民警赶到现场后，立刻与医生对这名女子进行了心肺复苏抢救，通过30分钟的抢救妻子，最终转危为安，随后被送往医院治疗。这样的情况确实有点吓人，夫妻双方由于在吵架的过程当中发生了剧烈的情绪波动，有时候控制不住自己的情绪会产生大幅度的起伏，极有可能会有被气晕的情况。看到这个案例，让我们的心不寒而栗，虽然说夫妻吵架是常有的事情，但是能够将妻子气到如此程度，想必她的丈夫必定是说了什么过激的话语。

那么在我们的生活当中，夫妻之间的矛盾又应该如何去化解呢？

首先吵架是一种表达内心情绪的方式，但是夫妻之间在吵架的时候需要彼此包容耐心的倾听才能让日子过得更好，让家庭更加的幸福。如何化解夫妻矛盾，首先，不管是丈夫还是妻子，都不要以冷落的方式来处理夫妻之间的问题，很多夫妻吵架就喜欢冷战，但其实冷战并不能解决问题。

其次夫妻之间不能有隔夜仇，当天的事情就要当天解决，如果越拖越久那么矛盾就会越积越深。其次夫妻双方吵架的时候，要记住不能去争输赢，谁输谁赢，到最后又有什么意义呢？最后一点，作为男人来讲，无时无刻都应该要让着自己的老婆，即使在吵架的时候可能会说一些伤人的话，或者做出一些伤人的举动，但是要及时控制自己的情绪，说狠话只会让妻子的心更痛，婚姻不易，且行且珍惜，每一对夫妻之间都应该学会珍惜彼此。

第一、沟通的时候不能带着情绪。

什么叫沟通？沟通就是让对方明确自己的意思，达成一致。如果你是带着情绪去沟通，反而会影响了沟通的效果，更加直接影响你沟通的态度，这样问题没能得到解决，反而会加深误会。拿破仑曾经在军队里下过一条纪：当士兵犯错后，军官不能立刻批评，因为立刻批评会受到情绪的影响而达不到批评的作用。同样，带着情绪的沟通，也会影响沟通的效果甚至走偏。

第二、异位思考，给予肯定和理解。

如何挽回失败的婚姻？每个人的意见和想法不同，才会产生误会和争吵。为什么你和对方的意见不同呢？这肯定有原因的。如果你站在对方的角度思考问题，就会发现对方的想法是肯定的。当你对对方的想法表示肯定、理解的时候，就相当于在情感上给予了安慰，使郁积在心中的情绪瞬间得到缓解。

第三、发现错误，要诚恳道歉。

一个巴掌拍不响，争吵是双方的，没有谁对谁错，当发生争吵时，便已经是两个人的错了。不要以为自己没有错，如果没有错，就不会发生争吵。即使真的没有错，但与对方发生的争执就已经伤害了整个家庭的和睦，难道这还不算错吗？只有诚恳地道歉，然后再把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认同和接受，这样矛盾自然会化解。

两个人吵架后，双方先保持冷静。

冷静之后，要主动沟通，可以找对方聊聊，如果觉得自己有错，可以向对方道歉。

1、吵架后保持冷静

如果不想继续吵下去，两个人谁都不要说话，要保持冷静。

保持冷静才是解决矛盾的好方法。

双方吵架后保持冷静，有助于让自己反思，就会发现自己有错误。

双方吵架都在气头上，情绪比较激动，保持冷静，就能灭火。

双方都保持冷静，再去反省一下自己有没有错误？

有则改之，无则加勉。

2、婚姻里要难得糊涂，主动和对方沟通

过日子要难得糊涂，斤斤计较会很累，同时也会吵架。

年轻气盛，鸡毛蒜皮的小事都会吵，吵架就会两败俱伤，所以要保持冷静，也要学会难得糊涂。

在婚姻里要学做一个没有原则的人，关起门来过日子，就是要学会包容对方，要学会难得糊涂。

当两个人吵架后，要学会主动和对方沟通，没有过不去的火焰山。

夫妻之间吵架，床头吵完床尾和，主动聊一聊，就没有过不去的坎。

有人说，凭什么我要主动和他去沟通？

就凭你当初在人群中多看了他一眼，不忘初心，方得始终，每个人都应该珍惜身边人。

如果还想继续过下去，就得学会宽容大度，就得学会主动沟通。

3、最爱那一低头的温柔，主动道歉，说声对不起

夫妻间吵架就像针尖儿对麦芒，谁也不想服输，这是错误的做法。

两个人过日子，要学会妥协，反思各自的言行，如果自己做错了，就要学会主动道歉。

同事和妻子吵架后，会主动向妻子道歉，他道歉了，妻子也觉得很愧疚，所以，一声对不起就把这件事解决了。

夫妻之间本来就没有隔夜仇，谁先道歉谁就更爱对方。

夫妻二人在一起生活久了，发生夫妻矛盾，出现争执，是很正常的事情，夫妻之间出现矛盾不可怕，可怕的是不懂得化解这种矛盾，结果导致夫妻之间的问题越来越严重，最后到了一发不可收拾的地步。

夫妻之间若是出现了什么矛盾，发生了什么分歧，一定要及时解决，若是有什么误会，最好在二十四小时之内解决，这样两个人才不会心生隔阂。其实，夫妻之间的矛盾，除了“忍让”，还可以通过这些方式来解决，你都知道吗？

1保持理性的沟通，开诚布公，相互交流内心的想法。

夫妻俩个人在一起时间长了，发生矛盾，遇到一些不愉快的事情，是很正常的，不要误以为对方没有以前那般爱自己，那般包容自己，两个人相处久了，彼此也就越发不见外了，发生一些分歧，闹闹矛盾，是很正常的，彼此间在生活中暴露的缺点越来越多，两个人会用最真实的自己面对对方，你只是对伴侣的了解比以前更加深刻了。

其实，在婚姻中，夫妻之间若是发生了什么矛盾，可以坐下来，好好沟通一下，相互交流一下想法，你们之间有感情的基础，也有共同的生活，夫妻之间的矛盾是很好化解的，所谓“夫妻床头吵架床尾和”，静静的坐下来聊聊天，谈谈心，就可以把矛盾解决了。

2经常出来玩一玩，散散心，去远方旅行，在旅途中化解夫妻之间的矛盾。

夫妻俩生活在一起时间久了，每天都要应付各种生活、工作上的事情，生活过得会很枯燥乏味，夫妻俩没有谈情说爱时那样“玩”了，夫妻俩人的互动也在减少，时间一长，夫妻两人都会觉得日子过得太平淡了，生活太没有趣味了，很容易因为生活中的一些小事而发生矛盾。

这个是否，夫妻俩除了相互忍让，还可以做一些让对方感到放松的事情，夫妻两个人一起出去玩一玩，散散心，去远方旅行，看看不同的人不同的风景，两个人即便有什么矛盾，也会在旅途中化解了。

3赠送伴侣一些小礼物，为伴侣做一些事情，用爱化解伴侣之间的矛盾。

夫妻之间的关系若想永远稳固，一定要有感情基础，要懂得经营自己的感情生活，多为伴侣做一些事情，让女人看到并感受到你对她的浓浓爱意，唯有如此，伴侣才会觉得你是真心实意对待她的。

夫妻之间若是有什么矛盾，不妨多在生活中向对方表达爱，多为伴侣做一些事情，多赠送伴侣一些礼物，即便你们之间闹不愉快了，她见你心里有她，依旧重视她，她心里也会感到很温暖，你们之间的矛盾自然会化解于无形之中。

4在生活中多一些互动，多关心伴侣，多换位思考，学着理解伴侣，认可伴侣。

其实，在这个世界上，你最该重视的人，不是你的客户，也不是你的伙伴，而是和你相守一辈子的伴侣，这才是你走心幸福人生的关键，即便你富有人缘，事业发展的再顺利，而你的家庭不安宁，夫妻之间总是矛盾重重，你的婚姻生活也是在煎熬中度过的。

故而，不管你有多忙，有一条你一定要多注意，那就是善待你的伴侣，和伴侣有什么矛盾了，一定要第一时间解决，要多换位思考，学着理解伴侣，站在伴侣的角度考虑问题，或许真正错误的人是自己，要秉持一个“有则改之，无则加勉”的态度和伴侣交往，这样你们的婚姻生活会变得更加和谐。

情感寄语：

婚姻是爱情最好的归宿，两个相爱的人，若是从相知相爱到步入婚姻的殿堂，这是一件很美的事情，“有情人终成眷属”还不够，还得用心经营自己的婚姻生活，平时即便很忙，也要将自己的心思放在自己的伴侣上，多给伴侣带来一些幸福与快乐，少给伴侣带来一些痛苦与不幸，能如此善待伴侣，便是对婚姻的最好经营。

同时，夫妻之间发生了矛盾，不要轻易觉得对方不爱自己，不够包容自己，要首先自我反省一下，“自己做得够好吗？是不是还有什么地方可以改进一下！”夫妻之间不患有矛盾，而还对夫妻之间的问题视而不见，若是发生了什么分歧，一定要及时解决，你完全可以通过沟通，通过给伴侣惊喜等方式化解这些矛盾。

婚后两个人吵架是很常见的。情侣相处，有很多事情会引起争执。没有一对夫妻会吵架。吵架之后每个人都要反思自己。

和老公吵架了怎么和好

1给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

2反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

3理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

4、照字。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

5适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

6准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻相处吵架五大诱因

1随便找原因

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。建议了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

2互相抱怨

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。建议写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

3随机怀疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况：捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。建议拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

4用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。要知道，沉默的结果要么是使用冷暴力，要么会让自己的野性力量爆发！建议给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

5把爱人做的事情当成理所当然。

向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度：正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。建议写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的。持续表达感激1周，你会发现改变。

夫妻吵架原因排名

很多情侣说他们吵架是因为一件难以想象的小事。在冲动的魔鬼驱使下，他们想说什么就说什么，把争吵弄得像钝锉一样，渐渐把感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，我真的很讨厌自己。现实总是和你想的不一样。”“吵架之后，为什么吵架已经完全忘记了，但是吵架时心痛的感觉却清晰的记得。”小到“你今天做的菜怎么这么咸”“你怎么又把刚擦过的地板弄脏了”，大到“家里的财权该谁说了算”“你的孩子高考该考哪个大学”，都会引发无休止的争吵。美国一项调查发现，平均每对夫妇每两天就吵架一次。吵架的原因第一是孩子的问题，第二是买什么不买什么家务分配等家庭琐事，第三是沟通问题。因为钱而引起的争吵虽然只占18%，但对夫妻关系的影响却是最深刻最严重的。丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德马奇曼花了30年时间研究夫妻吵架时如何解决纠纷。在他看来，夫妻之间，无论是争吵、斗嘴还是唠叨，都没有区别。最后往往会引发激烈的争论。结果有三种：单方面或者相互谩骂，沉默，摔门而出。

和老公吵架了怎么办

1努力在一天之内缓和关系。

虽然吵架后要给双方时间冷静，但切记不要拖得太久，时间长了会伤感情。另外，男人也很好面子，久而久之如果不主动制造台阶，就很难拉下脸来缓和关系。

2吵架后做平时做的事。

这两个好处就是你可以在做事的同时找机会给对方一个台阶下缓和关系。比如向对方求援什么的。另外，还可以通过做事来转移情绪，反思自己。

3女人也可以主动认错。

如果仔细反思后，真的是自己的错，那就主动认错，重新和好。男人主动向女人认错不仅仅是真理，你需要注意的是认错的方式。用“女色”总比一直说和平好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子，当面承认错误，也可以给对方发个短信，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人都是很理性的，大部分男人一看到老婆的道歉短信都会接受。

4不要提起过去。

夫妻在床尾吵架，很多事情都是那个时候解决的，不用担心。尤其是很多女人情绪激动的时候，会把过去的事情提起来，这是男人最反感的。很多关系只是在矛盾的反复中变得无法沟通。